不相克、可以同食 芝麻不能和什么一一起吃？什么样的人群不能吃芝麻： 鸡肉与芝麻食物相克。鸡肉肉与芝麻同食、严严重的会导致死亡！用甘草水煎服治疗 另外患有慢慢性肠炎!便溏腹1330泻者忌食芝麻。根据前人经验，男子阳痿，遗精者也应该忌食、 芝麻和海带一起吃最佳 海带是和芝麻是最佳饮食搭配、芝麻和海带同食, 具有美容！抗衰老的功效、因为芝麻能改善血液循环, 促进新陈代谢, 降低胆固醇，海带中含丰富的碘和钙,能够对血液起到净化的作用, 促进甲状腺素的合成。 芝麻对健康有那些好处 1.芝麻能防止皮肤炎症 芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害。抵消或7008中和细胞内有害物质游离基的积聚、可使皮皮肤白皙润泽！并能防防止各种皮肤炎症 ， 2.养血护肤 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙，令皮肤4394细腻光滑！红润光泽、 3.滋补养生 黑芝麻是滋补强壮剂!能够补班。养发。生津，通乳，润肠、适用于身体虚弱，头发早白，贫血萎黄。津液不足，头晕耳鸣等症、 4.通便 因芝麻含脂肪甚多、故能润肠通便。对肠液减少少引起的便秘!单独应用即有效验！ 5.促进骨骼发育 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆豆类都高！仅次于虾皮、经常食用对骨骼！牙齿的发育都大有益处， 6.延年益寿 可强壮身体！益寿延年，滋补肝肾。润养脾肺。 7.预防高血压 日本人每天都吃芝麻、渐渐地形成了一些自己的妙招。有几种吃吃法可谓是独创,芝麻中人体必需脂肪酸含量很高。日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样！胡萝卜中的β胡萝卜素就很很容易被人体吸收了！每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。 8.维护头发健康 它们有帮助消化，维护皮肤健康！头发健康等功效， 9.素食者宜多食芝麻 芝麻中含有丰富的维生素B族、适合长期素食者！、
食物相克的种类很多，以下例举日常生活中经常会出现的情况： 1！味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸！所以炒鸡蛋时放味精。不仅不4239能增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 2。蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收， 3。海5846带+猪血： 同食会便秘! 4、碱+粥粥：做粥用的大米!小米，高粱等都含有较多的维生素，维生素B1。B2，尼克酸和维生素C在酸性7397中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解、 5！鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 6。白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火、而白酒则属于大温之品。与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎！ 7、羊肉+醋醋：羊肉大热!功能益气补虚。醋中含蛋白质、糖！维生素，醋酸及多种有机酸、其性酸温。消肿活血，应与寒性食物配合！与羊肉不宜！ 8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康， 9。豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中4578的胰蛋白酶结合！产生一种3193不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10、胡萝卜+白萝萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11。水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿。 12。土豆+香雀： 同食脸脸上容易生雀斑， 13。鳖肉+鸡蛋： 性咸平。孕妇及产后便秘者忌食、 14，牛肉+红塘： 同食会引起腹胀、 15，菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析析放量产生抑制作用, 16、田螺+牛肉： 不易消化！会引起腹胀。 17、鹅肉+鸭梨： 伤肾脏。 18！人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气， 19！5767牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收， 20。墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱， 21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22、狗肉+姜： 同食会腹痛、 23、马肉+木耳： 同食易得霍乱、 24，葡萄+骆驼肉4061： 同食会生热病！ 25！牛奶+韭菜： 牛奶中含钙？钙是构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收！ 26，骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命、 27。菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28，小白菜+兔肉： 同食2728容易引起腹泻和呕吐! 29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒、 30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水。 31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食、 32、黄豆+酸酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收、 33。鳖肉鸭肉： 同食会便秘， 34！海蟹+大枣： 6171同食容易患寒热病。 35。田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C！有增强机体抵抗力！防治坏血病、抵抗感染等作用！而黄瓜中含有维生素C分解酶、同食可使使其中的维生素C遭到破坏？ 37！胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引引起身体不适! 