糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无糖巧克力），有心口痛的人要忌食巧克力。特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用、这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸酸的物质、产妇妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力。对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含含的可可碱!会渗入入母乳内被婴儿吸收。并在婴儿体体内蓄积。可可2212碱能损伤神经系统和心脏。并使肌肉松弛。排尿量增加！会使婴儿消消化不良、睡眠不稳！哭闹不停、对于狗而言，巧克力中一种叫做可可碱的化学物质是问题根源所在、可可碱类似于于咖啡因？根据此网页的解释，当可可碱的摄入量达到每千克体重100至150毫克时，它对对狗就是有毒的，不同种类的巧克力中的可可碱含量不尽相同：杀死一只9公斤重的狗需要570克牛奶巧巧克力。但是用黑巧克力只需57克、用半甜巧克力则需要170克！对于一只狗而言、扑向装满巧克力蛋和巧克力兔的复活节篮子。狼吞虎咽地吃掉一两斤巧克力！并不是什么难事、但如果狗很小！狂吃巧克力就就可能危及性命了、事实上、巧克力中毒并不像它听起来那样罕见。对于人类、每千克体重150毫克的咖啡因就是有毒的、对5491于狗也同样如此!人类的体重通常比狗大得多。但是小孩子如果摄入过多咖啡因或巧克力就会遇到麻烦！婴儿尤为脆弱。因为他们不能像成年人那样迅速清除血流中的咖啡因！巧克2257力是一种高热量食品！但其中蛋白质含量偏低、脂肪含量偏高！营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前7246过量吃巧克力会产生饱腹感!因而影响食欲！但饭后很快又感到肚子饿。这使正常的生活规律和和进餐习惯被打乱？影响儿童的身体健康！巧克力含脂肪多。不含含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能，孕妇不宜吃巧克力，巧克力对孕妇有一定危害、 多吃巧克力容易引发头疼！因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺。这这是一种活性酸！它2884也是引起头疼的主要原因之一、这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素、而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产0044生了烦人的头疼！同样如果你患有月经期综合征的话－－这是1/3至1/2的育龄妇女的常见病、建议你还是少吃巧克力、人们已经注意到！尽管巧克力会让人产生短暂的性快感，但女性在经期食用过多多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛，、
巧克力有利利于心脏健康、巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆！红酒！蔬菜和水果中、赋予巧克力独特特魅力的成份就是多酚、与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高！研究表明！多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用！在一定浓度下可以降低血小板活化、转移自由基在血管壁上的沉积。因而而具有预防心血管疾病的功能。巧克克力增强免疫力,巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用！通过药物手段调节免疫功能有一定风险，好在巧克力和其它食物既安全美味！又可以提高人体免疫力、巧克力降低血液中的胆固醇水平，可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性，研究表明。可可脂中含含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平!另外、巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质，巧克力有利于牙齿的保护，科学家们发现。可可豆豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生!并有助于预防龋齿！牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质，钙，磷。钾等矿物质，这些物质都对牙齿的珐琅质有好处！巧克力引发龋齿的可能性更小、这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快！从而减少了它和牙齿接触的时间。巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品，运动和出游使你心心情愉悦!