1。每6269日进食总热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡， 2！多吃高蛋蛋白食物!年轻患者还需要多吃脂肪肪类食物、 3！多含维生素丰富的水果，蔬菜等， 4。少吃辛辣食物。如辣椒，葱、姜，蒜等， 5。少吃含碘类的食物，如海带。海虾！海鱼等、 6，少喝浓茶！咖啡。 7、甲尽4518量不吸烟？不喝酒！！
日常生活中的饮食宜忌 祖国医学历来重视养生之道，在饮食摄生方面积累了系．统的理论和经验。对临床也确实有实际意义、 1．食养宜忌 欲话说：“早餐吃好！午餐吃饱。晚餐吃少”。这是一日三餐的科学安排、一般说三餐的营养分配以3：4：3的比例较为合理，如果三餐合并为两餐。那就等于一天所需需的食物强加于两餐之中？有可能加重胃的负担。使消化液分泌供不应求、引起消化不良、 科学家认为连续长期饱食、会使人0123未老先衰、还可诱诱发胆石症,胆囊炎。糖尿病等！同时对脑6373力劳动影响亦较大。另外零食不离口的的人则由于打乱了定时进食的习惯、使食欲逐渐减退、久之还可引起消化功能失调和消化病、 纵观历代养生学家论著、对老人食养！主张饮食有节！清淡薄薄味为宜、从从整体观念出发！强调调食后将息。情绪畅达，这样。则四季脾0820旺不受邪,才能“尽4545终天年？度度百岁乃去”！老人进食以少食多餐为原则使脾胃易于消化，水谷之之气长存？加之老老年人牙齿多损害脱落？进食更须细嚼慢咽。同时老人之食大抵宜温热熟软。忌其粘硬生冷， 2．食疗宜忌 病症的饮食宜忌是根据病症的寒热虚实。阴阳盛衰！结合“食食物”的四气！五味，升降浮沉及归经等特性来加以荫定的，其中的原则是以达到治疗疾病和和保护健康为目的，中医把不相宜食品则禁之！谓之“禁口”或叫“忌口”！一般食忌约可分为温燥食物，生冷饮食。油腻饮食。发物、荤腥，盐糖调料，烟茶酒等七类、其中“发物9438”一般是指摄食某些食物后能引起旧疾复发，新病加重。发物的范9279围很广？根据8775习惯一般认为如鸡头,猪头、海鲜。鱼类，牛羊肉。虾。蟹之类、调味品中中的葱，椒，姜！韭之类、还有酒类，酒酿，笋、豆芽！芥菜、苜蓿等都可以算作发物，有时将荤腥食物都看作发物！一般在外治的疮疡疡肿毒发斑等疾病的治疗时，特别别忌食发物， 临床上常见的寒、热！虚！实证的饮食宜忌如下： 3．服药食忌 病人服中药时有些饮食对所服之药有不良的影响、则应忌服、这些食物的禁服前人称之服药禁忌，也就是俗称之忌口。在古代文献上有甘草。黄连。桔梗，乌梅忌猪肉、薄荷忌鳖肉！鳖鱼忌苋菜！鸡肉忌黄鳝、蜜忌葱。天门冬忌鲤鱼。白术忌大蒜、桃李！人参忌萝卜等， 对饮食宜忌不能绝对化！要对具体病情具体分析、如水肿忌盐、但有时也由此引起起钠减体倦而虚损。进一步正气不足而病情难以好转。故水肿不重的病人不宜忌盐，小儿麻诊4083忌食过度。可导致营养不良。还应注意个体差异。如因某种饮食过敏病人，即应禁、
不对、必须在饮食上忌口。
饮食护理 1，饮食应以低盐低脂肪。低胆固醇食物为宜、适当多吃新鲜水果蔬菜及豆制品、食不宜过饱、禁烟酒， 2！中风恢复期病员！可适当选用山楂！木耳！大蒜！莲子。茡荠！蜂蜜！核桃！雪犁，萝卜，冬瓜，红小豆，玉米！大枣、芹菜、桂圆、甲鱼等有降压。降脂。软化血管和2456补益作用的食物和菜果、禁忌肥甘。辛辣刺激等等助火生痰之品、！
不要吃生冷辛辣刺激的食物！不要着凉受风碰凉水。多喝喝些骨头汤乌鸡汤对滋补身体很有效！也是不要碰冷水、饮食方面的话不要吃生冷辛辣刺激性的食物！多吃些、有营养！多注意休息！。
在日常的2932生活与饮食当中应该注意以下几点： 1，保持心情舒畅; 2，适时检查,极少数病人可产生恶变！应每隔3个月到医院复查一次！必要时作作活体病理切片检查; 3!饮食要定时。定量，少食多餐。宜清淡、多食蔬菜以及含维生素A，C，E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品。如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等！ 4、不要喝咖啡、下定决心戒除有害的烟酒嗜好， 5！多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米，全麦片。少吃精米！精面！ 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子！芝麻、南瓜子，西瓜子，花生。核桃、杏干、杏仁。葡萄干等！ 6、保持大便通畅！便秘病人应吃富有纤5749维素的食物及运动？乳腺纤维瘤的饮食调节（1）饮食应低脂0844肪及适量蛋白：乳腺纤维瘤的女性应适量蛋白及低脂肪的饮食？适量蛋白可以多补充体氨基酸！增加患者的8389营养和抵抗力,低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房！加重乳房的负担！加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉。猪油等， （2）多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素。新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素、胡萝卜、青菜，芹菜、苹果，猕猴桃，椰子等、 （3）少吃含雌激素0460多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关。所以饮食应该避免含有雌激素的食品、否则会会加重病情! 除了饮食的调理、患者还应该注意休息、补充水分和增增强抵抗力,这样才能更好的防治疾病、不要经常熬夜！保证充9559足的睡眠？避免过度劳累与激动、保持精神愉快。以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情！
