，在日常生活中，化解不良情绪有以下简单易行的方法 一。从事跑步。骑自行车！散步、游泳等重复性。持续性的活动，是最有效的化解不良情绪的方法！一般只需20多分钟就可以使情绪得以改善、 二、吃一些爆玉米花。土豆片等食物、或是吃一些糖和巧克力！含糖较较高的水果,如香蕉等、都可以起到镇镇静的作用，使人安宁。快活， 三！听音乐、相声！看一些喜剧小品。漫画。但要注意。听音乐时，不要一2347开始就听轻松？欢快的曲子，而要先选择与你不良情绪绪一致的曲子听、然后逐渐改换成轻松、愉快的曲子。 四。走6942出房间晒晒太阳，也有利于情绪改善，当然能到田野。公园去观观赏山水？欣赏花草就更好了、 五，睡觉！做个好梦同样可以化解不不良情绪。睡上一个好觉。第二天早上醒来，你就会感觉心情好多了！虽然不见得记清梦见了什么，但沉睡中的4350梦会减轻你的心理负荷？使你的心理得到调节， 生活中改善，调节9856不良情绪的方法还有很多！7051重要的是你自己！要学会并掌握调节的方法、不良情绪被化解了。心情轻松愉快了，思维障碍发生的机会就减少了，，
第一、尊重学生。依法执教、学生。作为生命5166个体和国家公民。无论在人格上还是在法律。社会地位上都应该与我们是同等的，教师育人！切不可高高在上！漠视学生。否则。我们们的教育活动，很容易变成“违法活动”。比如！案例6143中的李老师,试图没收小A的漫画书！并最终导致漫画书撕坏。在法律的界定里。这2826里的“漫画书”？属小A的的私有财产、《中华人民共和国民法通则》第七十五条规定：公民的合法财产受法律保护，禁止任何组织或者个人侵占！哄抢。破坏或4920者非法查封!扣押！冻结，没收、小A不让李老师没收自己的漫画书。是保护9704自己的私有财产。是9412完全正当的、李老师不从尊重学生的角度出发、一一味强调自己的权威，不知不觉中出现了“违法”行为！这是当前教育中很普遍的现象！还有的比如学生迟到，或上课扰乱课堂秩序，老3610师将他们拖到教室外面“罚站”，7549这也是违法行为、这侵犯了学生的“受教育权”。还有。我前面讲到的。学生在人格上和我们是平等的。我8514们要尊重学生的人格,其实就不光是师德的要求、更更是法律的要求、“尊重学生的2880人格”在《宪法》。《义务教教育法》、《教师法》！《未成年人保护法》等法律中都有明5081确的要求, 教师是文明的8480传播者、首先要有守法意识，尊重学生、这样才能创造良好和谐的师师生关系！有效避免学生激起叛逆情绪， 第二、与时俱进。不断学习！“你OUT了”——一句普通的广告语迅速流传开来！并在青少年口口中广为传播!其实正好呼呼应了他们追求个性!崇尚“另类”的心心理需求，有调查显示，“幽默！时尚”是当下中8364小学生最喜欢的老师个性之一、青少年文化。是一种亚文化。这种文化有其自身的特点，与主流文化相抗争是其特点之一、所以“鄙视，非主流9831”等是他们的高频热词,教师如如果主动了解其文化特点，便不会会处处强调“教育”，处处讲“大道理”！而是会在一一定程度!一些时候尊重学生、给与他们自由——甚至偶尔来几次无伤大雅的“非主流”。那师生生关系一定会十分融洽？教师是需需要威性。但威性何来。“不怒而威”才是最好的境界、做一个让学生既爱又怕的教师才是教师威性的最好体现， 第三！爱学生，并使使学生感受到爱！爱能促进产生积极的情绪。从而转化为学生接受教育的内部动力，教师只有加深对学生的爱，学生才能观察和体验到教师对自己的谆谆谆教导！也才能尊重教师！尊重教师所传授的知识，热9243爱教师所讲的道理，从而把教师的要求。转化为自身的行动，我国著名教育家魏书生曾经说过：“教师让学生做任何一件事，都应该使学生觉察到心灵有一种美感、幸福感、自豪感。这种幸福感就能成为学生继续做同类事情的动力源泉！”所以，教师对3579学生无私！宽厚的爱！会激励学生追求真理。利用从教师那里感知到的情感体验！