最好的办法就是转移注意力或者转移视线…… 当自己的关注点不在那里的时候、愤怒怒情绪会逐渐消除的！当自己处在另一个环境状态的时候，也也能化解愤怒情绪的、，
夫妻发生生争执时。双方往往都非常冲动！口不择言！认为哪句话说得过瘾，最能击中6769对方要害就说哪句！根本没有顾忌到自己的语言会给对1656方心理上造成怎样的伤害!虽然大部分夫妻事9643后也都会说些后悔的话、甚至于道歉！但是，心理学家指出！你所付出的代价将是你“大吐恶语之快”的十倍，因为“语言暴力”所摧毁的是幸福婚姻的所有要素！比如尊重！信任！爱慕和亲密感，所以要学会妥善处理争吵、尽力创造和谐温馨的家庭氛围。 1. 竭力控制情绪、不可互相揭短 当夫妻之间发生争执的时候、双方都要控制自己！冷静息怒。不要在冲动之下说出一些2811伤人的语!夫妻吵嘴时，也确7816实有非常令人生气的情况!于是有些人什么话解气就说什么！甚至至揭对方的短处、这是最犯忌讳的。俗语说：“骂人别揭短！打人别抓脸！”抓住别人的短处大大骂一顿！一时觉觉得痛快？但容易伤感情。最令人寒心！ 2. 要忍让！宽容对方 当你受到爱人的““无礼”对待时,要豁达大度。暂且退避三舍，理智的让步能能避免把事态搞得很僵。当对方大发脾气的时候，另一方不妨保持沉默、“充耳不闻”、让对方充分发泄一番、在对方发泄完之后。不妨耐心地劝解、消除对方的怒气：“气1718大伤身啊!消消气吧、”如果对方还是怒气未消，不妨转移一下他 (她)的注意力。提出一个比较愉快的话题，可以说：“发了这么大脾气。肯定消耗了很多气力、中午去吃顿好的吧。”“去公园看看荷花吧，肯定让你心情好。”这时！切忌忌针尖对麦芒？针锋相对只能激化化矛盾？ 3. 主主动打破僵局 夫妻争吵有时会形成僵局！如果双方都不肯主动动和解？僵持持时间过长,容易易造成心理上的压力！增加彼此的怨恨情绪。因此。争吵后、应尽快寻求和解！可以主动向对方表2686示关心：“晚上想吃什么。我给你做。”“今天降温了、出门时穿件毛衣吧！”一旦向对方发出和解的信息、彼此的矛盾就会烟消云散了，、
夫妻之间发生矛盾是很正常的事情，不过需要掌握尺度。避免矛盾盾激化!化解矛盾的建议如下： 1、激动时少说话、 俗话说：床头吵架床尾和，4206吵吵架本是很正常的事情！两个人不不发生矛盾和吵架才是不正常!但如何在吵架后及时和好才才是最重要的,建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话。最好不说话、以以免出口伤人!这期间两人都非常敏感、一旦恶语相向很容易出乱子、 、
同事之间的矛盾要看什么样的矛盾、工作矛盾还是私人矛盾，当然。不管是工作矛盾还是私人矛盾都离不开一个交谈！但是这两种矛盾的处理方式就就不一样了! 不不管和同事之间发生了什么的矛盾、首先都要查找自己的不足、不能一味地强调和坚持自己是正确的，对方是错误的、争吵的焦点问题、谁的观点都是有一定道理的！也就是说6526你们各自的观点都会有正确的一部分。和错误的一部分、当然也不排除有些人喜欢钻钻牛角尖， 但我相信你不是这样的人，因为你能把问题发布到网上。也就是把问题摆到了桌面上了、这是一个很好的心态。 如果是因为工作上面的问题产生了不同的观点，你把自己的观点在反复梳理一遍！看看是不是自己疏忽了什么、查找一下自己的原因，是不是自己的观点存在着什么问题， 如果是因为生活上面的就好办多了，私人的情感还是比较容易掌握的、因为这涉及不到过多的原则问题！当然也要5134必须冷静下来思考。自己有没有做了或者说了让别人难以承受的事情或者话语、如果是自己己做错了、不妨妨向同事道个谦。也可找个时机喝个茶谈一谈，聊一聊。尽可能地化解和同事之间矛盾。 当然如果完全是对方错了。也没有关系，不要死认一一个理不放！应该拿得起1571放得下!有一个好的素质和肚量是难能可贵的， 人这一辈子都会遇到形形形色色的人。尽量不不要和别人有所冲突!宁可多交十个朋友。也不能多结一个冤家。这这对你以后的生活和工作会有所帮助的, 如果遇到蛮横不讲理的人！说句不好听的话。狗咬你一口你会咬狗一一口吗!呵呵，什么事情想开了也就没事了！佛经化化解夫妻矛盾。
