有的人口味喜酸，于是在吃水果时！喜欢选择一些还不成熟的的水果，殊不知，这种做法对身体健康是有害的，这是因为。在未成熟的水果中、大都含有草酸和安息香酸等成分、在人体中难以氧化分解，代谢后产物仍然是酸性的、这就会破坏人体正常的弱碱性环境，0698导致对生理功能的影响!另外，一些水果如香蕉。杏等，在未成熟时。其中中会含有毒素,这对人体也是有害的、因此、不宜吃不熟的水果、 很很多人在吃水果时连皮也不削、洗一洗就吃。其实这样吃水果是很不卫生的！为为了防治病虫害、果农在果树的生长过程中往往会使用多种农药！一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中！因此果皮中的农药残留量比果肉中的高得多！而且。这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉！如果不削皮就吃。时间一长、轻则会出现呕吐！腹泻！厌食。胸闷！皮肤过7370敏等反应？重则会损伤肠胃，危害健康！此外。大部分水果的果皮上都带有细菌，病毒和寄生虫卵等病原微生物，如果清洗得不够彻底。一旦3552被吃进肚子里。就会引起痢疾，蛔虫病等疾病， 有些人喜欢在饭后吃一些水果。以此来代替漱口！达到清洁口腔的目的，其实，这是没有科学根根据的!事实上，绝大多数水果都含有较较多的糖分。这些糖分及嵌积在在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中中发酵变酸、时间一长就会腐蚀牙齿！极易形成龋齿。并最终产生空洞，因此！吃水水果并不能清洁口腔,相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分！，
1！菠萝蜜不能1724与蜂蜜同食？ 蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物,对人体并无伤害！但是当两种食物被同时吃下,掺合在一起后,蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀、而人的胃无法承受无限期的膨胀,混食两者严重重的可导致腹胀而死、 2。吃菠萝蜜的时候可以喝水,但不建议喝茶,尤其不建议喝绿茶、 菠萝蜜性寒,绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症。 3。菠萝蜜不宜与白萝卜同吃、 两者同吃,易引起甲状腺肿大、 4，6899菠萝蜜不宜与牛奶！鸡蛋同吃， 两者同吃,菠萝蜜中的果酸0276会使牛奶。鸡蛋中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收！ 大家爱吃菠萝蜜一定要记住菠萝蜜的食食用禁忌,不要随便便乱吃以免引起身体不适？最后获得不了营养反而对身体造成伤害得不偿失、、
食用禁忌： 1，南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶。会会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也2726会降低、 2！南瓜加红红薯 皆属易滞气食物。如果不煮熟便食用会引起腹胀。若二者同食！更会导致肠胃胃气胀!腹痛，吐酸水等！ 3！南瓜加羊肉 这两种食物都是热性性之物!一起吃可能会导4026致腹胀？0916便秘等等一些疾病？患感染性疾病和发热症状者不宜食用、以防病情恶化、 4！南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素！降低营养价值， 5，南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质，不饱和脂肪4957酸以及DHA？维生素A、维生素D等、有补虚、养肝，促进乳汁生成等作用。但与南瓜同食会身体不利。 6！南瓜加红枣 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温。二者同同食不仅维生素C被破坏！还会加重消化不良等症状、 。
1．杏仁不宜与猪肉同食，同食会引起肚子痛、 2．服用杏仁时！不宜进食狗肉。同食会产生对身体有害的物质， 3．杏仁与小米同食、 易使人呕吐、泄泻。 4．杏仁与猪肺同食！会产生不良良反应？对身体不利。 5．服用杏仁时。不不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不不利的物质、！
葡萄糖的食用注意事项： 胃大部分切除患者、周期性麻痹、低钾血症患者慎用。应激状态或应用糖皮质激素时容易诱发高血糖！ 葡萄糖的食用禁忌： 1、 糖尿病酮症酸中毒未控制者禁用、 2！ 高血糖非酮症性高渗状态8942患者禁用, 3， 葡萄糖半乳糖吸收不良症患9163者禁用。 葡萄糖是人体主要的能量来源之一。它在体内被氧化生成8328二氧化碳和水并同时供给热量！每1克葡萄糖可产生4大卡(16.7kJ)热能、故被用来补充热量、治疗低低血糖症!葡萄糖也可以糖原形式储存！对肝脏具有一定保护作用、，
