1食物有寒。凉。温。热四气和咸。酸！甘、苦、辛五味等食性，如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果、 例如温，热性的狗、羊肉就不不能与寒!凉性6930的绿豆同食, 2不良化学反应 比如：螃蟹与柿子不能同吃。柿子内含有大量单单宁酸！螃蟹富含蛋白质、如果同食。又吃得过多！单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后！ 很容易形成胃柿石。 再比比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸！与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物、阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。（可先将菠菜9234焯一下？除掉草酸！再和豆腐凉拌）！
食物相克的种类很多！以下例举日常生活中经常会出现的情况： 1。味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以以炒鸡蛋时放味精、不仅不能增增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味、 2！蒜+地黄： 同食会影响营养成份份的吸收、 3、海带+猪血： 同食会便秘？ 4，碱+粥：7618做粥用的大米？小米。高粱等都含有较多的维生素、维生素B1。B2，尼6903克酸和维生素C在酸性中很稳定！而在碱性环境中很容易被分解！ 5！鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 6。白酒+牛肉：同时食用容易上火、因为牛肉属于甘温。补气助火。而白酒酒则属于大温之品！与牛肉相配饿如火上浇油！容7175易引起牙齿发炎! 7、羊肉+醋醋：羊肉大热、功能益气补虚、醋中含蛋白质。糖、维生素！醋酸及及多种有机酸、其性酸温。消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜！ 8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康， 9！豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10！胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C！使两种萝卜的营营养价值都大为降低。 11、水果+萝卜： 8122同食容易患甲状腺肿！ 12，土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。 13，鳖肉+鸡蛋： 性咸平！孕妇及产后便秘者忌食， 14，牛肉+红塘： 同食会引起腹胀， 15！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 16，田田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀。 17。鹅肉肉+鸭梨： 伤肾脏， 18，人参+萝卜3209： 不易消化!腹里胀气！ 19！牛奶+菜花： 牛奶3180含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收！ 20。墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱！ 21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22。狗肉+姜： 同食会腹痛， 23！马肉+木耳： 同食易得霍乱， 24，葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！ 25，牛奶+韭菜： 牛奶中含钙！钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收、 26！骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛！严重会致命。 27，菊花+鸡肉： 同同食会中毒！ 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐， 29。蛇肉+萝卜： 同食会中毒， 30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水！ 31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食, 32，黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质、黄豆所含的化学成份份影响钙的消化吸收， 33，鳖肉鸭肉： 同食会便秘， 34，海蟹+大枣： 同食容易患寒热病、 35，田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛。 36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力、防治坏血病。抵抗感染等作用、而黄瓜中含有维生素C分解酶、同食可使其中的维生素C遭到破坏、 37。胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身身体不适! 38。冰棍+西红柿： 同食会中毒！ 39，鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食， 40、鲫鱼+猪肝： 同食具具有刺激作用!疮痈热病者者忌食！ 41、烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛！ 42！牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适， 43，羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗！ 44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适、 45。乌梅+猪肉： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗， 46，杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛！ 47、虾皮+黄豆： 同食会消化不良！ 48、田螺+木耳： 同同食会中毒？可以用莲房房治疗! 49、芹菜+鸡5392肉： 同食会伤元气！ 50，兔肉+芹菜： 同食食会脱水？ 51，茄子+毛蟹： 同食会中毒!可以用4642藕节治疗？ 52。鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气！ 53，牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值。而且不易消化， 54，狗血+泥鳅： 酸咸性温！阴虚火4191盛这忌食！ 55、田螺和蛤： 同食会引起中毒、可以用胡胡荽治疗？ 56！山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富。猪肝含有较多的铜。铁，锌等金属微量元素、维生素C遇到金4204属离子？则加速氧化。会使维生生素C和金属都遭到破坏。 57。