一般来说！有4个小时、维生素C是基本吸收的！但是刚吃虾、一般也要3个小时才会排空胃内容物。所以两者基本是不可能反应的 指导意见： 一般有4个小时就差不多了！建议以后注意吃虾的时候不要吃吃水果或者是喝茶就可以、
一般两个小时之内不能吃会相克的食物,根据这个会不会是两个小时之外就没关系了?因为一般胃消化食物的时间好像就是两个小时,但是如果你知道要吃的东西是相克的就尽量不要在一天之内吃啊~过几天吃就不会有问题的,
* 每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候、功效就有可能变成病因！这就是我们所所说的食物相克？ * 2018年3月15日、6635央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言! * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克！会影响我们摄入食物的多样性、食物相克传言是站不住脚的、！
1.油 实验表明、食物中的油脂能降低某些抗生素的药效！如油脂能使四环素，9629强力霉素分别降低药效50%和20%。故服上述药物时忌与油同服或在服药期间宜吃少含油食物。另外、在服降脂药物时，宜5177少吃植物油，不食猪油。羊油及鸡油等！以免增加体内脂肪的贮存而降低降脂药物的疗效。 2.盐 盐的主要成分是氯化钠！对于那些需要经常服用利尿剂的患者来说！若食物中含盐过多，势必降低利尿药的利尿效果， 3.酱 酱一般是以大豆为原料制作的！其中含有大量的钙，镁离子。若在服用四四环素族抗生素药物时大量食用了酱？酱中的金属离子将与四环素族抗生素结合！形成的的结合物不易被胃肠道吸收！降低其其抗菌效果？ 4.醋 醋的pH值在7.0以下！若与碳碳酸氢钠，胃舒平等碱性药物同服时，可使酸碱中和！药效丧失。在服磺胺类药物时应忌食食醋，因为磺胺类药物在酸酸性条件下溶解度降低？可在尿路中5577形成磺胺结晶、产生尿闭和血尿， 5.5559茶 茶叶中的鞣酸有收敛作用。可治疗腹泻、若因便秘而服用泻药时，切勿饮茶;茶叶中含有咖啡碱等生物碱、故服苯巴比妥、安定。眠尔通和颅痛定时宜忌茶！以免影响药物的镇静及止痛作用。 6.酒 高血压患者服用降血压药苯乙肼时！不可饮用白酒、红酒和啤酒，因酒中含有酵母提取物，它与这类降压8454药互相作用、反而会引起血压升高、头孢哌酮(先锋必)与乙醇合用时可导致乙醛蓄积！呈“醉酒酒状”(血管扩张。出汗。头痛。恶心，呕吐。低血压。呼吸困难甚至休克等)！因此，在服此此类药物期间和停药3天内，应避免饮酒！另外，酒中的乙醇可使抗癫痫药物血浆浓度增高，在常规剂量下发生急性抗癫痫药物中毒！因此。服用抗癫痫药的患者应禁止饮酒。 7.海产品 鱼类和贝壳类食品，进入人体后分解成各各种氨基酸。一部分转变成组胺。经肝脏单胺氧化酶作用！氧化分解后从尿中排出、头孢菌素类药物能抑制人体肝脏中单胺氧化酶的活性！从而5013使组胺在人体内大量蓄积？引起一系列过过敏反应症状、甚至引起死亡。因此、在服用头头孢菌素类药物期间!或在用药结结束后两星期内、忌食海产品！ 对于药物与食物的相克知识、大家一定定要多多的了解！这样才能让我们服药治病的时候更加的安全，也会更加的有效、，
一、食物与相关食物相克： 1。猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅！气滞。 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3！猪肉与羊肝肝相克：共烹炒易产生怪味, 4，猪肉与田螺相克：二二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃！ 5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 7！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 8，猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着、 9！猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12。猪肝肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会引引起中毒？ 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营营养价值。 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15。羊肉与栗子相克：二者3411都不易消化、同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐、 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17！牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。 19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 20，羊肉与豆酱相克：二者功功能相反、不宜同食， 21，羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食。 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热、不宜配醋、 23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收、 25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30！鸡肉与鲤鱼相克：性1894味不反但功能相乘！ 31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热、无益于健康。 32、鸡肉与6433大蒜相克， 33、鸡肉与菊花相克：同食食会中毒。 