皮肤干燥可能是女性最大的抱怨! 最近的调查显示。60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题、 甚至超过了了皱纹！ 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥。40%的人脸部皮肤干燥！（在夏季、比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始、科学家家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题,没有人知道确切的原因！部分原因是人体暴露在化学、污染和和酸雨的环境中,我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑、遮去暇疵。转变为5876实现皮肤湿润？ 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题，对皮肤干燥还没有一个标准的定义，你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑！紧绷，条纹！过敏。骚痒、直接原因是最外层皮肤受到损伤。这层皮肤是由皮肤细胞。脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去去水分。皮肤细胞通常会不知不觉地脱落、积聚成白色的皮肤屑， 专家说！许多皮肤1224干燥的人是因为环境条件原因造成的、但压力是另外一一个诱因。最近的研究表明！专家发现当人的焦虑程度越高、他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降！特别1018是当绝经后雌性激素水平降低!青春期少女很少需要给皮肤补充水分。在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的、老得给自己涂上油！ 我们的环境,包括寒风、骄阳！和中央空调，都从皮肤上带走水分、但真正的损害是来自人们对自己8619日常生活习惯偏号的放任！年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的、肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时8348涂抹润肤露,水分蒸发发会循序迅速带走皮肤内部的水分！皮肤干燥不仅失去吸引力！发痒！而且随着环境恶化化还容易受到细菌!过敏原和化学品的攻击，这些问题反过来又使皮肤更糟、使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差， 造成皮肤干燥的的原因有 一！年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降！皮脂分泌亦会减少、使皮肤中的水份 二，皮脂分泌不足 皮皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维维持适当的水份!一一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要、皮肤就会变得干燥！ 三！气温下降 冷冽的、
9848 又痒又干又痛、都是敏感性皮肤常见的烦恼。一踏入空气干燥温度低的0164秋冬季？情况会更严重，若护肤品选用得不当！皮0842肤还会红肿,发炎。想皮肤少受点罪！以下为大家推荐的马上急救法： 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部！在还没有完全7892抹干水分时涂上薄薄的凡士林！并身处阴凉环境下。能迅速镇静皮肤。 下面我们就要与敏感肌肤开始大战了。当“敌人”被战胜时、我们6381水嫩的肌肤就回来啦、 第一攻略：选择微酸性洁面品 皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感、因此在选5278择护理用品时。应选3709不含香料？酒精。重防腐8655剂的成分,洁面剂方面，不要选太9552浓太刺激的碱性产品，由于碱性性太强？会伤害皮肤。因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳， 此外，洁面时亦不应使用洁面刷！海绵或丝瓜络、以免因磨擦而造成敏感、 第二攻略：用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精。除了会令敏感皮肤容易发红外！当酒精挥发后、还会令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精！香料的爽肤水，涂时用食指，中指指及无名指指腹轻弹！千万不要用力拍打。免受刺激、 第三攻略：日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜！偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好、由于秋冬阳光没8032有夏季强烈!日霜中无须使用油光控制成分、只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了， 第四攻略：用高水分湿粉底 跟夏季不同！在干涸的秋冬。敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外。也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛、 第五攻略：多补充维他命C 缺乏维他命C！容易令皮肤粗粗糙枯干。从而引致皮肤炎！脱皮等敏敏感症状，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇奇异果是首选!多吃可以加强皮肤组织。5820有助对抗外来敏感！ 第六攻略：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分 一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质、但这些大多是导致敏感的。敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干0046透后才可以戴首饰！ 第七攻略：橄榄油加水 如果试过好多润肤品都不好！那怎么办呢。别急，我们还有最后一招：将半1721杯橄榄油兑半杯清水？夜晚当洗面面品使用。橄榄油加水后！肌肤绝对滋润润不敏感!让无论什么样肤质的你都可放心使用。！
缺水的皮肤还有一个最大的特点就是毛孔粗大~表面是出油，但实际是外油内干！由于于皮肤缺水！导致皮肤不停的分泌油脂来平衡，油出多了不注注意清洁就容易被阻塞毛孔，从而引发粉刺！黑头和痘痘，皮肤缺水也容易引起干纹和细纹，这样老的也快！所以补水对于女性是很重要的，！
