两天后、
一般两个小时之0263内不能吃会相克的食物,根据这个会不会是两个小时之外就没关系了?因为一般胃消化食物的时间好像就是两个小时,但是如果你知道要吃的东西是相克的就尽量不要在一天之内吃啊~过几天吃就不会有问题的!
相冲的食食物本身就不存在， 我们有一位非常棒的老师——南京大学1469博士生导师!教授郑集， 作为中国营养学奠基人之一。今年111岁的郑集前辈将长寿理论和实践完美结合、老人家治学严谨、从不““人云亦云”！早在70多年前、他就自己当“小白鼠”、发现很多书中记载的“食物相克”根本不存在。 所以你不要在意那些食物相克。相冲的谬论，大胆的饮食好了。。
与苹果相克的食物主要有以下几种：1，苹果不可与胡萝萝卜同食、易易产生诱发甲状腺肿的物质？2、苹果不和牛奶同食！果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀。引起结石！3，苹果不可与干贝同食、能引起腹痛，另外。苹果核里有氰化物！把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对5735身体不好，。
与西兰花 相克的食物 1.西葫芦：西兰花中富含维生素C。而西葫芦中含有维生素C分解酶、两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉， 2.牛奶：西兰花与牛奶同食，会影响钙的7236消化及吸收, 3.猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维，易4227于猪肝中的铜。铁，锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体对微量元素的吸收， 好像还有土豆和牛肉，这这两个不确定!
牛肉+盐菜 会中毒 牛肉+鲶鱼 会中毒 牛肉+田螺 会中毒 牛肉+白酒 会牙齿发炎 牛肉+红糖 胀死人 牛肉+栗子 引起起呕吐！
0969 不可以中医讲对证治疗。药方正确应应该一种药就可以!如果吃两种说明用药不对证。违背中医治疗原则，。
鸡肉肉和牛肉!猪肉比较。其蛋白质的质量较高！脂肪含量量较低!此外。鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸、其含量与蛋！乳乳中的氨基酸谱式极为相似!0159因此为优质的蛋白质来源？ 8955 鸡肉的蛋白质含量根据部位，带皮和不带皮是有差别的、从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉。胸脯肉。大腿肉、去皮鸡肉和其他肉类相比较！具有低热量的特点、但是，皮皮部分存在大量的脂类物质、所以绝对不能把带皮的鸡3221肉称做低热量食品! 鸡肉对营养不良，畏寒怕冷！乏力疲劳！月经不调，贫血。虚弱等有很好的食疗作用、祖国医学认为。鸡肉有温中益气、补虚填精！健脾胃！活血脉、强筋骨的功效， 鸡肉不能能和什么一起吃： 鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温！鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘，3379鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活活性物质，鸡肉成分亦极复杂、古籍中常可见到鸡鱼不可同食的说法、主要不可同煮！同煎炒！现今生活中的饮食习惯亦非常少见鸡鱼同烹的现象。 鸡肉与李子相克。食则拉痢！解救：吃鸡尿白。 鸡鸡肉与菊花相克、食则死亡！解救：细辛一钱！川莲莲五分水煎服！ 鸡8402肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 鸡肉与大蒜。大蒜性辛温有毒。主下气消谷！除风。杀毒，而鸡肉甘酸温补。两者功用相佐！且蒜气熏臭，从调味角度讲、也与鸡不合 鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后！会伤元气！因芥末是5817热性之物!鸡属温补之品、恐助火热，无益于健康、 鸡蛋与地瓜相克：3850同食会腹痛, 鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒！ 鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率、 鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 野鸡与鲫鱼：4291鲫鱼属甘温。性热。为下气利水！而野鸡甘酸微寒、为为补中益气健脾？故两者性味功功能皆不相合,鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素，微量元素等！故两者不宜合食（指同煮），因其生化反应较为复杂、 吃鸡肉的一些禁忌： 感冒发热。内火偏旺。