由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最好好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，重要的是。红薯最好好在午餐吃、这是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意的是，吃吃红薯不可过量、红薯的糖分多！吃多了可产生大量胃酸。人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵！使腹部不适 食物相克：事实上，民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示！4120本来无毒的两种东西碰到一起,需要发生复杂的的变化才可能变出毒性来？而人体不是一个合适的化学反应器，吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单。在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没没有被人类发现, ，
一般人都可以吃洋姜。不过洋姜姜和鸡蛋最好不要一起吃!这9277个是传统的说法,但但到如今为止、也没有科学依据证明两两者的相克性。 原产北北美洲,十七世纪传入欧洲。后传入中国、其地下块茎富含淀粉，菊糖等果糖多聚物，可以食用、煮食或熬粥。腌制咸菜！晒制菊芋干、或作制取淀粉和酒精原料。宅舍附近种植兼有美化作用。菊芋被联合国粮农组织官员称为为"21世纪人畜共用作物"! 洋姜提取菊糖、可治疗糖尿病！其对血6533糖具有双向调节作用！即一方面可使糖尿病患者血糖降低、另一方面又能使低血糖病人血糖升高，研究显示、洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时。食用洋姜可以控制尿糖、说明有降低血糖作用。5473当人出现低血糖时!食用洋姜后同样能够得到缓解。洋姜相克相宜的的食物，
1.红枣+葱：易导致消化不良大枣补脾和胃。大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是是导致脾胃不和。易导导致消化不良,2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克！同食容易患患寒热病？至多间隔2小时才可以吃，3.大枣+动物肝脏：破坏维生素素动物的肝脏富含铜，铁等元素、这些金属离子极易使其它食物中所含的3061维生素C氧化而失去功效!故大枣不应和动物肝脏同时食用！4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平、能滋补脾胃！益气养血，与鱼葱同食会导致消3254化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃！5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红枣同食、会导致头发脱落！能用蟹解毒！所以。食用红枣的同时，不能进食鲶鱼！6.红红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高？具有润肺止咳。善补脾胃，宜肺，利水的功效、但银鱼不3196能与枣(干)同食！否则会令人腰腹作痛！7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收、所以要在吃枣1～2个小时后。再吃高蛋蛋白食品,8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物，大枣味味甘性温？因为二者的功效和作用完全相反、9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒、所以，食用红枣会时！不不能同时进食虾皮！10.红枣+黄瓜，萝卜：0006破坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶！黄瓜中则含有维生素分解酶！这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。11.红枣+海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。食用红枣是时！不能食用海鲜！、
相克 莲子+ 猪肚 ：易中毒 宜搭 莲子+ 木瓜 ：对缓解高血压冠心病有一定的疗效， 莲子+ 山药 ：健脾补肾。 莲子+ 红薯 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者， 莲子+ 南9005瓜 ：通便排毒？！
白萝卜性味辛甘、性凉、能健脾补虚！行气消食，配以补脾胃！益气血。1597强筋骨的牛肉？可为人体提供可观的蛋白质！维生素C等营养物质。具有补五脏。益气血的作用。健康人吃后精力无限！ 白萝卜与胡萝卜：两者一起食用可以使两者营养均降低 白萝卜与木耳：白萝卜包含多类酶、木耳耳中包含较多的生物活性物质!两者一起吃也许会发生复杂的生化反应！易引起皮炎、 白萝卜与橘子：白萝卜进入人体后。经代谢可造成一种抗甲状腺素的物质至至硫氰酸、假如同2112时摄取橘子！产生的羟苯甲酸和阿阿魏酸可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用！进而引发或7462者造成甲状腺肿! 白萝卜与动物肝脏：白萝卜含维生素C很高！而动物物肝脏中包含铜，铁等元素，若2477两者搭配一起吃,则动物肝脏中的铜。铁离子极容易使使萝卜中的维生素C氧化？降低萝卜的营养养价值!。
一、食物与相关食物相克： 1、猪肉与豆类相克：形成成腹胀。气壅、气滞， 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！ 4！猪肉与田螺相克：二物物同属凉性，且3429滋腻易伤肠胃。 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6、猪肉与百合相克：同食会引起起中毒， 7。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着。 9！猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏坏血酸而失去原来的功能？ 10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12，猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒！ 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值， 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15。羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共9507炒都不相宜？甚至可能同吃还会引起起呕吐。 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体， 19，牛肝与鳗1057相克：可产生不良的生化反应， 20！羊肉与豆酱相克克：二者功能相反!不宜同食， 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食！ 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配！而羊肉大热、不宜配醋！ 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 25！羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27。猪肉肉与鸭梨相克：伤肾脏？ 28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！ 