传了多少年的自然0758干就越缺水就是胡扯！ 洗脸后不是不不能自然干？而是不能吹干。这个不用解释吧，水有张力会聚合成水珠！等你把脸上的水珠都吹干了、没水珠的地方早被吹的缺水了， 洗脸手要尽快擦干!最重要的防尘，家里铺地板的！如果滴点水在地板上，滴上的地方一般来说特4543别容易产生污渍，脸上也一样，只是人脸不要地板那样是亚光的！所以看上去不太太明显！ 还2107有一个就是清爽，干爽、1424湿达达的脸不舒服， 那些说蒸发吸热的原理没错！但是8758这样蒸发的更慢才对吧！蒸发速度的决定因素之一就是温度、温度降下来了。不是更慢了吗、 冬天一定要及时把脸擦干，才是因为这个原理。容易把皮肤冻伤， 在同样的自然条件下。或者说我们呆在一个房间！我们一起洗脸。你擦干、我不擦！一个小时后检测皮肤含水量的话。肯定我的高！同样的小盆，放个100ML水和200L水。肯定100ML的先干。 只是如果环境不是无尘的话。一个小时后、我脸上的灰尘给你脸上多很多！严重时甚至像像有斑一样？ 还有说“残留在脸上的水分在蒸发时。会带走皮肤自有的水分 ”去菜场看看、那些向菜上喷水喷雾的都会让菜失水更快、 还有说“自然蒸发、会带走皮肤里的水分、 ”的！你拿9937两个大白菜叶！一个洒水！一个不洒水。放两个小小时后称重？看哪里失水更多、请告诉我为什么3469因为皮肤上有水,一蒸发就就会带走更多皮肤里的水！不应该是皮肤肤吹干了,细胞就就开始失水吗,，
造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 0187随着年纪增长？皮肤保存水分的能力2388会下降,皮脂分泌亦会减少！使使皮肤中的水份 二？皮脂分分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份！一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变变得干燥！ 三、气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由0048于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。 四、睡眠不足，疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相相当程度的伤害，7231血液循环也会变差,当健康失失去平衡时！肌肤就会会没有活力！容易产生干燥及粗糙的现象。 五、减肥肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥!当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份、使皮皮肤变得干燥而脆弱!皮肤干燥症又称为干干皮病！ 六，其它原因 室内的暖气温度过高，使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变。如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥， 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗。 (1)整张脸感到紧绷！ (2)用手掌轻触时,没有湿润感， (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态！ (4)有的部位位有干燥脱皮现象! (5)洗澡过后有发发痒的感觉、 如果你有上面5项中的3项！就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采取措施应对了。 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样！只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低！空调的冷风会使室内的空气变得干燥！而外界湿湿度没有夏天那么大？6192皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理。很容易出现细小的皱纹！ 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡。也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高、人们都喜欢一天洗一两个澡。有的人甚至至更多,气候变化后、皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少！洗澡次数过过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉!减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现现干燥现象？ 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了、保湿。锁水的能力明显达不4675到要求？所以最好开始使用一些保湿护肤品、减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有2676细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量？皮皮肤包括表皮!真皮和皮下组织等几部分，表皮的最外侧有一层角质层、表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质。维持肌肤8007内的水分！当肌肤肤的新陈代谢变得迟缓时!皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水、现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收、使身体慢慢处于于缺水状态！皮肤失去光泽！要少吃辛辣食品。牛羊肉和葱。蒜等刺激性的食物！西红柿可以健胃消食！抗衰老、胡萝萝卜可以减轻皮肤干燥! 另外、外在工夫也很重要。像用空调所引起的皮皮肤失水！可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分， 洗出水嫩肌肤 到了秋天。首先要改变7145洗浴的习惯!含凉性物质的浴液暂时收起来！把滋润的浴液拿拿出来，不要要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中中的维生素A！D、E对对皮肤干燥过敏有不错的疗效,用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效果非常好， 很重要的的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品？浴后涂护肤品时、一定记得要在没抹干身体前涂！ 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪！表皮的最外层为角质层！由于角质层本身的吸水、屏障功能、以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类，乳酸盐及糖类等的作用。使角质层保持一定的含水量、维持皮肤的湿润。而皮皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔5219软和弹性!但随着年年龄的增长、皮肤角质层水分含量会逐渐减少。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤就会出现干燥。紧绷。粗糙及及脱屑等？ 那么引起皮肤水分丢失。