一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一些米酒，能够达到到很好的调理身体的效果!对于女性性来说。具有活血行经的作用、能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮！蒸灸某些中中草药。或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃！人参同煮、有助阳壮力！滋补补气血之功效!对体质虚衰！元气降损，贫血等有有疗效! （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良。厌食、心跳过速！烦躁躁等有疗效!烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤。对腰背酸痛！手足麻木和和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤伤等有益!如与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气！强健筋骨。可防止神神经衰弱？神思恍惚。头晕耳鸣，失眠，健忘等症， 。
醪糟糟富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素！矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。、
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺！补肾涩精的作用功效！但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解、 《本草纲目》以为。山药能益肾气。健脾胃、止泄痢。化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣蓣日干捣细？食之大美。久服轻身！不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强。目明、耳聪！《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤。有去凉风。镇心神！安灵魂、补心气缺少！开达心孔、多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了、 1，山药忌4683与鲤鱼,甘遂同食，它们相克、 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3。山药与猪肝。山山药富维生素c,猪肝中含铜，铁，锌等金属微量元素，维生素素c遇金属离子。则加速氧化而破坏、降低了营养价值、故食猪肝后！不宜食山药。 4。山药与黄瓜。南瓜。胡萝卜！笋瓜。黄瓜，南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分分解酶！若山药同食！维生素c则被分3210解破坏。 5！山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类类)除含钙,铁，磷、碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质、而山楂！石榴等水果。都含有鞣酸。若若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用、会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心！呕吐等症状， 在了解了山药的作用与与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买！同时时保证药品的质量，特向向大家推荐康爱多药店？，
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停停滞.胸痞腹胀.小儿食积.。
金桔的功效与作用一。金桔的特点是果皮和果肉一起食用。嚼食后、顿觉喉间津润，满口生香，金桔80%的维生素C集中在果皮上！每百克高达200毫克！金桔除除鲜食外？也可泡茶饮用，一个较大的用途是加工成白糖金金桔饼!甘草金桔饼、果酱！桔皮酒。金桔汁等、果皮还可提取4081芳香油、 二！金桔最好好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃、金桔里含有维生素c！54度以上的温温度会破坏维生素c。而且金桔皮皮的营养物质比金桔肉还要多，但但不是说肉可以不吃，最好一起吃！也可以榨汁喝，但是就是会损失一定的植物纤维素。三！建议你饭前半小时吃水果！因为水果是通过小肠吸收的，空腹的时时候吃水果，通过胃到达小肠是45分钟左右的时间！如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处、但是我们现在的习惯是2826饭后吃水果，这样是不科科学的。饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达3591到两小时以上。这样水果在胃胃里就会发臭了。对消化非常不好！久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值。《本草纲目》说金桔皮"同补药则补，同泻药则泻。同升药则升、同降药则降。"中医认为！金桔桔生食有理气、补中、解郁，消食。散寒、化痰！醒酒等作用、可用于治治疗胸闷郁结!酒醉口渴！消化不良、食欲不振、咳咳嗽哮喘等症!胆囊炎、肝炎！胃病！气管炎。高血压、血8095管硬化的患者、常食金桔或金桔饼。有辅助治疗的作用、日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力！可以防治感冒。降低血脂、对防治老年性疾病有益、金桔核！可治眼疾。淋巴结核。咽喉炎等。金桔根！有行气散结的功效、可治胃痛。呕吐，疝气！淋巴结核等！、
功效和作用 补脾。养肺。固肾！益精。主脾虚泄泻。食少浮肿！肺虚咳喘！！ 有利于脾胃消化吸收功能,常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦。泄泻等病症。 强健机体。滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精。妇女白带带多皆可服之、 有降0409低血糖的作用。是糖尿病人的食2577疗佳品！。
花胶的功效1.养阴润燥、益气补中、适宜于体质虚弱，久痢久疟！痰多咳嗽。支气管炎。低潮热等症状。2.促进血液循环，增进胃消化和肠道吸收力，补虚养胃！止胃寒性呕吐。对胃阴虚引起的反胃，干呕。肠鸣声有很好的调养功效，3.滋阴调中，适合病后虚弱、痨伤。中气亏亏损等问题，4.鱼胶性平！能调养气虚。脾虚多汗和小便频繁！ 5.有很好的养颜功效，能抗敏感！调5721节身体内分泌平衡，6.含7479多种氨基酸!可8501增强免疫功能？能补先后天的不足，常吃能增加思维活跃度！还能抗氧化、在预防衰老方面有很强的对抗性，对食道癌。咽喉癌，胃癌，肝癌，直肠癌等。都有抑制作用！7.孕妇在妊娠期间和产后进食，能安胎补胎。 食用花胶禁禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用，2.手术后。感冒中！经期期的人暂不可以食用鱼胶！应待术后出院或感5735冒康复后！经期后再吃。在皇海堂之前分享的文章里。也0621有说过这点，但是很多多人误解为不能吃!其实不是不能吃！是最好暂时不吃！等症状过后吃。这样可以更充分地吸收营养、避免浪费、3.吃完鱼胶3小时内。不要喝茶！不要吃桔子，不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西、吃鱼胶是需要一个环境。让营养充分吸收！这关5876系到效果,有的人吃20克吸收了只有1克、有的人吃了20克克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了，，