34，鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 35，鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！ 37、鸡蛋与与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38！鸡蛋与地地瓜相克：同食会腹痛！ 39。鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒、 40，鹿鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食？ 41。兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱、导致腹泻， 42！兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食！ 43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻， 45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐、 46、狗狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质！ 47。狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收。不利于健康！ 48，狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人！ 49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。 50。狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火！ 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾， 52。狗肉肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮？ 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛盛者忌食？ 54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。 55，马肉与木耳相克：同食易得霍乱。 56，驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛。严重会致命！ 57。鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿！ 58、鲤鱼与与赤小豆相克! 59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。 60。鲤鱼与甘草相克：同食会中毒、 61，鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 62！鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应。不利于健康， 63。鲫鱼与冬瓜相克7469：同食会使身体脱水， 64！鲫鱼与猪肝相克：同食具有8272刺激作用、 65，鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒、 66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人、 67！鳗鱼与牛肝相克：二二者起生化反应！不利于健康！ 68！黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。 69！虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜！有剧毒、 70、虾皮与红枣相克：同食会中毒， 71！虾皮与黄豆相克：同食会影响消化！ 72、螃蟹与梨相克：二者同食。伤人肠胃！ 73！螃蟹蟹与茄子相克：二者同食!伤人肠胃！ 74。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！ 75！螃蟹与冷食相克：必导致腹泻！ 76、螃蟹与泥鳅相克：功7482能正好相反。不宜同吃、 77！螃蟹与石榴相克：刺激胃肠！出现腹痛、恶心！呕吐等症状、 78、螃蟹蟹与香瓜相克：易导致腹泻！ 79。螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。 80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒、 81，螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收， 82。海蟹与大枣相1594克：同食容易患寒热病， 83、毛蟹与泥4466鳅相克：同食会引起中毒。 84！毛蟹与冰相克：同食会引起中毒！ 85、海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙0077质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙!它能刺激肠胃并引起不适感、出现肚子痛！呕吐，恶心或腹泻等症状、含鞣5610酸较多的水果有柿子!葡萄、石榴。山楂，青果等！ 86、海带与猪血相克：同食会便秘！ 87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。 88、海鱼与南南瓜相克：同食会中毒! 89。鳖肉与8851苋菜相克：同食难以消化！ 90、鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性！不宜同食， 91、鳖肉与鸡蛋相克、 92、鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘！ 