1， 不宜与人参，西洋参同食：两两者性相克。同食会导致不适、 2。 不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状状腺的抑制、 3、 不宜宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，9517使两者的营养价值降低。 4！ 不宜与蛇肉肉同食! 5！ 一般来说！吃地黄！首乌之时忌吃白萝卜， 四， 食物相宜： 1！ 宜与豆腐同食。可健脾养胃、消食除胀、 2。 宜与烤鱼、烤肉同食，可以分解毒酶。 3.。 白萝卜宜生食。但要注意吃后后半小时内不能进食。以防其有效成分被稀释。！
青柠檬和黄柠檬的功效 青柠檬和黄的功效与作用 在在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果！对人体健康有很大的益处、 柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药！止咳！化痰。生津健脾。且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用、含有丰富的维生素C，不但能预防癌症。食物中毒、还还能降低胆固醇,消除疲劳！增加免疫力！并且能克服糖尿病。高血压。贫血、感冒，骨质疏松症， 中8204医认为？柠檬性温，味苦，无毒！具有止渴生津。祛暑清热！安胎、疏滞。化痰。止咳，健胃，健脾。止痛。杀菌等功能，吃柠檬果或喝柠檬汁。可以化食。解酒，排毒！ 黄黄柠檬的维C:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝？ 青柠檬和黄柠檬哪个好 8344 其实说不上两者哪个更好一些,只能说用处各不相同！青柠檬主要是用调味。黄柠檬主要也可以直接食用、2178也是看个人喜欢。 相比较之下！一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的6461柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝， 个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点、对皮肤的保养以一定的效果！像我们果汁里的柠檬7190汁也都是用黄柠檬做的,所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好、、
1，橄榄的食用方法 橄榄榄的食用方法有很多、一般来说会选择生吃！橄榄生吃是最好的！虽然入口苦涩，但是放在嘴里越越嚼越有味，会产生甘甜的味道！可以达到去火润喉。生津解渴的效果、橄榄也可以以炖汤喝。特特别是广东人喜欢煲汤，用2160排骨炖橄榄！不仅很美味，而且该汤还可以以滋阴补肾、帮助消化，老少皆宜、也可可以腌制成凉果！10小时之后就会变得酸甜可口！会让你们的食欲大增， 2，青橄榄的食用禁忌 青橄榄是橄榄中的一种！平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食。同样也不能与辛辣刺激的食物同食。虽不会直接对身体产生损害！但是是久而久之，会影响到身体的健康、吃中药的时候，也不能0447吃青橄榄，因为青橄榄榄会直接降低药效。怀孕期间的孕妇也不能大量食用用青橄榄，因为孕妇在这段期间比较虚弱、对对于食物的接收能力也会降低，如如果想要食用青橄榄,应该要咨咨询医生! 3！橄榄的药用价值 橄榄中含有丰富的油脂酸，具有较强的抗菌效果，将青橄榄汁与其他果汁混合后一起饮用。能够有效控制急性菌痢。也可以治疗皮炎，腹胀、腹泻的功效！生吃橄榄也有清热解毒！生津解渴的作用！能够辅助各种疾病所引起的咽喉肿痛。咳嗽等等症状！橄榄也可作作为中成药、主要治疗咳嗽痰血！咽喉肿痛等等等的疾病？平时也用橄榄。山楂，谷芽慢火煎1小时，每日一剂！可治疗食欲不正。消化不良1422的病症？ 4，橄榄的主治功能 橄榄具有清1770热解毒,生津解渴的作用、对于治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛，咳嗽吐血的症状、对于女性朋友来说！橄榄具有美容养颜！减肥的功效，3571橄榄中含有维生素C、E以及多种微量元素、能够促进机体平衡。延缓衰老，也据哟抗抗菌消炎的作用、橄榄中含有丰富的油脂酸、可以将橄榄汁与其他果汁混合之后食用！对人体的重金属含量有降低的作用， 5、橄榄保健法 橄榄煲冰糖有助于生津解渴、清热解毒、将橄橄榄洗干净后、加入适量的冰糖慢慢火煎熬,每天饮用一次！主要治疗咳嗽痰血的作用。炎热的夏天多吃橄榄、橄榄味酸！苦涩，夏天比较有胃口吃橄榄，这也有助于消化！如果经常过度的2424饮酒或者是胃热口的人群!可用橄榄绞榨能浓汁之后服用、可以有效地起起到开胃解酒的功效？而且橄榄中含有不饱和脂肪酸、7694能降低癌肿中亚油酸的数量,，
柚子皮的功能与禁忌 柚子皮成效 买柚子要挑上尖下宽的 闻。即闻喷鼻气！熟透了的的柚子！滋味芳香浓烈，叩、即按压叩打果实外皮！看它能否否下陷!下陷没弹性的柚子质量较差。此外、挑柚子最好选上尖下宽的规扁平疣治疗方式范型。表皮必须薄而光润、光荣呈淡绿绿或淡黄、看起来柔嫩、多汁的样子更好， 柚子皮成效：中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒！具有理气化，润肺清肠，补血健脾等成效，鲜柚肉含有类似胰岛素成分。有降血糖成效，极有益于糖尿病。血汗管病患者。能治食少、口淡，消化不不良等症,常食食有协助消化！除痰止渴，理气散结后果、 此外、柚子还有健胃脾，润肺。补血。清肠！利便成北京德胜门中中医院怎么样效！可增进伤伤口愈合!对败血病有优胜疗效。现代医学还发明，柚子有有预防脑血栓、抗癌、减肥等成果！最适于中老老年人食用。 柚子含有心理活性物资皮甙、橙皮甙等、柚皮甙可降血液轮回的粘滞度，削减2880血栓的构成。中老年人假如患有脑血管疾病，常吃4273柚子有助于预防脑中风的发作。柚柚子含有很多维生素c和钙元素,有助于避免肠癌和胃癌的发作。 柚皮处理法：有了柚子皮。先削去去青黄北京皮肤科医院的表皮？