导致皮7951肤干燥，失去光泽的原7569因有哪些？一般来说。引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●3176随着年龄的增长、皮肤老化！其保湿作用及屏障功能逐渐减弱。天天然保湿因子含量减少！ ●干燥寒冷冷的气候，湿度较低！如秋冬季， ●●某些皮肤病变？如银屑病，鱼鳞病等！ ●环境和化学因素。如洗衣粉，肥皂！洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等、 ●饮食睡眠习惯。如偏食！饮水少。失眠等！ ●干性皮肤、 由于皮肤时刻刻都与外界环境直接接触！如不加以保护！或多或少都都有缺水现象？直接影响皮肤的外观，而这时。除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质，维生素的补充！以及尽量避免外界不良因素1761的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应根据据需要,使用用合适的保湿化妆品， 击退干燥七法则 ●在冬季。尽管人们喜欢洗8402热水澡!但是。对皮肤有益的水温是温水。因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉！而这种天然油分比你1215浴后使用护肤品化解干燥要有效得多！ ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡、尽可能使用浴液或温温和的香皂。浴后应应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层、 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏、可用洗发香波替代！ ●在那些易发生干裂的身体部位。最好5096使用力量较强的护肤品。如凡士林，与一般护肤品不一样样的是、凡士林可以“封住”皮肤！减5744少水分的蒸发！对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 ●在家时！皮肤暴露于外的地方较户外要多。使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒！手足会皲裂，冻疮找上门 西北风一刮。人的皮肤也会由于气温降低！无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少、人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了婴儿以外。大部分人的皮皮肤都会比较干燥,这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒。干燥，鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍、到医院皮肤科就诊、往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 那么、为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢，皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面的脂质犹如一件外衣！阻止了皮肤水分的蒸发！使皮皮肤保持滋润。老年人皮肤变薄！表面的脂质也减少！皮肤自然就显得干燥、冬季冷风又可增加水分的损失。进进一步扰乱表皮的脂质平衡！这样干燥就不7636可避免了， 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了！2216此症无论男女老幼都可发病。但但中老年者更为多见了,尤其是2273老年人!患者可全身8982到处瘙痒!白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及、一到晚间、瘙痒难忍、全身似有蚂蚁在爬，无法忍受！如果吃了点“发物”。或饮酒。饮咖啡，则更瘙痒难熬，但检查皮肤！却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕！血痂或者色素沉8397着等继发性损害、如持续时间长久、则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的！冬天我们脱下棉毛衫裤时！常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而1030冬季衣服又穿得较多较紧!这样异物刺激在已敏感的皮肤！瘙痒也就难免了！还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒！如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚，因为热水对皮肤本身是是一种刺激,3548再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于于皮肤干燥和受冷!所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或或放上一盆水以增加空气湿度、洗5785澡时水温在32°C左右！不宜搓擦。不宜过多使用香皂。避免搔抓！浴后可全身搽用润肤液。以保持皮肤的滋润！建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液、在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用，饮食中要尽量多摄入些富含含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等。少食用咖啡。可乐。酸辣刺激性食物！ 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病！此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工。清洁工人、厨师和家庭主妇等、患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂、严重者皲裂可至深部肌层、有明显痛感甚至影响手足活动！皮损由皱裂至龟裂至皲裂。为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌掌屈侧！足跟，趾底！足侧等处！ 防治方法主要是在在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用8704热水浸泡10分钟。拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等！0065冬季野外作业时宜戴好防护手套？ 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女！冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅速痊愈、好发部部位为肢端末梢!如手指！手背，面部。耳廓！