感冒期间的饮食禁忌 凡感冒期间、无论风寒感冒或是风热感冒。忌吃一切滋补、油腻！酸涩食物！诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭，黄芪，黄精，麦冬。人参！胎盘、阿胶各种海鱼！虾子！螃蟹，龙眼肉。石榴。乌梅、以及各种粘糯的甜点食品、 风寒感冒者： 忌吃4150寒凉性食品、如柿子、柿饼，豆腐、绿豆芽。田螺、螺蛳、蚌肉。蚬肉！生萝卜！生藕！生地瓜。生菜瓜、生梨、生冷荸荠。罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花，胖大海 冬季感冒的饮食注意事项冬季人容易感冒！感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻，黏滞的食物、风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物、忌吃生冷性凉的食物，感冒冒期间饮食禁忌：风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补！油腻食物！。
要看人，他们一到你一定要问他们们对什么东西是过敏的!这这个每个人都不一样，大多数的人都会有过敏的东西，其他的就还好。还有一定要门他们想不想尝试新东西，想我的美国朋友来中国，他们有的很想尝试狗肉和龟！但他们当中也会有人很反感这些，所以要多问他们、美国人是不3892会介意你们问他们这些东西的！反而这更能显出你对他们的尊重、还有一点。不要强迫他他们吃和喝酒，慢性肾炎生活饮食禁忌。
寒凉食物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣，肺气上逆所致！此时如饮食仍过凉。就容易造造成肺气闭塞？症状加重。日久不愈、不论是儿童还是成人。咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关，脾是后后天之本！主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物、就会伤及脾胃。造成脾的功能下降，聚湿生痰！ 6379 补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈， 鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发发物”、不宜吃鱼腥、鱼腥对“风热咳嗽嗽”影响最大,咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重！这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意。其中以白鲢！带鱼影影响最大。 肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起。儿儿童尤其如此!日常饮食中、多吃肥甘甘厚味可产生内热！加重咳嗽。且痰多黏稠。不易咳出，对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰痰热互结？阻塞呼吸道、加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃、孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱！油炸食品可加重胃肠负担、且助湿助热、滋生痰液、使咳嗽7004难以痊愈! 甜酸食物——酸食常敛痰，使痰不易咳出、以致1213加重病情？使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果，香蕉、橘子。葡萄等也不不宜吃。多吃甜食还会助热使炎炎症不易治愈！民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯！这种吃法对咳嗽初起新咳是不妥当的。 橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患患咳嗽的孩子多吃橘子？实际上、橘皮确有止咳化痰的功效、但橘肉反而生热生痰！而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮， 吃得太咸——吃得太咸易诱发发咳嗽或使咳嗽加重， 花生瓜子巧克力——花生。瓜子，巧克力含油脂较多！食后易1928滋生痰液,使咳嗽加重、
1！宜食 （1）中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁，外感时邪病毒而致！所以不用特别加强营养！宜清淡饮食！可吃些稀粥、米汤、牛奶！面条和面包。还可加些豆制品，瘦猪肉等、 （2）8095在出水痘期间。患病的孩子因发热可可出现大便干燥。此时需要1466补充足够的水分,要多饮水。多吃新鲜水果及及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁，鲜鲜橘汁和番茄汁、多吃些带叶叶子的蔬菜，如白菜、芹菜，菠菜。豆芽菜、带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便、也可吃清热利湿的冬瓜，黄瓜等、 （3）宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食！ （4）宜多饮开开水及饮料、 2、忌食 （1）辛辣之物 水痘与其他热性病一样！忌食辛辣辣之品,辛辣辣之品可助火生痰，使热病4879更为严重！这类食品如辣椒，辣油！芥末。咖喱。大蒜！韭菜！茴香。桂皮，胡椒等。 （2）生冷食物 水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物、 （3）油腻之物 水痘患儿常因发热而出现食欲减退,消化功能不良等情况！故忌食食油腻之物！如油煎，油炸的麻球、巧果。麻花，炸猪排！炸牛排，炸鸡等各种油腻碍胃之品、这这类食品难以消化？会增加胃肠道的负担！ （4）发物 水痘与麻疹虽都为发疹性热病。麻疹贵于透解、需用发物，而水痘5216则宜清热，不可运用发物。食用发物后会使水痘增多、增大。从而延长病程、故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)，酒酿、鲫鱼！生姜，大葱！羊肉、雄鸡肉，海虾、鳗鱼。南瓜等。！
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