93，田螺与7207香瓜相克：有损肠胃， 94！田螺与1279木耳相克：不利于消化？ 95！田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻！ 96，田螺与与牛肉相克：不易消化、会引起腹胀！ 97。田螺与蚕豆3834相克：同食会肠绞痛， 98，田螺与蛤相克：同食会中毒， 99。田螺与面相克：同食会引引起腹痛？呕吐。 100！田螺与玉米相克：同食容易中毒、 101。鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用， 102！生鱼与8111牛奶相克：同食会引起中毒， 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康！ 104。墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱， 105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引引起中毒、 106，芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值、 107。芹菜与蚬、蛤、毛蚶。蟹相克：芹菜会将蚬！蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏！ 108。芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 109，芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 110。芹4329菜与鸡肉相克：同食会伤元气, 111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 112，黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中中的分解酶破坏, 113！黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 114！黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 115。葱与狗肉相克：共增火热， 116！葱与枣相克：辛热助火。 117。葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难、导致人体体内钙质的缺乏、 118。大蒜与蜂蜜相5261克：性质相反。 119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃、 120。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 121！胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽！ 122，萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿， 123。萝卜与何首乌相克：性寒滑， 124。萝卜与木耳相克：同食会得皮炎、 125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒、 126、辣椒与胡萝萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、 127，辣椒与南瓜瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒！ 129！韭菜与白酒相克：火上加油， 130。菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法法吸收。 131！菠菜与黄瓜瓜相克：维生素C会被破坏尽、 132，菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收！ 133！菠菜与鳝鱼相克：同食食易导致腹泻、 134。花生与毛蟹相克：同食食易导致腹泻。 135！花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。 136！莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。 137！竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒、 138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 139、南瓜瓜与羊肉相克：两补同时。令人人肠胃气壅。 140！南瓜与虾相克：同食会引起痢疾， 141，西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷、气短！ 142！西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐！腹痛。腹泻， 143、西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分分解酶破坏。 144、西红柿与与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧、失去原来的2755抗坏血酸功能！ 145！西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物、 146。西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。 147，洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适！严重会失明、 148、土豆与香蕉相相克：同食面部会生斑。 149。土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳！消化不良。 