香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒！可以以用柑橘皮解毒, 58，韭菜+牛肉： 同食容易中毒！可以用人乳和鼓汁解毒！ 59。毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗、 60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒， 61！狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火、 62。蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋,吃绿豆可以治疗、 63！南南瓜+虾： 同食会引起痢疾、可以用黑豆！甘草解毒， 64。牛奶+醋： 同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗、 65。柿子+土豆： 吃吃了土豆？人的胃里会产生大量盐酸、如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化、又不易排出， 66。糖精+蛋清： 同食会中毒。严重会导致致死亡！ 67！皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。 68！西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷、气短！ 69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起起眼睛不适。严重会失明， 70！萝卜+木5432耳： 同食会得皮炎! 71、香蕉+芋头： 同食会使胃不适，感觉胀痛、 72，西红柿+地瓜： 同食会得结石病！呕吐！腹痛。腹泻。 73、田螺+面：： 同食会引起腹痛，呕吐。用鸡屎屎白可以治疗， 74，土豆+香蕉： 同食面部4904会生斑, 75！杏仁+栗子： 同食会胃痛。 76，田螺+香瓜： 同食会腹痛！可以用地浆水治疗！ 77，牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。 78，黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质！严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食、就会降低人体对铁的的吸收， 79。蜜+葱： 同食伤伤眼睛！可以用绿豆治疗。 80！甘草+猪肉： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗。 81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适、 82，柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚。可以以喝大蒜汁治疗， 83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸！西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀、9366从而导致食欲不佳，消化不良！ 84！李子+鸭蛋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗。 85、梨+蟹： 同食会影响肠胃消化、 86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良， 87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就就会把维生素C破坏， 88。鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化、 89。蟹+冷饮： 同食后导致腹泻， 90，茶+狗肉： 同食易8119使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91、猪肝+荞麦： 同食会会影响消化, 92、麦冬+木耳： 同食会引起胸闷， 93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化、 94，猪肝+雀肉： 同食会消化不良！ 95！糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适， 96。鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒。可以用黑豆甘草解毒！ 97。黄豆+猪血： 同食会消化不良, 98！西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧、使其失去原来的抗坏坏血酸功能？ 99。猪肝+菜花：菜花含有大量纤纤维素？纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁，铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收， 100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收！ 101、蛤+柑： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗！ 102。米汤+奶粉： 同食会破9950坏维生素A， 103，猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛。可以吃绿豆治疗！ 104，鸭蛋+桑椹： 同同食会引起胃痛， 105，蜜+毛蟹： 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗！ 106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力！ 107、石榴+土豆： 同食会引起中毒。可以用韭菜水解毒、 108。羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收、 109！生鱼+牛牛奶： 同食会引起中毒！可以用绿豆豆治疗， 110。猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽3627中的维生素C氧化？失去其营养价值！ 111。热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏！ 112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。 113！海鲜+葡萄：同食会呕吐！腹胀，腹泻。因为葡葡萄中含有鞣酸？遇到水产品中的蛋白质！会形成不容易消化的物质！类似葡萄的水果还6517有山楂？石榴，柿子， 114。黑糖+生蚵： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗！ 115。鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收， 116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物！大大降低了营养价值。 117，毛豆+鱼： 同食食会把维生素B1破坏尽。 118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒！可以用鸡屎白白治疗、 119！牛奶+果汁： 牛奶含有丰2711富的蛋白质，果汁属于酸性饮料、在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收、从而降低牛奶的营养价值。 120！海味+水果： 同食会影响蛋白质质的吸收？ 121，啤酒+海海味： 同食会引发痛风症! 122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆！甘草治疗， 123。猪肉+茶： 同食易产生生便秘, 124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒。可以用人乳1381和鼓汁治疗。 125。白酒+胡萝卜：同食易使使肝脏中毒！ 126、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗！ 127，山楂楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏！ 128，西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。 129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物， 130。白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质。脂肪和矿物质、但核桃性热、多食燥火！白酒酒甘辛火热.两者同食易致血热、轻者燥咳。严重时会出鼻血！ 131，狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗。 132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不不溶性草酸钙，不不仅影响吸收、还会出现头发干枯。腹泻、缺钙和生长发育7689缓慢等现象？ 133、柿子+螃蟹： 同食会生病,中毒！ 134！蜂蜜+大米： 同食会胃痛， 135！芹菜+甲鱼： 同食会中毒、6487可以用橄榄汁解毒， 136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒、用黑豆，甘草可以解毒， 137，萝卜+橘子：萝6442卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致1224甲状腺肿大！ 138，毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻。可以用地浆水治疗！ 139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛， 140、田螺螺+玉米： 同食容易中毒？用地浆水可以解毒！ 141。冰+田螺： 同食容易中毒、用藕节解毒！ 142、粒子+鸭肉： 同同食会中毒。 143！牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应！产生生有毒的果糖氨基酸！有害人体， 144！大蒜+大葱： 同食会伤胃! 145，芹菜+菊花： 同食会引起呕吐！ 146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒！ 147、菠菜+瘦肉：菠菠菜含铜,瘦肉含锌，铜是制造红血球的重要物质之一！又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少， 148。虾皮+红枣： 同食会中毒、 149！茶叶+鸡蛋蛋： 茶叶中除生物碱外,还有酸性性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合！对胃有刺刺激作用。且不不利于消化吸收， 150！菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙的2409消化吸收！。
* 每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在4103搭配一起吃的时候。功效就有可能变成病因，这就是我们所所说的食物相克。 * 2018年3月15日。央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说说法都是谣言! * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克。会影响我们摄入食物的多样性！食物相克传言是站站不住脚的。，
萝卜 黄芪补气、萝卜泄气、
鸭蛋不能和以下食物一起吃： 1. 鳖肉与鸭蛋相克：鸭蛋的药性属微寒!而鳖肉也是寒性食物、所以从食物药性学角度来说。二物皆皆属凉性。不宜同食！特别是对素质虚寒的人来说、更应忌同食、 2. 鸭蛋与桑椹相克：会引起胃痛！ 3. 鸭蛋与李子相克：会引起不良反应。！
哈蜜瓜不宜与香蕉一起吃 哈蜜瓜和香蕉不宜同吃、否则会使肾衰衰病人！关节炎病人的病情加重。 哈蜜瓜不宜与梨一起吃 哈蜜瓜和梨不宜同吃。若同吃可能会引起腹胀。引发不适适症状？ 特别提醒：哈蜜瓜含糖量较高。因此糖糖尿病患者慎吃！ 哈蜜瓜性凉、不宜吃太多。以免引起腹泻！，
和蚕豆相克的5994食物： 田螺与蚕豆食物相克 与田螺同食会导致人体肠胃不适,同5254食会肠绞痛、所以不能同时吃蚕豆和田螺！ 蚕豆不可生吃 因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素，它们都是对人体十分有有害的物质,在用水浸泡和进行焯水后可使之失活！故4791应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调， 儿童不宜多食蚕豆 蚕豆可加盐炒食，煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用。但有的人吃蚕豆后,可能会引起“蚕豆病”。这是因为蚕豆内内含有植物凝集素或溶血素,它在人体内会破坏人体的红细胞,引起溶血,出现发热、腹痛。黄疸。眩晕。休克和排泄增加等症状！蚕豆病发病较急,病势凶险,男女老少少皆可发生,但90%以上发生在13岁以下的男性儿童！因此,儿童不宜多吃刚上市的蚕豆。吃蚕豆时应加注意,必须将蚕豆炒或煮至熟透才吃！ 蚕豆的最佳搭配食物，蚕豆食物相宜列表 蚕豆+枸杞 蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富，枸杞有滋补肝、肾！肺,清肝去火等功效，两者配伍对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣，双目模5234糊有一定的治疗作用! 蚕6107豆+海参 两者同食具有健脾益气。止血的功效，适用于子宫4590功能性出血量多者食之！ 蚕豆+月季花 月季花与健脾、止血，利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿、活血调经！消肿解毒9965的功效。最适合于治疗月经不调，跌打损伤，水肿、慢性肾炎等症、 蚕2124豆有哪些保健作用? 蚕豆食性平,味甘,归脾。胃经、蚕豆含有多种营养成分,其中磷的含量特别丰富,具有健脾。止血。利尿的食疗功效、可加盐炒食，煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用！ 中医认为，蚕豆性平味甘。有补中益气，健脾利温。止血降压，涩精止带的作用！主治中气不足。倦怠少食！高血压，妇女带下等病症！现代医学研究证明！油菜可以促进骨骼发育、预防心血管疾病，油豆腐与什么食物相克！