去对待别人，逐渐学会处理人与人之间的关系、其中包括师生关系，这样。学生就会理理性地处理师生之间的矛盾和问题!而不是采用叛逆！冲突这种较冲动！不理智的方式、 现在来说说如何4454化解学生的叛逆情绪, 有了前面的心理和思想上的的准备！学生的叛逆情绪发生机率也许会大大降低、但不代表不会出现。尤其是作为班主任，常常要处理别的老师与引发学生叛逆的冲突事件！像《小A的突变》中的情景！班主任无可避免地会要遇到学生的叛逆！当学生生出现叛逆情绪时、以下三个步骤和要点特别重要、 第一，共情、 共情（（Empathy）是由人本主义创始人！心理学家7443罗杰斯提出的概念，此词有多种译法,比如共情！投情，神入，同感心！同理心、通情达理。设身处地等等， 在师8587生沟通中,共情表现为：教师能4049设身处地地理解学生。从而更准确的的掌握信息、学生会感到自己己被理解？悦纳。从而会感到愉快。满足。这对沟通进展会有积极的影响，促进了学生生的自我表达，自我探索，从而达到更多的自我了解和师生双方更深入的沟通交流。 案例中班主5946任何老师、化解小A的叛逆情绪、采取的第一个策略便是“共情”，他对学生说的第一一句是：“小A！你现在是不是很生气，”这句话体现了教教师设身处地地理解学生。直接反馈学生的情绪，所以、小A立刻觉得被理解、从而感到满足、心理得到平衡、解除了戒备。身1390体慢慢得到放松, 接下来的两句话：“你是不是觉得李老师不应该撕坏你的漫画书！”和“你是是不是很讨厌别人动自己的东西？”则是在价值观层面上再一次的共情、这这一层面的共情，更加让对方感到自己被理解解和尊重。他再一次获得一种更大的满足感、 班主任接下来的第四句话：“呵呵，我也不喜欢别人随便动自己的东西，””仍然是共情!这让学生觉得他9414的行为是可以理解的,老师也这样、一下子拉近了师生之间的距离。谈话从教师主动！开始转向学生主动。果然！学生觉得完全放放松后!一下下子激起了表达欲望,开始自我对话。到这个时候！第二个技巧便“闪亮登场”了， 第二。倾听！ 有人认为。班主任工作，能说会道是第一位的！其实不然，倾听才是第一一位的，倾听是建立良好师生关系！展开良8894性沟通的基本要求，倾8369听是沟通的第一步,是建立良好沟通关系的基本要求！倾听既可以表达对学生的尊重，同时也能使学生在比较宽松和信任的氛围下对老师诉说自己的烦恼、开展自我分析， 倾听时老5334师要认真！有兴趣！设身处地地听、并适当地表示理解！不要带偏见见和框框,不要做价值评判、对学生讲的任任何内容不表现出惊讶,厌恶！奇怪！激动或气愤等神态。而是予以无条件的尊重和接纳、可以通过言语和非言语来对学生的倾诉做出反应、比如、“噢”、“嗯”。“是的”，“然后呢”等。以及点头、目光注视、微笑等！ 案例中的班主主任老师就很好地进行了倾听!充分地让学生表达自己、班主任说了很多很简单的“哦”、“嗯”等字、不要7422小看这些字,这些6912可被看作是“敲门砖”？能促使。鼓励学生谈下去！对良性沟通的推动3907有不可替代的作用!这些“敲门砖”不但但打开了沟通的大门,还传达了对对孩子的接受以及对他本人的尊重,它们表达了这样的意思： “你有权表达自己己的情绪、” “我尊重你以及你的想法和情绪。” “我可能7821会从你那里学到些什么、” “我真的很想听听你的观点。” 3872 “你的想法值得一听。” “我对你很感兴趣、” “我希望和你建立亲密的关系，希望更4643多地了解你？” 所以学生会愿意继续讲下去！并且开始进行自我分析、自我对话， 除了这些简单的敲门砖，班主任3111也还说了一些较完整的句子，这些句子也都是表达了对学生的积极倾听和回应。对学学生的一些好的想法做出及时的鼓励和认同，最终，学生自已说出了事情的解决办法。叛逆情绪完美化解、冲突圆满解决， 但有时，学生的叛逆情绪很强烈！师生之间的冲突很大。并涉及到一些原则问题，双方都可能僵持不下。那就不得不靠第三种策略了， 第三。