食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ④ 头痛忌食酒,大葱. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. . ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⑦ 牙痛忌食糖,酱油.. ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒 ⑿ 失眠憨忌食酒 ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⒄ 腰痛忌食葱 ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒....余下全文>>,
一。食物与相关关食物相克： 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅，气滞！ 2。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4、猪肉与田螺相克克：二物同属凉性!且滋腻易伤肠胃， 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 8！猪肝肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应。面部产生色素沉着、 9、猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来来的功能！ 10，猪肝与菜花相克：降低人8827体对两物中营养元素的吸收？ 11、猪肝与荞麦麦相克：同食会影响消化， 12，猪肝与雀肉相克：0637同食会消化不良，还会引起中毒。 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15。羊肉与栗子相克：二二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引3487起呕吐， 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！ 17！牛肝8486与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体， 19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20！羊肉与豆酱相克：二者者功能相反，不宜同食！ 21，羊肉与乳酪相克：二者功能相反！不宜同食！ 22！羊肉与与醋相克：醋宜与寒性食物相配!而羊肉大热，不宜配醋！ 23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒， 27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 29，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘、 31、鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热。无益于健康， 32。4774鸡肉与大蒜相克！ 33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒、 34！鸡鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 35，鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 36！鸡肉与芝麻相克：同食严重重会导致死亡？ 37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体体对蛋白质的吸收率， 38，鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛、 39！鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒！ 40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜宜同食？ 41。兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱！导致腹泻、 42。兔肉与与芥末相克：性味相反不宜同食, 43！兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻， 44，兔肉与姜相克：寒热同食、易致腹泻。 45。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐！ 46！狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂。可能产生不利于人体的物质， 47，狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康， 48、狗肉与大蒜相克：同食助火！容易损人！ 49。狗肉与姜相克：同食会腹痛！ 50！狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火！ 51。狗肉与狗肾0801相克：会引起痢疾？ 52！狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。 53、狗狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食！ 54，鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚、水肿腹泻！ 55，马肉与木耳相克：同食食易得霍乱！ 56。驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛。严重会致命， 57，鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿！ 58！鲤鱼与赤小豆相克。 59，鲤鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化, 60。鲤鱼与甘草相克：同......余下全文>>。
食物相克的种类很多，以下例举日常生活中经常会出现的情况： 1！味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许8771多与味精成份相同的谷氨酸？所以炒鸡蛋时放味精！不仅不能增加鲜味、反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 2！蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收， 3。海带+猪血： 同食会便秘。 4！碱+粥：做0059粥用的大米!小米。高粱等都含有较多的维生素、维生素B1，B2！尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很很容易被分解。 5。鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 6！白酒+牛肉：同时食用容易上火！因为牛肉9357属于甘温，补气助火！而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿如火上浇油、容易引起牙牙齿发炎？ 7！羊肉+醋：羊肉大热、功能益气补虚。醋中含含蛋白质!糖、维生素、醋酸及多种有机酸！其性酸温。消肿活血，应与寒性食物配合！与羊肉不宜， 8，甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。 9！豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10。胡胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中的维生素C、使两种萝卜的营养价值都大为降低、 11。水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿， 12。土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑， 13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平。孕孕妇及产后便秘者忌食？ 14、牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。 15。菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 16、田螺+牛肉： 不易消化。会引起腹胀。 17！