宝宝7个月的话！添加蔬菜泥,要遵循循序渐进的方法,少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种的。蔬菜泥有很多的，如胡萝卜、小白菜、小油菜！南瓜，土豆！豌豆等等、可以以煮熟了磨碎了给宝宝吃,可以配粥。也可以直直接喂给宝宝吃,传统蔬菜泥的做法：：一般来说、妈妈都首先想到绿色蔬菜叶子来做蔬菜泥，首先将洗干净的绿叶蔬菜放到煮开的水中，煮10分钟就可可以捞出、最主要是要将捞起来的蔬菜滴干水。然后放在细铁4164纱滤器过滤，过滤好的菜泥可以放回刚才煮煮青菜的菜汁中煮沸。就可以吃了！如果是选择了胡萝卜或土豆泥材料的哈，可以用胡萝卜或土豆一个、先将胡罗卜或土豆洗净，煮熟透，去皮用匙压成泥状，用油锅炒加入佐料后喂婴儿，、
可以、像火锅一样。
* 每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食食材在搭配一起吃的时候！功效就有可能变成病因。这就是我们所说的食物相克。 * 2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言， * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的。螃蟹中的砷不不会转变为砒霜！过度关注食物相克！会影响我们们摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的、、
1。木耳+海螺：海螺性寒！木耳也是滑利的。把海螺和5427木耳两者搭配一起吃不利于消化。从而引3844起腹胀、 2，木耳+田螺：：从食物药性来说，寒性的田螺、遇上滑利的木耳、不利于消化。所以木耳不宜与田螺同食！而且两者一起吃会导致中毒。 2。木耳+野鸡：野鸡有小毒！木耳与野5636鸡二者同食易诱发痔疮出血。所以木耳与野鸡不宜同食、特别患有痔痔疮者应该注意, 3！木耳+野鸭鸭：野鸭味甘性凉！木耳和野鸭搭配在一起吃会造成消化不良！从而引起肠胃不适、 4，木耳+萝卜：萝卜卜和木耳不能一起吃，吃萝卜时就不要再吃吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎、 ！
牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中中的果酸和维生素C相遇而疑固成块!影响消化吸收、而且还还会使人腹胀！腹痛，腹泻、，
虾仁：虾严禁同时服用大量维生素C。原因因是虾出自被砷污染的环境！其次是食用的维生素C足够多！会生成成三价砷导致中毒,。
由于红薯缺少蛋白质和脂质、因此最好搭配蔬菜！水果及蛋白质食物一起吃、重要的是、红薯最好在午餐吃、这是因为我们吃完红薯后。其中所含的钙钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正正好可以促进钙的吸收、 需要注意的是。吃红薯不可过量！红薯的糖糖分多。2163吃多了可产生大量胃酸，人就8505容易吐酸水!过多的糖分停留在肠道里也容易发酵！使腹部不适 食物相克：事实上、民间流传已久的的“食物相克”说法并不靠谱。科普作家云无心在接受媒体采访时就表示、本来无毒的4118两种东西碰到一起？需要发生复杂的变化化才可能变出毒性来？而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单。在这样的条件下生成有毒物质的化学反应，还没有被人类发现！ ，
葡萄酒的禁忌： 1，忌与海鲜为伍：“红葡萄酒配红肉”！这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合。促使消化几乎立即开始！ 尽管新鲜的大马哈鱼。剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂。2016能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好!但红葡萄酒与某些海鲜搭搭配时！比如：多弗尔5413油鳎鱼片!高含量的单宁会会严重破坏海鲜的味道、甚至自身也会带上上令人生厌的金属味。 白葡萄酒配白肉，这是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖、但它们为板鱼、虾，龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界， 2，忌有醋相伴：通常而言！沙拉不会对葡萄酒的的风味产生影响!但如果其中拌了醋。则会钝化口腔的感觉。使葡萄酒7233失去活力！口味变得呆滞平淡、柠檬檬水是好的选择。这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致！ 奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”，只需注意不要将辛辣的奶酪7043与体量轻盈的葡萄酒相搭配!反之亦然！ 3、忌浓香辛辣食品：辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度！但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了“情人”。 巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响。但有人0885表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功？班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香香细腻而爽脆!恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜。同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净、 4、葡萄酒忌讳和吃生鱼片的芥芥辣以及腐乳搭配,这会使任何葡萄酒都味淡如水， 小白菜相相克的食物,
豆制品和含有维生素C和B基本都相克。会造成严重的钙沉淀。形成结石， 食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃2690薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用，
虾不能和什么一起吃 与虾相克的食物、 1。食用虾，蟹时不能同时服用大量维生素C 因为虾！蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害、但若同时服用大量维生素C时。五价砷会被还原成三价砷。也就是三氧化二砷，俗称砒霜、会导致急性砷中毒，严严重者还会危及生命。 2！海鲜不要和水果混着吃 因为海鲜中含有较高的蛋白质，钙！磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分、而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合。生成一种不易消化的物质，导致呕吐。头晕、恶心！腹痛等症状！因此，茶叶，柿子。葡萄，石榴，山楂等含鞣酸较多的水果，不能与海鲜同食！至少要隔开两小时， 虾+柠檬 民间传说：泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒。因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古古装戏里看到。常用来毒死人的“砒霜”！ 事实是：在实实验室里！这种戏剧性的化学反应才可能出现！除了虾以外！螃蟹！龙虾及贝类（蛤、牡蛎等）中都含有砷。理论上、高剂量量的维生素 C和五价砷经过化学催化作用？的确会转变为有毒的三价砷。不过我们一般饮食中，一次不可能吃下非常大量的虾子、再加上调味的柠檬顶多用个一颗，所以维生素 C的含量也不可能能太多!5444如果要说吃下一盘柠檬虾，就可能导致中毒、是太夸张的说法！另外，在烹调过程中。维生素 C可能已经被破坏了。也就9554失去将五价砷转变为三价砷的能力！ 怎么吃比较好：由天然食物中摄取维生素 C就没有问题!但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外。金属类容易累积在海产的头部、所以尽尽量不要吃虾头。鱼头！ 美国芝加哥大学的研究员！通过实验发现！虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物，这种种物质食入体内、本身对体并无7624毒害作用但是、在服用「维生素C」之后，由于化学作用、使原来无毒的-五五钾砷 （即砷酸酐！7404亦称五氧化砷。其化学式为（As205），转变为有毒的三钾砷 （即亚砷酸酐 ）,又称为三氧化二砷！其化学6628式为（As203）、6586这就是们俗称的砒霜! 砒霜有原浆毒作用、能麻痹毛细血管！抑制巯基梅的活性、并使肝脏脂变肝小叶中心坏死！心！肝！肾！肠充血、上皮细胞坏死、毛细血管扩张，故中其毒而死者、常是七窍出血！ 1777 所以;为慎重起见？在服用「「维生素 C 」期间？应当忌食虾类， 不止如此！在吃海鲜的的前后不要吃水果 虾忌与某些水。
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小白菜相克的食物、小白菜相宜相克食物