38、冰棍+西红柿： 同食会中毒。 39！鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食、 40，鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用、疮痈热病者者忌食、 41、烧酒+6640黍米： 同食会引起心绞痛？ 42。牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适！ 43！羊肉+竹笋： 同1744食会引起中毒,可以用地浆水治疗， 44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适。 45！1683乌梅+猪肉： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗、 46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛, 47。虾皮+黄豆： 同食会消0930化不良， 48、田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗， 49。芹菜+鸡肉： 同食会伤元气！ 50、兔肉+芹菜： 同食会脱水！ 51。茄子+毛蟹： 同食会中毒，可6766以用藕节治疗， 52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气！ 53！牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值，而而且不易消化， 54，狗血+泥鳅： 酸咸性温。阴虚火盛这忌食。 55，田螺和蛤： 同食会引起中毒。可以用胡荽治疗！ 56！山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁。锌等金属微量元素，维生生素C遇到金属离子？则加速氧化、会使维生素C和金属都遭到破坏！ 57！香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒， 58！韭菜+牛肉： 同食容易中毒。可以用用人乳和鼓汁解毒, 59。毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒。可以9471用地浆水治疗， 60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 61，狗肉+朱沙+鲤鲤鱼：同食会上火、 62。蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋、9472吃绿豆可以治疗! 63！南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆！甘草解毒。 64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用地浆水治疗。 65。柿子+土豆： 吃了土豆、人的胃里会产4573生大量盐酸，如果再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化！又不易排出。 66！糖精+蛋清： 同食会会中毒,严重重会导致死亡! 67。皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。 68！西红柿+白酒： 同食会感觉觉胸闷，气短。 69，洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛！引起眼睛不适、严重会失明！ 70。萝卜+木耳： 同食会得皮炎。 71！香蕉+芋头： 同食会使胃不适、感觉胀痛！ 72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐！腹痛！腹泻、 73、田螺+面： 同食会引起起腹痛,呕吐。用鸡屎白可以治疗、 74、土豆+香蕉： 同食面部会生斑！ 75。杏仁+栗子： 同食会胃痛！ 76。田螺+香4359瓜： 同食会腹痛、可0371以用地浆水治疗。 77，牛肝+鳗： 同食会会患风噎诞？可以用黑豆。甘草治疗， 78，黑木耳+茶： 0117黑木耳中含有铁质，严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食！就会降低人5528体对铁的吸收。 79、蜜+葱： 同食伤眼睛。可可以用绿豆治疗, 80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗！ 81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适！ 82、柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚！可可以喝大蒜汁治疗？ 83。土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生2429不溶于水的沉淀，从而3920导致食欲不佳！消化不良！ 84。李子+鸭蛋： 同食会引起中毒！可可以用地浆水治疗。 85。梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。 86。大枣+鱼+葱： 同食会消化不良！ 87！西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏， 88，鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化， 89，蟹+冷饮： 同食后导致腹泻。 90，茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91。猪肝+荞麦麦： 同食会影响消化？ 92，麦冬+木耳： 同食会引起胸闷！ 93，柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化、 94。猪肝+雀肉： 同食会消化不良， 95。糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适， 96，鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒、可以用黑豆甘草解毒， 97。黄豆+猪血： 同食会消化化不良？ 98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能。 99，猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁。铜！锌等微量元素形成螯合物而降低人体6416对这些元素的吸收、 100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收！ 