桂圆干的功效与作用1.益气补血、增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖！蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高！可在提高热能！补充营养的同时、又能能促进血红蛋白再生以补血？实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外！对脑细细胞特别有益。能增强记忆，消除疲劳、2.安神定志，桂圆含有0786大量的铁，钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌，失眠。健忘，桂圆中中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)。可可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻！痴呆！甚至精神失常等！3.养血安胎。桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感、对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利、具有安胎作用。4.抗菌！抑制癌细胞 动物实验表明！桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有有一定的抑制作用!临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏。症状改善90%、延长寿命效果约80%、此外！桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用，5.脂护心、延缓衰老 桂圆肉可降血脂、增加冠状动脉血流量，对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用，桂圆干的禁忌吃桂圆吃多、不仅仅是上火、堕落为折折翼的天使、而7478且还会因为太滋补而流鼻血!这个冬天见红了。那啥！一片白色中的一滴血！那画面太美！所以不要任性啦！即使能买得起很多辣条。也不要任性买或者吃太多干桂圆！否则苦逼的又是自己了、如果你深爱干桂圆。而且不能自拔，建议还是要痛改1205这一习惯!干桂圆它不属于你！吃桂圆干的时候记住不要吃荔枝。辣条，炸鸡腿等上火的食物！如果不慎上火火那就吃点降火的食物吧！冰糖炖雪梨、香蕉，凉茶你值得拥有。，
山茱萸的功3638效作用？山茱萸味酸！涩。性微温，归肝。肾经，补益肝肾。涩精固脱。用于眩晕耳鸣！腰膝酸痛！阳痿遗精！遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱、 1.强心 山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量。提高心脏工作效率。 2.抗炎、抗菌 山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用！对肠球菌，金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌等也有抑制作用！ 3.抗应激，抗氧化、降血脂 山茱萸能4284增强机体的抗应激能力！提高耐缺氧、抗疲劳能力、增强记忆力！山茱萸能提高红细胞中SOD活性！对抗脂质过氧化，其醇提物还有降9387血脂作用,可降低血清甘油三酯，胆固醇的含量！抗动脉硬化， 禁忌： 凡命门火炽。强阳不痿、素有湿热、小便淋涩9763者忌服!、
菟丝子是一种寄生植物！寄生于豆科。菊科4303等植物上！对大豆有很大的危害！菟丝子又有很好的食疗和医疗作用、但也菟丝子有什么副作用吗、下面我们一起了解下、 菟丝子的副作用 菟丝子具有一定的滋补功效。而且对于补肾壮阳还有很不错的疗效，但是这样好的食物。会不会有什么副作用呢?这一点是朋友们毋庸置疑的，其实菟丝子当中含有维生生素A？胡萝卜素、蛋白质等营养物质，对人人体其实没有副作用！朋友们大可放心食用！ 菟丝子的作用与功效 ①《本经》："主续绝伤、补不足、益气力。肥健人，久服明目，" ②《雷公炮炙论》："补补人卫气！助人筋脉、" ③《别录》》"养肌强阴？坚筋骨、主茎中寒。精自出，溺有余沥！口苦燥渴，寒血为积， ④《药性论》："治男子女人虚冷。添精益髓、去腰疼膝冷、又主消消渴热中？" ⑤《日华子本草》："补五劳七伤，治泄精！尿血。润心肺、" 菟丝子做法指导(谨慎参考) 1.菟丝子辛甘微温、必缓气和，善入肾经，阴阳并补，若与鹿茸、附子。枸杞子，巴戟天等等配伍？ 2.与熟地。山萸肉！五味子子等到同用。 3.菟丝子可与熟地、车前子！枸杞子配伍， 4.可与石石莲子、茯苓、山药配伍，以健脾止泻;若脾虚食少。大便不实者，则加黄芪，党参。白术等到益气健脾之品！ 5.可以晾干。和枸杞子一起起泡茶、 结语：菟丝子对明目。补肾！治疗不育有有良好的治疗效果、我们可以经常的以食疗的方式、多吃菟丝子防止有关病症的出现！。
0970 1.百合性寒!所以患有风寒咳嗽，脾虚出血。脾胃不不佳的人群最好不要食用百合？2.大大量的食用百合！可能9950会造成肾？肺功能的损害！所以在食用的时候需要注意。不要吃过多百合，否则会损害肾肺，3.直接接触百合的球茎！有可能会引起皮肤瘙痒、如果吞噬了生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状、4.百合和猪肉不能同食！否则容易导致人体出现中毒的症状！5.百合不能和虾一起食用！二者同食会降低食物的营养价值、、
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热，清肝解毒、凉血散瘀、对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛！咽喉红肿不利等！均有一一定的辅助治疗作用！ 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质！脂肪，糖类及多种种维生素和矿物质、其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上、可为人体提供丰富的营营养物质！有利于强身身健体、提高机体体的免疫力！有“长寿菜”之称， 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍！钙的含量则是3倍。为鲜蔬菜中的佼佼者！更重要的是，苋菜中不含含草酸、所含钙，铁进入人体后很容易被吸收利用。因此、苋菜能促进小儿的生长发育，对骨骨折的愈合具有一定的食疗价值。 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能。 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。” 苋菜其性寒凉，易伤阳气、故对9084脾阳不振,脾虚便溏或慢性性腹泻患者!不宜多食、2.苋动气。令人烦闷，冷中损腹！故消化不良、腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好、3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照照射有可能患植物日光性皮炎!此症较严重， 需多加注意。不不宜一次吃得过多！否则易9537引起皮炎、4.怀孕1478妇女在临产期宜食之!因为苋菜性性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑0944胎之说，《饮食须知》亦云：“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。”因此、孕妇足月临产时。食之最宜！但要指出的是！苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食！《滇南本草》中说它能通血脉。逐瘀血！《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血血而又入血分,且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。5.烹调苋菜的时间不宜过长、以免菜中营养流失，苋菜不耐久放。最好尽快吃完！短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋！置冰箱冷藏！6.苋菜味道道清香甘美、可炒可做汤、也可烫后凉拌，实属佐餐佳品。家庭一般多作炒食。然而热锅沸油烹炒、既失其鲜嫩，又会丢失一些营养物质，正确的炒法是，将苋菜倒入冷锅中，不放油。置炉火上塌软至熟！然后盛出。再将生油入锅上火炼熟！倒入苋菜、加盐及蒜泥拌匀食用，这样既可保持苋菜菜色泽鲜美!又能避免营养物质流失、苋菜8078的基本介绍？