一！食物与相关食物相克： 1。猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅。气滞！ 2，猪肉与菊花花相克：同食严重会导致死亡、 3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘。 6。猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生色素沉着、 9。猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜！铁能使使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12，猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会7571引起中毒、 13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值！ 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15！羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐！ 16，牛肉与橄榄榄相克：同食会引起身体不适？ 17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体、 19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应， 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食。 21。羊肉与与乳酪相克：二者功能相反！不宜同食！ 22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热、不宜配醋， 23。羊肉与竹笋相克：同3488食会引起中毒! 24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25，羊肝肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26。羊肝与竹笋笋相克：同食会引起中毒, 27，猪肉与鸭梨相克9626：伤肾脏、 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤伤元气！ 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡、 30，鸡肉与鲤1849鱼相克：性味不反但功能相乘！ 31、鸡肉与芥末相克：两者共食！恐助火热，无益于健康！ 32、鸡肉与大蒜相克、 33。鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34，鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38。鸡蛋与地瓜相克：同食会会腹痛、 39！鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒！ 40，鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食、 41。兔肉与橘子相克：引引起肠胃功能紊乱、导致腹泻！ 42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。 43。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 44。兔肉与姜相克9250：寒热同食、易致腹泻！ 45、兔肉与小白菜相克：：容易引起腹泻和呕吐, 46，狗肉与鲤鱼相克：二者者生化反应极为复杂、可能产生不利于人体的物质， 47。狗狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康、 48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。 49。狗肉与姜相相克：同食会腹痛, 50，狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火， 51、狗肉与狗狗肾相克：会引起痢疾！ 52、狗肉与绿豆相克：：同食会胀破肚皮， 53！狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚！水肿腹泻！ 55！马肉与木耳相克：：同食易得霍乱, 56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛！严重会致命， 57，鲤鱼与咸菜相克：可可引起消化道癌肿。 58、鲤鱼与与赤小豆相克！ 59！鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化、 60，鲤鱼4274与甘草相克：同食会中毒！ 61。鲤鱼与南瓜瓜相克：同食会中毒, 62！鲫鱼与猪肉相克：二者起0068生化反应、不利于健康， 63，鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水、 64。鲫鱼与猪肝肝相克：同食具有刺激作用！ 65，鲫鱼与与蜂蜜相克：同食会中毒？ 66，鳝鱼与狗肉相克：二者同食！温热助火作用更强。不利于常人！ 67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应、不利于健康。 68，黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化、 69，虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜！有剧毒。 70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。 71！虾皮与黄豆相克：同食会会影响消化， 72！螃蟹与梨9127相克：二者同食!伤人肠胃。 73！螃蟹与茄子相克：二者者同食,伤人肠胃。 74！螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。 75！螃蟹与冷食相克：必导致腹泻、 76！螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反！不宜同吃， 77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠！出现腹痛，恶心！呕吐等症状、 78，螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。 79、螃2576蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石！ 80。螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒、 81。螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收。 82，海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病， 83、毛蟹蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒， 84。