这层表皮硬且涩！不克不及吃，留下白色的“棉絮”内层、接着用2974沸水将柚子皮滚分钟（筷子能捅穿即可）！然后捞起！用清水泡浸一个晚上、等第二天捞起挤干水分。再用清水浸泡。如是几个往返！待把柚子皮中的青涩味去失落伍！就就将其切成块状, 柚2416子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊，柚子的表皮富含精油。熬成汤汁之后加到洗澡水中。不单具有美容成果。也能避免遭到蚊虫的叮咬、由于蚊虫不爱好柚子的滋味！柚子还可3628以作为冰箱的除臭剂？把剥下来的柚皮放在冰箱的角落。柚皮的清香可以白癜风初期怎样治疗有用地消弭冰箱中的异味。可防虫！将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干。再晒干水份！用刺6796有小孔的袋子装好保管,可放于衣柜角落或米桶内！防蚊虫！柚子皮煎水水洗治疗脚气成果很好,将将柚子皮放水里煎开，然后泡脚、止痒、消炎，愈合伤口。 去除肉的膻味、 炖羊肉汤的时分。放几块就不会有膻味了、缘由是柚子皮6869上这些丰富的孔隙!具有很强的吸附异味才干，成效二：减轻油腻， 忌讳：哪些人不克不及吃柚子、 高4909血压患者不宜吃柚子、特别是葡萄柚！由于它能与高血压病人日常服用的药物发作互相后果。添加该药物的血药浓度！使血压分明大幅降落！对身材安康形成威胁， 柚子性寒！身材虚寒的人不宜多吃、 正在服药的的病人？尤其是老年人、最好不要吃柚子或喝柚子汁。由于柚子与与抗过敏药特非那定的互相后果会惹起室性心律变态，甚至致命性的心室纤维发抖！与柚子产生不良后果的药物还有：环孢素，咖啡因，钙拮抗剂，西沙必利等，饮5541用一杯柚子汁、与药物产生后果的能够性会保持小时、作者：桂花种子、
功 效化湿开胃。温脾止泻，理气安胎、目录1 生存环境2 性味3 功效作用功能4 食用方法5 注注意事项生存环境1、生于气候温暖，潮湿！富含腐殖质的山沟5632林下阴湿处！2！生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培、3！生于山谷密林中！性味归经性味：味辛。性温、 归经：归脾经，胃经、肾经、功效作用功能编辑化湿开胃、温脾止泻！理气安胎。 主治：用于湿浊中阻。脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻。妊娠恶阻、胎动不安、用法用量用法用量：3～6克！入煎5571剂宜后下？注意事项1．阴虚有热者忌服。2．《海药本草》0637：“得诃子，鳖甲。豆蔻、白芜荑等良！”3．《本草经疏》：“凡腹痛属火，泄泻得之暑热。胎动由于血热，咽痛由于火炎、小儿脱肛由于气虚！肿满由于于湿热,上气气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别，难以概用！”4．《药品化义》：“肺有伏火忌之！”5．《得配本草》5061：“气虚肺满禁用，”6．口服、偶有过敏反应！、
红枣很多人都喜欢吃。多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效！还有它的食用禁忌、红枣到底还有哪些功效和禁忌呢。我们一起来看看吧， 红枣的功效 1、健健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻。倦怠无力的人、每日吃红枣七颗、或与党参。白术共用。能补中益气，健脾胃！达到增5001加食欲？止泻的功效;红枣和生姜！半夏同用、可治疗饮食不不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状， 2。补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加加入红枣补养身体？滋润气血！台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆！枸杞，能提升身体的元气。增强免疫力。 3、养血安神：女性躁郁症。哭泣不安！心神不宁等！用红0390枣和甘草,小麦同同用〈甘麦大枣汤〉、可起到养血安神、舒肝解郁的功效！ 4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减减少烈性药的副作用,并保护正气。如：「十枣汤」中、用大枣缓解甘遂。大戟。芜花等泻药的毒性、保护脾胃不不受伤害! 红枣的食用禁忌 禁忌一,不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶、黄瓜含有维生素分解酶，这两种种成分都是红枣的克星,都会破坏坏红枣的维生素！从而导致红枣的营养价值值流失! 禁忌二、不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食！”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用。因2314其含糖量较高。糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘、辛，热！性偏湿热，容易生痰生湿！痰湿5232壅盛的人多食红枣以后，原原先的症状容易加重!出现寒热热口渴,胃胀等不良反应， 吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。 禁忌三、单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素！的的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还可以促进白细胞生长！1178提高血清白蛋白！保护肝脏！ 但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小。如果想达到最佳的补血效果！应该搭搭配一些葡萄干、龙眼等食物，更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显！还会3424引起涨气腹泻， 生吃时！红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出、影响肠胃消化。2061摄入量过大就会引起肠胃涨气！且容易引引起肥胖？建议一个礼拜2到3次即可、 禁忌四，最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃！枣里面的维生素C就被破坏了。用清水水洗净后。生吃是最有3764营养的。每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益！ 禁忌五，食用红枣后。不要马上吃高蛋白食品 吃吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物？比如8491是海鲜和奶制品!因为维C会使，