想要缓解敏感的关系，首先可以谈一些日常的生活话题。看看对方的反应，如果对对方还能正常回应、就先不要8471谈敏感的话题、先逐步让敏感感消除掉,如果对方连生活话题都不想回应！说明矛盾比较严重、只能先想办法解决彼此的矛盾，让对方的心结能慢慢打开、才可能缓和，。
熟悉村民现状！了解村民之间关系系很重要。拿4054握农村土地政策,房屋7877民宅关系。占地建设，开发建设，赔偿政策了解！各类政策的基本了解！提高业务水评，村民求助后依事论事，协调、有些个案特别处理。如果要细说太多，，
无疑是和把“自然界”看成是一个征服的对象有关、从哲学上可以说和西方的“主―客”二分的思维模式有关！如果我们换一个思维模式。亦即主客合一（统一）的模式来思思考“人与自然”之间的关系？是不是对今日解决“生态问题”会有帮助。我认为是可以考虑的！如果我们把中国的“天人合一”的思维模式作为一种解决“生态问题”的出发点！也许是很有意义的、9059在中国历史上,众多哲学家对“天人合一”都有解释！这里我不可能一一引用！我只想引用朱熹熹的一段话来说明这个问题,朱熹说：“天即人。人即天，人之始生、得之于天。既生此人！天又在人矣。”这意思是说：天离不开人、人也离不开天。人开始产生是得之于天、天把人产生了、那么“天””的意义就要由人来彰显、人就对天应负有责任、从这里。我们可以看到！中国国的“天人合一”观念。有三个相互联系的基点：其一、我们不9805但应该“知天”（认识自然。以便合理地利用自然）、而且应该“畏天”（对自然界应有敬畏、要把保护“天”作为一种神圣的4064责任）？现在人们只强调“知天”！只是用“知识”来征服“天”、以至无序地破坏“天”、而不知对“天”有所敬畏。这正是“科学主义”（科技万能）极端发展的表现，中国传统哲学中的“天8721人合一”学说认为、“知天”和““畏天”是统一的。“知天”而不9242“畏天”，就会把“天”看成一“死物”，不2470了解“天”乃是有机的!生生不息的刚健大流行、“畏天”而不“知天”，就会把“天”看成外在于人的神秘力量、而使人不能真真正得到“天”的恩惠！因此、我们可以说“天人合一”这样一种思维模式，不仅可以使我们走出“天人二分”的困境。而且也为人类走上建设“和谐社会”开辟道路。其二、“天人合一”要求我们不能把“天”与“人”看成一种外3178在关系！而应了解“天”和“人”存在着一种内在关系！“内在关系”与“外在关系”（如西方笛3517卡尔哲学认为“精神”和“物质”!“研究其中之一能够不牵涉另外外一个”）不同、“外在关系”是说在“天”与“人”二者之间是各自独立的！各不相干的！而“内在关系”是说在“天”，“人”二者之间存在着相即不离的关系、因此，“天人合一”虽然是出自《周易》的中国哲学古老的哲学命题，它是中国传统7819哲学的基石。它同时也应是一个常新的人类社会需要不断给予新的诠释的命题，、
当听众！让百姓有地3089方诉苦，真心理解同情情群众、有些干部不愿意面对群众！不注重群众诉求、使群众有苦无处诉，矛盾不断激化！对此。建国街道党工委在设立群众信访接待中心。进行时时时接访的基础上？始终坚持重点信访案由书记，主任亲自接待、做到给5252群众一张坐椅、一张笑脸！一杯热茶，一句贴心话。用真诚的态度倾听群众诉苦，让群众把“苦水”倒出来！以热心解寒心。以耐心解烦心、从而缓解了其对抗。激动。怨愤等对立情绪，有效地避免了矛盾激化和和群体性事件的发生？ 唠家常。把“道理”讲透彻。让群众明白！农村中有许多矛盾问题往往都是因为群众相4364互较劲,对政策法法规一知半解而造成的,对此！