杜仲。锁阳！龙骨！牡蛎、枸杞，菟丝子。肉苁蓉这些药一般不适合一起喝的 你的年龄性别?你有什么症状要吃这些药?你的饮食起居生活习惯,睡眠如何? 杜仲，锁阳，菟丝子都是补阳药,可0433以温补肾阳 而龙骨,牡蛎是重症安神药,是平肝潜阳的,一般不和上面的药同用. 煎汤都要先熬,才有利药性渗出,泡热水没用的 5799 枸杞,肉苁蓉倒可以补精血!
忌海藻！菘菜，生葱，猪肉。冷水。牡蛎与煅牡蛎的禁忌。
一一.牡蛎的食用禁忌 1.六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍!如果牡蛎不新鲜。容易引起食物中毒、 2.牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。 二二.哪些人不能吃牡蛎 1.体质虚而有寒者忌食用! 2.急慢性皮肤病患者忌食，脾胃虚寒，慢性腹泻泻便池者不宜多吃! 三.牡蛎的适用人群 1.病虚而多热者宜用！ 2.对抗疲劳、提高性机能的成年年男士宜用、对抗疲劳。提高性机能的老年及敏感男士宜用。 3.对痛经2873妇女宜用、每次月经前2-3天开始可服用。妇女更年期综合症和怀孕期间宜食、 4.对风湿痛人群宜用，对腰膝7171酸软人群宜用,阴虚烦热失眠。心神不安者宜食、 5.对阳痿早泄。尿频、前列腺肥大人人群宜用？ 6.体质虚7769弱儿童。肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬者宜食， 7.癌症患者及放疗。化疗后宜食。因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品、 8.糖糖尿病人、干燥综合症患者宜食、高血压病，动脉硬化、高脂血症患者宜食！ 相克食物： 牡蛎+啤酒：引起起痛风， 牡蛎+芹菜：降低锌的吸收、 牡蛎忌麻黄，吴茱萸，辛夷、、
饮食禁忌： 饮食问题在人们的生活中占据着极为重要的地位！伊斯兰 教认为。安拉造化宇宙万物，创造了人类、为人类创造了大地上的一切供人们享用。允许人们2336吃一切合法 而又佳美的食物,《古兰经》中说："世人啊，你们可以吃地上所有的合法而佳美的食物。你们不要跟随 恶魔的脚步，他确是你们的敌人、" 1！畜禽肉类禁忌：严禁吃自死物！ 严禁食血液！ 严禁食用 诵非安拉之命而宰杀的动物！ 禁止止食用猛禽猛兽、 2，禁用致醉和有毒的植物饮1486料：严禁饮酒。 禁止一切与酒有关的致醉物品， 禁止止从事与酒有关的营生， 禁禁止出席有酒的宴席, 严禁4654服用一切 麻醉品和毒品？ 二，服饰禁忌： 伊斯兰教既然认为安拉为人类造化了大地上的一切！所以就允许 而且要求所有的穆斯林尽可能利用大地上的物质把自己装饰的美观一些！衣着讲究一些。因为这同享受安 拉所创造的的一切佳美的食物一样是对安拉恩赐的接纳，只有接纳并且享用安拉所赐予的的一切、才能感受安 拉对人类的仁慈！《古兰经》中说："你说：安拉为他的臣民创造的服饰和佳美的食物。谁能禁禁止他们去 享用呢。"所以除了安拉外谁也无权限制穆斯林用安拉所创造的服饰装扮自己，伊斯兰教在服饰方面面的基 本原则是顺乎自然,不追求豪华，讲究简朴、洁净。美观、其中的禁忌有： 1！禁止男性穿戴高 贵服饰、 2、禁止妇女显露美姿和和妆饰。 3。严禁改变人类原造的矫矫饰行为, 4，严禁男人佩带黄金 饰物！ 5、忌讳穆斯林穿穿外教服饰， 6、禁3177止男女模仿。 三！卫生与性生活禁忌： 1！卫生 习惯：伊斯兰教是一个注重卫生的宗教，《古兰经》中说："安拉是喜爱清洁的。"先知也把讲究清洁提 升到信仰的高度，穆圣（愿主赐福予他与他的家人）说："清洁是信仰的一部分、"伊斯兰教将这些卫生 要求赋予宗教意义并将它同人们的日常生活融为一体！而且渗透到人们生活的细节之中、促使人们去去认真 对待。竭力遵行！ 2、卫生及性行为禁忌。伊斯兰3268教不仅注意沐浴洁净人的身体外表卫生!而且 也非常重视性生活的卫生，它在卫生与性3691行为方面有如下禁忌：禁止在公共场所大小便, 禁止用右 手处理污秽的事物、 禁止在礼拜时吐痰，打哈欠。吹东西！ 禁止吃生葱、姜！蒜后做礼拜， 忌讳贪食！ 禁止和月经期或产妇发。
