鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的，这时候就要注意5131补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1581 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看8204起来光滑饱满、柔软又富有弹性，4752随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气。增强抵抗力！ 。
经常食用薏米食品对慢性肠炎！消化不5065良等症也有效果,薏米能增强肾功能，并有清热利利尿作用！因此对浮肿病人也有疗效！！
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。2674它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说、具具有活血行经的作用？能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用！4514能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。蒸灸某些中草药、或调制人参再造造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别别与桂圆或荔枝,红枣、核桃，人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效。对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食。心跳过速、烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛、手足足麻木和震颤!风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋、9820红糖同煮或冲服！则补中益气！强健筋骨、可防止神经经衰弱,神思恍惚！头晕耳鸣、失眠。健忘等症， 。
桃胶具有清热！止渴、止痛镇痛、养颜。抗衰老的功效。是一种浅黄色透明的固体天然树脂！于夏秋采收。性味甘苦，平、无毒，主治石淋。血淋，痢疾、桃桃胶在生活中并不多见、但它是一款具有良好养生保健的食材及中药、 桃桃胶是可以食用的,桃胶是没有毒副作用的！所以我们大可以放心、桃胶里面有丰富的营养，以前吃的农市乐的桃胶！用来煲汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效的养生食品。但是孕妇最好2607不要吃, 、
蜂王浆，又名蜂皇浆！蜂皇乳。蜂王乳！蜂乳，是蜜蜂蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物、是供给将要变成蜂王的幼虫的食物、也是蜂王终身的食物、 十大功效 营养学家认为、蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品，美、英！法！德！意。日等国医药界界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱、能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质、特别是含杀菌力强的皇皇浆酸,因2796而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用。可增加血红蛋白。促进生长。提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸，可改改善风湿症和关节症状。 蜂王浆含类胰岛素样肽类、其分子量与牛胰岛素相同，对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能、调节人体体激素、活化间脑细胞、有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。 蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化、服后食欲好。长精神、气色佳。 蜂王浆所含肽与蛋白7940质类保健因子，可促进智力发展。因而服用可提高记忆力、 4301 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素。涂抹治疗烫伤时能起到防止感染！促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐。0427能促进肝糖释放。促进代谢，因而2242可以美容！消除斑纹。 蜂王浆具7019有良好的调节血脂的功效, 关于蜂王浆的用量。应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者，即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人！因为蜂王浆中含有激素、酶，异性蛋白。 (2)长期患低血压与低血糖者、蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质。而而乙酰胆碱有降压！降血糖的作用！ (3)肠道功能紊乱及0817腹泻者,因蜂王浆可可引起肠管强烈收缩。诱发肠功功能紊乱。导致腹泻。便秘等症、 (4)凡肝阳亢盛4204及湿热阻滞者！或是发高热、大吐血、黄疽性性肝病者、均不宜服用蜂王浆！。
