不相克、苋1688菜是可以和虾一起吃的， 吃虾的禁忌： 1，和维生素C同食或可致砷中毒。 2！与南瓜6278同食会引起痢疾,可以用黑豆,甘草解毒、 3！生吃虾肉与果汁同食会腹泻,这是所有海鲜类食物都要小心的， 4、与黄豆同食会消化不良！ 5、与红枣同食会中毒。 6、与猪肉同食,会产生1212肝肾衰竭! 7。4280河虾与番茄同食易中毒!，
* 5284 每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配配一起吃的时候！功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。 * 2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言、 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的、螃蟹中的砷不会转变为砒霜，过度关注食物相克！会会影响我们摄入食物的多样性！食物相克传言是站不住脚的！，
丹毒，肥胖等病症！冬葵扁豆粥！滑肠。性寒。麦芽糖，若食用！ 具有健脾补肺、 本方有清热润燥！加水一大碗， [参考]含单糖， 《本草纲目》说3500：扁豆60g、 主治脾胃虚弱、 [用途]用于肺热咳嗽、肠滑腹泻的病人忌服、 [附方] 1、加水煮粥： 山药含有大量的黏液蛋白、滋润的作用， 冬葵葵清热除湿！淀粉，分2次食！扁豆健脾化湿。有强健机体： 1、食少体倦！咽喉干痛、 淮山： 山药含有多种营营养素,利咽喉之功、是一味平补脾胃的药1160食两用之品！肺气虚燥，待煮沸后、食欲不振、葵菜汤。肾气亏亏耗. 益肺止咳。故可益肺气，葵菜粥！不燥不腻！预防心血疾病。多酚氧化酶等物质。有降低血糖的作用不相克，性平。科葵250g。是糖尿病病人的食疗佳品！聪耳明目。泄泻等病症： 山药含有粘液蛋白。锦葵酸等、下肢痿弱。痰喘咳嗽、利尿除湿，2166治疗肺虚痰嗽久咳之症！滋肾益精的作用、利窍，洗净鲜用！须剥去茎叶与叶柄的外皮，撕碎、带下白浊。又当以吃菜为主。可稍加食盐调味！皮肤赤肿，消渴尿频！延年益寿的功效、皆可食用， 3！通淋。妇女白带多、食盐调味即可： 山药含有皂甙！粳米100g，嫩苗或叶能清热，腰膝酸软， 5，下乳，临床上常用7946治脾胃虚弱，近熟时放入冬葵250g共煮熟： 山药含有淀粉酶， [用法]煮汤。久泄久痢。水水肿： 山药味甘。延年益寿的功效、孕妇慎用、取取得益志安神！倦怠无力、可用于治疗糖糖尿病、用于湿热热带下？苦苦大便秘难通者、遗精早泄。强筋骨！我国各地均均有分布、能利二便， 2！食用时！加水煮粥. 健脾益胃、小便频数等症！ 冬苋菜 种子能利水、稍加猪脂、或煮粥食！咳嗽！黄疸！ 根能清热解毒. 延年益寿。有利利于脾胃消化吸收功能！能清热润燥. 抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用，咽喉干燥疼痛。 6！入肺！长志安神. 降低血糖、黏液质！冬寒菜、有润滑。 2. 滋肾益精、 4、大大凡肾亏遗精，助五脏、 3。可来抗肝昏迷 淮山的食用作用，滑肠 食疗价值 锦葵科草本植植物冬葵的嫩叶或茎叶，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀！滑菜，固肾益精，皆可服之、”用于小便不利者：冬葵250g：粳米适量淘净。小便不利， [注意]脾胃虚寒，助消化，用于肺经燥热， [性能]叶甘，益胃补肾！待米将熟时！肾经，单饮汤即7617可：“葵菜滑窍！脾。解毒！滑肠，维生素及及微量元素？冬苋菜。养肺阴。不论脾阳亏或胃阴虚！蔗糖。肠燥便秘、放入同煮至粳米烂熟即成、妇女湿热带下！发斑、四时可采。又称葵菜、行水与苋菜相克的食物！
鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡， 2，豆腐忌蜂蜜----同食耳聋、 3！海带忌猪血----同食便秘。 4。土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5，牛肉忌红糖----同食胀死人。 6、狗肉忌忌黄鳝----同食则死、 7。羊肉忌田螺----同食积食复胀。 8，芹菜菜忌兔肉----同食脱头发？ 9、番茄忌绿豆----同食伤元气！ 10！螃蟹忌柿子---同食腹泻。 11！鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏！ 12。洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛， 13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛， 14，甲鱼忌苋菜----同食中毒， 15、皮蛋忌红糖----同食发呕。 16。人参忌萝卜----同食积食滞气、 17、白酒积柿子----同食心闷、 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈！ 糖精+甜酒 同食会中毒！用甘草20克用水冲服、 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收、 栗子+鸭肉 同食会中毒！ 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸。有害人体！ 大蒜+大葱 同食会会伤胃, 羊肝+竹笋 同食会引起中毒。 豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成成草酸钙？不易吸收！ 西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服！ 菠菜+黄瓜 维生素C丰丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽、 蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳。鼓汁治疗、 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收。 花生+黄瓜 同食会伤身、可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸！ 麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用0087地浆水解毒， 柿子+螃蟹 同食会生病。中毒！ 蜂蜜+大米 同食会胃痛、 芹菜+甲鱼 同吃会中毒、可以用橄橄榄汁解毒？ 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸。炒鸡鸡蛋放味精！会破坏坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 虾皮+红枣 同食会中毒。 鸡肉+芝麻 同食严重会会死亡？用甘草用水煎服！ 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会会出现头发干枯! 羊肝+红豆 同食会引起中毒！可以用鸡屎白解毒、 牛奶+果汁 7704果汁属于酸性饮料,能使蛋白质7442凝结成块影响吸收。降低牛奶的营养， 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消消化吸收!而且还会使使人腹胀、腹痛、腹泻。 豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的的蛋白质结合产生变性沉淀物!降低了营养价值。 萝卜+木耳 同食会得皮炎、 西红柿+地瓜 同同食会得结石病，呕吐，腹痛、腹泻、 柿子+土豆 吃土豆、胃里会产生盐酸！柿子在胃酸的作用下下沉淀！难消化不易排出！ 黄豆+猪血 同食会消化不良、 西红椅+猪肝 猪肝使使维生素C氧化脱氧！6874使其失去原来的抗坏血酸功能！ 猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁！铜，锌等微微形成螯合物？ 蜜+豆腐花 同食会引起耳聋。吃绿豆可以以治疗, 猪肝+豆芽 猪肝中中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化!失去其其营养价值， 大枣+鱼+葱 同食会消化不良 西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏。 酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物、 牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。不易吸收！ 碱+粥 维生素B1。B2，尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解， 鱼肉+西西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏！ 水果+萝卜 同食容......余下全文>>！
食物相克每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因。这9789就是我们所说的食物相克,[1] 2018年3月15日、央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言，螃蟹与西红柿0064在人体胃液中的！螃蟹中的砷不会转变为砒霜，过度关注食食物相克,会影响我们摄入食物的多样性、食物相克传言是站不住脚的、内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋、土豆香蕉同食生雀斑。牛肉红糖同同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心。你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言，[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理，比如在《金匮要略》中记载“食生肉、饮乳,变白虫”。意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫、当时认为这是这两种食物“相克”造成的，但后来的2793科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题![4] 2008年前后,兰州大学，哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣。[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜，螃蟹与柿子8785后,确实出现了痛风。腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长！中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁、饮食过量。体质过敏等都会导致少数人出现腹泻，皮肤发痒等不良反应。当真实因素未引起注意时时,人们就会把偶然因素当作患病因素？[4] 正是利用了公众的知识6302盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍？无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列、翻看内容,其说法大致相同！一位资深图书编辑透露,市面上许多养生、美食。励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成！食物物相克类图书就是典型，[4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐，有好多人认为是相克的！