年初一 开春吉祥 ◆以干支定开正时间。时间一到燃放鞭炮。象征赶走年兽！并在神明前供奉甜汤圆。以示开春。 ◆穿新衣新鞋！代表万象更新，还传说穿上红色内衣，全年都会“鸿运当头”、 ◆到庙里祈福，同时会注意出门时的方位、朝吉利方向前进！认为可招招来好运。 ◆为祈求求年年益寿。神坛上的香烛必须 终日明亮！ ◆亲友相互往返拜年、道吉祥恭喜。祝福对方来年顺利！身体健康。 ◆开车出门、经过山洞或陆桥时会撒些“四方金”与“土地公金”，可以消灾解危、逢凶化吉、中部与苗栗人至今还有这种习俗， ◆◆吃瓜子？象征“多子多孙”！糖莲子表示“连生贵子”、糖莲藕寓意“年年都有”， ◆避免吃稀饭，这天2371若吃稀饭。这一年外出会被雨淋！甚至大雨会将田土冲垮！此外！吃稀饭是贫穷的象征、初一吃稀饭！恐怕之后都得过着穷困生活， ◆部分客家人与闽南人会吃早斋，据说初一吃素代表全年吃素、 ◆严禁洒扫与倒垃圾， 会把家里的福气财运扫光光、 若真要动扫帚！ 记得由外往内扫。 0572◆尽量不动刀剪针线,一旦有差错、会1987招致破败等不吉利的事。也有可可能把财路剪断， ◆初一打破碗碟碟杯盘,意谓着这年会有“破运”、补救方式是用红9522纸包起、口中中念“岁岁平安”等吉祥话,并放在神案上数天、即可化解灾难、 ◆不能睡午觉。男人在这一天睡午觉，他的田畦2152就会崩坍，女人在这一天午睡！炉灶会塌陷、这亦是是取古意、劝人不要懒散。 ◆忌忌洗衣。因为水神生日是初一。初二、因此这二日不宜洗衣、 ◆不不可以躺在床上说恭喜、传说7084会导致长年卧床, ◆不能打人！骂人以及哭泣、以保持好兆头。 ◆避避免说出“破”？“死”，“病”，“输”。“败”等不吉利的字眼。若不慎犯忌，要以吐唾沬、说“童言无忌”等方式化解可能的不祥后果！ ◆记得要在在年前还清债务！如果果已欠过年,初一到初五也不能上门讨债、否则会倒倒楣一整年! ◆不宜杀生、杀生必见血光、为不祥之兆。会引起刀灾，兵灾、血灾等灾祸发生！ ◆出嫁的女9297儿初一不能回娘家、据说会让娘家破败。 年初二 回门是喜 ◆出嫁女儿偕女婿回娘家的日子，8649称为“回门”、早期还3509须由娘家兄弟前来迎接，并准备备红包分送给小辈、 ◆回门时不能空手。且带给娘家的礼物，必须是双数、单数则不不吉利， ◆ 做牙， 祭拜土地公！早期多以牲礼祭拜、现代1687逐渐改为鲜花水果。 年初三 老鼠娶亲 ◆可安睡迟起！因为自除夕到初二都劳累，这日可以好好调息啰， ◆俗称“赤狗日”。不宜外出或宴客、 ◆根据传说，这日是“老鼠娶亲”的日子，入夜后必须早早熄灯就寝，以9929让老鼠家族举行婚礼，并在家中各处撒盐与米！称为“老鼠分钱”！ 年初四 恭迎灶神 ◆恭迎灶神回民间的日子！ 灶王爷要点查户口,所以家家户户都要守在家里。准备丰富的的牲醴果品，焚香点烛并施放鞭炮，以示恭迎， 年初五 拜财神 发利市 ◆称作“破五”，因为之前的禁忌过了这天便可破除。所以也谓谓“初五隔开”？ ◆ 这天垃圾变成了“穷气”,因此要清1133扫家里，将5771垃圾送出去？俗称“送穷出门”、 ◆“五忙日”！禁止动土。否则可能会有灾害发生、 ◆这天是五路财神生日。商家在路边摆起供品，焚香拜神！以求“大发利市”。同时正式开张！ 年初七 安顿身心 ◆“人日”，据说若若这日天晴。代代表会人身安适。若阴雨，则则疾病瘟疫生! ◆◆又称“七煞日”、许多事情都不宜在这天进行、尤其应避免外出远行。 年初九 祝玉皇生日快乐 ◆初九是玉皇大帝的生日，人们会在庭院或寺庙的中央准备祭品，焚烧天公金、为玉皇皇大帝庆生、 年十一 子婿如意 ◆岳父宴请女婿的日子、俗称子婿日。 年十二 归宁顺心 ◆女儿归宁日！ 年十三 稀饭配芥菜 ◆吃了多日的大鱼大肉！依传统习俗，这天会吃较清淡的稀饭配芥菜。 年十五 提灯吃元宵 ◆上元节。俗称元宵节或灯节。是天官大帝的生日！也是春节最后的一天、此后一切恢复常态、所以以民间热烈庆祝！有小过年之称！ ◆这天依例会吃元宵。提灯笼！ ◆台湾苗栗客家人不吃元宵。而做菜包吃！又称“猪笼节;”。 ◆据说在元宵夜、未婚女子摸黑偷偷摘葱与菜!即可觅得好夫婿哟！俗谚：““偷挽葱，嫁好尪！”“偷挽菜！嫁好婿！”！