毛蟹与冰相克：同食会引起中毒、 85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感！出现肚子痛、呕吐，恶心或腹泻等症状。7194含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄。石榴！山楂。青果等。 86。海带与猪血相克：同食会便秘！ 87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻、 88、海鱼与南瓜相克：同食会中毒， 89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化， 90。鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性！不宜同食， 91！鳖肉与鸡蛋蛋相克？ 92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘、 93，田螺与香瓜相克：有损肠胃， 94，田螺与木耳相克：不利于消化， 95、田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻、 96、田螺与牛肉相克：不不易消化,会引起腹胀。 97，田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛， 98！田螺与蛤相克：同食会中毒、 99！田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐， 100、田螺与玉米相克：同同食容易中毒、 101、鱼肉与西红柿相克：食物中的的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用! 102，生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒、 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会会影响胎儿健康？ 104，墨鱼与茄子子相克：同食容易引起霍乱、 105，鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。 106，芹菜与黄瓜相克4308：芹菜中的维生素C将会被分解破坏？降低营养价值， 107，芹菜与蚬。蛤、毛蚶。蟹相克：芹菜会将蚬，蛤！毛蚶。蟹中所含的维生生素B1全部破坏、 108。芹菜与甲鱼相克：同食会中毒！ 109，芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐！ 110，芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 111、黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 112。黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 113。黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的的分解酶破坏、 114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 115，葱与狗肉相克：共增火热、 116，葱与枣相克：辛热助火、 117。葱与豆腐相克：形成草酸钙。造成了对对钙的吸收困难,导致人人体内钙质的缺乏! 118，大蒜与蜂蜜相克：性质相反！ 119、大蒜与大葱相克：2446同食会伤胃, 120，蒜与何首乌乌相克：同食会引起腹泻, 121。胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽！ 122。萝卜与橘子相克克：诱发或导致甲状腺肿？ 123，萝卜与何首乌相克：性寒滑！ 124！萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒！ 126！辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏！ 128！韭菜与牛肉相相克：同食容易中毒！ 129！韭菜与白酒相克：火上加油， 130，菠菜与豆腐相克：菠菜中8870的草酸与豆府中的钙形成草酸钙？使人体的钙无法吸收， 131！菠菜与黄瓜相克：维维生素C会被破坏尽。 132！菠菜0977与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收？ 133！菠菜与鳝鱼相相克：同食易导致腹泻, 134。花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻， 135！花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻、 136，莴苣与峰蜜相克7136：同食易导致腹泻。 137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒、 138，南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏！ 139。南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅、 140、南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。 142，西红柿与地瓜相克：8880同食会得结石病！呕吐。腹痛，腹泻。 143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏， 144，西红柿与猪肝相相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能， 145。西红柿与咸鱼相克：同食食易产生致癌物! 146。西西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻, 147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适。严重会失明， 148、土豆与香蕉相克：同食面部会会生斑。 149。土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳！消化不良、 150，毛豆与鱼鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽、 151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良， 153！红豆与羊肚相克：同食会引起中毒， 154！梨与开水相克：吃梨喝开水、必致腹泻、 155！醋与猪骨汤9786相克：影响人体对营养的吸收、 156！3437醋与青菜相克：使其营养价值大减、 157。醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了、 158！先放盐盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬！ 159。早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能， 160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜甜美的味道!