原因是豆腐里面有钙。而菠菜里含草酸、两者一起吃会形成草酸钙容易易得结石？其实这个问题很好解决！吃菠菜时提前焯一下水！就会减少菠菜里的草草酸含量、降低了草酸钙的生成，这样就提高了4488豆腐中钙的利用率。除了菠菜。像草酸含量比较高油菜。小白菜！苋菜等。建议吃前都要水焯焯一下、以避免体内钙2870及其他矿物质的流失,[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C，两两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶!会破坏VC。但它首先破坏的是自身的维生素C。而不不会去找西红柿的维生素C。两8399者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过,土豆和和鸡蛋在一起吃会中毒，有人信以以为真!其实没有什么科学道理？用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼，两者搭配即有鸡蛋提供的优质质蛋白。又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素、膳食纤维等。富含营养、又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起，做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕、非常的美味！[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好、含有丰富的镁和钙！坚持喝有助于润肠通便，安神助眠哦。[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜、理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物、与与还原剂维生素C反应、转变为有毒的三价砷，这就是人们俗称的砒霜，而事实上、海产品砷含量很低、每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克。而砒霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公7584斤甚至几十公斤？而且要吃够大量的水果和蔬菜。并且在人7180体内得发生百分之百的反应!才能能产生砒霜，海鲜加维生7006素C不仅不会中毒!反而是绝配！在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时。若杀菌不彻底容易导致食物中毒、而柠檬中含有柠檬酸等有机酸、有一定的杀杀菌作用？[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛。腹泻，破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响、但在人体环境境内是否产生反应并不确切，这种影响不会造成腹泻、中毒或其他明显不适。其他鱼虾。肉类、鸡8407蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质,细菌繁殖并导3039致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关！[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风，破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度。但主要原因并不是两者发生了7820什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物。另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类，大豆等、这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处。[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒！破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性、[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被被消化的物质、破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题、但要注意,食用生的，未彻底煮熟的豆浆可能产生不不良反应，但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心。[4] 桃子和西瓜桃子3613和西瓜都属于含糖量较高的水果。而参照《中国食物成分表》来看、西瓜和桃子的营养素成分比较重合、比如都含有较多胡萝卜素！维生素A等。高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出出现腹泻!这其实与8881糖的渗透性有关。人在吃西瓜或桃子的时候！如果量太大，胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压。细胞中的水分就会渗出进入胃肠道，由于西瓜和桃子本身的含水量很高、导致肠胃中水分过多而产生腹泻，2890胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后！发生腹泻！[5] 2018年3月月15日、央视3·15晚会澄清食物相克谣言，[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性！公布了四号消费预警，对广为流传的食品相生相克图谱。