鹅肉+鸭梨： 7186伤肾脏， 18。人参+萝卜： 不0879易消化、腹里胀气， 19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收， 20、墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。 21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22。狗肉+姜： 同食会腹痛。 23！马肉+木耳： 同食易易得霍乱! 24，葡萄+骆驼肉： 同0355食会生热病、 25、牛奶+韭菜： 牛奶中含钙？钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 26！骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛、严重会致命！ 27！菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐， 29。蛇肉+萝卜： 同食会中毒、 30，鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水、 31、鹿肉+鱼虾： 癌病患患者不宜同食！ 32，黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质。黄豆所含的化学成份影响钙钙的消化吸收， 33。鳖肉鸭肉： 同食会便秘！ 34，海蟹+大枣： 同食容易患寒热病！ 35，田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛。 36，西红柿+黄黄瓜：西红柿中含大量维生素C、有增强机体抵抗力！防治坏血病！抵抗感感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶。同食可使其中的维生素C遭到破坏。 37。胡胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。 38！冰棍+西红柿： 同食会中毒。 39、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者者忌食! 40。鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食， 41！烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛， 42、牛肉+橄榄： 同食会引起起身体不适, 43！羊肉+竹笋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗！ 44！香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适！ 45、乌梅+猪3190肉： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛。 47，虾皮+黄豆： 同食会消化不良。 48，田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗！ 49，芹芹菜+鸡肉： 同食会伤元气! 50、兔肉+芹菜： 同食会脱水。 51，茄子+毛蟹： 同食会中毒、可以用藕节治疗。 52，鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气！ 53、牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发发生反应,削弱栗子的营养价值，而且且不易消化, 54，狗狗血+泥鳅： 酸咸性温！阴虚火盛这忌食， 55！田螺和蛤： 同食会引起中毒。可以用胡荽荽治疗, 56。山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富！猪肝含有较多的铜，铁，锌等金属微量元素。维生素素C遇到金属离子!则加速氧化、会使维生素C和金属都遭到破坏、 57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒。可以用柑橘皮解毒、 58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒。可以用人乳和鼓汁解毒、 59，毛蟹+1824泥鳅： 同食会引起中毒。可以用地浆浆水治疗。 60！鲤鱼+甘草： 同食会中毒、 61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同同食会上火！ 62！蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋。吃绿豆可以治疗、 63！南南瓜+虾： 同食会引起痢疾？可以用黑豆、甘草解毒， 64，牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用地浆水治疗， 65！柿子+土豆： 吃吃了土豆？人的胃里会产生大量盐酸。如果再再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化！又不易排出。 66。糖精+蛋清： 同食会中毒、严重会导致死亡！ 67！皮蛋+红塘4227： 同食会引起中毒! 68。西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷!气短、 69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛！引起眼睛不适、严重会失明！ 70。萝1875卜+木耳： 同食会得皮炎， 71，香蕉+芋芋头： 同食会使胃不适？感觉胀痛。 72！西红柿+地瓜： 同食3298会得结石病、呕吐，腹痛，腹泻， 73，田螺+面： 同食会引起腹痛，呕吐。用鸡屎白可以治疗， 74，土豆+香蕉： 同食面部会生斑、 75、杏仁+栗子： 同食会胃痛！ 76。田螺+香瓜： 同食会腹痛？可以用地浆水治疗！ 77！牛肝+鳗： 同食会患风风噎诞！可以用黑豆、甘草治疗。 78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质！严重缺铁会引起贫血！黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食、就会降低人体对铁的吸收， 79、蜜+葱： 同食伤眼睛，可以用绿豆治疗、 80，甘草+猪肉： 同食会引起中毒、可以用用绿豆治疗! 81、何首乌+猪血： 同食会引1778起身体不适， 82。柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚！可以喝大蒜汁治疗！ 83。土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸？西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀！从而导致食欲不佳，消化不良！ 84！李李子+鸭蛋： 同食会引起中毒？可以用地浆水治疗。 85！梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。 86，大枣+鱼+葱： 同食会消化不良、 87。西红柿+胡萝卜卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃？就会把维生素C破坏、 88！鲤鱼+猪肝6420： 同食会影响消化！ 89！蟹+冷饮： 同食后导致腹泻、 90。茶+狗肉： 同食易使使人体吸收有毒物质和致癌物质？ 91，猪肝+荞麦： 同食会影响消化， 92。麦冬+木耳： 同食会引起胸闷！ 93！柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化、 94！猪肝+雀肉： 同食会消化不良。 95，糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适。 96、鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒。可以用黑豆甘甘草解毒、 97。黄豆+猪血： 同食会消化不良， 98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使使维生素C氧化脱氧！使其失去去原来的抗坏血酸功能， 99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。 101。蛤+柑： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗、 102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A！ 103。猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛！2058可以吃绿豆治疗。 104，鸭鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛! 105。蜜+毛蟹： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗， 106，瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同6724食就会降低人体对锌的吸收能力？ 107、石榴+土豆： 同食会引起中毒,可可以用韭菜水解毒, 108，羊羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。 109。生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗， 110，猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养养价值、 111！热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。 112！韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环、 113，海鲜+葡萄：同食会呕吐，腹胀，腹泻。因为葡葡萄中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质。会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂！石榴。柿子、 114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗！ 115。鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收、 116！豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合！可产生变性沉淀物、大大降低了营养价值！ 117，毛豆+鱼： 同食会把维生素B19442破坏尽、 118！红豆+羊肚： 同食会引起中毒！可以用鸡屎白白治疗, 119，牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质、果汁5137属于酸性饮料？在胃中能使蛋白质凝结结成块！影响吸收。从而降低牛奶的营养价值！ 120。海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。 121。啤酒+海味： 同3707食会引发痛风症、 122！鳗+酸醋： 同食会8426引起中毒、可以用黑豆，甘草治疗。 123！猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 124！鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以3158用人乳和鼓汁治疗, 125，白酒+胡萝卜：同食食易使肝脏中毒! 126。李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗！ 127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏。 128！西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。 129，酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。 130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热。多食燥火！白酒甘辛火热.两者同食易致血热！轻者燥咳、严重时会出鼻血。 131，狗肉+狗肾：： 同食会引起痢疾!可以用3971鸡屎白治疗, 132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅仅影响吸收，还会出现头发干枯，腹泻，缺钙和生长发育缓慢等现象。 133，柿子+螃蟹： 同食会生病，中毒！ 134。蜂蜜+大米： 同同食会胃痛， 135。芹菜+甲鱼： 同食会中毒！可以用橄榄汁解毒。 136！鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒、用黑豆！甘草草可以解毒！ 137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸！阻碍甲状状腺对碘的摄取！2450橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致0387甲状腺肿大！ 138！毛蟹+生花生米：0911同食容易引起腹泻,可以用1224地浆水治疗？ 139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛， 140，田螺+玉米： 同食容易中毒、用地浆水可以解毒！ 141，冰+田螺： 同食容易中毒。用藕节解毒！ 142，粒子+鸭肉： 同食会中毒、 143，牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖糖反应，产生有毒的果糖氨基酸。有害人体！ 144，大蒜+大葱： 同食会伤胃！ 145。芹菜+菊花： 同食会引起起呕吐， 146。对虾+维生素C： 同食可致砷中毒！ 147、菠菜+瘦肉5303：菠菜含铜、瘦肉含锌！铜是制造红血球的重要物质之一。又为钙铁！脂肪代代谢所必需、如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少， 148！虾皮+红枣： 同食会中毒， 149。茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外！还有酸性物质！这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有有刺激作用。且不利于消化吸收、 150。菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。，
山楂叶能防治心血管疾病。5560具有扩张血管！增加冠冠脉血流量、改善心脏活力！兴奋中枢神经系统。降低血压压和胆固醇!软化血管及利尿和镇静作用，！
因为一个"克"字，让很多人吃饭时"瞻前顾后"、总不忘问一句"这两种食物能不能一起吃！"而营养学家常劝人们要吃得杂一点！全一点、才能保证1351膳食均衡，可4451这一"杂"便免不了会碰到所谓"相克"的食物。真让人无所适从！ "食物相克"真有那么玄吗。碰到像"牛奶与鸡蛋"这样普通又"相克"的搭配。吃还是不吃。记者采访了北京中医药大学养生室教授张湖德和中南大学湘雅二医院营养科唐大寒教授。 张湖德教授说。中医讲究阴阳五行！相生相克理论。食物相克并不一定是指两种食物物同吃对人体伤害很大!但是可能二者的作用会相互抵消。比如吃人参的时候候不宜同时吃萝卜和喝茶，另外。不同体质的人对食物的反应也不一样。阴虚体质的人多吃梨和西瓜这样寒凉的食物就容易拉肚子、 唐教授对记者说，现代营养学中并无"食物相克"一词！食物相克应该说是中华养生文化的组成部分，来来源于食疗保健养生实践和生活经验总结？但但是这些经验难免会出现以讹传讹!湖南民间有一种说法："要想死得凶、蜂蜜加香葱、"唐大寒教授自己曾尝试将这两种食物同时服用、并没什么不良反应，他认为。像这种盛传的可能导致中毒，死人的相克食物！一定是有条件的。如果蜂蜜蜜是有毒的花粉酿制而成!那么不论配什么食物都可能中毒、 目前市场2317上出现如此众多的有关食物相克的"理论"。唐教授认为应该辩证对待，首先，食物相克没有那么"厉害"、正常体质！身体健7826康的人!吃食物应该是没有禁忌的，其次、目前最流行的的说法是？某两种食物同吃营养可能相互抵消！这也是很多人推崇"食物相克"的主要原因、唐教授说。不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化！吸收和和代谢过程中确实存在相互影响！导致某些营养养物质不能充分吸收与利用,如茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收。菠菜中草酸可降低食物中钙的吸收、但是是这种相互间的影响是不可避免的，是正常现象，即使同时吃菠菜和豆腐会对钙的吸收有一定的影响。但也得看是草酸吃得多还是钙吃得多、退一步说。这餐钙2556的吸收少了，并不一定就会缺钙。下一餐钙占了上风！就就会补回来的,最重要的是要要保持平衡的状态， 不过！唐教授也认为，如果是体质不好或是缺乏7184营养的人。应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择。否则不利于健康的恢复！贫血的人、就不要吃影响铁吸收的食物。比如喝茶。 比起"食物相相克"理论,两位专家都表示，平衡膳食原则则更为重要,再好的东西也不能多吃，否则其危害3798性一定会大于传说中的"食物相克"!、
