桂圆最好不要要和大萝卜、绿豆荷叶！香蕉这些食品同吃！因为桂圆属于火性食品！不宜与寒寒性和降气类食物同吃、上火发炎症9263状者忌食？怀孕忌食。桂圆营养价格也比较高！对于老年人来说可以调节他们的记忆力！并且具有一点抗衰老的作用、，
【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合。产生不易消化的物质，易导致恶心，呕吐，腹疼。 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。 【食物相宜】】 【糯米+蜂蜜】补中益气,健脾消食、补虚养颜、美容养颜、 【糯米+红枣】健脾益气，适用于体虚气弱、心悸失眠者、 【糯米+莲子】益气和胃！补脾养肺！强5183健骨骼和牙齿！ 【糯米+莲藕】健脾脾止泻,清热生津。凉血散瘀！益气养生， 【糯米+银耳】滋阴润肺，养胃生津，嫩肤美容、 【糯米+山药】补益脾胃，敛汗止渴，益气补肾！ 【糯米+百合】】补气养血！消疲健身。。
一、食物与相关食物相克： 1。猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅。气滞。 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃。 5，猪肉与茶相克：同食食易产生便秘？ 6！猪肉与百合相克：：同食会引起中毒！ 7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 8。猪肝与富含维生生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色色素沉着, 9！猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有有的铜!铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 12、猪肝与雀肉相克9676：同食会消化不良。还会引起中毒。 13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其其营养价值、 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15。羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜、甚至可可能同吃还会引起呕吐, 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体， 19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 20，羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食、 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反！不宜同食。 22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋！ 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收、 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26、羊肝与竹竹笋相克：同食会引起中毒, 27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏！ 28。鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！ 29，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！ 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘、 31、鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热。无益于健康、 32，鸡肉与大蒜相克、 33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！ 37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收！
不是说食物 相克的只是 个人的体质 不适应而已 哪有相克的东西、。
相克相宜是指有些食物在一起吃比较好。有些些在一起吃容易对身体造成危害!以下列举相克和相宜的食物：6483相克：1、猪肉与豆类相克：形成成腹胀!气壅。气滞、2！猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。4。猪猪肉与田螺相克：二物同属凉性!且滋腻易伤肠胃。5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘！6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着！9，猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱脱氢抗坏血酸而失去原来的功能!10，猪肝与菜花相相克：降低人体对两物中营养元素的吸收，11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化！12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良、还会7418引起中毒！13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值，14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适，15！羊肉与栗子相克：二者都不易易消化，同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还还会引起呕吐！16。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体，19！牛肝与鳗相克：可产产生不良的生化反应,20、羊肉与0938豆酱相克：二者功能相反，不宜同食！21、羊肉肉与乳酪相克：二者功能相反,不宜同食。22。羊肉与醋相克：醋宜与寒寒性食物相配、而羊肉大热、不宜配醋，23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收，25，羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏，28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡，30。鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘！相宜：1，菜花+西红柿：才华含有有维生素A,B1、B2！C和E，K！U等特殊成分。能清血健身、增强抗毒能力。预防疾病，可治疗胃肠溃疡、便秘，皮肤化脓及预防牙周病！西红柿可健胃消食，对高血压。高血脂患者尤为适宜。2！葱+兔肉：兔肉中所含蛋白白质高于等量的牛羊肉。且易于吸收、低脂肪，所以一直被认为是美容食品，葱有降血脂的功效、此菜肉嫩0635易消化？3，醋+芍药：芍药可纾解肌肉紧张、促进血行！并具有镇痛的功能，且醋可促进食欲、具有、