但是它们会消耗身体中的很多能量！如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响！人们们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳水化合物。碳水化合物可以延缓疲劳、并帮助你坚持运动。运动营养学的研究表明。在运动之前。巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态。从而有利于提高运动成绩，而在运动之后！巧克力能够及时补充6785人在运动中消耗的能量!延缓疲劳。有利于运动后身身体的恢复？食用巧克力的禁忌巧克力是一种高热量食品、但其中蛋白质含量偏低，脂脂肪含量偏高、营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要、多吃对大人健康也有害！一忌在饭前过量吃巧克力，因为会产生饱腹感，影响食欲！但在饭后很快又感到肚子饿。这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱。影响儿童的身体健康、并且由于饭菜吃吃得少？造成蛋白质！无机盐及维生素等人体必需物质的缺乏、对健康不利。二忌在睡前吃巧克力、因为巧克力力中含有使神经系统兴奋的物质？会使儿童不易入睡睡和哭闹不安!三忌大大量吃巧克力？巧克力3107含脂肪多!2790不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素！因而影响胃肠道的消化吸收功能！孩子多吃后会使体内堆积积大量脂肪，增加心脏的负担。体质会渐渐衰弱、大人多吃易患动脉硬化、高血压，7392胆石症等疾病,由于糖分太高、通过体内的新陈代谢许多糖分会6130转变成脂肪储藏，也会会让人发胖？由于蛋白质含量太少、小孩子子缺乏蛋白质,生长发育会受到影响！成人会感到肌9567肉软弱无力，易疲劳、、
刮痧健康法对于大多数人都是适用的！但有以下情况的人不宜刮痧： 1．孕妇的腹部，腰骶部、妇女的的乳头禁刮， 2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少少等需慎刮, 3．皮肤高度过敏。或患患皮肤病的人禁刮？ 4．久病年老！极度虚弱。消瘦者需慎刮， 5．醉酒！过饥，过饱！过渴！过度疲劳者禁刮。。
黑枸杞子泡水喝的禁忌 很多人认为为用黑枸杞子泡水喝就像平常泡茶一样，将黑枸杞放入开水中泡制就可以了、实际上、饮用黑枸杞子水还需要注意一些相关的禁忌。另外、黑枸杞子对于孕妇来说也是很好的食疗品。孕妈妈食用时就更加需要了解黑枸杞子泡水喝的禁忌了！下面我们一起来详细看看! 1。有人会把黑枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝、这是不科学的、因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用、因此鞣酸就会把黑枸枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素、生成人体难以消化与吸收的物质！从而也会影响黑枸杞子5219的药用价值, 黑枸杞子在清洗洗过程中泡开水喝或煲汤时!时间都不能过长 2！黑枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时、时间都不能过长、过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉，正确做法是，在汤快煲好时放入3543黑枸杞子。以保证更其药效发挥、 3、孕妇妇在喝黑枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花,可以去寒！孕妇不宜饮用过量、注意少量喝就好。如有不适立即停饮。 4！黑枸杞子泡水喝一定要长长期坚持，每天吃一点。才能见效！黑枸枸杞子含甜菜碱!氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C！钙！磷、铁等成分。对人体健康有益、但是要注意把握用量。过量食用黑枸杞子会使人上火，流鼻血、甚至造成眼睛红胀不不舒服等, ，
绿茶是未经发酵的。中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点1018是汤清叶绿！绿茶的功效与作用：茶在英国人是：健康之液、灵魂之饮、在7698我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实！茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份、茶茶叶不仅具有提神清心!清热解暑、消食化痰，去腻减肥，清心除烦！