功效：：清热!降脂！降血压、避秽。解酒、透疹！解暑。消食，利水、祛痰。通便。祛风解表！止渴生津。益气，延年益寿、减肥瘦身。抗冠心病，抗衰老、抗癌。护胃养胃！消炎杀菌等， 禁忌：切忌空腹饮浓茶、尽量少喝新茶、饭前饭后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶。 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏。镊子、沸水（最好不低于90度）！玻璃杯。 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入适量量沸水!轻摇。待汤色呈宝石红时即可饮用、（浓度可根据个人喜好自行调节）。 详见“百7311度经验”。，
野菊花茶的的功效与作用 1。《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用用也有详细的记载：野菊花茶具有性甘？微寒、具有散风热！平肝明目之功效、《神农本草经》认为，白菊花茶能主诸风头眩，肿痛、目欲脱，皮肤死肌，恶风湿痹、久服利气， 轻身7791耐劳延年, 2。 现代医学证实：菊花茶具有降血压！消除癌细胞。扩扩张冠状动脉和抑菌、长期饮用能增加人体钙质！调调节心肌功能!降低胆固醇，适合中7804老年人和预防流行性结膜炎时饮用？对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。 3。菊花茶香气浓郁！提神醒脑！也也具有一定的松弛神经,舒缓头痛的功效、菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。对冠心病！高血压，动脉硬化，血清胆固醇过高症都有很好的疗效！ 菊菊花茶的禁忌 不是任何人都适宜喝菊花茶!比如说脾胃虚寒的的2819人群就应尽量少饮用菊花茶、研究表明：阳虚体质的人。如果一味地喝清热性很强的野菊花茶就会容易损伤正气！就会越喝越虚的情况;多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸、、
性味归经 味苦，甘！性温。归脾！胃经！[5-6] 功能主治 健脾益气！燥湿利水、止汗！安胎，用于脾虚食少，腹胀泄泻、痰饮眩悸！水肿！自汗、胎动不安。土白术健脾、和胃！安胎！用于脾9508虚食少！泄泻便溏！胎动不安、[5-6] 炮炮制方法 1、生白术：拣净杂质！用水浸泡！浸泡时间应根据季节。气候变化及白术大小适当掌握，泡后捞出。润透、切片，晒干、[6] 2！炒白术：先将麸皮撒于热锅内，候烟冒出时，将白术片倒入微炒至淡黄色，取出！筛去麸皮后放凉、（每白术片100斤！用麸皮10斤）3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色、喷淋清水，取出晾干！[6] 4，土炒白术：取伏龙肝细粉、置锅内炒热、加入白术片，炒至外面2371挂有土色时取出！筛去泥土！放凉，（每白术片100斤。用伏龙肝粉20斤）[6] 5。《《本草蒙筌》：白术咀后!人乳汁润之。制其性也，润过陈壁土和炒！[6] 6。《本草备要》》：白术,用糯米泔浸。陈壁土炒、或蜜水炒！人乳拌炒！[6] 用法用量 内服：煎汤！3~15g、或熬膏、或入丸，散。[6] 贮藏方式 置阴凉干燥处，防蛀，[5] 注意事项 1。阴虚燥渴、气滞胀闷者忌服。 2。忌桃！李，菘菜。雀肉。青鱼， 3、《药品化义》：凡郁结气滞、胀闷积聚。吼喘壅塞。胃痛由火、痈疽多脓！黑瘦人气气实作胀！皆宜忌用！。
功效和作用 补脾！养肺。固肾！益精、主脾虚泄泻！食少浮肿。肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦、泄泻等病症、 强健机体！滋肾肾益精的作用？大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用，是糖尿病1903人的食疗佳品！赤茯苓功效与作用禁忌，
功效与作用：1.补充能量！益智补脑、荔枝果肉中含丰富的葡萄糖，蔗糖。总糖量在70％以上、列居居多种水果的首位。具有补充能量。增加营养的作用。研究证明、荔枝对大脑组织有补养作用！能明明显改善失眠、健忘！神疲等症！2.增强免疫功能，荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质。有助于增强机体的免疫功能、提高抗病能力！自古以来！一直被视为珍贵的补3.降低血糖！荔枝中含有一种氨基酸、具有降血糖的作用、对糖尿病患者十分适宜！4.消肿解毒，止血止痛！荔枝除广为人知的滋补作用外、还可用于外科科疾病！如肿瘤。瘰疬！疔疮恶肿。外伤出血等病。5.止呃逆！止腹泻！荔枝甘温健脾，并能降逆！是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品！营养价值：果实心脏形或球形！果皮具多数鳞斑状突起、呈鲜红、紫红！青绿或青白色、假果皮新鲜时呈半透明凝脂状。多汁。味甘甜、荔枝含有5369丰富的糖分、蛋白质、多种维生素！脂肪，柠檬酸、果胶以及磷！铁等！是是有益人体健康的水果？荔枝果肉中含糖量高达20%、每一百毫升果汁中！维生素C含量最高可达70毫克！此外外还含有蛋白质!脂肪。柠檬酸。果酸！磷、钙、铁等成分！不过荔枝火气很大！有些人吃多了会烂嘴5968巴或流鼻血!广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火8743气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏！民间流行行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。你也可以配合着用世云堂百草膏！抑菌止痒，纯天然不含含激素!俗语谓“一啖荔枝三把火”。别别以为是夸大其辞！对于阴虚肝热者来说、真是是证据确凿？我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。须知荔枝是补血！壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果。热热症的人惟有忍忍口？痛风。糖尿患者尤其不宜多吃、！
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