很多长期自行大量服用牛黄解毒片者、出现皮疹、剧痒，发热、哮喘！心悸，腹泻等现象，其实就是过量服用牛黄解毒片发生的不良反应，因为牛黄解毒片中含有雄黄！其主要成分为三硫8950化二砷。遇热易分解氧化。变成有剧毒的三9132氧化二砷!其毒毒害作用可影响到神经系统、消化系统，造血系统和泌尿系统等！所以以牛黄解毒片绝不可长期大量服用，一般服用不要超过三天，否则会引起慢性砷中毒，对神经！血管、心脏，肝、肾、8473脾都会造成损伤，重者甚至会危及生命、不宜与8505牛黄解毒片（丸）配伍的药物强心苷类：人工牛黄,石膏富含钙离子。若与强心苷类药品联用。会产生协同作用。增强心心肌收缩力。可能导致心律失常与传导阻滞，中枢抑制剂：人工牛黄含有的胆红素、胆酸与钙离子、与中枢抑制剂合用会增强中枢抑制作用！氨基糖苷类：大环内酯类抗菌药及奎尼丁，异烟肼：大黄富含的大黄酸与没食子酸及人工牛黄中含有的胆酸可使尿液酸化，促使磺胺类药品［在］肾小管形成结晶。损害肾小管及尿道道的上皮细胞,从而造造成结晶尿！血尿、尿闭及肾损害;氨基基糖苷类药品［在］碱性尿液中抗菌能力强、而牛黄解毒片能酸化化尿液，导致其抗菌能力力下降;人工牛黄富含的钙！镁、铁等金属离子！能与大环内酯类抗菌药。奎尼丁与异烟肼形成难溶性络合物而影响药品的吸收、维生素b1，b6联用：大黄中的鞣质可与维生素b1，b6形成难以吸收的复合物而排出体外，故降低两药的疗效。酶制剂：桔梗，黄芩。大大黄中含有苷类成分。可使酶水解而失去活性;大黄中含有很多的鞣质！能与酶制剂中的蛋白质的酰胺键与肽键形成牢固的氢键，硫磺中的3003硫化砷可与酶活性中心的巯基结合!使使酶失去活性、影响酶类药品的疗效，阿司匹林类：抗酸药：甘草中的糖皮质激素类物质可使胃酸分泌增多！减少胃黏液的分泌。降7115低胃肠道黏膜的抵 抗力！与阿司匹林联用！可诱发。加重胃、十二指肠溃疡;与抗酸药合用会产生酸碱中与，从而降低或者失去抗酸药治疗胃与十二指肠溃疡的作用，噻9961嗪类利尿药：甘草中含有的盐皮质激素样物质能促进水!钠潴留以及排钾增加。从而加重噻嗪类药所致的低血钾症、降糖药：甘草中的糖皮质激素类物质可使血糖上升、从而降低降糖药的疗效、亦可导致糖尿病患者病情加重的危险、酸盐类药：其中所含的钙离子会与硫酸盐。磷酸盐类形成沉淀，使酸盐类类药疗效降低!而且盐类成分会使雄黄中的硫化砷氧化。增加其不良反应、其他含砷中药制剂：雄黄毒性较强，其主要成分为二硫化二砷，砷化物经消化化道吸收后，80%的吸收量均蓄积［在］人体各组织,与含砷制剂联用将加大其蓄积量！增加其毒性，！
1，英国人待人彬彬有礼！讲话十分客气,“谢谢”，“请”字不不离口,对英国人讲话也要客气、不论他们是服务员还是司机，都要以礼相待，请他办事时说话要委婉，不要使人感到有命令的口吻。否则、可能会使你遭到冷遇。 2！按英国商务礼俗。随时宜穿三件套9145式西装！打传统保守式的领带。但1859是勿打条纹领带!因为英国人会联想到那是旧"军团"或老学校的制服领带。 3，英国人的时间观念很强！拜拜会或洽谈生意,访前必须预先约会，准时很重要。最好提前几分钟到达为好。 4！由于宗教的的原因！英国人非非常忌讳"13"这个数字、认为这是个不吉祥的数字，日常生活中尽量避免"13"这个数字。用餐时。不准13人同桌、如果13日又是星7494期五的话，则认为这是双倍的不吉利！不能手背朝外、用手指表示"二",这种"v”形手势！是蔑视别人的一种敌意做法！ 5、记得学习西班牙语的的时候？老师说：“西班牙人喜欢张大嘴巴说em……这一行为在英国被视为是不礼貌的。”基本上除了说话和笑笑的时候。其他时间最好都闭着嘴巴！连咀咀嚼食物的时候也要闭嘴咀嚼,打喷嚏。打呵欠！咳嗽等行为也要捂住嘴巴、否则即是一种不文雅的行为！ 6！排队也是英国最基本的礼节之一。但是与中国不同的是！在商场！超市市排队付款的时候!往往不会像中国国内一样，大家彼此此距离非常近! 他们的习惯是：排在第二位的人会离正在付付款的人非常远。不5702知道这种习惯的外国人可能会以为没有人在排队。这个习惯的养成大概是为了保护正在付款的的顾客的隐私,因因为付款时可能会牵扯到账号！密码等个人信息，所以商场的收银台前都会为代付款顾客设置一个专门等候的地方！ 7、忌讳询问男性的薪水和妇女的年龄！ 8、百合合花只用于葬礼、被视为死亡象征。/9，孔雀、猫头鹰和黑猫被视为不详之物， 、