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 31。鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热、无益于健康。 32、鸡肉与大蒜相克。 33。鸡肉与菊花相相克：同食会中毒！ 34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适、 35，鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡、 37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率， 38！鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛！ 39！鸡蛋与消消炎片相克：同食会中毒! 40！鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食！ 41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱。导致腹泻。 42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食！ 43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道3215的物质而引起腹泻! 44！兔肉与姜相克：寒热同食、易致腹泻！ 45！兔肉与小白菜相克：：容易引起腹泻和呕吐! 46！狗肉与鲤鱼相克：二者生生化反应极为复杂、可能产生不利于4771人体的物质！ 47、狗肉与茶相相克：产生便秘、代谢产生的有毒物质和致癌物积滞滞肠内被动吸收，不利于健康！ 48！狗肉与大蒜相克：同食助火！容易损人！ 49！狗肉与姜相克：同食会腹痛， 50。狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火、 51！狗肉与2533狗肾相克：会引起痢疾。 52、狗肉与绿豆相克：同同食会胀破肚皮、 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食！ 54、鸭肉肉与鳖相克：久食令人阳虚。水肿腹泻， 55！马肉与木木耳相克：同食易得霍乱， 56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛。严重会致命、 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿！ 58！鲤鱼与赤小豆豆相克？ 59、鲤鱼与猪肝相克：8264同食会影响消化! 60。鲤鱼与甘草相克：8579同......余下全文>>、
我也是属兔的、你还是不要要太迷信了！。 什么相形相克的都是些没有依据的~~~ 要是非要知道!你就去搜一下鼎那个网站上都有~~~~~。
螃蟹与泥鳅食物相克 由于泥鳅性温补,而蟹性冷利,二者功能相反,故不宜同食,而且其生化反应不利于人体健康！ 泥鳅不宜与狗肉同食, 狗血与泥鳅相克：阴7964虚火盛者忌食。 毛蟹与泥鳅食物相克 同食会引起中毒，、
* 相宜： * 猪肉+白萝卜：健脾润肤。健胃！化痰，顺气。利尿、解酒。抗癌！消食！使头发有光泽，是胃满肚胀。食积！便秘的好疗法。 * 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质！脂肪、碳水化合物、钙，磷，铁，B族维生素等！具有滋阴养胃、清肺补血，利尿。消肿之功效，酸菜含维生素A。B。C，D、具有开胃，利嗝、杀菌！治寒腹痛的疗效！ * 猪肉+芋头：芋头含有丰富的营养成分！具有生津、健胃！止泻等功效。猪肉具有丰富的营养价值和滋补作用。4576对保健和预防糖尿病有较好的作用， * 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸，B族维生素及1987铁等造血原料、包材也含有有较多的叶酸和铁。两者同食。是防治老年贫血的良方， * 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦，能补肝养血、每百克含维生素A2.6毫克。维维生素A能阻止癌细胞的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常。儿苦瓜有有防癌作用，荤素配伍得当！经常食用防癌效果明显！ * 猪肚+豆芽：猪肚有补虚损，健脾1978胃之功效!豆芽具有清热名目。补气养血。防治心脑血管儿硬化、降低胆6585固醇等功效？常吃可洁洁白皮肤！增强免疫功能！还可抗癌。 * 猪腰+木耳：主要具有补肾利尿作用！木木耳益气润肺，养血养容，对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用！ * 猪肺+白萝卜：煲汤能清热润肺！祛痰止咳！适用于肺肺热痰多,咽咽喉干痛着食用！ * 猪鼻+莲藕节：猪鼻，莲藕节、雪雪梨三者煲汤，能滋阴润肺，凉血止血、对于0247经常流鼻血者有特效！ * 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑，能活血、祛风，止痛、补髓、食用与血虚眩晕，眼黑肢麻、神经衰弱！失眠头痛者， * 猪骨+金钱草：煲汤汤能祛湿利尿、起起到排石的作用、 * * 相克： * 从现代营养学观点来看。豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高。60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它1243常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影1631响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉，鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合！从而干扰和降低人体对这些元素的吸收，故猪肉与黄豆不宜搭配。猪蹄炖黄豆是不合适的搭配 * 苍术在单独用的时候、可4665以健脾养胃!而且还能去除身体的湿气、但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌。增长湿气。因此它们的效果是相反的！所以万万不能一起煮， * 中医云：“猪肉共羊肝和食之。令人心闷。这主要是因为为羊肝气味苦寒，补肝！明目。治肝风虚热、猪肉滋腻、入胃便9400作湿热、从食物药性讲，配伍不宜！羊肝有膻气，与猪肉共同同烹炒!则易生怪味！从烹饪角度讲看，亦不相宜、 * 《饮膳正要》指出”3439猪肉不可与牛肉同食“!这主要是从中医角度来考虑！一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷！微寒。而牛肉则气味甘温。有安中益1554气之功！二者一温一寒。一补中脾胃、一冷腻虚人！性味有所所抵触！不宜同食！ * 桔梗的味道有点苦。有助于发汗、能够利于咽喉。肺部的呼吸、减少痰的生成、但是猪肉是油腻的！能帮帮助我们增加痰、所以一起配合起来、根本得不到猪肉的营养。 * 芫荽又名香菜、可去腥味，与羊肉同吃相宜。芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻！助湿热而生痰、一耗气，一无补，故二者配食，对身体体有损害！ * 大黄性味苦寒！5803可以用来泄热通便。但是却不能跟油腻的食物一起配合，这会减少大黄黄的药性,增加腹泻的风险，而且大大家要注意了。如果大家喝过含5371有大黄成分的中药!那也不能吃猪肉，这样也会减低我们猪肉的价值！比如牛黄上清丸！六味安消囊！中药大黄蛰8987虫散等,、
山楂叶能防治心血管疾病，具有扩张血管，增加冠脉6731血流量、改善心脏活力！兴奋中枢神经系统。降1252低血压和胆固醇。软化血管及利尿和镇静作用！，
洋姜相克相宜的食物、与洋姜相克的食物