很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~ 不要以为冬季的紫外线弱！其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸？早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头,鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅！汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了! 6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,如果您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子、两个的话。中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~(马上就见效) 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙2340瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑,痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒，麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的的,不建议楼主长时间的饮用茶水，碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会会由于色素沉积而引起色斑. 11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水!吃新鲜水果，蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~ Zhi盗用者检举>！
每到冬季,8549空气十分干燥、皮肤很容易出出现缺水状况、我们应该怎么给皮肤补水呢、 想要改善冬季缺水的现象、不妨从饮食习惯上下手，早餐多喝粥喝牛奶，下午茶吃点水果，晚餐前喝碗汤。 1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦，
平时时要注重保养才行,实在不化妆也是需要的 比如擦补水的也可以 TST黑白水 希望能帮到你吧皮肤干缺水怎么补！
嗯！女人就该善待自己。
请您对着镜子自己测试：你的皮肤有滋润的光泽吗，没有、你你需要补充一些油脂,如果回答3317是肯定的，你需要多多补水、如果皮肤有光泽又有缺水纹，说明是“不缺油但缺水的皮肤”，适合选用质地较薄的保湿湿乳液．如果全脸或局部的皮肤既无光泽又有缺水纹，那这部分的皮肤一定要按“干性皮肤”来护肤．如果你的皮肤会脱皮、3493容易红容易痒！使用粉底液或防晒霜，隔离霜时常常会“搓泥”。那你皮肤的天然屏障--皮脂膜一定很脆弱！属于“极干”又敏感的皮肤！要特别小心地呵护，宜选用无香料，无酒精，无或少添添加剂？成成分比较单纯的产品,重建皮脂膜才是最7884要紧的？、
首先每天喝6到8杯水。早晨起来2杯很排毒的！多吃水果。夏天来了这个应该不难办到。顶冷2571饮雪糕了、有条件的话最好每天9到11点睡觉。每天晚上要用偏碱性的洗面奶洗脸！起泡泡大的则偏碱性，没泡泡为酸酸性哈！DC面膜是泰国三无产品本人没用过！但是贝佳斯绿泥不错，你可以查下。然后希希望你每天睡前做个补水面膜、推荐一下我用的、是可莱丝！我比较喜欢韩国的的老牌子、挺好的！夏天来了要特别注意防晒、希望我9765的经验可以帮到您，
1。喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2。多吃豆制品 3、每周6009至少喝两次煲汤 4？切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜。因为润肤乳/霜只是起到润肤和保保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的的作用。柔肤水最好是轻拍至吸收. 5。日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水 6！皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 7，保证充足的睡眠 8、每周一到三三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次 9!用小喷4509壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善. 补水： 一！桃花茶－－干桃花(在有出售干花盒香薰的商店均可买到)4克、冬瓜仁5克。白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡、加盖！10分钟后饮用、每日可反复冲泡3--4次，这种茶能能祛除黑斑？白嫩肌肤， 二、红花5370茶－－红花,檀香各5克，绿茶2克！红糖30克！沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用、每日一剂、会让你的皮肤变得干净透亮。 三。柠檬茶－－将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮。因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)！依个人口味添加冰糖。泡水饮用，常饮柠檬茶。会让你的肌肤回复光泽与弹性！ 睡眠： 任何时候睡眠都要充足，睡够了，吃好了。凉快下来了！出门前照个镜子吧。不是去补妆，去做个狮子吼吧！深吸一口气、在呼气的时候尽力将舌头向下拉。眼睛向上凝视视眉心，同时发出长长的低吼声，这个动作能够增加皮肤弹性、同时迅速改善脸部供血！一定比比更能让你美! 饮食调理： 绿豆？百合都是好东西！养肤都是很养生的，特别关注饮食。睡眠，情绪等方面。在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍。 保湿水果1：葡萄 葡萄补气养血、健脾养胃！营养价值高，清甜的味3890道很让人喜欢!而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征！秋天的葡萄虽然糖糖分含量高，但却是容易被人6291体吸收的葡萄糖!适当食用不会造成太大的负担！ 保湿水果2：猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤、还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力！！
病情情分析： 皮肤粗糙！多半是因为皮肤缺水的关系，7421因此首先要注意保湿？这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦、下面给你推荐一些补水办法： 指导意见： 1。保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥。 2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤。过一一会再用清水冲洗干净!护肤指数很高， 3！VE和VC是是美容的好朋友,皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧。4！5847滋润霜也要注意使用,随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是8988种补水的好办法!同同时也不会让细纹出现哦、！
其实正常的保养从18岁就开始了！特别过了25岁以后就更得注注重保养了！我23的时候也不知道怎么去保养。弄得自己眼角长了一条皱纹、当时一看都吓吓死了,所以第二天就去买抗皱的眼霜了。还好，当当时自己还年轻？一切9053还来得急保养？现在是秋节。不管谁都有皮肤问题，我也是！偶尔脸上也起痘痘， 这个季节一些保湿的护肤品旁氏的就行，效6303果挺不错的!你可以试试！ 洁面乳（19块钱）＋水（55）＋乳液（60）或面霜（60多点）＋隔离霜（50多点） 另外：经常吃西红柿！西红柿有抗氧化的作用！能抑制黑色素的产生！平时自己动手做做面膜。即经济又实惠。 1.西红柿片＋牛奶还是不错的 单纯用西红柿片效果不是太理想 脸洗净、然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片！30分钟后。再用凉牛奶洗脸、使脸部皮皮肤细腻、洁白，注意：一周2－3次就行，洗完后用点补水保湿的柔肤水就行、 或者： 如果想美白每天晚上用酸奶涂在脸上。20－30分钟洗掉就行？洗的的时候一定要用清水。注注意：一周2－3次就行。洗完后用点补水保湿的柔肤肤水就行！ 2.最好早上空腹喝一杯温水加一点蜂蜜也行（加蜂蜜的水一定是温水。不能用开水的。因为开水会破坏蜂蜜的分子结构的！要注意哟！），要天天坚持的。只有这样，皮质才能一直白嫩的， 以上几点我一直在用。现在肤质非常好 上面就就是我简单又实用的小小方法!不知道能不能帮到你，，
有红血血丝吗、
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皮肤干缺水怎么补、皮肤基底层缺水怎么补