56个民族禁忌大全：1、阿昌族的禁忌 阿昌族禁忌较多！有的带有浓厚的宗教色彩，有的则留留有古老传统的遗痕！也也有的带有封建色彩。各地阿昌族禁忌有许多多差异,或有不同的解释，这里列举一些如下：? (1)兄弟都结婚以后。互相不4687能进对方的卧室。? (2)家堂的神龛除自家人、7910外人绝对不能触动！? (3)不能让妇女住在楼上、男人在楼下、? (4)妇女不能和自己辈份大的家人开玩笑。? (5)男人不走晒妇女筒裙之处，否则会被别人认为不光彩，不吉利、? (6)妇女不能能跨坐在家堂屋的门坎上。认为这样会破财、? (7)妇女生了小孩。未满七天！别家的男人不能进院子、? (8)妇女不能从犁，耙、锄、刀，枪等物上面跨过！否则则用刀时便会砍着脚，用耙时就耙不动田、? (9)家里“运气”不好,要和尚念经、杀鸡一口、门上插一杆小红族、并在堂屋正中挂一个花圈！用一条草绳沿屋檐把院子围起来，以转“好运”！施行此法后！七天内不准外人人进家、否则不吉利！要破财、? 由于历史上阿昌族观念受汉族影响较大。有强烈的男尊妇卑的封建思想！上上述禁忌中充分说明这一点! 2！白族 访友或探望病人，不要在上午，以下午和晚间为宜！年节或正月初一这天，不能到别家串门、斟茶只能斟半杯。喝完再续。斟满杯茶！端给客人。0605被视为不礼貌!妇女分娩！忌外3791人上门. 3,布朗族5177的禁忌 旧时、布朗族禁1466忌种种、现大部分禁忌逐渐淡化，但在生产，生活中仍保留着若干传统禁忌的影响和习俗、择其要者。举例如下： (1)打扫寨子期间！不准人人进出寨子？ (2)过新年期间出门玩耍。不准在外住宿！ (3)上山种地。住临时搭的地棚时间不能超出一个月。须在283759天以内赶回村寨！否则要杀鸡祭祀家神！ (4)神龛和家神柱是供奉祖先的地方。任何人都不得靠在旁边！否则认为得罪祖先、会给家庭带来不幸、 (5)火火塘上的铁三角架搁歪了？只能由家0781长扶正。晚辈辈不能扶正、以免家中不吉祥。 (6)火塘是神神圣的。禁止跨越， (7)家中有婴儿,忌带绿叶入屋内。 (8)家中有孕妇，忌带猎物进家、 (9)饮酒时，先滴一点在地上。表示敬祖先，然后再饮， (10)在家里不准许高声喧哗、吐痰，哼小曲儿！吹口哨、若有违者！视为没有教养，须向主6081人谢错？ (11)不能乱摸僧侣和老人的头！认为这是不尊重对方、 (12)老人的卧室不能擅自进入、免得得老人休息不好!会生气！ (13)登入布朗族人人竹楼时要脱鞋？表示尊重主人！ (14)父母亡日、家里人忌下地劳动生产、 (15)凡是雷电触击过的树木不能使用， 4，保安族的禁忌 保安族的禁忌渗透着伊斯兰教文化的意识，所食牛、羊！鸡肉。必须经阿訇或懂经典的穆斯林屠宰，否则禁食！严忌食猪！驴，骡！马！狗肉以及凶禽猛兽的肉！禁食自死牲畜和一切动物的血，忌用用手去抚摸食物,忌坐在装有食品的箱盖上、女主人在厨房炸“油香”，馓子等油炸食品时！客人和家人均不得进入厨房！忌妇女女在河里顺水舀水。必须逆流舀水。更忌反手舀水！倒水、8236严忌客人进入女人的寝室!忌从外地归来的家人直接进入有小孩和有病人的屋子！忌男女跨越斧子、镰刀、绳子等生产工具。忌人坐3480在门坎上？尤忌妇女坐门坎，宰牛、羊，鸡时！忌先收拾内脏后再割开心！出远门的人忌在途中见到担空水桶的人。若遇到须即刻返回家。忌对长辈叫7972“老头”？因为这是不尊敬，不礼貌的表现、 5。布依族的禁忌 布依族的禁忌 “扫寨”时不准外人进寨，“戊日”。