使其产生酸味、 161，蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻， 162，蜂蜜与韭菜相克：易导导致腹泻! 163！红红糖与豆浆相克：不利于吸收！ 164，红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基、对人体不利。 165、红红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低、 166！糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收！ 167。红糖与8694皮蛋相克：同食会引起中毒。 168，糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡！ 169。糖精与甜酒相克：同吃会中毒、 170。红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒！ 171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味！ 172！茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果、 173。茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用， 174，茶与酒相克：酒后饮茶。使心脏脏受到双重刺激。兴奋性增强、更加重心心脏负担, 175、茶与羊肉相克：容易易发生便秘。 176。茶与药相克：影响药物吸收。 177！咖啡与香烟相克：0234容易导致胰腺癌！ 178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收、 179、豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对、产生变性沉淀，不能被人体吸收， 180！豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。 181。豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 182。鲜汤汤与热水相克：使汤的味道不鲜美？ 183，开水与补品相克：破坏营养、 184，牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失、 185，牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和和钙结合发生沉淀。不易吸收！ 186。牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降。使牛奶中的蛋白质凝结成块、不7629利于消化吸收！ 187。牛奶与橘子相相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 188！牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造造成头发干枯。腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢！ 189、牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度、影响疗效。 190，牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 191。牛奶与韭菜相克：影响钙的的吸收、 192，牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值！ 193。酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物， 194！牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾、 195、冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病！对胃肠也有害。 196！汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害。使胃的消化功能越变越差！ 197！酒与牛奶相克：：导致脂肪肝。增加有毒物质的形成。降低奶类的营养价值，有害健康。 198。酒与9074咖啡相克：火上浇油、加重对大脑的伤害、刺激血管扩张、极大地增加心血管负担！甚至危及生命。 199。酒与糖类类相克：导致血糖上升。影响糖的吸收！容容易产生糖尿。 200、白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症。同时对心血管的危害也相当严重、 201。白酒与牛肉相克：火上浇油。容易引起牙齿发炎， 202！白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒、 203、白酒与核桃相克：易致血热、轻者燥咳。严重时会出鼻血、 204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛， 205！啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能， 206，啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的！ 207！啤酒与海味相克：同食会引发发痛风症！ 208。冰棒与西红柿相克：同食会中毒， 209、蜂蜜与大米相克：同食会胃痛， 210！果汁与虾相克：同食会腹泻， 211！蜜与毛蟹蟹相克：同食会引起中毒 二!食物与相关食物的最佳搭配： 1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分。具有清热解毒，补肝明目的功效！经常食用有利于防治癌症、 2！猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增增强免疫功能、还可抗癌， 3。玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型型游离出来、容易被人体体吸收和利用!大大地减少癞皮病的发生、 4，金雀花与竹笋或鸡肉：金金雀花与竹笋同食,具有润肺化痰，健脾补5970肾的功效！与鸡鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分？具4279有滋阴补阳，健脾益气的功效！ 5。生姜与羊肉：可治腹痛，胃寒！ 6，鸡蛋与与韭菜：补肾？行气止痛、 7。豆类与油脂类和蔬菜0637：消耗体内原有的脂肪。2646是肥胖者的减肥餐？ 8！牛肉与鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢、延缓衰老、 9！土豆与牛肉：不但味道好。且土豆含有丰富的叶酸。起着保护胃黏膜的作用！ 10！葱、内脏、蒜，韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间、从而增加吸吸收机会, 11，海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡， 12。咖啡与糙米和牛奶：口味更佳！且对高血压，便秘！痔疮等有良好的作用。 