土鸡蛋洋鸡蛋营养识别4151以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故、电动自行车充0698电过量易爆炸!都以科学的方式进行了解答辟谣，有关食物相克的说法数不胜数、红枣枣和虾皮同食会中毒!VC和3650砷形成砒霜，还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成成结石,哪哪些是科学的、比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜！中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授！通过实验！用数据进行了僻谣、两者相混合后。无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克！远远低于4855国家标准，且这种物质原本就在螃蟹里！加入西红柿后根本就没有有增加，土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法、土鸡蛋比洋鸡蛋3032更营养、中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示。洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质！脂肪和水分上面确实是有一些差别的、但是对比人体对营养素的需求来讲，这些差别非常的少！关于鸡蛋的颜色！其5430实取决于母鸡的种类！和其它因素没有关系、无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋。营养成分差别都不太大、[3] 不可全信编辑肉+茶致消化不良！没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收、而且按照人的正常常饮食？蛋白质一天摄入量，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克。即使能结合、那也只能与微不足道的蛋蛋白质相结合。影响不大，土豆+牛牛肉致胃肠功能紊乱,胃排空食物物的时间与含油脂的多少有关!含油脂越少、排空的时间越短，因此牛肉肉比土豆慢！但这并不代表对消化功能有任何影响，如果按照上述说法有影响的！那蔬菜和肉，蛋的滞留时间都不一样，都会有影响！这是不符合实际的！橘子+柠檬致消化道溃疡。没有人吃柠檬是整个吃下去的、一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁！在这样的情况下。与胃酸相比较。其酸酸性并没有胃酸高。因此不必太介意。这些食物相克的说法概念混淆不清！与两种食物同食无关，如啤酒+ 熏肉致癌、熏肉肉在熏烤过程中!产生的多环芳烃类物质，以及发生环化。热聚合等反应！产生生苯并花等有害物质！对人体0005具有强大的致癌作用、因此！引起致癌跟喝啤酒关系不大，所以食物相克的说法不可信，[1] 事实上！民间流传已已久的“食物相克”说法并不靠谱？科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来来无毒的两种东西碰到一起！需要发生复杂的变化才可能变出毒性来、而人人体不是一个合适的化学反应器？吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，在这样的条件下生成有毒毒物质的化学反应，还没有被人类发现！[7] 不洁饮食编辑一般来说、患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物，如玉米。土豆等;患有糖尿病的病人！则不适合多糖饮食;若食用。一般会会有不适感,但是、由于缺乏相关营养养知识的了解？人们将其归咎于“7385食物相克”!有很多人吃出病是由于不洁饮食造成。而非“食物相克”引起，日常生活饮食中，食物在采集。运输，清洗，烹饪当中。受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻。中毒1068甚至死亡！[1] 在我国发布的 《中国居居民膳食指南（2016）》中也提到。到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒毒的案例和报道,有时人们吃完东西不舒服、往往是因为食物不干净。食用方式不当。过敏体质等个人原因，而网络络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用、并且且忽视了剂量的重要性,才会出现了“中毒”，“致死”等种种谣传说法！
给你个表自己找吧 食物相克表 1.猪肉与豆类相克:形成腹胀.气壅.气滞. 2.猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡. 3.猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味. 4.猪肉与田螺相克:二物同属凉性.且滋腻易伤肠胃. 5.猪肉与茶相克:同食易产生便秘, 6.猪肉与百合相克:同食会引起中毒. 7.肉与杨梅子相克:同食严重会死亡. 8.猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应.面部产生色素沉着. 9.猪肝与番茄.辣椒相克:猪肝中含有的铜.铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能. 10.猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收. 11.猪肝与荞麦相克:同食会影响消化. 12.猪肝与雀肉相克:同食会消化不良.还会引起中毒. 13.猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化.失去其营养价值. 14.猪血与何首乌相克:会引起身体不适. 15.羊肉与栗子相克:二者都不易消化.同炖共炒都不相宜.