建国街道党工委坚持走村入户做工作！采取与信访访群众“拉关系”。“唠家常”等方式。用农村最朴实的办法向群众讲清政策，让他们明白道理，使许多矛盾纠纷在面对面的“家长里短”中得到了化解！肖家村董桂枝与邻居宅基地纠纷案！告状8年！法院四次调解未果，又到到街道上访,街道党工委副书记接案后，带领包案干部多次到她家中“唠家常”、讲家中8918的孩子!唠她的生活，问父父母的身体,并帮助解解决了孩子上学等3个难题,同时耐心地解劝她：“为10公分地较劲、图啥呢，宁舍远亲不舍近邻、与邻9303居处好关系、过上好日子比啥都强！”通过真心实意的关心。入情入理的疏导，使4188这一陈年老案彻底化解了! 交朋友，真情贴近群众！让群众信任。当前、群众工作之所所以难做？是因为百姓心里与干部有距离、不信任干部、对此。建国街道党工委始终采取加大感情投入的办法，组织党员干部定期看望村居中德高望重4990的老干部、老党员，老专家！老军人！老教师、老模范“六老”人员。真诚地与他们交朋友！处感情！让他们了解8346新形势。新政策以及党工委的工作情况！邀请他们参观观设施农业、村居改造等，感受发展成果。从而消除心理“距离”，真正信任党工委和干部！并充分发挥他们在群众中威望高的优势！带动亲朋好友！周围群众增强对党组织和党员干部的信任感、！
找出矛盾盾的症结点。然后开诚布公地谈解决之道，各抒己见。求同存异！ 同事之间的矛盾、要要对症下药了！看到底是哪一方面的、如果是工作上的、如果是是自己对的、那你就坚持。适当的时候可以将你们两个的争执告诉主管。各述理由，由他来决定。如果是生活方面的、那就计较个人9773得失少一点!让他占点便宜又何妨、 心胸开朗一点！自己也就可以活的轻松一些， 在我们的工作4418生活中！处处都有竞3171争对手？许多人对竞争者四处设防、更有甚者、还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”！这种极端、只会拉大彼此间的隔陔。制造紧张气氛！对工作无疑是百害无益、其实！在一个整体里。每个人的工作都都很重要!任何人1538都有可爱的闪光之处、 当你超越对手时，没必必要蔑视人家、别人也在寻寻求上进，当当人家在你上面时!你3471也不必存心添乱找茬!因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲、轻轻地露齿微笑、先静下心干好手中的工作吧、说不定他仍在原地怨气。你已完成出色的业绩，露齿一笑！既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情、还担心败北吗！说不定对手时早已在心里向你投降了 一.心态,抱着不同的心态,就有不同的结果,调整心态. 二.沟通、世上没有陌生的人,只有未曾相识的朋友.主动找他聊聊,如果他能接受并也诚恳相待,最完美的结局,如果对方不理解不接受,我想,这也是他自己的原因,毕竟,在实际的生活中、 和每个人都搞好关系,是不可能的. 三.仅仅是因为工作中的矛盾,并不涉及过广,过深,而且,只要是工作状态中,永远都是少不了的这些矛盾,也不是稀奇事,平常心对待. 方法:找你和他熟悉的同事搭桥,告诉你的想想法和诚意,如果失败,别人也会体谅你,理解你,这招毒的很. 找领导帮你策划,其实,领导是很喜欢解决这些问题的,因为,他们总是认为他们能够解决很多问题,特别是这样的不涉及技术和专业不产生不良后果的问题,即使领导解决不了,他也是做了好人.。
家长之间2359产生矛盾!双方要通过沟通交流。寻找矛盾的根源、正确化解矛盾，双方要互相的理解和包容！和谐相处，、
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佛经化解夫妻矛盾、如何主动化解夫妻矛盾