小番茄的食用禁忌如下： 注意1：不挑未熟青果 青涩未熟的小番茄如一般番茄一样、含有番茄碱，吃吃了容易中毒、 注意2：不宜空腹吃食 因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分！易与胃酸形成不溶性块状物！引起胃扩张和剧痛，孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅4115自己受苦,如果在孕早期。还可能5551引发流产！ 注意3：拉肚子不宜吃 中医认为。小小番茄是寒性食物,拉肚子吃了会使情况更严重。孕妈妈吃小番茄时注意保暖、身体内没有寒气就没有问题、咖喱喱食用禁忌,
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚，止寒热！填精髓、” 主要功效： 1！润肺滋阴：用于肺阴不足！肺虚燥咳等。 2，补肾益精：用于肾虚精亏！腰酸！头晕，足软无力等。此外。还可用于消渴渴属气阴两虚者！ 黄精的的养生药膳： 1？黄精粳米粥： 原料：黄精30克。粳米100克！ 制作：先将黄精煎水取汁，再入粳米煮煮至粥熟？加适量冰糖服食。 功效：适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干！脾胃虚弱！ 2、冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发。加冰糖，用小火煎煮1小时即成, 用法：吃黄精。喝汤。每日2次、 功效：滋阴。润心肺，适用于身体虚弱！7766肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大,低热。咯血以及妇女低热，白带等病症！ 3！党参黄精猪肚： 原料：党参！黄精各30克！山药60克，橘皮15克，糯米150克、猪胃1具。 制作：猪胃洗净!党参！黄精煎水取汁，橘皮切细粒、加盐。姜、花椒少许。一并与糯米拌匀！纳入猪胃、扎紧两端。置碗中蒸熟服食、 功效：适用于脾胃虚弱、少食便溏，消瘦乏力！ 什么人不宜食用黄精！ 8966黄精味甘，性平。作用缓慢，可作久服滋补之品、但其性质滋腻、易助湿邪！因此脾虚有湿。咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服！ 如何挑选黄精、 中药黄精可分为姜形黄精，鸡头黄精和大黄精三种，三者中以姜形黄精质量最佳。姜形黄精结节分枝短而瘦！形似生姜！故名姜形黄精、应选择块大肥润！色黄，断面呈角质透明的黄精为佳。 以上就是黄精的功效及食用注意事项，在滋补同时也要详细8666了解食材的功效哦，、
食用用禁忌： 一。不宜吃花甲甲的人群： 1、一般人群均可食用，高胆固醇。高血脂体质！患有甲状2038腺肿大!支气管炎！胃病等疾病的人尤为适合！ 2，有宿疾者应慎食、脾胃虚寒者不宜多吃。 3！皮肤病患者禁食！因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后，可作作为一种过敏原,对机体产生生过敏反应。如发痒起块等。或使原来的皮肤病复发，加重，所以皮肤科医生视海鲜为病因之一！要求某些病人禁忌。 二，吃花甲时要注意的事项： 1！不能与寒凉食物同食。花甲本本性寒凉!最好在食用时时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜。黄瓜等蔬菜。饭后也不应该马上饮用一些像汽水！冰水。雪糕这样的冰镇饮品、还要注意少吃或者不吃西瓜，梨等性寒水果、以免导致身体不适， 2。不能与啤酒、红葡萄萄酒同食、食用花甲饮用大量啤酒、会产生过多的尿酸。从而引发痛风。尿酸过多、会沉积在关节或软组织中。从从而引起关节和软组织发炎， 3、食用花甲7996需要煮熟,花甲甲煮不熟含有细菌、花甲中的病菌主要是副溶血性弧菌等、耐热性比较强！80℃以上上才能杀灭！除了水中带来的细菌之外。海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染，一般来说。在在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌？ ，
百合偏凉性、因此风寒咳嗽、脾胃虚寒者者慎食， 百合，色泽洁白、清香醇甜。百合其花！鳞状茎均可入药！是一种药食兼用的花卉！ 百合含有淀粉。蛋白质！脂肪、钙。磷，铁及少量维生素！生物碱。因营养丰富、也被公公认为是滋补佳品,常出现在家庭饮食搭配中！尤其是新鲜百合食疗效果更佳！四季皆可食用， 中医认为、百百合性甘微寒,具有养心安神，润肺止咳、补中益气！健脾和胃，美容养颜等功效！的功效，可以治疗心心肺两虚,热病6855后期余热未消？失眠多梦，神情恍惚，心情抑郁等症。非常适合被失眠困扰的人人群食用！ 、
1.茼蒿辛香滑利、脾虚泄泻者不宜多食！ 2.茼蒿气浊！上火。一次忌食过量， 3.茼蒿中的芳香香精油遇热易挥发？这样会减弱茼蒿的健胃作用、所以烹调时应应注意旺火快炒， 4.茼蒿和草鱼相克、最好两者不要一起烹调、避免引起消化不良、 1.胃虚泄泻者慎食。 2.茼蒿的适用人群 一般人群均可食用,尤适宜高血压患者，脑力劳动人士！贫血者。骨折患者！ 3.茼蒿的食用处理方法 把茼蒿放入清水里面泡！大概浸泡15分钟左右、然后放在流动水底1701下轻轻掰开细小的地方用水冲洗干净、千万不要用手来回去搓洗、茼蒿比较脆弱！搓洗会折断茼蒿 4茼蒿的食用禁忌 茼蒿的功效作用 茼蒿具有调胃健脾！降压补脑等效用！常吃茼蒿。对咳嗽痰多、脾胃不和！记忆力减退。习惯性便秘均有较好5536的疗效？而当茼蒿与肉，蛋等共炒时、则可提高其维生素A1623的吸收率!将茼蒿炒一下。拌上芝麻油！味精，精盐、清淡可口。最适合合冠心病、高血压病人食用，。
咖喱食用禁忌、咖喱的禁忌