1。产后恢复忌多吃红糖红糖营养丰富，释放能量快、营养吸吸收利用率高、具具有温补性质、产妇分娩后。由于丧失了一些血液！身体虚弱！需要大量快速补充铁，钙、锰，锌等微1881量元素和蛋白质！红糖还含有“益母草”成分、可以促进子宫收缩，排出产后宫宫腔内淤血！促使子子宫早日复原!产妇分娩后。元气大损。体质虚弱，吃些红糖有益气养血！健脾暖胃。驱散风寒！活血血化淤的功效，但是，产妇切不不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃！越多越好，因为过多饮用红糖水、会损坏牙齿，红糖性温、如果产妇在夏季过多喝了红糖水！必定加速出汗！使身体更加虚弱、甚至中暑，此外，喝红糖水时应煮开后饮用！不要用开开水一冲即用,因为红5723糖在贮藏。运输等2253过程中,容易产生细菌。很不卫生、会引发疾病， 2！产后恢复忌不刷牙妇女在怀孕后！由于内分泌的变化！或维生素C的摄入不足！可以有牙龈充血、水肿！容易出血！特别是刷牙时出血！另外、怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足！牙齿的坚5729固性差、这些情况已对牙齿不利。再不注意口腔卫生、使1205口腔内的细菌增多,在大大量细菌作用下、食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸！导致致牙齿脱钙,形成龋齿。因此！妊娠期间比平时更要注意口腔卫生。至少早晚刷刷牙各1次,饭后漱口！晚上刷牙后不要再吃东西。特别是不要吃甜食，若有吃夜宵的习惯。睡前应再刷牙1次。产妇妇在月子里不刷牙危害更大、产后的头几天，为了补充营养、促进体力恢复。常给产妇以高糖、高蛋白！高脂肪饮食。每天多达达6~7餐!大2758量的食物残渣留在口腔内。牙缝里。在细菌的作用下。发酵变成酸性物质。腐蚀牙齿、使龋齿！牙周炎！口腔腔炎等发病率大大增加。甚至因链球菌感染诱发风湿热！肾炎。心脏病、 3，产后恢复忌急于服用人参有的产妇产后急于服用人参。想补一补身子！其实产妇急于用人参补身子是有害无益的！人参含有多种有效成分！这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用！其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠，烦躁。心神不安等不良反应，而刚生完孩子的产妇。精力和体力消耗很大！十分需要卧床休息，如果此此时服用人参,反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。人人参是补元气的药物、服用过多又促进血液循环！加速血的流动！这对刚刚生完孩子的产妇十分不利，因为产妇生孩子的过程中。内外生殖器的血管多有损伤、服用人参。有可2059能影响受损血管的自行愈合？造成流血不止。甚至大出血！、
没有禁忌，你没有怀5584孕就行。听说怀孕会带走人家的奶水。
坐月子的误区一：闷月子无论你是在寒冬腊月还是夏日三伏生产。只只要生产之后!必须将房间的门窗紧闭不留任何缝隙！而产妇则需要带上帽子，穿上袜子！长衣长裤卧床静养。如果产妇不照做、家里里的长辈们就会现身说法、告诉产妇，自己就是当初就是因为没有遵从老方法法坐月子。9341现在落下关节疼痛的毛病!多年未愈，产妇们信以为真、只好乖乖就范、多喜月8743的专家告诉您：首先保持房屋内的干净整洁!适当0807的开窗通风!屋内应有充足的的阳光。室内温度、湿度适当，其次避免6533产妇直接吹风？毕竟刚生产完、抵抗力低，容易引起感冒。产妇汗多！要勤更换宽松。舒适的衣服、坐月子的误区二：不能洗澡洗头“月子期间绝对不可以洗澡！日后经常会全身疼痛的”！这是家里的长辈对产妇经常提提醒的一句话！长辈们认为，产妇在分娩之后全身皮肤的毛孔和头皮骨缝都张开着，再加上气血血两虚，洗头洗澡容易使风寒寒侵袭如体，直流在肌肉和关节中。日后留下并更！引起月经不调等一系3658列的病痛！多喜月的专家告诉您：月子期间。产产妇汗多新陈代谢要比一般人快，身体上也会比比较脏，如果不洗澡其实更容易被病菌入侵、月子子期间一周以后！产妇可以自由活动则可可采取淋浴？水温需比体温略高！淋浴时间要控制在5-10分！洗完之后、立即用毛巾擦干身体。用电吹风吹干头发！坐月子的误区三：不能刷牙家里的长辈会告诫产妇，月子期间！至少一个月之内万千不要漱口刷牙！否则以后牙齿会受“惊”以后“生一个娃，掉一颗牙”。产妇刷刷牙会引起牙齿疼痛！4849造成牙齿脱落？多喜月的专家告诉您：其实这是毫无科学根据的、实际上、产妇“坐月子”期间进食次数频繁！如不及时漱口刷牙。口腔的污7934垢得不到及时的清除。容易使口腔内内细菌繁殖、发生口腔疾病！从而引起牙齿疼痛！坐月子误区四：不能吃盐月子里的产妇有诸多忌口。家里的长辈会告告诉你这个不能吃。那个不能吃、这个要多吃点…，但是有些地方甚至让产妇忌盐，认为吃盐会影影响产妇的泌乳、就会影影响到婴儿的身体发育！多喜月的专家告诉您：产后分娩后。新陈代谢旺盛、产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况、这时每天充足的饮水和食物中盐分的补充显得尤其重要！此时应注意需适当充充分盐分！少盐为主。每天低于6g即可。坐月子误区五：多吃鸡蛋月子期间，家里的长辈们总是让产妇多吃鸡蛋。认认为这样会加速对身体恢复!乳汁的分泌大有益处。鸡蛋营养丰富。吃得越多越好。多喜月的专家告诉您：虽然说鸡蛋确实8371是营养素比较全面的食品!且容易被人体吸收利用、但也不是吃得越多越好！但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了、且还会影响其他营养的吸收建议产妇每天食用2-3个鸡蛋即可，再吃2938些其他食物!营养会更全面。老辈子坐月子禁忌、