“甲子子日”忌生产。忌出行。正月初一至初三三不能动土。十五不能动刀！干活！四月初八不能让牛犁田、每年第一次打雷后的几天之内，不能种地。布依族村寨的山神、 6,傣族的禁忌 不能抚摸“小和尚”的头部 双版纳小乘教规定男人一生中要过一段脱离家庭的宗教生活！在社会生活中凡遇到难事、才能7468解除苦难？从降生到成人后才才会有社会地位!凡是男男孩在七、八岁时都要时佛寺里当一段时期的的和尚，称为"小和尚"！"小和尚"在佛寺里生活要自理！要劳动、还要学习佛教经书、进行严格的修身教育、两三年后可5583以"还俗",还俗衙的男子才可以结婚成家。若未当过"和尚"的男人。被视为生人或野人。在社会中没有地位被人看起。在寺院修身时。 不准与女人谈笑、不准外人抚摸小和尚的头。（这和汉汉族喜爱儿童抚摸头完全相反）。若被外人（（特别是女性）摸过头。被视为仇人，"小和尚""修9838身"时间一切作废，必须8875从头开始,所以、外来游客！若到寺院参观千万记住此习俗！ 卧室禁忌 傣家住宅！都习惯住在楼上、而楼上卧室只有一块隔板与客厅相分。卧室中没没有隔板分成小间、几代人都住9403在里面,是用蚊0521帐分开,中间有一定间隔。分门进出、卧室是不容外人窥看的、过去的习俗规定，若主主人发现外人窥看主人的卧室!男人就要做主人的上门女婿，或到主人家做三年苦工、即使是女客人也要到主人家服役三年，因此！游客无论到傣家参观或做客、千万不要因神神秘感而窥看主人的卧室！虽然现在打破了过去的俗规，但窥看傣家卧室始终是不不受欢迎的。 客厅禁忌 傣家楼上上客厅中有三根柱子。两根是卧室与客厅并排分开的、一根是火塘旁边的、卧室中的两根，靠外的一根叫"吉祥柱"可以靠着休息、靠里的一根是人死后后用的、称为"升天柱"！家中的人死了，家9431人把死去的人靠在这根柱子上（不分男女）沐浴!穿衣！裹尸体。等候火葬！火塘边的一根是绝对不许靠的，那是傣家的"顶天柱"，若靠靠了柱子意味着不尊重主人! 2898 上竹楼须知 进佛寺必须脱鞋。进门后要按照辈份大小。资历深浅！依次而坐、傣族认为门槛是人！鬼必经之道！不能用凳子作枕头，因为凳子只供人坐、不能用脚跨过火塘，不能随意移动火塘里支锅用的铁"三角架";在街上买菜时。不能用脚指菜来讨价还价，不能踩和尚的影子，更不能能摸他们的头!傣傣族认为"头"是人的首领!上楼脚步要轻、8448晚上不能吹口哨、大庭广众面前不能说别人的坏话！妇女产后不满月不能到别人家去玩，家中有丧事！未出丧不准到任何人家去， 更多请访问：[。
1！橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素，由于3647短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等!肝脏不能1481及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A,使血中的胡3901萝卜素的含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内、从而引发了胡萝1000卜素血症。造成皮肤发黄， 2。肥胖者别大量吃水果 只吃水果。当心患上胖胖人易得的血糖或血脂过高等疾病!因为水果本身富含糖类。如果你吃太多糖类食物！又少运动。会发生血糖或血脂过高的问题。这一点。肥胖，糖尿病。高脂血症和脂肪肝患者！还有只只吃水果餐减肥的MM们!以及孕妇们要要特别注意， 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机。觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便、但营养专家提醒、除牙不好的人外、水果最好不要榨汁喝。直接食用更营养！ 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取，而这些纤维素具有预预防和减少糖尿病!心血管疾病等的保健功效。