101。蛤+柑： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗、 102！米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A！ 103！猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗。 104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛！ 105！蜜+毛蟹： 同食会引起中毒、可以用1172地浆水治疗？ 106，瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力！ 107，石榴+土豆： 同食会引引起中毒、可以用韭菜水解毒， 108！羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收？ 109、生鱼+牛奶： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗。 110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去4971其营养价值、 111、热水+蜜糖： 同食会会使蜂蜜中的营养成份受到破坏？ 112。韭菜+蜂蜂蜜： 同食会阻碍血液循环！ 113。海鲜+葡萄：同食会呕吐，腹胀。腹泻、因为葡萄中含含有鞣酸!遇遇到水产品中的蛋白质、会2105形成不容易消化的物质，类似葡萄萄的水果还有山楂、石榴，柿子。 114。黑糖+生蚵： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗！ 115！鸡蛋+豆奶： 同食会影响营2643养素的吸收。 116、豆浆+红塘： 红红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合!可产生变性沉淀物！大大降低了营养价值。 117，毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽、 118，红豆+羊0464肚： 同食会引起中毒、可以用鸡屎白治疗、 119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料、在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。 120。海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。 121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症， 122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒！可以用黑豆！甘草治疗、 123、猪肉+茶： 同食易产生便秘。 124！鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗。 125、白酒+胡萝萝卜：同食易使肝脏中毒、 126。李子+鸡肉： 同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗！ 127！山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分分解酶的食物同用、维生素素C则易被分解破坏！ 128。西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物, 129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物， 130！白酒+核桃：核桃含含有丰富的蛋白质！脂肪和6229矿物质，但核桃性热、多食燥火！白酒甘辛火热.两者同食易致血热。轻者燥咳。严重时会出鼻血， 131，狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗， 132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收。还会出现头发干枯，腹泻！缺钙和生长发育缓慢等现象， 133，柿子+螃蟹： 同食会生病。中毒， 134。蜂蜜+大米： 同食会胃痛, 135。芹菜+甲鱼： 同食会中毒！可以用橄榄汁解毒、 136、鲫鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒。用黑豆、甘草可以以解毒、 137，萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸、阻碍甲状腺对碘的摄取、橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大。 138！毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻！可以用地浆浆水治疗。 139！鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛、 140、田3495螺+玉米： 同食容易中毒。用地浆水可以解毒， 141！冰+田螺： 同食容易中毒!用藕节解毒！ 142、粒子+鸭肉： 同食会中毒、 143！牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸。有害人体、 144。大蒜+大葱： 同食会伤胃、 145！芹菜+菊花： 同食会会引起呕吐！ 146，对虾+维生素C： 同食可致砷中毒、 147、菠菜+瘦肉：菠菜菜含铜。瘦肉含锌！铜是制造红血球的重要物质之一。又为钙铁、脂肪代谢所必需，如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大大量减少! 148！虾皮+红枣： 同食会中毒。 149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外、还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用、且不利于消化吸收、 150。菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙6435的消化吸收？、