宝宝出出生后、新妈妈们已准备好恢复身材、然而，传统的月子餐可能无法修复皮肤并恢复身材、所以！新妈妈需要1172科学地选择适当的产后修复营养、法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全程指示，指出产后修复应从补充，修复和调养三个方面来恢复完美身材！在月子里会有很多的人推荐很多东西让宝妈们去吃，但是不一一定都能起到恢复作用，当然、必必须承认祖先留下的东西 !都经过千锤百炼了，但是现在在快节奏的生生活中！我们自己的身体已不再像以5549前一样了、 ，
这位知友！月子里和婆婆争吵！问题主要集中在关于于宝宝的照顾上、牵涉涉到宝宝是宝妈无法忍受的，因为现在照顾孩子跟她们那个时代差异较大，建议告诉婆婆在月子里请按你的方式来照顾宝宝、（这时产妇的情绪一1066般会很极端！让她先让一步），等出了月子之后一般人心情情就好多了。关于宝宝的照顾问题发生分歧时商量着来！选择对宝宝最好的！、
1576在你想好最坏的结果是跟他离婚!并有此打算算的前提下。可以和他沟通一下。如果他愿意改善善回归家庭、而你也选择给他机会以观后效的、那可以继续好好生活。否则也可以离婚维护自己的权益，！
生6730孩子是添丁之事,属男方2344重大喜事，理用在婆家生和做月子、如在娘家生和做月子！理论上上好象被夫休了、不被婆家认同！也使娘家失面子、对本人婚姻也有影响。！
这个和猫没有任6102何关系、那种说法是迷信！
可以的话,给酒鬼一个改过自新的机会吧。对于于一个酒鬼？离开亲情就等于被判处死刑！只要能彻底戒酒。就能挽救。 嗜酒中毒是一种逐步恶化。足以致命的疾病！这种疾病是由由于机体对酒的敏感性!加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的！目前。医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的，适度社交饮酒的状态。 成千上万的嗜酒者无法停止饮酒。我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛！或死于由饮酒导致致的肝硬化、还有许多没有有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡!而且在车祸！溺水、自杀，杀人、心脏病，火灾，肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时、事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因！ 我们大部分人还没有濒0640临可怕的酒精中毒的最后阶段。因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远！但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条！ 很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不不平衡所致!然而嗜酒在在道德上没有什么不对的、因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的。因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。 因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么么不光彩!这不是我们的错、我们并不想成为嗜酒者。我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样，经验表明、只要你有戒酒的强烈愿望！并充分认识问题的严重性。能以脱离酒精、充满幸幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福。健康并且有价值地像正常人一样生活！ 在日常生生活中如何判断周围的人是否对酒精有依赖呢。（医学版14条） 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位、念念不忘！ 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.7625饮酒速度增快、 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒！ 5.以酒当药、用来来解除情绪困扰！ 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现、 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁睁眼酒”。部分7983人甚至会在夜间醒来后饮酒、 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒。饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情0589况允许的时候选择酒的品牌？ 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦。或因饮酒影响工、
现现在娘家坐月子很正常!
老辈子坐月子禁忌、坐月子有哪些禁忌