13，苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效。减少心脏病的发病率、 14！生姜与与牛肉：可治伤寒腹痛， 15。桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿！桂花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾！敛肺定喘的功效。 16、月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用！具有活血调经，补肾壮阳！消肿解毒的功效！月季花与蚕蚕豆相配食用。0867具有健脾利温,活血调经。消肿解毒毒的功效! 17、豆腐与鱼：豆腐含钙较高。7917而鱼中含维生素D！两者合吃、可提高人体对钙的吸收率、豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病， 18，胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险， 19、萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养！ 20！猪肉与蘑菇：具有补脾益气、润燥化痰及较较强的滋补功效， 21！卷心菜与木耳或3531虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络，强壮身体。防病抗病。 22！黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供8991丰富的营养成分？治疗多种疾病！ 23。西红柿与黄瓜，豆腐或鸡蛋：满足人5418体对各种维生素的最大需要？具具有一定的健美和抗衰老作用、 24，南瓜花与鸡蛋：具有清肺！和胃、去热的功效。 25、菠菜与鸡血：养肝又护肝、 26、菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方， 27！猪腰与木耳：对久久病体弱!肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 28、木耳与豆腐：益气！生津。润燥等作用！ 29。黄瓜与木耳：减肥！滋补强壮，和血。平衡营养、 30、豆腐与海带：促进有害物质排泄！减肥，清热解毒，补中生津， 31，豆腐与草菇：可作为高高血压!高血脂患者的辅助食疗菜肴， 32、荸荠与香菇或黑木耳：：补气强身。益胃助食。 33、鲜蘑与豆腐：是抗癌。降血脂。降1937血压的良药！ 34。香菇与蘑菇：滋补强壮！消食化痰！清神降压。滑润皮肤和抗癌作用！ 35。鱼腥草与母鸡或或猪肺：具有消炎解毒？滋阴润肺的功效， 36，菜花与猪肉或玉米：具有润肤。延缓衰老的的作用。 37，胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人人体提供很丰富的营养成分！具有清热解毒！滑肠！8658补髓填精的功效, 38、丝瓜与与鸡蛋或虾米：滋肺阴,补肾！肌肤润5854泽健美!常吃对人体健康极为有利！ 39。绿豆与南瓜：有很好的保健健作用! 40、猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用、 41。南南瓜与莲子：适宜肥胖,便秘者食用、 42、米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感！ 43！海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。 44！竹笋与鲍鱼：滋滋阴益精。清热利尿，对白内障有一定疗效， 45！鲫鱼与黑木耳：很适合减肥！年老老体弱者食用。且润肤养颜， 46、冬瓜与口蘑：：利小便，降血压的功效， 47、乌鱼与黄瓜：清热利尿，健脾益气。健身美容，减肥。 48，鸡肉与红0127豆：营养丰富？补肾滋阴。活血泽肤。明目，利尿。祛风解毒等作用、 49。干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险， 50、排骨与山楂：有祛斑消淤功能、 51。黄瓜瓜与马铃薯和西红柿：减肥？润肤！延缓衰1200老的作用， 52！莴笋与蒜苗：可防治高血压！ 53！竹笋与鸡肉：具有低脂肪！低糖、低纤纤维的特点,适合合体态较胖的人？ 56、核桃仁与芹菜：润发！明目。养血的作用， 57！蛋白与蘑菇：菜菜味清鲜。颜色淡雅，无胆固醇、 58。鸡肉与白酒：补血益气！活血通络、用于筋骨痿软、头昏心惊、 59、芹菜与西红柿4028：对高血压，高血脂患者尤为适宜。 60、南瓜与红枣、赤小豆或牛肉：具有补脾益气、解毒止痛、可以以防治糖尿病！动脉硬化，胃及十二脂肠溃疡等病症。 61，油菜与豆腐：清肺止咳！清热解毒， 62。花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率， 63、玉玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气。清热凉血的功效。 64！蘑蘑菇与油菜：促进肠道代谢？减少脂肪在体内的堆积， 65。青椒与苦瓜：是理想的健美。抗衰老菜肴， 66！猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康、 67。青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖， 68、木瓜与带鱼：有营养！补虚，通乳的功效、 69！牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调。行经腹痛，气血虚弱、病后体虚等病症。 70！大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱！梦遗！月经不调。腰膝酸软等病症、 71。冬瓜与鸡肉0448：清热利尿？消肿轻身， 72、青蒜苗与豆腐干：有杀菌，消炎，生发和抑制癌细胞的特殊功效， 73。苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏，目花，夜盲。贫血等病症。有助于增强人2027体免疫功能！ 74，茉莉花与银耳耳或鸡肉：有助于人体防病健身！对于贫血！疲倦乏力，虚火者尤其适用。 75！青鱼与银耳：保证食者正常营养！保健身体。又不会增重、同时可对虚胖者及时调养！ 76。蘑菇与扁豆豆：健肤!长寿！ 77。豆4374腐与生菜：具有滋阴补肾。增白皮肤、减肥0136健美的作用, 78。鸡蛋与羊肉：不便滋1093补营养！而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。 79。玉竹与豆腐：：温暖身体，消除疲劳，美肌益颜， 80，核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压！补肝益肾、消食积的功效！ 81！银耳，木耳与鹌鹑蛋，鸭蛋或猪脑：滋肾补脑！对用脑过度，头昏。记忆力减退等都有一定的疗效。 82。葱与兔肉：此菜肉嫩易消化！降血脂！美容， 83。草莓与牛奶：清凉解渴。增加营养！养心安神！ 84，咖喱与鳕鱼：容易消化，适合体质弱者调养身身体或作为婴幼儿营养补充食品？ 85。藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血。健脾胃、营养丰富、具有滋养身体的显著功效！ 86，芦芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压！