杜仲是选用具具有“补肝肾。壮筋骨。降血压”等等功效的杜仲为主要原料、辅以十余种纯5759天然药食两用植物！运用现代高新技术精制而成！是一种纯天然全绿色保健健饮品？其配方考究！降压效果明显！对高血压有很好的作用。那么、? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝、心，血清中超氧阴离子。自由基清除率在76.8%以上！降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中5479的蛋白质胶原蛋白合成和分解！促进代谢。预防衰老、预防人体肌肉和骨骼老化。预防骨质疏松等功效。作为保健品具有巨大的开发潜力， 3.抗疲劳 应机实验表明!杜仲叶具有明显的解除疲劳，恢复复损伤的作用！ 杜仲是中药，具有很好的保健作用！是没有副作用的、虽然说没有副作用！但也不宜过多饮用。再好的东东西也要适可而止！ 所以每天不要饮用太多量的！尤其是刚开始饮用的消费者！因为杜仲茶官官网具有治疗便秘的作用？能增强强肠道的蠕动作用？能有效清除体内垃圾！分解胆固醇和固性脂肪！甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象！ 不过一般都是是身体适应之后这个现象就会消失了？建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量、等拉拉肚子现象消失后再恢复用量？杜仲茶的正正常用量是每天10-15克,可分三次饮用，也可根据自自己的情况作调动，但不宜过多。 康爱多药店本着信誉立业。质量第一、顾客至上，真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选。，
功效和7617作用 补脾!养肺、固肾。益精，主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘，！ 有利于脾胃消8994化吸收功能？是一味平补脾胃的药食两用之品、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦！泄泻等病症。 强健机体！滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精，妇7404女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。桂圆的功效与8680作用禁忌症,
得吃果肉才美容,皮皮不能美容 火龙果！又称红龙果！原产于中美美洲热带地区!火龙果果营养丰富。功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳纤维！因此！决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒，保2154护胃壁;2.抗衰老,预防脑细胞胞变性？抑制痴呆症发生;3.美白皮肤。养颜;4.减肥。降血糖，润肠滑肠！预防大肠、预防大大肠癌发生等、火龙果果实汁多味清甜！除鲜食外、还可酿酒，制罐头，果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 火龙果别称仙人果！吉祥果。具有很高的经济价值！集水果。花卉、蔬菜，医药优点于一身。并不仅仅就就果实才能够食用，而且具有非常高的营养价值。而且美味可口、已经成为新奇！优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求，大田露露地种植!北回归线及以南，无污染。排灌方便的浅丘！山地可以种植， 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉、红皮红肉，黄皮皮白肉3大类，因品品种及地域差异名称繁多、在台湾！红肉火龙果有莲花红龙 、尊龙，玫瑰红龙，祥龙及香龙。珠龙，天龙等、白肉品种5951多称白蜜？仙蜜果、白肉火龙果，在其他他亚洲地区则多称红龙果、青龙果！而在中中美洲无任英语区国家还是西班牙!葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya。Dragon Fruit即火龙果、 火龙8463果对人体健康有绝佳的功效，原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳食纤维！白蛋8466白是具黏性，胶质性的物质！对重金属中毒毒具有解毒的功效，由于环保未5733受重视！以致各种水资源受到重金属污染、饮用水！食品重金7251属含量超标。但白蛋白在人体内遇到重金属离子时、会与它结合。再排出体外、起到解毒的作用。因此，食用含含白蛋白丰富的火龙果。可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用、而且火龙果花，果，茎中的的白蛋白十分优良，稳定性极佳。这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分， 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素。花青素在4094葡萄皮!红甜菜等果蔬中都含有！但以以火龙果果实中的花青素含量最高!尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化！抗自由基、抗衰老的的作用？还能提高对脑细胞变性的预防、抑制痴呆症的发生！同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用！降低血糖和润肠作用。预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维， 将其切开后剥掉外皮、即可食用！吃法有，
燕窝主要是保养用的！补气养血。禁忌。就是不要放盐，虽然燕窝很淡。9457但是放盐就太咸啦,
①润肠通便，用于便秘的防治！以油菜蜜！茶茶花蜜和枇杷蜜为最佳？ ②润肺止咳。由于肺虚引0290起的咳嗽？食用蜂蜜有效， ③解毒、医疮，止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上、有消炎、止痛、止血。减轻水肿！促进伤口口愈合的作用、食用可缓解食物中毒！治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如7130果喝酒过多!临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 ④众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健， ⑤调和诸药、提高药性！蜂蜜性平！味甘(甜)！常作引药用！。
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桂圆的功效与作用禁忌症、桂圆作用和功效与禁忌