玉米属于杂粮。因为里面富含膳食纤维。如果饮食不当就就容易影响消化！尤其是和牛奶在在肠胃里面混合以后，会引起消化的难度、对于肠胃比较虚弱的人、常会导致腹痛腹胀的情况，所所以两种食物最好不要在一起吃!。
玉米不宜和以下食物同吃： 玉米+田螺：一起吃容易中毒。用地浆水可以解毒 玉米+红薯：会造成腹胀 玉米+海螺：身体不适 食用玉米禁忌： 1。变质玉玉米可致癌!玉米容易被黄曲霉菌污染、5909而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素！所以玉米应保存在干燥。通风处！霉烂。变质的玉米不可可食用! 2、南方人喜食大米。从健康角8087度来看、单纯吃大米并不科学！建议议增加些杂粮、特别应把玉米看成是维护健康的重要食品！并尽量吃新鲜玉米、吃玉米时应注意嚼烂！以助消化。腹泻，胃塞胀满，胃肠功能不良者一次不可多吃。！
食用玉米的禁忌： 1，煮熟或蒸熟的玉玉米营养更易吸收。 2，吃玉米时。应把玉米粒的胚尖一起吃掉！因为许多营养都集中在这里！ 3、玉米尤其适合糖尿病患者吃！因因其膳食纤维丰富、吃下血糖不会迅速升高、 4，但肠胃不不好的人不要多吃。可用玉玉米粒做道玉米羹！也可“粗粮细做”,用玉米面蒸锅窝头。做几个贴饼子、或或熬锅棒子面粥都是不错的选择、 5！玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素。有致癌作用。应当禁忌食用，！
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处，那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来来详细了解具体内容。以及需要注意的地方吧。 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用！能够清楚体内多余的自由基、保护细胞不受自由基的伤害，具有缓缓解衰老、抗衰6669老的效果、 2、润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排排出体外、对于肠道的清洁和排便有很3859好的效果, 3。清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收。从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用， 4、养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用。从而改改善皮肤状况、达到养颜润肤的效果， 5，促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸、氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6、降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢,对降低胆固7028醇有一定的效果！有净化血液的作用、 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过后会有饱腹感、对于想要减肥的的朋友们不妨多食？对于减减肥又一定的辅助效果, 8、提高免疫力 鸡蛋果中有4260丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的抵抗力、提高免疫力。 9。其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果？它有着诱导自然然入眠的作用,缓解长期的焦虑！紧张、另外还能改改善情绪！调节自身的的情绪! 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克、钙22毫克。磷41毫克！维生素A130毫克！维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素、属于一种多汁型的水果。 11！吃鸡蛋果注意事项 1。患有消化化系统疾病。胃不好的人应当谨慎进食， 2、鸡蛋蛋果籽很难从百香果里分离出来,6265所以在吃果子的时候!难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以吃的。而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃吃下百香果籽!也不用太过担心的、 3！鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质！ 4、内分泌系统疾病。男性疾病，妇科疾病。儿科疾病！传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食食用鸡蛋果、、
1！白芷用于感冒风寒。头痛、鼻塞等症：白芷发散风寒，且有止痛，通通鼻窍等作用。故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症，如头痛剧者加羌活！细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)，薄荷等！ 2。白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿。主要用治寒湿白带、常配合海螵蛸等同用如属湿热带下！也可配清热热燥湿药如黄柏，椿根皮皮等同用？ 3！白芷用于头痛。眉棱骨痛！齿痛：白芷祛风止痛。主要适用于病病在阳明经者？头额、眉棱骨！上下龈都属于阳明明经循行部位!1163因此都可用白芷进行治疗，治头痛可配蒿本、蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩芩同用, 4，白芷又为治鼻渊要药！有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷、鹅儿不食草等同用！既可内服，又可外用，还5868可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用。古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载。现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内， 5，白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡。初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅助药品！如乳痈初起可配蒲公英！瓜蒌同用;脓出不畅配金银花。天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白芷用药禁忌： 阴虚血热者者忌服白芷,！
白果、又名银杏核、灵眼！公孙树子、鸭脚树子，来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子。《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘。止带缩尿的功效。主治哮喘痰嗽、白带白浊。遗精尿频，无名肿毒。癣疮， 现代药理研究表明，白果具有通畅血管、改善大脑功能。治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效！还能治疗白带、白浊、小便频数！痰嗽，防防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等、 白果中含银杏酸。银可酚等有毒成分、不能生吃、煮熟或炒熟后也不能过量食用，一般情况下！熟的一天最多6148吃4～5颗、吃10～50颗就有中毒0734危险了？中毒后先有恶心，呕吐。腹痛，腹泻！食欲不振、随即开始9037烦躁不安，恐惧怪叫，逐渐四肢肢无力！甚至发生呼吸困难。肺水肿和昏迷、一旦出现中毒毒症状!要及时就医。、
0759鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快，不同年龄阶阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性。随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹，干涩等现象！所以适时补3496充胶原蛋白。可使皮肤恢复青青春活力。 2.怀孕妈妈。坐月月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝1058宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力、 ，
1、补充维生素A 芒果中富含的维生素A，我国孕妇4911和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D!因此、维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的！而且孕妈咪如果体内内缺乏维生素A,胎儿有致致畸(如唇裂，腭裂、小头畸形2132等)的可能;另外！维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力、 2。可以缓解妊娠反应、 芒8980果具有生津止咳!防止呕吐，头晕等功效。孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振，喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应、因此。孕妈咪可以吃些芒果！减少呕吐，食欲不振等的现象！ 3，可以缓解妊娠便秘、 芒果还含有丰富的膳食纤维。可以促进胃胃肠蠕动!帮助排便、而孕妇有都便秘的现象！尤其是孕晚期！便秘会愈来愈严重！可以导致致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状、严严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危;因此、孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊妊娠便秘!另外、芒果味甘酸！性凉无毒、具有有解渴利尿等功能!！
樱花茶的功效 1.美容护肤 常食樱花具能起到收缩毛孔。平衡皮肤水油1384平衡的功效、其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用、 2.提亮肤色 樱花中的樱花酵素能起到嫩肤！祛痘。增亮肤色的的作用、常食食樱花对皮肤有很好的保健功效！ 气郁者0473不宜服用樱花! 适宜人群： 一般人群均可食用樱花、 禁忌人群： 气郁郁者不宜服用樱花？玉米功效与禁忌、
鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒、 鹿血的主要功效为用于精血虚亏！阳气不足！头昏耳鸣！心悸短气！体倦乏力、肢体欠温7848或崩漏失血,吐血。鼻衄等。鹿血主阳萎。补虚！止腰痛、鼻衄。跌伤、狂犬伤、和酒服服治肺痿吐血。及崩中带下、诸气痛欲危者饮之立愈、大补虚损，益精血，解痘毒。药毒、鹿血性热，阴虚火旺或者有实火的人都要忌服， 鹿血酒的主要功效为补气养血，暖胃散寒。通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构成的鹿血酒。因药用目的不同，所以中药处方也不一样， ！
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玉米功效与禁忌、玉米的功效与作用禁忌