足趾，足跟等处、患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽！局部皮皮温降低，环境温度暖热时！局部出现明显的瘙痒或灼热感、而9152冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感！ 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻！促进血液循环、经常搓搽手足、5193防止淤血产生！ ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烧烤或用热水浸泡， 另外，冬季也是鱼鱼鳞病！银银屑病的好发季节!一些皮肤传染病，如疥疮，虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好好发时机、 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤、是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，6871增加皮肤的吸收功能。预防皮肤疾病！延缓皮肤衰老和皱纹产生、清洁4570皮肤有单纯用水洗。也有用洗面奶，清洁霜等清洗、1629用水洗脸是基础!每天2~3次，在冬季！使用洗面奶洗脸、中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右、总之以保持皮肤清爽为宜！洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右，油性皮肤者可以温度度稍高。约38度、干性皮7794肤者可稍低？为34度左右。也可用温水洗净后、再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔，但敏感性皮肤或皮肤干燥者7998不宜用单纯冷水洗脸，洗脸时可用指腹由7861里向外不断按摩!最后用柔软的的毛巾檫干、洗面面奶应性质温和！量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可！按摩时间5分钟左右！ 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥!气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥！上海市皮肤病性病0778医院的科研人员在上海，哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进皮肤干缺水怎么办！
* 饮水4162量充足，在春天皮肤9353干燥的时候!一定要保持每天的饮水量充足，这是因为身体缺水会扰乱身体内的平衡。从而导致皮肤干干燥的现象发生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我们所说的6~8杯水的量、 * 早晨用冷热热水交替洗脸，先用温水水湿敷、后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。 * 做5372水果面膜，是春季季润肤的好方法！可选用含维生素C较丰富的苹果。梨。香蕉作为面膜材料。 * 需随身携带保湿喷雾、办公室内由于长2050时间开着空调,这样干燥的环境对于肌肤也是天敌！平常通过洒水、晾湿毛巾，使用加湿器等方法提高室内的湿度、当然！最方便的方法是在办公桌上常备一款保湿喷雾。有效恢复肌肤水润感。赶走干燥、春天可以随身携带补水保保湿喷雾或者保湿化妆水!给深层肌肤提供保湿润泽。 * 喝石榴汁可补水、石榴的的果实色彩缤纷！红如玛瑙！白若水晶、用石榴榨汁、喝起来酸甜爽口。并且还有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除除了对身体有很好的“润”作用之外？石榴汁还0578是一种比红酒，番茄汁等更有效的抗氧化果汁。并且效果持久！ * 吃黑芝麻麻也可补水、黑芝麻中蕴含丰富的维生素E！它对肌肤的“润”作6915用更是不可忽视!它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用！从而能改善！维护肌肤的弹性;除此之外、黑芝麻还能促进肌肤内3392的血液循环！使其得到充分的营养物质与水分、从从而能达到柔嫩与光泽双重效果, * 多吃含胶原蛋白的食物！因为胶原蛋白的食物可以使皮肤变得丰满，从而使皮肤变得丰润、脸上的细纹会4651减少很多！含胶原蛋白多的食物有：猪脚、鸡爪、猪皮，牛蹄筋等等、 * 春天也要防晒，人们习惯在春季注意皮肤补水！很少注意防晒。其实。春季预防皮肤干燥除了补水之外、还4508要注意防晒。天气转暖、紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞、从而促使皮肤受损。出现干燥、老化！脱屑的症状！因此、想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意防晒、出门前要涂上防晒霜了。，
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况，通常说来。卸妆是美美丽的第一原则,所以洗脸首要的就是卸去残妆！的确，这是一件件很麻烦很痛苦的事、5876但如果采用正确的洗脸方法。不仅可以彻底溶解、卸掉脏物。唇彩。唇膏。粉底和眼影。而且对皮肤还具清洁、调整功能，目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度， 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后、以便于洁面！ 用洗手液将手洗净， 手捧温水水泼脸！ 将洁面用品挤到手心。在1215脸上轻轻涂匀、0045然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤，千万不要忘了脸 部发 际线和颈部！然后。用温水洗去洁 面品、 用一只棉垫轻拭。擦去颈部和和面部遗漏的部位。 用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹、 针对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质。洗“补水”脸的方法各不相同、 1．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤、表面光滑细腻！既不干燥。也不油腻！汗腺！ 皮脂腺排排泄通畅。对外界界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是！这并不表明！可以无视持久美丽的存在、让洗脸方式等同于其他肤质！ 洗脸重点： 使使用适合中性皮肤的洁面品, 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮皮肤失去水分! 2．油性皮肤 油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达。且常常常处于活跃状态!为了容纳分泌出来的大量油脂！这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响！这样的皮肤清8061洁起来比较难！