------------------------ 1.食物相克大全 1.猪肉菱角若共食.肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃.食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用.若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意.若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合.同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌.同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝.一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反.兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴.不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片.同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克.同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃.体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背.同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合.食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃.味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合.同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合.同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯.同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以.进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食.食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背.甲状腺肿会诱发. 2.两小时不能吃的食物1，虾+维C=中毒 2、感冒药+可乐=中9319毒 3!鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒。死亡 4。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5，海带忌猪血┄┄同食便秘 6。土7870豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7,牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8！狗肉忌黄鳝┄┄┄同食则死 9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 10！芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11！番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 13。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14，黑鱼忌茄子┄┄┄同食肚子痛 15？甲鱼忌苋苋菜┄┄同食中毒 16,皮蛋蛋忌红糖┄┄同食作呕 17。人参忌萝卜┄┄同食食积食滞气 18!白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23，牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27。鹅肉忌鸡蛋———同食伤伤元气 28！猪肉忌菱角———同食肚子痛 29。狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30，马肉忌木耳————同食得霍乱 31。牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32，羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33！鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34！驴肉2620忌黄花———同食心痛致命 35!兔肉忌小白菜———同食易呕吐 36。海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37！芥菜忌鸭梨———同食发呕骨折后吃花生会加重瘀肿 骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合 上火生疮的人不宜吃荔枝 烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿牛蛙和什么食物相克、
花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻 花生+秋黄瓜：腹泻 花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生+河蟹蟹：一起吃易导致腹泻 花生+螃蟹：腹泻！
樱桃与黄瓜相克 黄瓜中含有维生素C分解酶！可以破2568坏食物中的维生素C。而樱桃内富含维生素C！若将二者同时食用、则樱桃中的维生素C会遭到破坏、失去应有的营养价值！ 樱桃与胡萝卜相克 樱桃含有丰富的维生素C。胡萝卜含有维生素C酵酶，8565这种酶可以破坏维生素C,若将将两者同时食用!会降低低各自原有的营养价值， 樱桃与动物肝脏不能同食 樱桃富含维生素C，动物肝脏含有丰富的铜！铁等离子，这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C！从而失去维生素C原有的价值？因此。两者不宜同时食用， 杨梅与樱桃相克 二者均为湿热之品,同食使人上火？、
莲果千万不能喝高蛋白的食物一起食用如。鸡蛋、牛奶等，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻！低蛋白血症。，
和蚕豆相克的食物：： 田螺与蚕豆食物相克 与田螺同食会导致人体肠胃不适!同食会肠肠绞痛,所以不能同时吃蚕豆和田螺、 蚕豆不可生吃 因因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素。它们都是对人体十分有害的物质。在用水浸泡和进行焯水后可使之失活，故应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调， 儿童不宜多食蚕豆 蚕豆可加盐炒食、煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用。但有的人吃蚕豆后,可能会引起“蚕豆病”、这6732是因为蚕豆内含有植物凝集素或溶血素,它在人体内会破坏人体的红细胞,引起溶血,出现发热。腹痛，黄疸，眩晕。休克和排泄增加等症状、蚕豆病发5838病较急,病势凶险,男女老少皆可发生,但90%以上发生在13岁以下的男性儿童、因此,儿童不宜多吃刚上市的蚕豆，吃蚕豆时应加注意,必须将蚕豆豆炒或煮至熟透才吃！ 3844蚕豆的最佳搭配食物？蚕豆食物相宜列表 蚕豆+枸杞 蚕豆含多种营养成分,其中以以磷质最为丰富!枸杞有滋补肝。肾。肺,清肝去火等功效，两者配伍对腰酸背痛。糖尿病！头昏耳鸣。双目模糊有一定的治疗作用、 蚕豆+海参 两者同食具有健脾益气！止血的功效。适用于子宫功能性出血量多者食之。 蚕豆+月季花 月季花与健脾、止血！利尿9378的蚕豆相配食用,具有健脾利湿。活血调经，消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调。跌打损伤、水肿，慢性肾炎等症！ 蚕豆有9930哪些保健作用? 蚕豆食性平,味甘,归脾？胃经、蚕蚕豆含有多种营养成分,其中磷的含量特别丰富,具有健脾,止血，利尿的食疗功效！可加盐炒食、煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少0433都比较喜欢食用, 中医认为！蚕豆性平味甘！有补中益气，健脾利温！止血降压！涩精止带的作用、主治中气不足。倦怠少食。高血压，妇女带下等病症。现代医学研究证明。油菜可以促进骨骼发育！预防心血管疾病、！
牛蛙和什么食物相克、食物与食物没有相克