150，毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 151！黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响响酸牛奶中丰富的钙质的吸收, 152，黄豆豆与猪血相克：同食会消化不良, 153！红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。 154。梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻！ 155，醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收， 156，醋与青菜相克：使其营养价值大减。 157，醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了！ 158！先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬、 159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能！ 160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使其产生酸味！ 161。蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻、 162！蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻， 163、红糖与与豆浆相克：不利于吸收、 164。红糖与竹笋相克：形成1468赖氨酸糖基！对人体不利。 165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低。 166！糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜铜的吸收。 167。红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒， 168。糖精与蛋清相克：同吃会中毒、严重会导致死亡、 169、糖精与甜酒相克：同吃会中毒， 170！红红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒？ 171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋蛋的天然鲜味, 172！茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒4933的效果、 173。茶与鸡蛋相克：影响人体体对蛋白质的吸收和利用， 174、茶与酒相克：酒后饮茶！使心脏受到双3852重刺激，兴奋性增强。更加重心脏负担， 175！茶与羊肉相克：容易发生便秘。 176！茶与药相克：：影响药物吸收、 177！咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌！ 178！咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：：同食会降低人体对钙的吸收！ 179！豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高。两者冲对！产生生变性沉淀!不能被被人体吸收？ 180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解！ 181。豆浆与药物物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 182！鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美、 183。开水与补品相克：破坏营养！ 184！牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失！ 185，牛牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀？不易吸收， 186。牛牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降。使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收！ 187、牛牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常！ 188！牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙！可造造成头发干枯。腹泻、出现缺钙和生长长发育缓慢! 189！牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效、 190。牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收、 191！牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收！ 192！牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值， 193、酸牛奶与香香蕉相克：同食易产生致癌物， 194、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。 195，冷饮与热6121茶相克：不仅牙齿受到刺激,易得牙病。对胃肠也有害， 196！汽水与进餐相8733克：对人体消化系统极为有害！使胃的消化功能越变越差， 197！酒与牛奶相克：导致脂肪肝！增加有毒物质的形成！降低奶1328类的营养价值？有害健康、 198！酒与咖啡相克：火上浇油，加重对对大脑的伤害，刺激血血管扩张、4250极大地增加心血管负担，甚至至危及生命， 199！酒与糖类相克：导致血糖上升、影响响糖的吸收！