减肥成功就几个字、请认真记号 迈开腿！封住嘴！鹿角冒粉粉的功效与禁忌。
,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便！减轻体重,以及滋润肌肤，专治经前水肿,下肢浮肿等症，，
丹参粉的功效与作用 一。心血管系统的作用 1、强心加强心肌收缩力，改善3177心脏功能！不增加心肌耗氧量， 2。对血管作用 扩张冠脉！增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加、脑血血流量下降。 3。抗血栓形形成 提高纤溶酶活性,延长出！凝血时间。抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成）。改善血液流变学8623特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短）！ 4、改善微循环、 二。促进组织织的修复与再生作用 1，促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快，纤维母细胞分化，胶原纤维形形成较明显,肉芽形成比较成熟，局局部淤血减轻、6683血液循环改善。愈合时间间缩短， 2，抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用！ 丹参粉的禁忌 1、野生丹参粉不能与藜芦一起用。 2、野生丹参粉，孕妇2855一定要慎用或忌用？ 3、我们在使用野生丹参粉时要特别注意。如果这个人有出血的倾向或者出血很严重的时候、就不要用野生丹参粉！因为它它是活血的药, 4！野生丹参粉不宜同阿托品一起起服用：因阿托品为阻断M-胆碱受体的抗胆碱药!具有解除迷走神经对心脏的抑制制而使心率加速？两药合用！野生生丹参粉所具有的降低血压的效应、能被阿托品阻断，从而降低野5144生丹参的药效。 5、野生丹参粉不宜同同雄性激素类药物一起服用：如甲基睾丸素,丙酸睾丸素等、因野生丹参粉主要有效成分丹参酮具有拮抗雄性激素的作用！它与雄性激素的配伍、可降低雄雄性激素的活性, 6，野生丹参粉不宜同抗凝血药一起服用：如阿司匹林具有抗凝血的作用！而野生丹参粉2311具有活血的作用。二二者合用可能会引起严重出血，甚至有生命危险、 7，服用野生丹参粉不宜同时食用牛奶和黄豆、因为在丹参分子结构上羟基氧！酮基氧可与牛奶及黄豆中所富含的钙，镁、铁离子形成络合物，故同时服用会降低药效、 丹参粉的正确吃法 1、丹参粉配三七粉：有活血淤！降脂的作用！合用可用来治疗和预防高血压和冠心病一类的心脑血管疾病！ 2，丹参粉配益母草粉：都归肝经！都具有活血作用！合用相得益彰、 3，丹参粉6985配当归粉：具有补血!活血、调经、祛瘀、止痛的效果， 4、丹参配黄芪：一益气一活血。合用具有良好的益气养血血活血功效。 丹参的宜忌人群 中医认为。丹参具有活血调经，祛瘀止痛痛以及养心除烦的功效,在心脑血管疾病方面有不错的治疗效果。还能改善高血压。高血脂。动脉硬化化等问题？糖尿病人食用丹参还能收到！
百合的功效与作用 1、百合有润肺止咳、清心安神作用、可用于肺痨咯血、肺虚久咳，虚烦惊悸。失眠及热病后余热未清！心烦口渴等症， 2，百合富含钾。有利于加强肌肉兴奋度。促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性。减少皱纹。 3，百合还含有一种水8813解秋水仙碱？有滋养安神作用！ 4、百合是一味滋补妙晶，补益0323而兼清润!最适宜于内有虚火之虚弱症者、 5。百合与冰糖、绿豆同煮粥。汤，可清火养阴、 6、百合、红枣，莲子同煮粥。汤，可治神经衰弱，心烦失眠， 7！ 含有维生素B1。B2，钙！磷、钾等营养成分。 8。性平味甘。能补中益气、养阴润肺。止咳平喘，利大小便！ 9，1781能预防高血压！有有保护血管的作用、 10！能降低血浆胆固醇！降低血糖。增进大肠功能、促进排便便通畅， 11！ 能抑制癌细胞繁殖、有抗癌作用！ 12， 能有效改善分血0484和排毒？尤其适宜工作压力大的人群。 13、 对面2778部扁平疣。痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽。皮肤白嫩，减少皱纹。延缓衰老！ 14！ 可以解渴润燥！支气管不好的人食食用百合有助改善病情! 15、 有良好的营养滋补之功，特特别是对病后体弱、神经衰弱等病大大有裨益, 16。 在临订上常用于6721白血病!肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血。开胃，安神。有助于8157增强体质？ 17，有治疗郁热型胃痛的功效、 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中中寒便溏者禁服？中气虚寒、二便滑泄者者忌之、 看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解、百合与冰糖。红枣！莲子等搭配在一起！有很好的降火润肺的作用，对于面部痤疮也有很好的抑制疗效，属于营养滋补的上上选！但并不2163是所有的人都适合食用百合、出现风寒咳嗽的人、中气虚虚寒的人最好不要用百合？，
红枣含含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进白细胞生长，红枣气味甘。辛、热。性偏湿热！容容易生痰生湿、、
鹌鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质，脑磷脂。卵磷脂。赖氨酸。胱氨酸。维A。维B2，维B1，铁、磷。钙等营养物质！可补气益血！强筋壮骨、补益气血、强身健脑，丰肌泽肤！！