还还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。 此外，直接食用水果容易产生饱腹感！而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分、增4052加患病几率, 4，切好的水果要少买 5019水果是维生素C的主要来源！维生素C容易在空气中氧化、高温温及阳光都会使其流失。而预先去皮、切开的鲜果！营养成分可6491能会减低，英国消费者协会做过一项研究！测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量、发现13个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半， 5，切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物。化学物品！动物排泄或沙门氏菌等细菌污染、假如新鲜水果没有经消毒处理！水果表面便可能会有沙门氏菌类，而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时。受污染的水果外皮的细菌会经经刀传给食用部分、切开的水果在室温下存放太久，细菌便会滋生， 6。水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说。水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛。头晕。恶心，呕吐等症状！ 顾客学会识别水果是否被冻很关键，橘子！橙子6990冻了以后。表皮的油脂渗进果肉，果肉肉就容易发苦？水果冻了的表面一般都发黑。 7。吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收。但能令粪便的容积量增大。并促进肠蠕动， 同时、香蕉的含糖量超过15%，且含大量量水溶性的植物纤维！能引起高渗性的胃肠液分泌、从而将水分吸附到固体部分。使粪便变软软而易排出,不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的。没熟0589透的香蕉可能会起到反作用？它4796含有较多的鞣酸！比较难溶！且对于消化道道有收敛作用、会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。如摄入过多就会引引起便秘或加重便秘病情。 8，吃芒果需预防过敏 芒果中含9337有大量的果酸！氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比比较多！接触到人体的皮皮肤后，就会造成过敏、严重者会出现红肿！疼痛现象，但并不是每个人吃芒果都会发生过敏，而且即使有过敏！各人的反应也不同。有些人吃了当天就有反应，有些些则要过两三天才会出现症状、 9！人工合成VC无法取代水果 存存在于水果和蔬菜中的天然维生素C!与人工合成维生素C相比！有一个不容忽忽视的优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组0855合的状态存在的,在人体组织中。维生7578素P能协助维生素C发挥作用!而3894人工合成的维生素C则是纯药物制剂！其效果远不如天然维维生素C。此外、服用维生素C药片往往用量较大！如长期服用可在体内生成大量草酸、成为肾结石的物质基础！而水果、蔬菜中的维生素素C并不会使尿中草酸过高! 10！忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果、不但不会助消化。反而会造成胀气和便秘！因此、吃水果宜在饭后2小时时或饭前1小时！ 11，吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质。对牙齿有较强的腐蚀性。食用后若不漱口！口腔中的水果残渣易造成龋齿。 