很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸？早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头！鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅，汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了、 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈圈的勺子（最好准备4-6个勺子？两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑！痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒，麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水！碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>皮肤缺水性敏感！
指导意见、您好、缺水性敏感肌肤的共同特性是！容易1995过敏红肿!出现这种症状除了多喝水少吃油腻的食物意外、可以适当补充钙！、
皮肤缺水的原因是多方面的！ 如饮水不足。缺乏保养。尤其是日间的防护、 日晒，紫外线是使用权皮肤起皱！缺水、敏感！长斑的4088头号敌人。 此外也与年龄老化！抽0521烟过多或睡眠不足有关？ 在说明如何护理缺水的皮肤之前！MM们必须须先了解几个重要的理念： 皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关!许多人人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起、所以一发现缺水脱皮就不断地抹油7723质保养成霜,结果不但没有使用权皮肤得到改善！反而更干燥， 事实上。人类皮肤会自然地分泌两种物质----油。由皮脂腺分泌。水，由汗腺分泌！ 汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合！形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜！水和油分泌是否平衡、决定了这个保护膜的质量， 当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时。即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象。而形成油性缺水。 如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应、结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔孔和汗孔,而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出！在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 因此3497当皮肤出现缺水现象时!首先应辨别皮肤的性质、如果是干性缺水。请选用亲油性的滋润产品！即产品高度补水但并不油腻！以免增加3104皮肤的油脂负担, 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的。有时则需要配合正确的的健康!饮食和习惯！才能达达到预期的效果! 缺水的问题不是一经改善就永远远不会再发生、它随时会因不注意保养而而悄悄出现，因此抵抗缺水就像防老化护理一样。需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯！这是预防缺水的8780首要工作！ 水不可太烫。使用温和的弱酸性洗面奶、 洗完脸后。用毛巾轻轻经将水吸干、千万不要用力擦拭。每天早晚各洗一次脸就足够了、不需要过度或过频繁地洗脸， 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能！它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象、因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯， 同时做好日间防护。冷风、灰沙！阳光。冷暖气等等！都有是致使皮肤缺缺水老化的凶手！ 每天出门前擦上具有防晒！保湿功能的日霜、能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能， 多喝白开水，每天至少喝2000毫升。 若每天早上起床后后喝1杯温热的白开水，则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀。 油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜， 干性皮肤每周可做一次次保湿面膜、隔隔周做一次去角质。可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生、。
1，水 保持身体中的水分最主要是先喝水、成年人的身体中有60%都是由水组成。当身体水分蒸发时！需要及时喝水补充水分，才可可缓解皮肤干燥的问题？它也能有助于肌肤的内循环！为细胞传1259送营养物质,使的皮肤更加水润饱满！另外9013也能促进血液循环和为肌肉输送氧气! 推荐吃法：冬天要喝新鲜开水、但不要太烫！一一般25-30摄氏度较适合!否则会对胃黏膜造成伤害。最好好一次把整杯水喝完，每次只喝一两口止渴、对身体补水无济于事。 2！猪皮 平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处！例如猪皮，2999据营养学家们分析!每百克猪皮中含蛋白质26.4%！为猪肉的2.5倍、而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半，中医4804历来有以形治形的理论!所谓“吃皮补皮”、特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白，能使人体皮肤富4040有弹性。白嫩、皱纹减少或消失、使人7712显得年轻， 推荐吃法：猪肉皮250克！酱油50克，将猪肉皮刮洗干净，切成宽3厘米的肉皮片！放进500克水中慢火煮35分钟左右！加进酱油即成色香8894味俱全的猪皮冻,冬天自自然成冻!夏天放进进冰箱。此菜最好晚上做。第二天早餐佐稀饭！ 3，花生 花生中富含的维生素B2！正是我国居民民平日膳食中较为缺乏的维生素之一、因此有意多吃吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足、而且有助于防治唇裂！