但如果方式方法正确，也也可让皮肤不再油光发亮。不再处于缺水的的状态！所以、清洁时。要对鼻子进行特别护理、 洗脸要点： 首先。可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然。之后可以拍一些有收敛作用的化妆水、 不要用热水、而用温水洗脸。以免刺激毛孔让油脂分3365泌更旺盛！ 轻柔洗脸，以免洗去皮脂！造成分泌更多的油脂， 洗面奶的次数不用太频繁、但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水、 3．干性皮肤 干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥。皮肤不仅易发干，而且易痒！而成为敏感性肌肤！所以干性皮肤的护肤原则是补水。补水、再补水。当然洗脸也不能例外、 洗脸要点： 干性皮肤很脆弱。一定不要用粗糙的毛巾进行清洁、要选用绢质粉扑来进行、 选择洁面8189用品时一定要慎重,要用无刺激！含VC。VA多的2765植物系列、 洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。 之后。可随身携带带保湿露或补水液？ 4．混合皮肤 对付混合性皮肤。如果你不知道哪部分干，哪部分油、护理起起来就比较困难！7484因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点、因此！混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿、 洗脸要点： 干干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净。 油性部位用皂性洁面品清洁、 洁面后在两颊部位用保湿乳液！同时切记用用纸巾擦去油性部位多余的乳液， 5．敏感性皮肤 秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前，因为干燥最最易引起的皮肤病症就是过敏、连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感感症状!因此！更要十分分慎重,要小心、洗脸不不当可能激怒你的皮肤！让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵， 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳！会让皮肤光洁， 洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻轻拂面、 建议用含芦荟的保湿洁面品！以便及时补水。 洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭！并涂上保湿乳液。 6．疲劳肌肤 长7798时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态！吸收能力减弱。血液循环变慢。无法吸收3340护肤品中的保养成分、皮肤中的血红蛋白变少、使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱。变得脆弱而敏感......余下全文>>，
3239特别是现在进入秋冬季节了!补水保湿是特别重要的、如果太干燥的话可能会出现脱皮现象。所以平时补水保湿很重要。不能马虎，要知道皮肤是你自己的。我自己一直在用施蓓泉的补水、
是因为使用的护肤品有些物质皮肤肤吸收不了！所以包裹起来就形成了脂肪粒，
皮肤严重缺缺水需要补水，做做法如下： 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶。饮料不算！不不要等到口渴了才喝水、若是口渴了。就说明身体已经很缺水了， 2。睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的！一定要美美的睡觉！皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要要抱这种想法，否则皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最最快速的方法？选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水！那样皮肤看起来会水水嫩嫩的。 4，面霜 不论是补水做的多好！不锁水就没用、如同一个瓶子、水再多。若不盖瓶盖、就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那5769个瓶盖？不要因为觉得太油就不想用！那油就是锁水的。 5、喷雾 皮肤干燥时喷在在皮肤上！能有效的缓解皮肤干燥。可以3553能一直留在皮肤上。需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺3234水更严重！ 皮肤缺水的表现 1。油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大、常有粉刺和暗疮滋生，粗糙！且有细纹，这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时。毛孔扩张！导致皮肤内的油脂分泌过度！所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性性质的皮肤, 2！敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥、反而在脸部T行区反而很油，这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红。还还会有刺激感发生,还有在卸妆后也会有泛红的迹象、 这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损。皮肤不能碰到任何刺激性的物质、大部分的问题都是因为皮肤太过干燥！皮肤表面极度缺水。造成皮肤的角质层有缝隙8857和松动的现象!这时候皮皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退，空气气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤？6122促使皮肤敏感!让年轻的皮肤老化得很快、 3，先天性缺水 也就是干性皮肤性质、此类皮肤少有粉刺！痘痘、但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑！粗糙不光滑，面部有微表情或者小动作时。都会有紧绷的感觉！这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子。使得皮肤保湿功功能降低。这这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作！否则衰老现象会日发严重。 4！环境性缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水！洁面后。没有及时的给皮皮肤做好润肤，造成皮肤干燥。紧绷！，
皮肤干缺水怎么办、身体干皮肤缺水