蜜枣中含含有大量维生素B12！对贫血有很好的改善作用！减肥蜜枣能起到减肥的作用！蜜枣能清理肠道！排毒养颜！是女性美容养颜很好的食品、健胃蜜枣能舒肝健胃。消食化积、是补脾健胃的食品、益肺蜜枣能补肺润燥。所以对头发好处较多。养颜久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话，可去清除宿便。维持新陈代谢的功7517能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在在体内堆积肥油、蜜枣的禁忌：有宿疾者应慎食。脾胃虚虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣、便秘患者应慎食;糖尿病患者者慎食，、
枸杞叶可用8345来泡“枸杞茶”饮用!枸杞茶具有治疗体质虚寒，性冷感！健胃！肝肾疾病，肺结核。便秘，失眠！低血压！贫血！各种眼疾！掉发！口腔炎！护肤等各种疾病。枸杞叶性味苦甘。凉！有补虚益精、清热！止渴，祛风明目的功效、主治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛等，大便滑泄泄之人不宜食用枸杞叶!、
8094苦丁茶具有清热解毒、消炎利便。解酒功能,对咽喉肿痛，口腔炎！牙龈炎！便秘等疾病效果显著、常饮苦丁茶，无任何副作用！还能明显降低人体氧自由基。甘油三脂及低密度脂蛋白含量。洁净体液水分。使体体细胞有健康清新的生存环境。对强致癌物质、如亚硝氨及毒、污。臭等有有抑制作用？能从根本上防止癌变。改改变血液粘稠度、扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫！活血舒筋！健脾消胃。健脑。明目、抗衰老，抗癌防癌！对高血脂，高血压，脂肪肝、肥胖症！冠心病。动脉硬化化等富贵病有显著疗效？ 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节。患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物、如生姜等！祛除除体内的寒气！如果此时饮用用苦丁茶,会有碍风寒的发散、不利于感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷。常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉，狗肉等温性食物、而且不容易““上火”,但喝了寒性的苦丁茶后。手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善。严重的甚至会出现腹痛，腹泻等症状。 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱！婴幼儿脾胃功9795能尚未健全？也不宜饮用苦丁茶、否则容易引起0536消化不良，厌食、腹泻等副副作用？ 经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的，因为经期是5190失血的状态。身体比较虚弱、如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生。因为苦丁茶是寒性的，严重的情况就是月经不调。所以一定要慎重。 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱。应适当多吃一些温补性的食物！寒性的苦5088丁茶不仅不利于产后子宫的恢复。还4695会伤及脾胃、极易引发日后缠绵难愈的腹4943部冷痛!！
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松，乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时。还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇，甘8747油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血血管疾病？ 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮!可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍、这与日本人常食大大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外！还可以有效的预防白血病、结肠癌！肺癌。胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷。清1714除体内自由基。具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长、抑制血小板聚集。抗血栓的功效、 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近。对因乳糖不耐症8923而不能喝牛乳！或或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言！豆腐是最好的代替品、 6.补益益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之、可补中益气、清热润燥，生津止渴。清洁肠胃、更更适于热性体质!口臭口渴，肠胃不清、热病后调调养者食用,现代医学证实。豆腐除有增加营养，帮助消化！增8089进食欲的功能外。对齿。骨骼的生长发育也颇为有益！在造血功能中可增加血液2296中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率，
鹿角冒粉的功效与禁忌、吃鹿角粉的禁忌