1，三七粉的正确使用方法：一般是在饭前三十分钟作用空腹吃，一次吃五克克左右,一天吃的量不能超过十五克，另外未成年儿童孕妇以及经期的女性不能吃、
（1）阿胶药用时一般用量为3-9g！遵医嘱服用，具体用量要根据身体情况来定， （2）因为阿胶性质比较平和。且药食两用。是适合细水长长流长期服用的一种滋补品？《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此！只要服用后没有明显不适感受。长年年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯! （3）注注意服用阿胶时,感冒时不要服用。不要同时喝茶水和吃萝卜， （4）女性月经期间服用如出现经理变化请停止服用或减量服用、根据变化情况决0422定是否服用！ （5）根据季节来增减服用量：夏季可适当减少，秋冬适当增加。。
1、月经期间不要要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药！月经期间服用！易导致出血过多。但如果是是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 2！孕妇怀孕期间不要服用三七粉。这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理、以免对胎儿产生影响。但如果是产后用三七来补补血那可就是极品了!因为三七对失血性贫血 具有极好的效果！这是最基基本的常识，孕妇在怀孕孕期间最好什么药都别服用？以免有副副作用! 3！三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4！根据病情和用药控制用量。三七粉每人每天不要超过8g、一次不要超过5克、外用止血除外 5。三七粉要密封保存、三七粉没有发生霉变都可以食用，当然粉剂越快服用越好！以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封。干燥！通风不宜放在冰箱、
阿胶糕的食用禁忌： 1、阿胶的主要功用是滋8951阴补血？所以对于阴血不足或身体虚弱者！作为治疗和保健都十分适宜。但气虚阳虚者就2852不宜使用阿胶？ 2、在患有感冒、咳嗽，腹泻等病或月经来潮时、应停服阿胶、4590待病愈或经停后再继续服用！另外、按传统习惯。服用阿胶期间还须忌口！在前3158后2个小时内。不要吃萝卜或大蒜。否则会降低阿胶功效、也不宜饮浓茶。 3！如如果观察发现口舌生疮！小便太黄，舌苔发黄，说明阳气气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶， 4。凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏，咳嗽痰多者慎用！因为阿胶性滋腻、消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量量一点要少或者不用, 5。孕妇，高血压。糖尿病在医师指导下服用阿胶、 6。如正在服用其他药品、服用阿胶前！请咨询医生、 、
1，洋4186葱忌和蜂蜜同食？否则会伤眼睛 、 2！洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。 3、凡有皮肤瘙痒性性疾病、患有眼疾以及胃病，肺胃发炎者少吃。 4。洋葱辛温。热病患者者应慎食， 5！ 患有眼疾，眼部充血时，不宜切洋葱，。
选购南瓜时、相同体积的南瓜宜选重量较重。且外形完整，表面无黑点者！煮南瓜时、因外皮含有大量营养！不宜削皮。这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时！保持其口感、煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿。则应先切掉再烹调！ 1、南瓜加羊肉 二二者都是热性之物、同食后易引起腹胀。便秘等疾、患感染性疾病和发热症状者不宜食用。以防病情恶化， 2。南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素、降4136低营养价值、 3、南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶！会破坏菠菜中的维生素C、同时自身营养价值也会降低， 4。南瓜加红薯 皆属易滞气食物！如果不煮熟便食3252用会引起腹胀,若二者同食。更会导致肠胃气胀、腹痛！吐酸水等、 5。南瓜加2488带鱼 带鱼富含优质蛋白质,不饱和脂7314肪酸以及DHA。维生素A。维生素D等。有补虚。养肝。促进乳汁生生成等作用、但但与南瓜同食会身体不利! 6！南瓜加红枣 红枣富含维生素C，味甘性温。多食易8168消化不良。而南瓜性温。二者同食不仅维生素C被破坏、还会加重消化不良等症状、吃鹿角帽粉的禁忌。
最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水、这样的柠檬水不会苦、容易泡出柠檬的营养物质、温热的的水不会刺激胃!一定要注意适量：不能喝太多的的柠檬水？柠檬片片要少放,放一片就可以了，再好的食物。摄入时也不能肆无忌惮！喜欢早上空腹喝柠檬水的人群！最好是加上一勺蜂蜜、柠檬片不能放太多。柠檬水水要淡为好，肠肠胃不好的人？最好是早上不要空腹喝柠檬水，或者少喝！！
* 一。不宜生吃！尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女、如果只把番茄当成水果吃补充维生素C、或盛0213夏清暑热？则以生吃为佳。 * 2 二。不宜空腹吃、空腹时胃酸分泌量增多、因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物。食之往往引起腹痛、造成胃不适！胃胀痛、 * 3 三，不宜吃未成熟熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱、食用未成熟的青色番茄、会感到苦涩。多吃了！严重的可导致中毒、出现头晕、恶心、周身不适，呕吐及全身疲乏等症状！严重4927的还会发生生命危险。 * 4 四。不宜长时0200高温加热、因番茄红素素遇光,热和氧气容易分解，失去保健作用、因此！烹调时应避免长时间高温加热。 * 5 五！不要空腹吃：西红柿含含有大量的胶质。果质，柿胶粉、可溶性收敛剂等成分、这些物质容易与胃酸起化学反应。结成不易溶解的块状物！阻塞胃出口口引起腹痛, END 注意事项 * 番茄忌与石榴同食、番茄忌与虾蟹类同食、番茄富含含维生素C、与大虾通吃、会生成砒霜！有剧毒！。
蚕蛹的饮食禁忌： 1.没有经过加工处理的蚕蛹不可以吃、更6278不能直接生吃!凉拌。 2.蚕蛹不新鲜，变色发黑。呈粉红色！有麻味或麻辣感的不可食用！ 3.蚕蛹发生异味，恶臭。不可食用。 4.在冷天超过一周和热天超过20小时的蚕蛹都不可以吃、 5.有鱼虾等食物过敏史的人，不可食用，，
兔肉性性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐，泄泻忌用，兔肉不能与 鸡心。鸡肝。 獭肉。桔、芥， 鳖肉同食。 兔肉与橘子：橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温！多食生热。兔肉酸冷！食兔肉后、不宜马马上食橘子,同时。多吃也会引起 肠胃功能紊乱、而致腹泻。 兔肉与芥末：芥末性温。能温中利窍、通肺豁痰！利膈开胃、其味辛辣能刺激皮肤！黏膜。扩张毛毛细血管？大量食用可使血容量和心率下降、兔肉酸冷性寒。与芥芥末性味相反不宜同食!芥子粉碎后用作调味品、烹制兔肉时不可使用！ 兔肉与鸡蛋：兔肉性味甘寒酸冷、鸡蛋甘平微寒，二者各有一些 生物活性物质。若同炒共食！则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。所以不宜同食， 兔肉与姜：兔肉酸寒、性冷，干姜、生4817姜辛辣性热。二者味5469性相反！寒热同食。易导致腹泻。所以。烹调兔肉时不宜加姜！ 、
吃鹿角帽粉的禁忌、吃鹿角粉的禁忌