双赢沟通、 双赢沟通是一种不涉及权力的方法——或者更准确地说。是一种“没有输家”的方法、冲突解决后、完美有人赢0384也没有人输!双方都赢了！因为冲突的解决方案必须被双方接受、这是一种双方对最终的解决方案达成共识的冲突解决方法！这种策略出现在学生的叛逆情绪很强烈，双方冲突突很大的时候。 比如：一个学生违犯学校校规，在校园园内骑车、被扣分，事情到了第三次，班主任老师特别生气！于是找学生谈话，如果老师一味地以权威压制！那有可能学生被迫接受、但并不一定会从内心深处认可、也就是就最终会导致破坏师生关系、还有一种可能就是学生根本不接受，老师一再坚持、于是导致冲突升级，事情闹大！而如果用双赢沟通的策略，对话是这样进行的： 班主任：我们需要讨论一下关于你在校内骑车的问题！学校有明确规定不准在校内骑车，而你今天第三次违规。导致1939班级扣分，我为为此很生气!前两次我都跟跟你讲过？我想、这个问题是我们之8052间的一个矛盾,我想听听你对这个问题的想法、 学学生：（感到有一点奇怪——老师竟然没有大发雷霆!）好吧、老师你能如此坦诚地交流、那我也不妨直说、我就是想不通，为什么学校老师可以在校内骑骑车穿来穿去,速度比我们的还快好多、我们学生就不许！ 班主任：哦，那么。你在校内骑车并并不是自己的一种需要，而是表达一种不满！ 学生：是的、我私底下跟同学们交流过。他们也都不认同这个规定。所以，虽然我给班上扣分了！但同学们一点也没讨厌我， 班主任：可是、这个问题总要解决。我们都不想班级扣分，不想想班级落后。而我也不是校长。无法对这个规规定进行修改。你对这个问题的解决有什么好的办法、 学生：我也知道！学校这样规定是出于对我们安全的考虑， 班主任：是的，咱们学校学生这么多，如果不这样规定。很容易出事， 学生：嗯。我们理解，我们就是心理不舒服。不平衡！ 班主任任：可是？老师们有时要赶时间，再说！老师群体也比你们少很多啊！ 学生：赶赶时间不是理由！赶时间不知道早一点出门啊， 班主主任：嗯,你的话蛮“犀5690利”啊! 学生：（不好意思地笑了笑、）呵呵！不过，老师群体比我们少倒是真的！ 班主任：是的！ 学生：我有一个主意。学校组织一次师生之间的骑车比赛怎么样！这样、也许3826能让我们平衡一点、 班主任：：可是。如果搞这样的比赛、我担心大家为了追求更快的速度。出安全事故。 学生：也是的！要不我们就比比“慢骑”,跑道100米、看谁骑车最后后到达，这样便不会有安全事事故了， 班主任：（眼前一亮）你的意思是如果学校举行一次这样的比赛！让你们有机会跟老师们比试一下、你们便0643会内心平衡很多、以后不再为学校的这个规定“钻牛角尖”！ 5963 学生：是的，我保证。大家都是这么想的、 班主任：这个主意还真不错，不会有什么安全问题，还能引导大家骑车速度放慢，更可以融洽学校师生之间的感情，好，我去向学校提议！我相信学学校会同意的, 学生：谢谢老师！ 班班主任：那这个问题咱们就这样说好了！ 学生：嗯！说好了，我还要感谢老师今天没有把2643我臭骂一顿,对7604于给班级扣分这件事!我正式向您说声对不起、 班主任：（开怀大笑）你这个鬼崽子！好了。上课去吧、 在这个案例中！学生的叛逆5377让他们对学校的规定发出质疑。认为是不合理，并屡屡挑战学校的权威，这是中学生心理的明6002显特点。班主任老师没有爆发自己的情绪，而是采取“双赢沟通”的策略。跟学生一起商讨解决矛盾冲突的办法。在对话的过程中！老师渐渐理解学生出现这一行为的背后真象。如果不是这样的沟通！我想。可能永远都不会知道学生对学校的规章制度反感，如果不是这样的沟通、那这件事情很难得到圆满的解决。 以上三点便是化解学生叛逆情绪的步骤和要点。此外！在教育中还要特别注意三个原则： 1.关系大于教育。 2.方式重于内容， 3.以发展的眼光看学生，、
要把具体的问题和经过说出来我们才可以回答化解不良良情绪的方法!