容易产生糖尿。 200、白酒与啤酒相克：：导致胃痉挛,急性胃肠炎、十二指肠炎等症、同时对心血管的危害也相当严重、 201。白酒与牛肉相克：火上浇油。容容易引起牙齿发炎、 202，白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒！ 203！白酒与核桃相克：易致血热。轻者燥咳，严重时时会出鼻血, 204、烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛！ 205、啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能！ 206。啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的、 207！啤酒与海味相克：同食会引发痛风症！ 208，冰棒与西红柿相克：同食会中毒、 209，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛， 210。果汁与虾相克：同食会腹泻！ 211。蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 二、食物与相关食物的最佳搭配： 1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒，补肝明目的功效！经经常食用有利于防治癌症! 2，猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增增强免疫功能。还可抗癌。 3！玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来！容易被人体吸收和和利用，大大地地减少癞皮病的发生， 4，金雀0034花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食、具有润肺化痰。健脾补肾的功效、与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分、具有滋阴阴补阳。健脾脾益气的功效! 5、生姜与4904羊肉：可治腹痛？胃寒、 6。鸡蛋与韭菜：补肾，行气止痛， 7。豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪、是肥胖者的减肥餐。 8、牛肉与鸡蛋：不但滋补营养、而且能够促进血液的新陈代谢！延缓衰老、 9，土3127豆与牛肉：不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸！起着保护胃黏膜的作用， 10！葱，内脏。蒜、韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间。从而增加吸收机会！ 11，海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡， 12、咖啡与糙米和牛奶：口味更佳，且对高血压。便秘。痔疮等有良好的作用、 13、苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效！减少心脏病的发病率、 14，生姜与牛肉：可治伤寒腹痛、 15，桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配、可滋阴补虚。化痰散淤！利尿消肿！桂花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾。敛肺定喘的功效， 16！月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用！具有活血调经！补肾壮阳！消肿解毒的功效，月季花与蚕豆相配食用！具有健脾利温！活血调经。消肿解毒的功效。 17，豆腐与鱼：豆腐含钙较高。而鱼中中含维生素D！两者合吃、可提高人体对钙的吸收率！豆3179腐煮鱼还可预防儿童佝偻病,老老年人骨质疏松症等多种疾病、 18！胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险， 19。萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养、 20，猪肉与蘑菇：具有补脾益气！润燥化痰痰及较强的滋补功效， 21。卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病！ 22！黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分。治疗多种种疾病, 23，西红柿与黄瓜！豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素4675的最大需要，具有一定的健美和抗衰衰老作用、 24。南瓜花与鸡蛋：具具有清肺！和胃，去热的功效。 25！菠菜与鸡血：养肝又护肝。 26，菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方、 27，猪腰与木耳：对久病病体弱！肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用， 28。4614木耳与豆腐：益气，生津、润燥等作用。 29！黄瓜与木耳：减肥，滋补强壮。和血。平衡营养。 30。豆腐与海带：促进有害物质质排泄、减肥。清热解毒！补中生津、 31！豆腐与草菇：1094可作为高血压！高血脂患者的辅助食疗菜肴、 32、荸荠与香菇或黑木耳：补气气强身,益胃助食！ 33、鲜蘑与豆腐：是抗癌。降血脂！降血压压的良药。 34、香菇与蘑菇：滋滋补强壮、消食化痰！清神降压！滑润皮肤和抗抗癌作用, 35，鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒、5839滋阴润肺的功效！ 36，菜花与与猪肉或玉米：具有润肤,延缓衰0612老的作用？ 37，胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰丰富的营养成分，具有清热解毒。