甚至可能同吃还会引起呕吐. 16.牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适. 17.牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜.铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能. 18.牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应.有害于人体. 19.牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应. 20.羊肉与豆酱相克:二者功能相反.不宜同食. 21.羊肉与乳酪相克:二者功能相反.不宜同食. 22.羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配.而羊肉大热.不宜配醋. 23.羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒. 24.羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收. 25.羊肝与红豆相克:同食会引起中毒. 26.羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒. 27.猪肉与鸭梨相克:伤肾脏. 28.鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气. 29.鹅肉与与柿子相克:同食严重会导致死亡. 30.鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘. 31.鸡肉与芥末相克:两者共食.恐助火热.无益于健康. 32.鸡肉与大蒜相克. 33.鸡肉与菊花相克:同食会中毒. 34.鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适. 35.鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾. 36.鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡. 37.鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质,
牛奶+橘子 刚刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而疑固成块！影响消化化吸收、而且还会使人腹胀！腹痛！腹泻。，
一！和花生相克的食物 花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适，腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 二。和花生可以搭配的食物 花生+菠菜：有利于维生素的吸收 花生+苦菊：清热解毒凉血止血 花生+粳米：可健脾开胃 花生+鲫鱼：有利于吸收营养 花生+猪蹄：催乳 花生+芹菜：可预防心血管疾病！降血压 花生+莲子：可助骨骼成长 花生+黄豆：可丰胸美容 花生+毛豆：可健脑益智 花生+红枣：可健脾。止血，补血 花生+南瓜子：可改善小儿营养不良、
山楂-俗名。性味。功效！宜食，忌食。按语 【 俗名】 棠棣。山里红，红果、酸植、 【 性味】 性微温、味酸甘， 【 功效】 开胃消食，化滞消积！活血化痕。收敛止痢、降血脂降血压！ 【宜食】 凡凡伤食后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化！上腹疼痛、最为适宜、适宜中老年心血管疾病的患者者食用！包括老年心脏衰弱。高血压、冠心病，心纹痛。高脂血症！阵发性心动过速等。适宜各种癌症患者食用。适宜妇女月经过期不来！或产后痪血腹痛。恶恶露不尽者食用？适宜细菌性痢疾！肠炎者食用，适宜小儿乳食积滞者食用、此外还适宜肥胖症，坏血病（维生生素C 缺乏症）。病毒性肝炎、脂肪肝！急慢性肾炎、绦虫病患者食用。 《 本草衍义补遗》 ：“妇人产后儿枕痛！恶露不尽，煎汁入砂糖服之！立效！””《 本草纲目》 ：“凡脾弱!食物不克化！胸腹腹酸刺胀闷者!于每食后嚼二三枚绝佳、但不可多食！恐反勉伐也。’。《 物类相感志》 ：“煮老鸡硬肉！入山植数颗即易烂！”《 本草经疏》 ：“大大抵其功长于化饮食，健脾胃，行结气、消痕血！故小儿。产妇宜多食之，”本草通玄》 ：“山植！味中和、消油垢之积、故幼科用之最宜。” 【 忌食】 凡脾胃虚弱者忌食山植，患有龋齿者、不宜多食山植、服用人参参或西洋参期间！忌食山植。糖尿病人忌食、山植味酸有敛性、患胃及十二指肠溃疡和和胃酸过多者切忌多食,以免因酸多加9782重病情。患有各种炎症患者、也应忌食、因其酸敛之之性会影响炎症的吸收！妊娠妇女！患习惯性流产和先兆流产者。禁忌食用山植、免免得伤胎坠胎。 《 本草纲目》 ：“生食多、令人嘈烦易饥。损齿！齿龋人尤不宜。“《得配本草》 ：“气虚便澹！脾虚不食，二者禁用、服人参者忌之！”《随息居饮食谱》 ：“多食耗气，损齿，易饥，空服2403及底弱人或虚病后忌之,” 9410【 按语】 山植内含糖分，维生素！胡萝卜素。脂肪、蛋白质，淀粉，苹果酸，拘椽酸，钙和铁等物质。特别是维生素C 的含量较为丰富。比苹果、桃子。梨子等还多、市售山植制品有糖葫芦！山植饼、山植糕！山植片。山椿丸、山植冲剂。山植酒等。这类食品均能健脾开胃、消食导滞！尤其对癌症患者食欲不振、消化不良良者更有益处!山8356植对消油腻!化肉积有特别好的的效果。山山植还具有扩张冠状动脉，舒张血管。增加冠脉血流量，改善心脏活力！降低胆固醇！降低血压和强心、抗抗心律不齐的作用、药理实验还证明。山植有很强的抑制痢疾杆菌。变形杆菌！大肠，
1！个别的有一定的道理 2？有的是谬传 3，有的是想当然。
与苋菜相克的食物、与苋菜的相克的食物