痰湿偏重之人，肥胖症！患有热毒疖肿之人。高血压、血脂偏高，胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉，鸡肉性温。助火！肝阳上亢及口腔糜烂！皮肤疖肿！大大便秘结者不宜食用鸡肉。感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌0616食鸡肉!鸡汤！鸡肉食疗作用：鸡肉用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少，泄泻头晕心悸！月经不调！产后乳少！消渴！水肿！小便数频。遗精，耳聋耳鸣等。鸡肉的选购：鸡肉的表面如果具有光泽且有弹性者，即即表示尚新鲜、失去新鲜度时时便会分泌出肉汁！0274而会变得较软。在超市中，由于均用包装密封！因此只要要倒着看，如有汁液，即表示新鲜度不4262佳而不要购买、 吃鸡小贴士： 烹饪鸡肉时、黑色的营养色素会从鸡骨头中渗出，这是7277因为其中含铁！1849可以安全食用！ 1！其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康！ 研究表明、鸡胸肉肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉。如牛羊肉，另外！鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味！因此受到许多家庭的喜爱！ 2！为了减少脂肪和卡路里的摄入、在烹饪鸡肉前要要去皮， 其实、在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜、它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要。应应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入。还保证了鸡肉味道的鲜美、 3，黄毛鸡比浅毛鸡含有更多的脂肪， 实际上，鸡身上不同颜色的羽毛是由于0802品种不同或喂养的饲料不同造成的？而鸡的羽毛颜色并不影响鸡的营养价值。口感。鲜嫩度或脂肪的含量，
下面面列举一些大家热议的相克食物, 食物相克理论在民间广泛流传，实际上，该1119理论是缺乏科学依据的？中国营养学会委托哈尔滨医科大学与兰州大学同时开展了食物相克的问卷调查。动物实验和人体试食食研究!研究结果显示，食用用所谓的相克食物的动物实验和人体试验均未发现不良反应!下面列举一些大家热议的相克食物， 水果与海鲜 相克理由 海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含鞣酸较多的水果。如葡萄！山楂、石榴等同食！不仅会降低蛋白质的营养价值！而且易使海鲜中的钙质质与鞣酸结合成一种不易消化的物质!引起胃胃部不适！使人出现现腹痛,呕吐，恶心等症状。水果中富含的维生素C是烯醇式结构物质。具有很2616强的还原性？海鲜尤其是虾肉所含的砷是五价砷，遇到维生素C。就会还原为三价砷，五价砷无毒，而三价砷有剧毒、所以虾不要与富含维生素C的水果或者蔬菜同食。 点评 维生素C还原五价砷为三价砷的氧化还原反应。在正常的化化学反应条件下可以进行！但在胃肠内是否进行这种氧化还原反应尚无定论。 柿子与螃蟹 相克理由 柿子和螃蟹同食会导致中毒、因为柿子的涩味源于单宁、单宁会沉淀螃蟹中的蛋白质、混吃以后会导致蛋白质质结块？不利于人体消化吸收、 点评 如果柿子中的单宁会沉淀螃蟹中的蛋白质，那么、鱼。肉！蛋、奶中的蛋白质也会在单宁的作用下结块。这么说柿柿子与鱼,肉。蛋、奶也可能相克了、 黄豆与猪肉 相克理由 黄豆中植酸含量很高！其中60%~80%的磷是以植酸形式存在的，它常与蛋白质和矿物质元素形成复复合物？而影响二者者的可利用性？降降低利用效率。多酚酚是豆类的抗营养因素之一！与蛋白质起作用、影响蛋白质的可溶性，降低其利用率！多酚还可与蛋白水解酶和淀粉酶起作用，影响消化！从而影响豆类本身和肉类蛋白质的吸收、 豆类纤维素中的醛糖酸残基可与瘦肉！鱼类中的矿物物质如钙。铁。锌等结合成螯合物！干扰或降低人体对这些元素的吸收，黄豆中含含有胀气因子,人体不能0990消化这些因子、这些因子在肠道中由于细菌的作用。分解后产生大量气体，加上消化不良等因素，容易出现腹胀，便秘。所以！猪肉炖黄豆是饮食搭配的禁忌， 点评 这种说法并不正确！含含有植酸的食物不止黄豆一种，我们日常食用的面粉！大米中也含有植酸，从营养学的角度上看、蛋白质物种越远的！搭搭配后的营养价值越高。猪肉和黄豆搭配恰好符合这一原则。关于食食用猪肉炖黄豆可引起腹胀的问题。单纯食用黄豆也可能引起。那么就不能判断这种情况下引起的腹胀是由于两者搭配不当引起的、还是是由于黄豆本身所引起的、 吃肉与喝茶 相克理由 茶中大量鞣酸与蛋白质结合、生成具0424有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢、大便内的水分减少，从而延长粪便在肠道内的滞留时间、吃肉时3706喝茶既容易导致便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。 