滑肠，补髓填精的功效， 38！丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴！补肾。肌肤润泽泽健美,常吃对人体健康极为有利， 39、绿豆与南瓜：有很好的保保健作用？ 40！猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用。 41。南瓜2003与莲子：适宜肥胖？便秘者食用、 42。米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感、 43。海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦、 44。竹笋与鲍鱼：滋阴益精！清热利尿。对对白内障有一定疗效! 45，鲫鱼与黑木耳：很适合减肥。年老体弱者食用。且润肤养颜。 46。冬瓜5463与口蘑：利小便,降血压的功效。 47、乌鱼与黄瓜：清热利尿、健脾益气、健身美容、减肥！ 48、鸡肉与红豆：营养丰富、补肾滋阴，活血泽肤！明目，利尿、祛风解毒等作用。 49！干贝与鸡蛋：减8181少阻塞气道的危险？ 50。排骨与山楂：有祛斑7219消淤功能？ 51。黄瓜与与马铃薯和西红柿：减肥，润肤，延缓衰老的作用， 52、莴笋与与蒜苗：可防治高血压， 53、竹笋与鸡肉9093：具有低脂肪、低糖、低纤维的特点，适合体态较胖的人！ 56！核桃仁与芹菜：润发，明目、养血的作用， 57！蛋白与蘑菇：菜味清鲜、颜色淡雅！无胆固醇， 58。鸡肉与白酒：补血益气。活血通络、用于筋骨痿软、头昏心惊。 59、芹菜与西红柿：对高血压。高高血脂患者尤为适宜！ 60！南瓜与红枣！赤小豆或牛肉：具有补脾益气、解毒止痛。0461可以防治糖尿病，动脉硬化，胃及十二脂肠溃疡等病症， 61！油菜与豆腐：清肺止咳。清热解毒、 62！花生米与红葡葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻？大大降低心脏病的发病率， 63。玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气！清热凉血的功效！ 64，蘑菇与油菜：促进肠道道代谢!减少脂肪7990在体内的堆积! 65，青椒与苦瓜：是理想的健美。抗衰老菜肴！ 66，猕猴桃与酸牛奶：可可促进肠道健康。 67、青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖， 68、木瓜与带鱼鱼：有营养！补虚！通乳的功效、 69、牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调、行经腹痛。气血虚弱、病后体虚等等病症, 70！大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱，梦遗、月经不调。腰膝酸软等病症！ 71！冬瓜与鸡鸡肉：清热利尿、消肿轻身！ 72。青蒜苗与豆腐干：有杀菌、消炎、生发和抑抑制癌细胞的特殊功效？ 73。苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于7513肝虚头昏、目花，夜盲、贫血等病症，有助于增强人体免疫功能！ 74、茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身！对于贫血、疲倦乏力。虚火者尤其适用。 75，青鱼鱼与银耳：保证食者正常营养。保健身体、又不会增重、同时可对虚胖者及时调养、 76、蘑蘑菇与扁豆：健肤！长寿， 77、豆腐与生菜：具有滋阴补肾。增白皮肤。减肥肥健美的作用！ 78、鸡蛋与羊肉：不便滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老！ 79。玉竹与豆腐：：温暖身体、消除疲劳。美肌益颜， 80、核桃仁与山楂或芹菜：：具有降血压，补肝益肾。消食积的功效， 81。银耳！木耳与鹌鹑蛋！鸭蛋或猪脑脑：滋肾补脑!对用脑过度！头昏。记忆力减退等都有一定的疗效！ 82，葱与与兔肉：此菜肉嫩易消化！降血脂，美容， 83。草莓与牛奶：清凉凉解渴!增加营养、养心安神、 84、咖喱与鳕鱼：容易消化。适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 85。藕3916与鳝鱼或猪肉：滋阴血!健脾胃，营养丰富。具有滋养身体的显著功效！ 86，芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压，高血脂！动脉硬化、癌等病症的辅助治疗、 87。牛肉与芹菜：：降压、利尿，降胆固醇。营养价值高！ 88！豆腐与虾仁：：容易消化!对高血压、高脂血症！动动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜。 89。米醋与鲤鱼：清水，消肿！利湿， 90！菲菜与豆芽：解毒！补虚！通肠利便、有利于肥胖者对脂肪的消耗。有助于减肥。 91！豆腐与鱼或海带：风风味特别。营养极8705其丰富？可使人体对钙的吸收率提高20多倍、避免降低甲状腺功能， 92。香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力！防病抗病、强身壮体！补虚。止肠血血的功效？ 93，洋葱与猪肝，猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分、对于预防高血压。高血脂！脑出血非常有效。 94。空心菜与红椒：可以降血压。止头疼！解毒消肿！另外还可治糖尿病和龋齿疼、 95。蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高！营养丰富， 96，虾米与芹菜：有助于减少人的食量， 97、鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率！ 98！白菜与与虾米或牛肉！猪肝：素荤相配！互为补充、营养全面！丰富，8667具有健脾开胃的功能效!特特别适宜虚弱病人经常食用！