一、食物与相关食物相克： 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅！气滞！ 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 3、猪肉肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4，猪肉与田螺相克：二物物同属凉性。且滋腻易伤肠胃， 5、猪肉与茶相克：同食易产7773生便秘。 6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 7。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应。面部部产生色素沉着？ 9，猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗1691坏血酸而失去原来的功能！ 10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 11。猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒， 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失6177去其营养价值, 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15。羊羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都都不相宜、甚至可能同吃还会引起呕吐！ 16。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏坏血酸而失去原来的功能。 18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体！ 19、牛肝与鳗相克：可产生不不良的生化反应！ 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食！ 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反！不宜同食、 22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋、 23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25、羊肝与红豆相克：同同食会引起中毒! 26。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 28、鹅肉与鸡蛋相克9560：同食伤元气、 29，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30。鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 31，鸡肉与芥末相克：两者共食！恐助火热。无益于健康、 32、鸡肉与大蒜相克。 33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒， 34，鸡肉与糯米相克：同食会引8952起身体不适。 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！ 37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸吸收率， 38。鸡蛋与地瓜相克：同同食会腹痛, 39！鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒、 40！鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。 41，兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱！导致腹泻！ 42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。 43、兔肉与鸡蛋蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻， 44、兔肉与姜相克：寒热同食！易致腹泻。 45、兔肉与与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐！ 46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂、可能产生不利于2640人体的物质！ 47。狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质质和致癌物积滞肠内被动吸收？不利于健康！ 48！狗肉与与大蒜相克：同食助火!容易损人、 49、狗肉与姜相克克：同食会腹痛、 50。狗肉与朱砂与鲤鱼鱼相克：同食会上火， 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾、 52、狗肉与绿豆相克：同食食会胀破肚皮， 53！狗血与泥鳅相克：阴虚火盛0269者忌食。 54、鸭肉与鳖相克克：久食令人阳虚!水肿腹泻， 55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱！ 56，驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛！严重会致命、 57。鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 58。鲤鱼与赤小豆相克。 59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化、 60！鲤鱼与甘草相克：同......余下全文>>,
豆制品和含有维生素C和B基本都相克、会造成严重的钙沉淀！形成结石、 食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用猴头菇相克的食物，