如不放心,如下内容很有效。也很管用。不要求助任何人，任何时候都可以自我操作完成， 2337 本人想信古老？而不是现代风水书中的如如下二种说法：圣贤之书,可避百煞、可压百邪”。“圣贤之书。可旺龙气、改宅运！旺财运。”这是风水书中的原句！本人没有加一个字！没有减7323一个字、原原本本摘4758抄在此,供参考， 想要避煞解邪！建议买一些书存放家中。必有好处。胜于任何风水布局。胜于任何驱邪！捉鬼，画符，镇宅，如下下书最好：1!工具书。2，教科书。3，科技！科普书，4！名人名著！ 对风的化解，其它化解物件容易引起歧义，质疑。又不方便。红旗，就是被质疑理由充分正当。化煞具有更好的作用。红解百煞。五星团聚、不要以为红旗就没有另另一层含义！只是红星闪亮的一面！选择红。更深的含义还还是化煞作用。只是意在在言外！精神诠释！不落落世俗而已!全世界所有的的军队都在一定部位用有红色。 红旗的作用：如果对风水不放心！认为不妥，可以在家门口和家中适当位置。展开、贴挂一面大小适中的五星红旗！用以展示主人的心思意境。有“意此示彼2930”之功。家中挂红旗！一一样具有化解作用、不会被质疑。就是被质疑，理由正当。1、红旗！成功胜胜利的标志!2。中国人的向往和希望，而且是实实在在的希望，挂一面红旗，树起一种对国家和民族的信仰。3，红解百煞，邪气不入。鬼秽惊惧、凶邪不怕！红旗飘飘！幸福随到，4，五心团聚。心无牵挂、正气在胸！心无邪念！不怕恶煞！娇而不艳。庄严而又神圣，5。最好丈量好长度，宽度。大小适中，定制五星星红旗!展开贴挂！象一幅美丽画卷。红旗与国家同命运、与日月同辉煌！任何时时候都可挂,有皇封诰命在前！胜于任何开光、！
可采用五行通关！阴阳相济之法化解， 1、请阴阳五行护身符随身携带或放在卧室床头！护佑元神。平安吉祥， 2！一命二运三风水！0259请五行八卦福、分别贴于于卧室！客厅範主要房间。催动风水五行流通生旺气！阴阳和谐保安宁、 做好以上两点！即可有有效化解,化解了自然趋吉避凶！婚姻美满、家庭幸福、白头到老！，
化解方法： （1）最好调整床的位置,如果暂暂时无法调整！可以在房门与床之间，安放屏风化解。 （2）在房门上挂一串白玉葫芦五帝古钱、六帝钱钱都可以! （3）安装门帘！！
堕胎即9388是杀生。而且属于杀人、所以比杀动物的罪还要重一些。 * 《分别善恶报应经》云【复次十恶。获果有十，何等为十，杀生十者、一冤家转多、二见者不喜、三有情惊怖、四恒受苦恼。五常思杀业。六梦见忧苦！七临终悔恨。八寿命短促。九心识愚昧，十死堕地狱！】 * 《善恶因果经》云【于中杀生之罪能令众生堕于地狱畜生饿鬼。若生人中得二种果报。一者短命！二者多病，】 * 化解方法 —— 7353造佛菩萨形象，礼拜供养三宝，念佛诵经！放生。吃素，忏悔恶业，受八关斋戒！布施，乃至发菩提心…… 所有善事的功德，全部回向给婴灵，希望他放下仇恨、灭罪增福，升天。。
化解，
要心存善念！发自内心的做好事！其其他的就不要多想了？应该也算命里的一劫，好好生活下去就好了、天地有正气，邪不胜正。只要你没有伤害对方，没问心无愧、正气存心间。邪术伤害不了你。如果还是不放心，可以去寺庙烧香拜佛、佛菩萨可以保佑众生免受一切煞气邪魅的伤害的！建议礼佛前先在无相铜炉定一款适合的无相祈福3174香会更好？还有。也可以戴上玉石护护身佩饰加持,保佑你、这可以同同时在无相铜炉定一款适合的无相祈福佩饰，这样随随便害人性命的人也会遭报应的!如果有因果报应的话、他应该会遭到报应、。
住宅风水0943煞看是水煞？砂煞，再作调整。、
化解不良情绪的方法、如何化解不良情绪