12！忌食水果过多 过量食用水果！会使人体缺铜。从而导9515致血液中胆固醇增高！引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多！ 13！食用开始腐烂的水7509果 以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净净消毒的果品？如草莓，桑椹！剖片的西瓜等。容易发生痢疾！伤寒！急性胃肠炎等消化道传染病。 14。水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌！但会引起起水果色、香、味的改变！酒精和水果中2976的酸作用。会降低水果的营养价值、 15，生吃水果忌不削皮 一些些人认为、果皮中维生素含量比果肉高，因而而食用水果时连皮一起吃，殊不知，水果发生病2696虫害时？往往用农药喷杀。农药会浸透并残留在果果皮蜡质中,因因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多、 16，忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉！鱼，蔬菜！会把寄生虫或寄生虫卵带到到水果上！使人感染寄生虫病，尤4083其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应!使苹果的色，香！味变差， 17、水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果，其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃、最最好在下午三四点吃水果？这有利于营养的吸吸收利用， 18。洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全！其实我国的水果质量安全机制比较健全。洋水果远渡重洋，在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂。相对而言比土水果更危险！ 19！不要盲目目追求果品的外观 很多人认为!颜色鲜艳。个头完整硕大的水果才是好水果、这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱、 20、水果热量高不能取代蔬菜 水果。蔬菜两者缺一不可、不能相互替代、虽然都是植物但是成分不太相同，蔬菜中有些矿物质是水果没有的、若只吃水果！会缺乏叶酸等营养素！而而且水果有热量!吃太太多水果恐造成肥胖！尤其对糖尿病者来说，吃过多水果并不好！此外。过少吃蔬菜缺少纤维素。可能引发便秘的问题！而水果以生食为主。水分多！、
牡蛎别别名牡蛤、蛎蛤，蠓，海蛎子皮。左壳,为牡蛎科近8402江牡蛎等的肉， 每100克牡蛎肉中含水分80.5克,蛋白质11.3克,脂肪2.3克,碳水化合物4.3克,钙118.0毫克,磷178.0毫克,铁3.5毫克,维生素A 133国际单位,维生素B1 0.11毫克,维生素B2 0.19毫克,烟酸1.6毫克。 牡蛎食物相克列表！下面这些食物不宜和牡蛎同食 啤酒与牡蛎食物相克 牡蛎与啤酒同食易发痛风、 牡蛎不能与麻黄。吴茱萸！辛夷同食、 牡蛎饮食禁忌 急慢性皮肤病患者忌食， 脾胃虚寒。慢性腹泻便池者者不宜多吃， 1304不宜多服久服!以免引起便秘和消化不良。 牡蛎的最佳搭配食物！牡蛎食物相宜列表 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉 牡蛎食性微寒,味甘！咸,具有滋阴。养血。补五脏、活血、充饥的功能，适宜体质虚弱。肺门门淋巴结核，颈淋巴结核！瘰疬，阴虚烦热失眠，心神不安，糖尿病，干燥综合征、高血压，动脉硬化、高脂血症、妇女女更年期综合征,以及癌症患者放疗、化疗后食用、牡蛎不仅是一种不可多得的抗癌海产品,而且还可作为美容食品食用。、
牡蛎与煅牡蛎的禁忌、牡蛎的禁忌