营养功效 具有补中益气，养血固脱！温温阳益脾 滋补肝肾。祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化，防治老年高血压青萝卜水的功效与禁忌。
中医认为：昆仑雪菊性凉。有疏风清热。健脑明目。解毒毒消肿等功效。并且雪菊对金黄色葡萄球菌。白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。因此对肺炎！鼻炎。支气管炎。咽喉肿痛等有明显疗效。具有杀菌。抑菌，消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效、 雪菊具有高效降血脂、软化血管。去除体内垃圾！达到人体的体液平衡！需要与琼珍灵芝4058搭配服用、主要要对冠心病！高血脂，糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物， 1。雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生。保健的天然植物！具有高效降血脂。软化血管、去除体内垃圾！ 2、雪雪菊有清肝明目!益肝补阴，美容养颜、润肠通便的作用， 3，雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜、 4。雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错、 5、雪菊有营养心肌的作用用：野菊花含菊醇，野菊花内酯。氨基酸。微量元素等多种活性成分，其水提取液对心血管系统有明显保保护作用，能提高心输出量！增加心6813肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能、 6！雪菊有抗菌消炎的作用：：中医认为！野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿。健脑明目等功效。对肺炎。鼻炎、支气管炎！咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效、 常饮雪菊茶！有神奇的降三高高作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴！美容养颜。润肠通便之特性、对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状、有一定的的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效、 1。一般饮用者（日常保健。失眠、减肥美容等）：每天1-2克、每次可冲泡5-6次。或到颜色基本退去去为止、如在晚饭后后饮用。对经常失眠者有较好效果， 2。预4149防及调节三高：每天2-4克!每壶可冲5205泡5-6次、到颜色基本退去为止。 3，高血压、高血脂！高血糖患者：每天4-6克、可用雪菊替代7728茶叶长期饮用、如用茶壶冲饮！每壶2克雪菊、可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例），通常在连续饮用雪菊一个月左右！三高症状即有显著改善。 4。由于9254其具有降血压的特点，建议根据自己的体质。血压使用。 希望对您有帮助，望采纳，、
1！补充维生素A 芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D、因此！维生素AD是孕妈咪需要在宝宝宝有胎儿期给予补充的!而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A、胎儿有致8852畸(如唇裂！腭裂。小头畸形等)的可能;另外！维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力、 2！可以缓解妊娠反应、 芒果具有生津止咳，防止呕吐。头晕等功效。孕妈咪在妊娠早期会会出现头晕乏力。食欲不振！喜酸食物或厌恶油腻恶心！晨起呕吐等妊娠反应！因此、孕妈咪可以吃些芒果、减少呕吐。食欲不振等的的现象, 3、可以缓解妊娠便秘！ 芒果还还含有丰富的膳食纤维？可以促进胃肠蠕动！帮助排便、而孕妇有7024都便秘的现象、尤其是孕晚期。便秘会愈来来愈严重、9268可以导致孕妈咪出现腹痛,腹胀等症状。严重者可导致肠梗阻，并发早产！危及母婴安危;因此！孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘，另外、芒果味甘酸。性凉无毒、具有解渴利尿等功能！，
总体来说功效很多。抵抗衰老，改善睡眠！美容养颜，改善皮肤，护肝明目。增进视力、改善循环！增强体质。补肾益精等、与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高，甚至是蓝莓莓的10倍以上。具有很好的抗衰老！美容美肤的作用、 但最好的还是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的，这地方的不不是新疆,宁夏可比的、不是一个档次。 我在网上买悦享本草黑枸杞就很好、是诺木8539洪产的。冲泡泡出来很浓,颜色很好看，效果特别好！。
青萝卜水的功效与禁忌、青萝卜功效与禁忌