点评 该说法有一定道理，但实际影响微乎乎其微，茶叶叶中鞣酸量较少。能在茶水中泡出的鞣酸就更少了。和人体每天摄入蛋白质的量相比、这些鞣酸的作用是微乎其微的。西藏和内蒙古牧区的牧民常饮酥油茶和奶茶！但他们并没有发生消化不良！便秘等症状！7031需要提醒的是？胃肠消化功能较弱者！可以在饭后1~2小时再饮茶、 南瓜与羊肉 相克理由 同食难以消化！据《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅、7942”理由是南瓜可补中益气！羊肉大热补虚。两补同进、会导致胸闷，腹胀等症状。 点评 现代营养学家认为，南瓜加羊肉是个不错的搭配。羊肉蛋白质含含量高？并含有丰富的的矿物质和维生素,南瓜的营养价值很高。尤其是胡萝萝卜素!糖类含量较高！蛋白质和脂肪含量较低，常吃可有效预防5081高血压!糖尿病及肝脏疾病、提高人体免疫力。 牛肉与板栗 相克理由 牛肉和板栗混在一起吃、易出现消化不良，呕吐等症状、 点评 牛肉和板栗一起食用不但不相克、还有强强身健体的功效、板栗属于坚果类，淀粉粉含量很高,并不像核桃！榛子！杏仁等坚果那那样富含油脂、难以消化！同时。板栗还富含膳食纤维，营养价值很高。在秋冬季！板栗和牛肉一起炖着吃！对脾胃功能较弱的人来说非常适合，而9945健康人食用则能强身健体！不过食用时一定要控制量。比如进食牛肉每次不要超过2两。板栗六七粒即可、 牛奶与果汁 相克理由 牛奶和果汁兑在一起喝，牛奶中的蛋白质会与果汁中的果酸和维生素C相遇而凝固成块、影响消化吸收。而且还会使人出现腹胀。腹痛！腹泻等症状！ 点评 牛奶中的蛋白质遇酸沉淀是很正常的事，胃酸比橘子汁要酸得多！如果遇酸沉淀就7071不吸收？牛奶岂不是没有被吸收的希望望了? 豆浆与鸡蛋 相克理由 鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合？会产生一种不能被人体吸收的物质， 点评 大豆中确实存在胰蛋白酶抑制剂。它不仅影响蛋白质的消化吸收、还可能出现腹胀、腹痛，腹泻等症状。但是！胰蛋白酶抑制剂剂耐热性差。只要加热时间足够长。就会被破坏， 任何食物中的蛋白质与人体需要要的蛋白质之间！都存在一定差异，这种差异影响人体对食物中所含蛋白质的生物利用度！将不同来源的蛋白质混合食用！有助于产生蛋白5280质互补作用、使蛋白质利用率得到提高！从而减少了蛋白质被分解、代谢，也减少了含氮物质的产生、减轻肾脏脏负担!对身身体十分有益。，
1。柿饼不6836能和甘薯一起吃：二者同食!易得胃柿石，重则4317造成胃穿孔危及生命 甘薯含淀粉较多,吃后人的胃里会产生大量胃酸！如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀，沉淀物积结在一起！会形成不溶于水的结块。既难于消化，又不易排出、人就容易得胃柿石。严重者造成胃穿孔危及生命。 2，柿饼不能和酸性菜一起吃：二者同食。可能导致胃石症 吃过柿饼后、请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。因吃了酸菜。人的胃里会产生大量盐酸！会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀！沉淀物积在一起、会形成不溶溶于水的结块，从而形成胃石症！ 3。柿饼不能和鹅肉一起吃：二者同食，严重者会导致死亡 鹅肉是全价蛋白质。优质蛋白质、蛋白质与7101柿中鞣酸相遇、易凝结咸鞣酸酸蛋白。聚于肠胃中。严重者会导致死亡， 4！柿饼不能和螃0575蟹一起吃：二者同食,出现呕吐！腹胀！腹泻等食物中毒现象 螃蟹体内含有丰富的蛋白质。吃柿饼时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇、可在人的胃中发生凝固。变成不易消化吸吸收的团块!出现腹痛！呕吐或腹泻泻等症状？ 5！柿饼不能和海带一起吃：二者同食！导致胃肠道不适 富富含钙离子海带和鞣酸量多的柿饼一起食用,海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合。生成不溶性的的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收！导致胃肠道不适， 6、柿饼不能和章鱼一起吃3569：二者同食？损肠胃易致腹泻 章鱼气味甘。咸寒、无毒。其药性冷而不泄。可养血益气、柿饼饼甘涩性寒，属寒冷药性！所以二物不宜同食、否则则有损肠胃易致腹泻？ 7、柿饼不能和酒一起吃：二者同食。造成肠道梗阻食物间隔多久吃不相克！
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食物间隔多久吃不相克、相克的食物要间隔多久