高血脂。动脉硬化！癌等病症症的辅助治疗! 87、牛肉与与芹菜：降压。利尿、降胆固醇。营养价值高、 88，豆腐与虾仁：容易消化。对高血压。高脂血症，动脉粥2166样硬化的肥胖者食之尤宜？ 89，米醋与鲤鱼：清水，消肿！利湿， 90。菲菜与豆芽：解毒。补虚。通肠利便，有利于肥胖者对对脂肪的消耗，有助于减肥、 91，豆腐与鱼或海带：风味特别、营养极其丰富！可使人体对钙的吸收率提高20多倍。避免降降低甲状腺功能！ 92，香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力，防病抗病。强身壮体，补虚，止肠血的功效， 93。洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分。对于预防高血压，高血脂、脑出血非常有效， 94。空心菜与红椒：可以降血压。止头疼，解毒消肿、另外还可治糖尿尿病和龋齿疼, 95、蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高！营养丰富， 96！虾米与芹菜：有助于减少人6399的食量， 97、鸡肉与绿豆芽：可以降降低心血管疾病及高血压病的发病率。 98，白菜菜与虾米或牛肉！猪肝：素荤相配！互为补充。营养全面！丰富。具有健脾开胃的功能效！特别适宜虚弱病人经经常食用？对于体弱弱乏力,肺热热咳嗽者有辅助疗效， 99，辣辣椒与豆腐干或小虾，苦苦瓜：清暑去热，明目、消食！壮阳。解毒。益智美4422容健脑？ 100、豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发、亦可健胃。祛风寒。除尿臭、阴臭、 101，豆角与土豆：可防治急性肠胃炎！呕吐腹泻， 102！金针针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病？8192开发儿童智力!增强记忆力及促进生长、 103、1264豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺。降脂减肥！活血调经。 104！银耳与木耳：对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用， 105！香菇与菜花花：此菜利肠胃。开胸膈！壮筋骨！并有较强的降血脂的作用！ 106。口蘑与草菇和平菇：滋补。降压，降脂、抗癌，减肥的理想食品。 107！虾虾仁与韭菜花：可以治夜盲症,干眼病。还可杀菌驱虫！治便秘！ 108！蛤蜊与豆腐：可治血气不足、皮肤粗糙， 109！竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效。 110！茄子与黄豆：可通气，顺肠！润燥消肿！平衡营养、 111！莴笋与黑木耳：对高血压。高血脂。糖尿病，心血管病有防治作用， 112，鲢鱼头与与豆腐：营养丰富？美容美体！ 113，丝瓜与毛豆：清清热祛痰,防止便秘。口臭和和周身骨痛!并促进乳汁分泌， 114，菌菇与生菜：利尿、明目！防治口臭！增进食欲！补脾益气、润燥化痰， 115。凤尾菇与木瓜：补中益气、减脂！减肥！降压，健胃助消化以及提高免疫力、 116、玉米笋与木瓜：：防治慢性肾炎和冠心病。糖尿病。 117！蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效、常吃可清理内热！ 118、卷心菜与海米：补肾壮腰。健脑健脾！对动脉硬化，结石、便秘。肥胖症等有疗效！ 119。鸡肉与菜心：帮助消化，促进新陈代谢！调脏理肠！填精补髓！活血调经。 120！桃子与牛5241奶：营养丰富？清凉解渴。 121。芦0826笋与色拉：可消除疲劳,促进肠胃蠕动！并可美化肌肤！ 122、蜜枣与牛奶：适宜于营养不良、病后体虚。气血不足，癌症等患者食用、 123！豆奶与菜花：具有美化肌肤的功效。 124。甲鱼与冬瓜：润肤健肤。明目、生津止渴、除湿利尿！散热解毒，6905多吃还有助于减肥！ 125、榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能！还可抗癌、 126。猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率！起养颜！抗衰老老的作用, 127！白菜与辣椒：可以促促进肠胃蠕动,帮助消化。 128，肉与甜椒0290：含有丰富的维生素C, 129！鸡肉与牛蒡，栗子：补脾造血！更有有利于吸收鸡肉的营养成分！造血机能也会随之增强！ 130。鸡腿与柠檬：令人食欲大振， 131、豆苗与猪肉：预防糖尿病、有利尿。止泻，消肿、止痛和助助消化等作用！使肌肤肤清爽不油腻、 132，鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质，矿物质、维生素等多种营养素、常吃可预防贫血、 133！酸菜与鸭肉：营养丰富，滋阴养胃。清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛。 134。鱼肉与苹果：更加美味可口，另可止泻！ 135！茄子与苦瓜：解除疲劳、清心明目，益气壮阳、延缓衰老、也是心血管病人的理想菜蔬！ 136。鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质！铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色， 137、猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质。脂肪及钙、磷，铁等矿物质， 138！羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质，维生素A。维生素C及矿物质、明目清热、清肠通便， 139。玉米笋！
慈慈姑性微寒!味苦！具有解解毒利尿？防癌抗癌、散热消结、强5336心润肺之功效？可治疗肿块疮疖、心悸心慌！水肿。肺热咳嗽，喘促气憋，排排尿不利等病症，而且、慈姑含维生素B1。维生素B2较多、能维持身体体的正常功能,增强强肠胃的蠕动!增进食欲，保保持良好的消化,对于预防和治疗便秘最佳、慈姑富含淀粉！蛋白8440质和多种维生素、和钾。磷，锌等等微量元素，对人体机能有调节促进作用、 忌食：虽然然营养丰富,但不宜多食。多食则发肠风痔漏！崩中带下。使人干呕、损牙齿！失颜色。皮肉干燥等。尤其对孕妇来说更要谨慎食用。 慈姑不能生吃，煮熟如芋，且略带苦味。、
胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C 胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C 胡萝卜+茄子：会不利消化 胡萝卜+苹果：会破坏维生素C 胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C 胡萝卜+山楂：会破坏维生素C 胡萝卜+柚子：会破坏维生素C 胡萝卜+木瓜：会破坏营养 胡萝卜+红枣：会减低营养价值 胡萝卜+辣椒：会影响吸收 胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食！维生素c则被分解破坏、 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻。胡萝卜为补。所以二者最好不要同食 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒、
油豆腐与什么食物相克、食物与食物没有相克