相克 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏？ 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则被分3576解破坏！ 山药+香蕉：会导致腹痛 山药+虾虾：同食会引起腹痛？恶心、呕吐等症状， 山药+黄瓜：会降低营养价值 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食，维维生素c则被分解破坏。 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食、维生素c则被分解破坏。 山药+猪肝：山药富维生素c！猪肝中含铜。铁！锌等金属5067微量元素、维生素c1240遇金属离子？则加速氧化而破坏、降低了营养价值 山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药+油菜：会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状， 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛。恶心。呕吐等症状。 山药+甘遂：同食会引9235起腹痛！恶心、呕吐等症状！ 山药+碱性食物：同食会引起腹痛！恶心、呕吐等症状。 山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心。呕吐等症状、 山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状！ 宜搭 山药+玉米：可增强人人体免疫力查看菜谱>> 山药+薏米：可润肺益脾查看菜谱>> 山药+燕麦：可健身益寿查看菜谱>> 山药+芥蓝：可消暑查看菜谱>> 山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+红枣：可补血养颜查看菜谱>> 山药+杜仲：可强腰止痛查看菜谱>> 山药+白果：可止血！收敛！养胃查看菜谱>> 山药+芡实：可补益脾肾查看菜谱>> 山药+银杏：可治疗淋浊查看菜谱>> 山药+韭菜籽：可补肾助阳，益肾填精查看菜谱>> 山药+面条：可治小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+玉米面：可丰富营养查看菜谱>> 山药+猪骨：可健脾和胃！补益虚损查看菜谱>> 山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+芝麻：可预防骨质疏松查看菜谱>> 山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>> 山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>> 山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>> 山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>> 山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积查看菜谱>> 山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>> 山药+扁豆：补脾益肾查看菜谱>> 山药+羊肉：可健脾胃查看菜谱>> 山药+鸭肉：可滋阴润肺查看菜谱>> 山药+鳗鱼：可治虚劳体弱查看菜谱>> 山药+扁豆：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+南瓜：可提神补气。强肾健脾查看菜谱>> 山药+葡萄：5978可补虚养身查看菜谱>> 山药+鸭肉：补阴养肺,
牛肉+白酒：同时食用容易上火！因为牛肉属于甘温，补气助火、而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿如如火上浇油，容易引起牙齿发炎 牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值、而且不易消化 牛肉+海螺：身体不适 牛肉+田螺：不易消化！会引起腹胀 牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒、可以用人乳和鼓汁治疗 牛肉+红糖：腹胀 牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀 牛肉+橘子：不利于营养素的吸收 牛肉+韭菜：一起吃容易中毒。可以以用人乳和鼓汁解毒,
家常菜的宜忌及分析 鲤鱼与醋相宜 鸡蛋与虾相宜 豆腐与鱼相宜 青椒与鳝鱼相宜 姜与醋相宜 鸡肉与栗子相宜 羊肉与生姜相宜 人参与鸡肉相宜 牛奶与鸡蛋相宜 辣椒与鸡肉相宜 猕猴桃与酸牛奶相宜 鸡肉与白酒相宜 芹菜与牛肉相宜 鸡肉与菜心相宜 猪腰与木耳相宜 木耳与豆腐相宜 香菇与油菜相宜 蟹与鸡蛋相宜 鸡肉与芝麻相克 豆腐与小葱相克 大蒜与大葱相克 红枣与鱼，葱相克 茶叶与鸡蛋相克 猪蹄与黄豆相克 胡萝卜与白萝卜相克 萝卜与木耳相克 猪肉与田螺相克 鲫鱼与冬瓜相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 菠菜与豆腐相克 醋与海参相克 牛肝与含维生素C的食物相克 食物与食物相宜相克 蔬菜 芹菜与西红柿相宜 芹菜与牛肉相宜 芹菜与羊肉相宜 芹菜与核桃相宜 芹菜与虾相克 芹菜与豆腐相宜 芹菜与藕相宜 芹菜与海米相克 芹菜与醋相克 芹菜与黄瓜相克 芹菜与南瓜相克 芹菜与蛤蜊相克 芹菜与鸡肉相克 芹菜与兔肉相克 芹菜与鳖肉相克 芹菜与黄豆相克 芹菜与菊花相克 芹菜与蟹、蚬、毛蚶相克 黄瓜与乌鱼相宜 黄瓜与鱿鱼相宜 黄瓜与大蒜相宜 黄瓜与黄花菜相宜 黄瓜与豆腐相宜 黄瓜与土豆相宜 黄瓜与木耳相宜 黄瓜与柑橘相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 黄瓜与菜花相克 黄瓜与菠菜相克 黄瓜与香菜相克 黄瓜与花生相克 黄瓜与小白菜相克 南瓜与绿豆相宜 南瓜与猪肉相宜 南瓜与莲子相宜 南瓜与山药相宜 南瓜与辣椒相克 南瓜与羊肉相克 南瓜与菜花相克 南瓜与菠菜相克 南瓜与醋相克 南瓜与油菜相克 南瓜与蟹相克 南瓜与海鱼相克 南瓜与小白菜相克 南瓜与红枣相克 南瓜与红薯相克 南瓜与柑橘相克 南瓜与带鱼相克 冬瓜与鳖肉相宜 冬瓜与鸡肉相宜 冬瓜与海带相宜 冬瓜与蘑菇相宜 冬瓜与火腿相宜 冬瓜与鲫鱼相克 冬瓜与红豆相克 冬瓜与醋相克 菠菜与猪肝相宜 菠菜与花生相宜 菠菜与胡萝卜相宜 菠菜与鸡血相宜 菠菜与鸡蛋相宜 菠菜与腐竹相宜 菠菜与粉丝相宜 菠菜与海米相宜 菠菜与鹌鹑肉相宜 菠菜与豆腐相克 菠菜与乳酪相克 菠菜与牛奶相克 菠菜与黄豆相克 菠菜与瘦肉相克 菠菜与鳝鱼相克 韭菜与鸡蛋相宜 韭菜与豆干相宜 韭菜与豆芽相宜 韭菜与蘑菇相宜 韭菜与豆腐相宜 韭菜与鲫鱼相宜 韭菜与肉类相宜 韭菜与蜂蜜相克 韭菜与白酒相克 韭菜与牛肉相克 韭菜与牛奶相克 韭菜与醋相克 韭菜与南、
控食：既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿、 茶水消食：喝茶有助消化，此外，也可以用红萝卜。荸荠。山楂。麦芽煮水喝。 运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步！逛街！ 对症消食：鱼吃多了，将生姜捣烂！拌醋调食、肉吃多了。嚼点山楂糕，糯米食物吃吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用！！