对于体弱乏力，肺热咳嗽者有辅助疗效。 99。辣椒与豆腐干或小虾！苦瓜：清暑去热、明目。消食，壮阳、解毒。益智美容健脑！ 100！豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发，亦可健胃、祛风寒、除尿臭！阴臭。 101、豆角与土豆：可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻！ 102。金针1873蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病！开发儿童智力，增强记忆力及促进生长， 103。豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺。降脂减肥！活血调经！ 104，银4526耳与木耳：对久病体弱!肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 105。香菇与菜花：此菜利肠胃、开胸膈、壮筋骨！并有较强的降血脂的作用！ 106！口蘑与草菇和平菇：滋补。降压，降脂、抗癌。减肥肥的理想食品！ 107、虾仁与韭菜花：可以治夜盲症，干眼病！还可杀菌驱虫，治便秘！ 108，蛤蜊与豆腐：可可治血气不足、皮肤粗糙！ 109！竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效。 110、茄子子与黄豆：可通气？顺肠。润燥消肿，平衡营养。 111。莴笋与黑木耳：对高血压、高血脂，糖尿病、心血管病有防治作用、 112。鲢鱼头与豆腐：：营养丰富、美容美体， 113！丝瓜与毛豆：清热祛痰。防止便秘！口臭和周身骨痛、并促进乳汁分泌， 114、菌菇与生菜：：利尿、明目。防治口臭。增进食欲！补脾益气，润燥化痰！ 115，凤尾菇与木瓜：补中益气、减脂、减肥。降压！健胃助消化以及提高免疫力。 116！玉米笋与木瓜：防治慢性性肾炎和冠心病、糖尿病！ 117！蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效，常吃可清理内热， 118。卷心菜与海米：补肾壮腰、健脑健脾！对动脉硬化。结石。便秘，肥胖症等有疗效， 119，鸡肉与菜心心：帮助消化,促进新新陈代谢!调脏理肠，填精补髓、活血调经！ 120！桃子与牛奶：营养丰富，清凉解渴。 121。芦笋与色拉：可消除疲劳。促进进肠胃蠕动，并可美化肌肤！ 122，蜜枣与牛奶：适宜于营养不良、病后体虚！气血不足！癌症等患者食用！ 123，豆奶与菜花：具有美美化肌肤的功效！ 124！甲鱼与冬瓜：润肤健肤、明目！生津止渴、除湿利尿，散热解毒！多吃还有助于减肥。 125！榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能！还可抗癌。 126！猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率、起养颜，抗衰老的作用、 127。白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动。帮助消化， 128。肉与甜椒：含有丰富的维生素C， 129、鸡肉与牛蒡，栗子：补脾造血，更有利于吸收鸡3892肉的营养成分。造血机能也会随之增强！ 130！鸡腿与柠檬：令人食欲大振。 131。豆苗与猪猪肉：预防糖尿病!有利尿，止泻！消肿、止2019痛和助消化等作用、使8967肌肤清爽不油腻、 132、鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质！矿物质、维生0792素等多种营养素，常吃可预防贫血、 133！酸菜与鸭肉：营养丰富、滋阴养胃、清肺补血！利尿消肿、开胃利膈。杀菌治寒腹痛、 134！鱼肉与苹果：更加美美味可口,另可止泻， 135，茄子与苦瓜：解除疲劳！清心明目！益气壮阳，延缓衰老，也是心血管病人的理想菜蔬！ 136！鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质，铁质及胶原质。可使皮肤2402嫩滑且有血色! 137。猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质，脂肪及钙！磷、铁等矿物质！ 138！羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质、维生素A，维生素C及矿物质、明目清热。清肠通便， 139，玉米笋！
今天！人们在菜篮子丰丰富和重视营养健康的同时？有关食物相克问题不时成为左邻右舍的话题。相关的知识在电视上吸引着无数全神贯注的眼球。相关书籍上了新华书店畅销书的排行榜、其中在一种食物相克书的封面上写着“国内首部营养健康类畅销书一年10次再版。畅销超过60万万册”,这是是喜还是忧! 居民调查告知大众 作者通过访问家庭、网上问卷以及亲朋好友等60位家庭主妇！在在给出的下面三个问答题中、关于“你了解食物相克的说法吗。”的回答都说了解一些、关于“你知道食物物相克是怎么回事吗。”一题，有37名主妇即61．．7%的人知道！关于“你经历过食物相克引起类似食物中毒的症状吗，”的回答，60位家庭主妇都说没有经历过！然而！作者又走访了有关疾病预防控制中心和卫生监督所了解到。在他们以往一些年经历的食物中毒案例分析中！还尚未发现过一起是由于食物相克引起的类似食物中毒的事件。由此看来，所谓食物相克在百姓家常的一日三餐中并不存在， 是否存在食物相克， 在我国东汉时代的大医学家张仲景景的《金匮要略》一书中？提到有48对食物不能放在一起吃，如如螃蟹与柿子！葱与蜂蜜、甲鱼与苋菜等。这些8140说法并非完全没有道理、比如说螃蟹与柿子都属寒性食物、要是二者同食、双倍的寒凉易损伤脾胃。尤以素质虚寒者反应明显、从医学学营养学来说、螃蟹中的蛋蛋白质是比较多的,而柿子中的鞣酸（所含的涩味）也很多！当蛋白质质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白、不易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵、继而出现呕吐。