一红： 鹤顶=鹤顶红=海鹤=盔犀鸟头胄，不是丹顶鹤脑袋壳子，也不是毒药 我国史考: 初见于元, 盛于明, 可制成鼻烟壼、皮带扣、雕刻小动物或山水人物艺术品等，此物物今日不经见!但数百年前的中国人并不陌生， 原产东亚热带雨林的盔犀鸟，因头胄质地坚坚实美观,而为人猎捕制成成工艺品,并曾以进贡及贸易等方式传入中国。名之为鹤顶，鹤顶在元代已入中国。但广为国人所知则是郑和下9645西洋之后,因出产国多以为贡物。故典制不仅在贡国下列出、且还规3376定了正式的回赐价格？朝贵多用于制杯、腰9758带等以资赏玩！明中叶后国势日衰、远贡不至，其其物逐渐稀有！因而腾贵、至清初实施0257海禁政策,与产地贸易断绝，在中国遂至绝响！惟因只见制成品而未睹活物，故明人记述中多有臆断讹误者。 鸟头就是鹤顶红、不是传说中的那种毒药！其实是盔犀鸟的头盖骨，这玩意国国内没有，都是从外1389面过来,清朝时候等于一公斤象牙价钱，现在也差不多。其实！就是雕刻材料！ 但是谈到细腻程度和润泽!大概除了玉石之外能能比的了鸟头的根本没有了、骨头有骨纹，象牙有牙纹！木头有木纹！唯独鸟头什么纹也没有，半透明！经过雕琢后抛光出来！通通俗一点来讲。感觉像果冻、 有一句话叫做一红二黑三黄，红就是这个、黑是犀角，黄是象牙，由此可见这东西的珍贵，。
无副作用 禁忌人群 高胆固醇血症！肝病。高血压患者忌食羊肝， 通过对哪些人不适合吃羊肝了解以后、我们知道道它虽然是常见的食物，2621但并不是每个人都适合食用，我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康、另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡！。
核桃是一种很营养的果实、素有“长寿果”之称、因其其营养丰富!含蛋白质，油脂很高，摄 入热3768量较高、所以以核桃性热。多食生痰动火，而白酒也属属甘辛大热!二者同食！易致致血热的缘故、特别6939是有咯血宿疾的人、更应禁忌，如支气气管扩张、肺结核患者！ 饮白酒即可引起咯血？不与核桃共食，亦可致病、另不能与野鸡肉，鸭肉同食。核桃含有较多脂肪！多食会影响消化！所以不宜一次吃得得太多！此外！食用时为保存 营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻，痰火喘咳，阴虚火旺！便溏4512腹泻的病人不宜食， 黑芝麻润肠通便的效果是很好的！所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症， 患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻、它容易致泄、 芝麻是千万不能和鸡肉一起吃。会引起食物物中毒？严重者甚至死亡、所以。禁止芝麻和鸡肉肉同食。 1554 芝麻不能多吃。每天小半3237勺即可、吃多会导致内分泌紊乱、也引起头发的发质下降， 吃黑芝麻的注意事项 1！芝麻连皮一起吃不容易消化！建议压碎后再食用、压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气！更有助助於人体吸收、把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙沙拉酱裏。就能得到芝麻百分之之百的好处、 2，患有慢性肠炎！便溏腹泻者忌食！根据前人经验，男子阳痿，遗精者忌食、 3，芝麻不适宜和鸡肉同食！否则会引起中毒。严重的还会导致中毒！ 4。吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落！因此。芝麻比较适合4133的食量应是每天半小匙。不能超过一瓷勺、，
中医认为、芝麻味甘！性平。有补血。润肠，通乳。养发等功效、适于治疗身体虚弱，头发早白。贫血，大便燥结。头晕耳鸣等症状、 黑米！黑豆！黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱皱纹,还会令肤色红润白净？更可可以治便秘. 黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥）做法： 1!黑米洗净泡一2466夜（泡米的水不要倒哈） 2，黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆豆的水不准扔!） 3、将黑豆、黑米放放入沙锅中、倒入浸5337泡的黑水，再续足够量的清水！大火煮开、小火慢熬，黑芝芝麻炒熟后研磨成粉末状 4？粥熬好之后。放入黑芝麻粉末！红糖大火煮两三分钟即可，备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家、最好研磨了之后再吃！否则！颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的、浪费哟～黑巧克力禁忌人群、
牛奶与巧克力相克：同食会发生腹泻！这两者同食易结成不溶性草酸钙。还会出现头发干枯！牛奶中的钙与巧克力中的草酸 结合合成草酸钙。可造成头7935发干枯,腹泻。出现缺钙和生长发育缓慢！牛奶富含蛋白质和钙质。巧克力被确认为能源食品、含有草酸，如牛奶与巧克力同食，则牛奶中 的钙与巧克力中的草酸就会结合成草酸钙！若长期食用，可造成头发发干枯？腹泻！出现缺钙和生长发育缓慢等、因此，牛奶与巧克力不宜混吃和同食、、
黑巧克力禁忌人群、黑巧克力禁忌