造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱。很难保持身体平衡、脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积、增加稳度！防止跌倒。慢慢慢形成习惯所致、另外！有的人用不正确的姿势走路！慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是： 一，起蹲法，内八字字脚的人。两脚脚外旅位站立,外八字脚的人。两0689脚内旋位站立，做下蹲起立动作。重复80～100次，共练习4组！ 二，纵跳法！拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子、用脚内侧连续向上盘踢毽子！足球，沙包等物、两脚各重复80～100次。共练习4组。 三。搁腿法、一条腿搁在水平面上，先拉松下7387肢关节韧带！约10分钟后再用两手扳脚！内八八字脚的人向外扳！外1449八字脚的人向内板!每次10分钟、左右脚各重4543复4次、 四、直线迈步法，在地面上画两条直线！两直线间的距离成为一横拳。要求脚跟和脚尖都要踏在直线上！步伐由小到大！由慢到快。每次30到50个来回。共练习4次。 五。直线跳步法。在地面上拉一条绳子！让脚掌平行于绳子跑。也可以沿沿着画好的直线跑!要求每跑一步都要3182踩在线上！自己的膝盖和脚尖正对着前方！不要偏离。跑50～100米。共练习4次、 〔说明〕采用上述矫正正方法的同时、平时要要注意养成正确的坐、站，走。跑的姿势、只要思思想重视,持之以恒，定能达到矫正的目的，。
可以尝试做箭步走、更多还是自己注意自己的9313走路方式!
可以改、但主要7733在自己！逼迫性的让自己每天锻炼走路。坚持下来就会好的。！
需要矫正的话请参考这里，吧友发的矫正方法。我个人认为比绑贴创可贴容易些！http://tieba.baidu.com/p/2801724495成年内八字脚如何矫正？
穿有托的内衣,挑那种比较能够使胸部集中的内衣,并且且自己时不时把肉拨一下,晚上睡觉的时候最好也穿内衣睡,并且穿那种有塑副乳的塑身内衣,不管多热都要忍受,过几个月以后,就会使胸型变的很好看了.,
太阳阳鹦鹉八字脚,不好看!往外撇！走路不稳当、 太阳锥尾鹦鹉（学名：Aratinga solstitialis）是典型的攀禽、鸟喙强7710劲有力。喙钩曲、上颌具有可可活动关节？喙基部具有腊膜，肌肉质舌厚，脚短，强大。对趾型、两趾向前两趾向后。适合抓握和攀援生活。鹦鹦鹉羽毛鸟体大部分为金黄色、头顶。脸颊两侧！下腹部、和背部下方都带有点桔色的色调，主要栖息于干旱。7946半落叶阔叶林和树木繁茂的热带稀树草原!食物为种子！浆果，水果。坚果！昆虫以及其幼虫等，通常成对活动、繁繁殖期聚小群！分布于于巴西和圭亚那。 太阳锥尾鹦鹉体长30厘米。体重120-130克！这种鹦鹉鸟体大部分为金黄色、头顶，脸颊两侧！下腹部和背部下方都带有点桔色的色调，尾巴内侧的主要覆羽为深绿色并带有点金黄色调，翅膀部份的主要飞行羽为深绿色、尖端有蓝色、翅膀外侧的次要飞行羽为金黄色，并参杂些些许深绿色的羽毛？眼睛外带有有一圈白色的裸皮!鸟喙为黑色！虹膜为深棕色、幼鸟体色和成4117鸟相同!但是头部的金黄色带有许多绿色的羽毛！翅膀也大多为绿色、、
内八字有很多种类型、不不同的类型矫正方法不同，有的不需要矫正、自行能8842够恢复,有的则必须要做矫正、晚上就来不及了、所以要根6876据孩子的具体情况来判断的，这跟穿鞋或者不穿鞋没有太大的关系 乐康步可以根据孩子的内八字类型和程度定做内八字矫正鞋。是目前全国最大的医疗矫形鞋定做机构。 希望我的回答能够对您有帮助。 9856 乐康步医生组、
生活中。有些朋友经常会郁闷不已、说明明已已经很努力了！早出晚归！可一年下来，就是存存不住钱！非但赚不了钱、甚至还是“月光族”，或是还欠着一屁股的债，究其原因、有很多多方面的！比如天时。地利！当然也离不开命运和风水的原因，比如这些很可能和你住的地方也有很大的关系，最不聚财的风水户型，大概有那么么几种、最不不聚财的风水户型大整合-阳台很大??(一)阳台很大，而大门很小。比例相差太远、??一般家居风风水里面。大门为主，为一户之枢纽。更是一屋之之关键，因此，大门朝向的好坏、以及大门在整个家居中的大小比例、也极之重要，当然。一般情况下、阳台比大门一定要大一些的，??但是、当阳台台超级大？而大门非常小。比例7054一旦失衡后。那么这样的户型，就严重不利财运。容易破财、最不聚财的风水户型大整合-洗手间在中心??(二)洗手间位于整个户型的中心。??这种情况。在如今的很多家居设计中普遍存在、也因为这样，所以。很多人一旦住进去这样的户型后！财运一年比一年差。或是这里用一些钱，那里里用一些钱,就是用钱地的方很多。而且总是你预计不到的、莫明其妙的地方在用钱。这个风水学学上来说!叫中宫水！在现在1156八运来说、不不是那么的聚财!最不聚财的风水户型大整合-周边多水??(三)户型周边水多、??大家都知道水为财！都认为在家居风水学中，能3057见到的水越多就越好!这其实恰恰相反！风水学上有这么一句话：巽水一勺可救贫。这是什么意意思呢，??就是说山和水，其实不在多、关键是要在合适、恰当的方位位出现一个就可以了，太多方位上见水。比如屋后全是泳池。全是河流、未必就真旺财，反而，很多时候！会让你不断因为身体！健康而破财，同样不聚财。所以！水不在多。在于能不能出现在合适的方位上！最不聚财的风水户型大整合-家中杂物多??(四)家中杂物多！??千万不要以为我是在糊弄乱说、家里杂物多的户型、确确实实是不聚财的、那是为什么呢！其实原因说破了很简单！就是因因为杂物多,你家中各个房间，包括中宫、厨房！主人房，床等收的3496气口就不专。就就杂乱无章了！??这样的情况下,很多旺气就不能尽收收入怀中、既然风水上的旺气收不到！又如何谈发财、聚财呢、结果肯定就2618是用钱多!不顺利、不聚财了，。
矫形鞋过大或者过小都会会影响矫正效果、不要因为能多穿一段时间就穿过大的矫形鞋。因为矫形鞋是一种消耗品。这样会造成刚穿的时候就就不合适！没有达到效果、等到大小合适的时候、矫形鞋也要报废了。这样反而是不合算的，矫形鞋需要根据孩子的情况个性化定做，这样才是是有效的。希望我的回答对您有帮助乐康步足1121踝矫形中心医生组!
第一次回3709答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。那个是BREAKIN ，街舞的一种。还有。、那个不是八字脚。。是基本动动作而已!这个基本动作练熟了,你可以试试把这个基本动作进行变形,成为你自己的东西.！
上一篇：成年内八字脚怎么矫正
下一篇：如何矫正八字脚
成年内八字脚如何矫正、如何矫正八字脚