因为一个"9304克"字!让很多人吃饭时"瞻前顾后"，总不忘问一句"这两种食物能不能一起吃、"而营养学家常劝人们要吃得杂一点，全一点。才能保证膳食均衡、可这一"杂"便免不了会碰到所谓"相克"的食物，真让人无所适从、 "食物相克"真有那么玄吗！碰到像"牛奶与鸡蛋"这样普通又"相克"的搭配、吃还是不吃、记者采访了北京中医药大学养生室教授张湖德和中南大学湘雅二医院营养科唐大寒教授。 张湖湖德教授说,中医讲究阴阳五行。相生相克理论！食物相克并不一定是指两种食物同吃对人体伤害很大！但是可能二者的作用用会相互抵消!比如吃人参的时候不宜同时时吃萝卜和喝茶。另外，不同体质的人对食物的反应也不一样、阴虚体质的人多吃梨和西瓜这样寒凉的食物就容易拉肚子！ 唐教授对记者说，现代营养学中并无"食物相克"一词！食物相克应该说是中华养生1445文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验总结。但是是这些经验难免会出现以讹传讹、湖南民间有一种说法："要想死得凶，蜂蜜加香葱！"唐大寒教授自己8483曾尝试将这两种食物同时服用？并没什么不7008良反应，他认为，像这种盛传的可能导致中毒，死人的相克食物。一定是有条件的、如果蜂蜜是有毒的花粉酿制而成！那么不论配什么食物都可能中毒、 目前市场上出现如此众多的有关食物相克的"理论"、唐教授认为应该辩证对待、首先，食物相克没有那么"厉害"。正常体质！身体健健康的人。吃食物应该是没有禁忌的。其次，目0111前最流行的说法是、某两种食物同吃营养可能相互抵消。这也是很很多人推崇"食物相克"的主要原因？唐教授说，不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化、吸收和代谢过程程中确实存在相互影响？导致某些营养物质不不能充分吸收与利用。如茶叶中的鞣质可干扰食物铁的吸收，菠菜中草酸可降低食物中钙的吸收。但是6460这种相互间的影响是不可避免的、是正常现象，即使同时吃菠菜和豆腐会对钙的吸收有一定的影响。但也得看是草酸吃得多还是钙吃得多，退一步说。这餐钙的吸收少了！并不一定就会缺钙。下一餐钙占了上风、就会会补回来的,最重要的是要保持平衡的状态， 不过。唐教授也认为，如如果是体质不好或是缺乏营养的人？应该有针对性地避免一些不合理的食物搭配和选择、否则不不利于健康的恢复？贫血的人。就不要吃影响铁吸4591收的食物？比如喝茶、 比起"食物相克"理论。两位专家4422都表示！平衡膳食原则更为重要！再好的东西也不能多吃。否则其危害0642性一定会大于传说中的"食物相克"。桂圆相宜相克食物！
牛肉忌红糖——同食胀死人 相克的食食物 （两小时内不可同吃摘之有关保健书刊） 1。鸡蛋忌糖精——同食中毒！多食死亡 2，豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3！葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4！土豆忌香蕉——同食生雀斑 5。牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7！芹菜忌兔肉——同食脱头发 8，狗狗肉忌绿豆——同食伤元气 9！螃蟹忌柿子——同食腹泻！多食死亡 10、鹅肉0341忌鸭梨——同食伤肾脏 11！黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12。甲鱼忌苋菜——同食中中毒 13，皮蛋忌红糖——同食食呕吐 14、人参忌萝卜——同食伤元气 15。白酒忌柿子——同食心闷！多食亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石 17，鸡肉忌菊花——多食死亡 18。鲤鱼忌甘草——同食死亡 19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍 20。栗子忌牛肉——同食麻木 21？鸭肉忌梅子——多食发老病 2653 22，山芋忌白酒——同食生胃病 23!梨子忌开水——同食泄泻 24！蛇肉忌萝卜——同食食则亡 25!田螺忌蚕豆——多食肠绞痛 26，羊肉忌西瓜——多食肝腹水 27、海带忌洋葱——多食便秘 28、西药片忌酒——同食胃穿孔 29。猪肉忌麻花（植物）——同食亡 30、雀肉忌香蕉——多食过敏 不宜吃的食物 1、发芽！发7339青的土豆有毒，不能吃， 2！新鲜的黄花花菜（金针菜）有毒？不能吃！ 3，没有炒透的四季豆、扁豆有毒！吃不得。 4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒、吃不得。 5。嫩炒猪肝。含有毒素！不宜吃、 6。皮蛋！爆米花含铅铅特别多？儿童不宜吃， 7。烤焦的2104食物不能吃!吃后易患癌， 8。烂姜有极毒。能坏死肝细胞，切不可吃， 9、生豆油2067含有苯，会破坏造血系统。不可吃， 10，久煮的水含有亚硝酸盐。吃则易生癌。 11，太烫食食物不能吃,易烫伤消化道4813引起癌变、 12、未熟透的豆浆不能吃。吃易中毒。 13，腌制的食物含有致癌物质！不宜多吃、 14！烘2668烤的肉串类。鱼片含致癌物，不宜多吃、 15。柿子空服4869易患胃内柿结石！千万不要吃， 16！食品添加剂，人造食素！香料！香精、皮蛋、方便面！午餐肉！油炸食物不宜多吃、 不能同0839吃的食物组合 一！鸡蛋与豆浆 豆浆中含有胰蛋白酶抑。
(1)兔肉与鸡肉同食相克、因鸡肉性温热。兔肉属凉性。二者同食冷热杂进！易致泻利、且鸡！兔肉各含不同的激素与与酶类,进入人体后生化反应复杂！有不利人体的化合物产生，故二者不宜同食！(2)兔肉与姜同食相克。因兔肉酸寒、性冷，干姜、生姜辛辣辣性热!味性相反。二者(寒热)同食！易致腹泻！故《饮膳正要》指出：兔肉不可可与姜同食，食之成霍乱。(3)兔肉与小白菜同食相克，兔肉与小白菜不宜同食。否则食后会易发生呕吐腹泻、(4)兔肉与与桔子同食相克!因桔子性味甘酸而温。多食生热、兔肉酸冷，二者同食会引起肠胃功能紊乱、而致腹泻！故吃兔肉后。不宜马上食桔，、
南瓜子+羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。 宜搭 南瓜子+槟榔：能驱钩虫及蛔虫！查看菜谱>> 南瓜子+蜂蜜：可驱蛔虫查看菜谱>> 南瓜子+白糖：可有效3038治疗血吸虫病，查看菜谱>>、
(1)兔肉与鸡肉同食相克，因鸡肉性温热！兔肉属凉性！二者同食冷热杂进。易致泻利、且鸡，兔肉各含4106不同的激素与酶类。进入人体后生化反应复杂！有不利人体的化合物产生，故二者不宜同食， (2)兔肉与姜同食相克,因兔肉酸寒！性冷，干姜，生姜辛辣辣性热，味性相反、二者(寒热)同食，易致腹泻，故《饮膳正要》指出:兔肉不可与姜同食？食之成霍乱。 (3)兔肉与小2021白菜同食相克，兔肉与小白菜不宜同食。否则食后会易发生呕吐腹泻， (4)兔肉与桔子同食相克，因桔子性味甘酸酸而温。多食生热，兔肉酸冷，二者同食会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻！故吃兔肉后。7912不宜马上食桔？、
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