腹痛！腹泻等类似食物中毒现象。古人即根据这种现象作出了螃蟹与柿子相克的结论、 因而所谓谓食物相克、其实是由于混食两种或两种以上性状相畏！相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状！ 在烹调药药膳时、应当加以注意中药与食物的配伍禁忌、 中药与食物的配伍禁忌 猪肉：反乌梅，桔梗，黄连、合苍术食！令人动风、合荞麦食，令人落毛发。患风病、合鸽肉、鲫鱼，黄豆食！令人滞气、 猪猪血：忌地黄!何首乌，合黄豆食！令人气滞。 猪心：忌吴茱萸！ 猪肝：同荞麦！豆酱食。令人发痼疾。合鲤鱼肠肠子食？令人伤神，合鱼肉食，令人生痈疽， 羊肉：反半夏、菖蒲。忌铜。丹砂和醋！ 狗3643肉：反商陆,忌杏仁！ 鲫鱼：1206反厚朴、忌麦门冬。芥菜，猪肝、 鲤鲤鱼：忌朱砂、狗肉， 龟龟肉：忌酒。果、苋菜！ 鳝鱼鱼：忌狗肉。狗血、 雀肉：忌白术！李子、猪肝、 鸭蛋：忌李子！桑椹子。 鳖肉：忌猪肉、兔肉，鸭肉，苋菜。鸡蛋！ 6690 鸡肉：忌菊花，，
1。木耳耳+海螺：海螺性寒。木耳也是滑利的，把海螺和木耳两者搭配一起吃不7284利于消化！从而引起腹胀、 2，木耳+田螺：从食物药性来说、寒性的田螺！遇上滑利的木耳！不利于消化！所以木耳不宜与田螺同食！而且两者一起吃会导致中毒、 2。木耳+野鸡：野鸡有小毒，木耳与野鸡二者同食易诱发痔疮出血、所以木耳与野鸡不宜同食、特别患有痔疮者应该注意！ 3、木耳+野鸭：：野鸭味甘性凉,木耳和野鸭搭配在一起吃会造成消化不良。从而引起起肠胃不适! 4。木耳+萝卜：萝卜和木耳不4528能一起吃？吃萝卜时就就不要再吃木耳！二者者一起食用可能导致皮炎。 。
花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适。腹泻 花生+秋黄瓜：腹泻 花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 花生+螃蟹：腹泻，
食物手册提示示：菜花相宜相克的食物有哪些? 吃菜花的禁忌食物有哪些? 哪些食物不宜与菜花同食! 菜花与什么食物相宜-适宜搭配食物：鸡肉 香菇 番茄 玉米 鸡蛋 豆浆 蚝油 猪肉 冬瓜 豇豆 豆角 菜花与什么食物相克-不宜搭配食物：笋瓜 南瓜 胡萝卜 菜花与什么食物相克-禁忌搭配食物：猪肝 牛奶 黄瓜 相克食物间隔几小时，
存在食物相克、 在我国东汉时代的大医学家张仲景的7223《金匮要略》一书中!提到有48对食物物不能放在一起吃？如螃螃蟹与柿子、葱与蜂蜜，甲鱼与苋菜等，这些说法并非完全没有道理。比如说螃蟹与柿子都都属寒性食物！要是二者同食、双倍的寒凉易损伤脾胃、尤以素质虚寒寒者反应明显，从医学营养学来说！螃蟹中的蛋白质是比较多的。而柿子中的鞣酸（所含的涩味）也很多，当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白！不易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵、继而出现呕吐！腹痛！腹泻等类似食物中毒现象！古人即根据这种现象作出了螃蟹与柿子相克的结论， 因而所谓食物相克、其实是由由于混食两种或两种以上性状相畏。相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状、 原因： 单纯并且大量食用两种性状相反的食物、可能引发以下3种情况： ⑴营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥、使一方阻碍另一方的吸收或存留、如钙与磷、钙与锌、草酸与铁等！又如豆腐不宜与菠菜同吃，这是因为菠菜中含有草酸较多。易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐，不能能被人体吸收、但并无临床症状出现。当然。如将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸、也也就可以用菠菜烧豆腐了、并成为是一道家常名菜！ ⑵在消化吸收或代谢过程中，进行不利于机体的分解。化合、产生有害物质8015或毒物者。如维生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量。可能使河虾体中本来无毒的五五价砷,还原为有毒的三价砷、而引起一定的砷中毒现象， ⑶在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性、同属滋腻之性或同属于火燥之性性的食物!如大大量食用大寒与大热！滋阴与壮阳的食物、较易引起机体不良的生理反应。 食物相克其实就是一种食物拮抗作用 前面所说的食食物相克现象。再从各种食物所含不同8672化学性状分析、其实就是食物拮抗作用的的缘故!而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况况： （1）化学缔合 使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质，如植酸与磷，锌。铜！铁等形成金属缔合物，脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等、 （2）相互作用物争夺配位体 食物在体内代谢过程中同属一个转移系统的矿物元素。由于彼此争夺配位体、以及它们与配位体的亲和力不同！就会发生拮抗作用，即进入体内的某一种元素特多时，将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去。同时阻碍了被排斥元素的吸收、 （3）肠道外因素 如高蛋白抑制铜在肝中的贮积!高浓度无机硫酸盐能阻止钼透过肾小管膜！限制了钼的再再吸收!因而增加了尿钼0714的排出， 食物的拮抗作用在消化4993吸收与代谢过程中，将会降低食物中营养物质的吸9277收利用率！久而久之导致体内某些营养素的缺乏。产产生相应的营养缺乏症、继而影响到机体的正常功能及其新陈代谢。，
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相克食物间隔几小时、相克的食物要间隔多久