您好，曾经我也是走内八！后来经经常被人说丑，于于是我就下定决心要改正？你可以多点尝试外八字脚走。或多活动双脚！自己走的时候要多克服下、比较十多年的的习惯？不是一下就就能改的,慢慢来，，
可以改、但主要要在自己。逼迫性的让自己每天锻炼走路、坚持下来就会好的、，
成人骨骼已经定型、步态习惯更方面都已经定型。对于矫正来说、主要是针对发育期的儿童和青少年的、所以成人矫正内八字没有什么太好好的效果的、可以适当做一些训练。主观上尽量控7712制步态？至于使用支具来矫正！是没有科学依据的，希望我的的回答对您有帮助乐康步医生组如何矫正走路内八字脚？
小时候比较随意、大了就不会有啦！我们家小时候睡觉觉还是劈叉呢、现在也是歪着一边睡觉、也不用教、自然就好了！~，
八7361字脚没有什么大问题的？照我看来。程度不大的外八字脚还好看些、 关于如何校正，我想首先要弄清楚形成的原因。只有找到原因才能从根本上去解决，是不是因为孩子太小。而让孩子过早且过多地行走造成的！孩子2781腿部发育还不健全！过早过多走路会使腿部承受过量的压力，这种压力的压迫会使孩子自然地通过脚步步的调整来缓解,所以很容易造成内八字或外八字， 不过孩子小、可以通过及时调调整来校正？建议将孩子的鞋底用胶皮垫高！逐步校正，同时家长也要注意观察和及时示范！ 仅供参考。，
八字脚分为内八字和外八字，都是因为足部错误4603受力所致,八字脚因为走路姿姿势不雅、越来越受到大家的重视。八字脚目前矫正的方式国内一般般有穿戴矫正鞋？医院一般使用一些鞋垫或者支架！国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正、，
外八字就是这个八字倒过过来的形状，、
可能有几种原因：1.生活环境的地地面滑而影响到狗狗后腿的发育生长！2.狗狗的后腿无力站不稳导致后腿呈外八情况。3.狗狗坐姿睡觉不正确。4.先天性髋关节发育异常。5.不良的饮食习惯导致狗狗身体缺钙。继而导致后腿出现外八情况。以下是对应的解解决办法：环境因素是比较常见的！但是一般比较轻微，如脚毛未剪。地板很滑。慢慢时间久了。狗狗的后后腿就习惯性向两边把滑，这就需要将狗狗的脚毛修剪干净，在它经常活动的地方铺上棉布或防滑垫之类的，让狗狗能更好的行走，2.这个就要检查一下狗狗的后腿是否有受伤！有就要及时处理好伤口！还有检查狗狗的脚掌里面有没有扎进什么异物、有的话就要及时时取出异物!然后涂上云南白药起到消炎作用！再包扎好伤口不让狗狗舔舐伤口，3.这个最容易理解的是狗狗外八和它坐下时候的姿势，角度度是一样的！由于习惯的站立！坐下频率高、它们就会习惯性的保持在站立时候保持坐下时候的姿势，多见于经常在室内呆的狗狗。4.关于髋关节发育异常最重要的因素就是遗传因素，狗狗会喜卧，不愿运动，特9200别不愿上下楼梯、对于狗7349狗的髋关节发育不良。任何药物都不2364能根治。唯一的解决途径就是手术。不过手术有风险需谨慎对待！可以给狗狗喂汪想关节宝来缓解狗狗的疼痛。修修复关节机能,还要减轻狗狗的运动量和控制狗狗的体重，5.缺钙对狗狗狗的骨骼是有着很大影响的？脚软无力、O型腿。螺旋腿。外八！脚瘸这些都是狗狗长期缺钙的表现、可以喂狗狗狗钙维素来补充。平时还可以给狗狗煮大骨头汤和鸡蛋紫菜等含钙量高的食物给狗狗吃（不能放调味料比如盐等等）、，
第第一次回答可获2分!答案被采纳可获得悬悬赏分和额外20分奖励，那个是BREAKIN ！街舞的一种、还有，。那个不是八字脚。！是基本动作而已！这个基本动作练熟了,你可以试试把这个基本动作进行变形,成为你自己的东西.、
请问楼主2409是内八字还是外八字呢,如果是外八字的话，站在垫子上方！重点控4441制在后脚跟！小腿肚力量由外往内收！可以纠正外八，如果是5920内八字的话？中心控制在前脚枕！小腿胫骨力量由外往内收！可可以纠正内八字,这些都只是锻炼的方法，但是具体要有效果！还需要长期坚持才能看到效果哦，
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如何矫正走路内八字脚、内八字脚如何矫正走路