功效作用 膳食营0406养 黑茶中含有较丰富的营养成份？最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质！氨基酸。糖类物质等、 对主食牛，羊肉和奶酪。饮食中缺少蔬菜和水2984果的西北地区的居民而言,长期饮7549用湖南黑茶？是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源、有生命之茶之说、 助消化解油 黑黑茶中的咖啡碱!维生素！氨基酸！磷脂等有助于人体消化！调节脂肪代谢，咖啡碱的的刺激作用更能提高胃液的分泌量？从而增进食欲！帮助消化。日本学者通过科学检验已证明、黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结构是牛，羊肉和奶酪！故有“宁可三日无食、不可一日无茶””之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系！ 另外。黑茶还能改善肠道微微生物环境,具有顺肠胃的功能！中国民间有利用老黑茶治疗腹胀！痢疾。不消6331食的传统？ 降脂减肥 血脂含量高，会使1159得脂质在血管壁上沉积？因而引起动脉粥状硬化和形成血栓、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝！促纤维蛋9838白原溶解作用和显著抑制血小板聚集！还能使血管壁壁松弛。增加血管有有效直径!从而抑制主动脉及冠状2375动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压。软化血管。防治心血管疾病的目的。 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者！经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察、其中50例饮用黑茶的、血脂含量和血中过氧化物活性明显下降！ 抗氧化 有关衰衰老的自由基理论认为。在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生、也不断被清除。处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类！茶色素，黄酮类！维生素C！维生素E。D一胡萝卜素等， 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌。锰！铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等，黑茶中的儿茶素！茶黄素。茶氨酸和茶茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因因而具有抗氧化！延缓缓细胞衰老的作用, 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率率极高的疾病之一， 自20世纪70年代后期!世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选！
一，芒果的的功效与作用 1！保护视力、芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原———胡萝卜素。而维生素a是眼睛。上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分。它能促进润滑黏液的分泌。所以常食用芒果有益于视力，还能润泽肌肤， 2！增强免疫力、芒果营养十分丰富。富含维生生素A/E/C、胡萝卜素！糖类。纤维素，蛋白质质及微量元素钙？铁、钾！磷！硒等！其其中维生素c含量高达56.4毫克/100g!被誉为“热带水果之王”！食用芒果能够补充人体所需营养素、增强机体抗病病能力， 3。抗衰老。芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发细胞活力，延延缓细胞衰老？有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹！ 4。美容护肤！芒果中含有丰富的维维生素A，维生素C和维维生素E、可以清除除细胞自由基！同时具有较好的清血管能力！能够有效防止色素沉着，是女性朋友的美容佳果， 二，芒芒果的食用禁忌 1。不宜过量食用，芒果含糖量很高！一次食用用过量,糖分8836进入体内无法分解吸收？则会引起上火、3211另有病例显示。过量食用芒芒果还可能引发肾病。 2。脾8913胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉、脾胃虚寒。体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀！ 3！过敏体质慎吃！芒果含有醛酸。致敏蛋白等致敏物质，过敏人群食用芒果可能出现皮炎，脸部浮肿等过敏症。 4。湿热体质不宜食用。芒果有湿毒、助湿、湿热体质应少吃芒果、 5！皮肤5299病患者不宜，皮肤病多源于体内湿气太重！而芒果助湿！因而9012脸上长痘、湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果。以免加重病情。 6、糖尿病患者不宜、芒果含有很高的的糖分，食用后极易让血糖升高，不利于糖尿病患者病情控制。 。
红豆有较多多的膳食纤维!具具有良好的润肠通便,降血压、降血脂！调节血糖、解毒抗癌。预防结石。健美减肥的作用！红豆是富含叶酸的食物。孕妇吃了！可防止止胎儿畸形？产妇！乳母多吃红小豆有催乳的功效， 9152 清热利尿,祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙！丰富的B族维生素和铁质。还含含有蛋白质。脂肪、糖类、钙！磷。尼克酸等成分。具有清热热利尿、祛湿排毒毒的作用， 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”。强调了红豆的养心功效！红豆既能清心火！也能补心血，其粗纤维维物质丰富！临床上有助降血脂、降血压，改善心脏活动功能8237等功效！同时又富含铁质！能行气补血！让你冬天手脚不再寒冷， 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中中记述：性逐津液。久食令人枯燥，小便利！失水瘦身、多食容易胀气、蛇咬者百日内忌之等语！所以，尿多！尿频，干瘦。青筋暴露者。应少9592吃或不吃为好？另外！鼻子常流血血的人也不能吃，茯苓的功效与作用禁忌，
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茯苓的功效与作用禁忌、茯苓作用与功效和禁忌