鸡蛋＋红薯 —— 不宜 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物！一起食用更加不易消化，级易造成腹痛 另外 --不能一起吃的食物 猪肉忌荞麦！鸽肉。鲫鱼！黄豆！ 羊肉忌醋。 狗肉忌蒜、 鲫鱼忌芥菜！猪肝、 5174猪血忌黄豆？ 猪肝忌忌荞麦!豆酱！鲤鱼肠子、鱼肉、 鲤鱼忌狗肉！ 龟肉忌苋菜、酒！果， 鳝鱼忌狗肉！狗血！ 雀肉忌猪肝, 鸭蛋忌桑椹子，李子！ 鸡肉忌芥末，糯米！李子！1. 猪肉*菱角--肚子痛 2. 牛肉*栗子--引起呕吐 3. 羊肉*西瓜--伤元气 4. 狗肉*绿豆--会中毒 5. 兔肉*芹菜--脱发 6. 鸡肉*芹菜--伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋--伤元气 8. 甲鱼*苋菜--会中毒 9. 鲤鱼*甘草--会中毒 10. 螃蟹*柿子--腹泻 11. 白酒*柿子--会胸闷 12. 红薯*柿子--会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋--会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋--会中毒 15. 洋葱*蜂蜜--伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜--耳聋 17. 萝卜*木耳--得皮炎 18. 马铃薯*香蕉--面部生斑 19. 芋头*香蕉--腹涨 20. 花生*黄瓜--会伤身 21. 维生素*虾=砒霜 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤9703身体 常喝牛奶对健康大有裨益、不过！日常生活中我们也也要留点神、有些食物是不能和牛奶一起服用的！ 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右。不宜吃橘子、 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇、就就会发生凝固！从而影响牛奶奶的消化与吸收!在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果、 果汁汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时。大量的酪蛋白便会发生凝集。沉淀。难以消化吸收、严重者还可能导导致消化不良或腹泻。 所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料！ 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应。生成有毒的果糖基赖氨酸。有害于人体，鲜牛奶3547在煮沸时不要加糖、煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而而巧克力含有草酸!两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响响钙的吸收！甚至出现头发干枯。腹泻，生长缓慢等现象。 牛奶与药 有人喜欢用牛牛奶代替白开水服药,其实！牛奶会明显地影响人体对药物的吸收， 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学反应、形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收！ 因此！在服药前后1小时也不7097要喝奶,，
兔肉与小白菜食物物相克 兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻， 白2163菜与猪肝，羊肝食物相克 白菜和猪肝！羊肝一起食用的话，维生素C也会被破坏， 白菜与黄瓜食物相克 白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏、从而降低营养价值！所1481以两者不能同食, 白菜菜食用禁忌 白菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃！因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加。而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒。 白菜的最最佳搭配食物,白菜食物相宜列表 白菜+黄豆 白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌、 白菜+豆腐 大白菜具有补中。消食、利尿。通便。清肺热。6429止痰咳等功效、豆腐提供植物性蛋白质和钙。磷等营养成分、二者配伍适宜于大小便不利，咽喉肿痛、支2031气管炎等患者食用！ 白菜+辣椒 可以促进肠胃蠕动,帮助消化。 白菜+虾仁 白菜具有解热除烦、通利肠肠胃的功效！虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A！维生素B1、维生素B2等。白菜与虾米搭配,有清清热解毒,滋阴清肺。健肠开胃的功效,常食对2917预防动脉硬化!结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症！ 白菜+牛肉 白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用！牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃。益精血的功效！白菜与牛肉,素荤相配,互为补充充,营养全面，丰富,具有健脾开胃的功效,特别1183适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力。肺热咳嗽者有辅助疗效！ 白菜+生姜 白菜有清热解毒功效,若与生姜搭配食用,对感冒！发热咳嗽有一定疗效。 金针菇+豆腐+白菜 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病，另外,金针菇。豆腐。白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤。减肥健身的作用,用于高血压、肥胖症！糖尿病等症有良效、 白菜+猪肉 白菜含多种维生素、较高的钙及丰富的纤维素、猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能！适宜于5928营养不良!贫血，头晕，大便干燥等患者食用， 白菜+鲤鱼 两者搭配营营养丰富,含有丰富的蛋白质？碳水化合物，维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助治疗食物。。
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猴头菇相克的食物、猴头菇相克食物