眼睛发红红发痒？脂溢性皮炎等多种疾病， 推荐吃法：小编不建议食用通过油炸。爆炒的1829方式做出的熟花生，只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的营养，饱腹感也会增加、对于减肥是非4962常有利的！ 4。核桃 要想解决皮肤干的问题！可以多吃一些含不饱和脂肪酸！蛋白质或维生8708素C的食物？不饱和脂肪酸在核桃等食物中含量较多、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥。这种脂肪酸可保持皮肤健康！此外，它的蛋白质、矿物质！B族维生素的含量也十分丰富、是美容！美发的佳品。 9797 推荐吃法：核桃可以生吃！也可以加入适5449量盐水,煮熟吃。还可以和薏仁。栗子等一起煮煮粥吃！应连同核表面的褐色薄皮一起吃，因为这部分的营养也很丰富，另外也可以碾碎之后加到点心之中，核桃本身偏偏温热！因此建议与温凉性的食材一起加工。 5、南瓜 南瓜含有丰富的－胡萝卜素。食用后在体内可转化3844为维生素a？对保护呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素a还可以预防皮肤干燥，促进视力的发育！此外、南瓜中还含有维生素c。b族维生素、氨基酸等多5403种营养物？
皮肤长斑一般是皮肤极度缺水造成的。都说10斑9干、久干长斑，你目前最好还是永补水效果好的产品，只要皮肤8187不缺水！皮肤自然就就会嫩嫩的、希望你满意！，
有一8544定可能。
T区容易出油出汗 两颊 相对干燥的话 是混合型皮肤。 清洁不当的话容易长痘痘 黑头 毛孔大 。 会出现脱皮 0818干燥的话 那可能还有点敏感、使用护肤品的时候要注意了 、 不要用刺激性大 的 含有酒精的 这样会加大皮肤的负担。 雅漾 理肤泉 薇姿的比较适合你、 温和 刺激小、 水油不平衡 关键还是要补水、 每周2次左右的补水面膜！效果比较好的 推荐 御泥坊的水嫩保湿矿物玫瑰面膜、 我是混合性皮肤 T区 比较油 用着个 补水效果还不错, 也比较温和 ！做完面膜以后可以适当的喷点补水霜 或者保湿霜 卓碧泉的有款晶白滋养保湿霜效果还可以 ，对你应该有帮帮助的！ 这样样能有效的帮助补水保湿， 毛孔大的话 可以从从洁面上来改善, 选择一款比较温和的洁面乳 洁面的时候 轻柔 画圈按摩2分钟左右。让皮肤更5369好的吸收！这样能有效的清洁毛孔 缩小毛孔、 洗完以后 可以喷点收敛水 或者爽肤水 帮助 收缩毛孔!清爽皮肤、 还有现在夏天的话 每天8杯左右的水是不能少的！ 不要觉得多 夏天的话 很轻松就喝完了！ 既能补水 还能有效的排除体内的毒素 色素！、
维生素A 作用：具有抗氧化？防衰老和保护心脑血管的作用、维持正常视力，预防夜盲6006症和干眼病， 3028 摄入不足的坏处：皮肤干燥？有呼吸道感染迹象、眼睛干燥、畏光。多泪。视物模糊等症状， 这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品！蛋！鱼卵、胡萝卜、菠菜！豌豆苗！青椒！红薯等， 贴心提示：电脑操作员！写作人。驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A！ 服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。 维生素A在体内不易排泄。过量服用容易导致积聚，引起维生素A中毒、哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用， 维生素C 作用：促进伤口愈合。抗疲劳并提高抵抗力、 摄入不足的坏处：齿龈紫肿且容易出血，眼膜！皮肤易出血、伤口不易愈合。不能适应外界环境变化、容易感冒。 这些食物含量丰富：新鲜蔬菜如青菜，韭菜，菠菜！辣椒等。新鲜水水果如橙子!红枣、山楂，猕猴桃等、 贴心提示：人工合成7690的维生素补充剂、效果不如从天然食物中摄取5855的维生素C。 长期大量服用用人工合成的维生素补充剂，会在体内产生大量的草酸、有导致肾结石的潜在危险、 长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒、 维生素E。在脂溶性维生素中，算是较无毒性作用的，但过多服用、对心脏病人不利！可以导致血压升高。胆固醇增多、使使心血管病人的病情加重! 维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构。促进肌肉的的正常发育及保持肌肤的弹性、令肌肤和身体保持活力。维生素素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基。紫外线和污染物的侵害！防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化、 维生素E不能够由人体自身合成、必须从外外界食物中摄取、维生素E广泛存在于一些动植物食品中、但在食物的加工。食用油的精炼等过程中均会遭到很大的破坏、因此、要想想获得充足的维生素E，应该8899适当食用维生素E补充剂、。
6801我和你一样也是油性皮肤？而且黑头很多。我23岁、即使是冬季，不到半天T区就全2994都是油了。夏天更糟糕，刚洗完脸没几个小时全脸就变成大油田了、 后来也在网上查了查。皮肤爱出油也和自身的内分泌有关。需要长期调节，或许随着着饮食习惯的改变和年龄稍大点就会慢慢好转、 缺水只是一部分原因，像像我们这样油性皮肤的人总是拼命使用控油产品！并且经常洗脸或使用吸油纸。其实在这些过程中确实把脸上的油分4824赶走了！但同时也把水分带走了。于是皮肤表面就失去了保护膜、变得很干，只有分泌更多的油质来保护皮肤。所以正是由于缺水造成了油脂分泌更旺。平常注意补水时必须的，不仅多喝水、也要适当用一些补水产品、 至于霜，这个我之前也查过，干性3661及中性皮肤适合用霜!6524油性皮肤适合用露,但是冬天如果皮肤有些干燥也可以用霜！ 佳雪的产品品反映不是很好？我同学原来有一瓶，我试着抹在脸8065上发现更油了…… 至于你说洗完脸特别干。冬天天确实会这样，再把脸擦干后要迅速涂上紧肤水， 至于你究竟适合哪款产品。作为过来人我只能说这必须靠自己摸索了，同样是油性皮肤肤但每个人还是有区别的？我来说说我现在用的产品吧！洁面着哩和紧肤水都是薇姿的控油系列，我用了半年、从夏天到现在，控油效果我至今依然很怀疑！但是洗完后感觉真的很舒服再加上一瓶量很大很耐用。所所以一直就没换、它家的保湿9199霜我从冬天开始就感觉很干就放弃了，最近刚买了欧莱雅清润全日保湿水精华和欧莱雅清润全日保湿乳霜，因为就算再出油毕竟竟是冬天还是注重保湿吧所以就买了？而且那个水精华评论一直都不错，我刚开始用5119还没看出什么效果。 只能说真正适合自己的产品就是一个季节一个季节亲自在自己肌肤上试验才能找到，！
如果是缺水干纹、俄罗斯粉色玻尿酸精华抹点补水，慢慢会淡化。如果不及及时处理。干纹会会变成皱纹。
皮肤缺水性敏感、缺水性敏感