很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸！早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁5172皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头！鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了！ 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子。两个的话。中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑！痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒，麻椒,吃这种食物对皮肤是是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水，碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>，
皮肤缺水的解决办法： 1！补水护肤品最快补水 补补水精华的分子是最小的,能够直接渗透到肌肤角质层下、从而达到快速补水的效果，使用补水护肤品品快速补水也是不能不做的一件事？而需要注意的是护肤品的使用顺序、应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。 2，随身携带喷雾快速补水 在在皮肤干燥的季节里、不不是做了补水的面膜!擦了补水护肤品就可以保持一整天了！很多妹纸长期坐在电脑面前。因此皮肤干燥的速度会很快，因此随4252身携带一瓶喷雾在身上!可以有效缓解皮肤肤干燥的问题？从而达到快速补水的效果。 3。蒸汽蒸脸最快补水 准备一盆热气腾腾的水！利用热水的蒸汽将将脸部的毛孔彻底打开、只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾！拧干后将毛毛巾敷在脸部,就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤0056更好的使用护肤品！ 提示：未免热水烫伤脸部肌肤！因此热水的温度控制在40度左右就可以了、 4！定期做补水面膜最快快补水 面膜可以说是最不能离开的一个护肤品!面膜就犹如一7831剂强心针、快速补充脸部肌肤水分！达到补水的效果！不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜！而是定期给脸上敷面膜，使脸 部肌肤不会达到不缺水的状态。而敷面膜最1284佳的时间是一周敷两次面膜、 5、多喝水补充身体水分 皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水、只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水，因此、每天要喝6~8杯白开水！不要等到自己口渴的时候才想到喝水。因为当口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了！每次喝水不要一口口气喝太多,而是少量多喝的正确方式给身体补充水分！ 6，桌前房加湿器 很多人的生活环境总是离不开空调、而空调调在运作中流出的水？也就是空气中水凝水！而空气中的水凝水被空调带走后！空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥燥起来，这时候！加湿器释放的5631水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。 7！多吃含水量高的水果补水 皮肤干燥的时候可以多多吃含水量高的水果？吃含水量高的水果不但可以补7654充身体所需的水分。还可以补充身体需要的维生素！推荐南水梨。葡萄、西红柿。奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白、先天性缺水皮肤怎么办，
皮肤缺水的原因是多方面的，如饮水不足。缺乏保养。尤其是日间的防护。日晒！紫外线是使用权皮肤起皱。缺水。敏感，长斑的头号敌人，此外8004也与年龄老化！抽烟过多或睡眠不足有关。 在说明如何护理缺水的皮肤之前。MM们必须先了解解几个重要的理念：皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关！许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油！干燥而引起！所以一发现缺水脱皮就不断地抹油3559质保养成霜、结果不但没有使用权皮肤得到改善，反而更干燥，事实上。人类皮肤会自然地分泌两种物质----油！由皮脂腺分泌，水，由汗腺分泌，汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合、形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜！水和油分泌是否平衡、决定了这这个保护膜的质量,当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时、即使是油性皮肤也1586会有水份分泌减少的现象。而形成油油性缺水，如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少少的水而形成更不平衡的状况。使过度干涸5978的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔？而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出。在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此当皮肤出现缺水现象时。首首先应辨别皮肤的性质、如果是干性缺水。请选用亲油性的滋润产品、即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担， 皮肤的缺水现象是可以通过过适当的保养来改善的，有时则需要配配合正确的健康!饮食和习惯！才才能达到预期的效果!缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时时会因不注意保养而悄悄出现。因此抵抗缺水就像防老化护理一样！需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯！这是预防缺水的首要工作！ 水不可太烫。使用温和的弱酸性洗面奶！ 洗完脸后！用4782毛巾轻轻经将水吸干！千万不要用力擦拭。每天早晚各洗一次脸就足够了！不需要过度或过频繁地地洗脸， 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯。 同时做好日日间防护？冷风，灰沙、阳光！冷暖气等等、都有是致使皮肤缺水水老化的凶手, 每天出门前擦上具有防晒、保湿功能的日霜、能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜膜功能？ 多喝白开水、每天至少喝2000毫升。 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水。则4395是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀。油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜。干性皮肤每周可做一次保湿面膜。隔周做一次去角质、可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。。
有些朋友有时会突然觉得得脸痒？忍不住去摸。可能脸上还会起红红的一块块的、看起来像是是过敏。实际上是脸缺水的信号 缺水起初时是脸上角质层缺水、如果用洗面奶洗脸后不擦任何的护肤品，几分钟后脸脸会有紧绷感,这时就应该要补水了 脸上缺水时间长一点后！清洁脸后不擦任何的护肤品。一两分分钟后脸就会有紧绷感!之后去擦爽肤水和润肤乳时就会出现刺痛感！这时如2319果再不补水那就更严重了？加紧补水吧 脸上上一而再再而三的缺水？并没有补水的情况下、清洁脸后不擦任何的护肤品、基本上一擦干脸就会有紧绷感。之后去擦爽肤水和润肤乳时也会出现刺痛感！并会出现0274痒痒的感觉！还会会出现假性的皱纹！脸部还会发红 切记切记、补水是一切护肤的前提。如果出现上述情况要开始护肤补水的话、请一定要先去除脸上0797厚厚的角质层？再用一些深层清洁的面膜去除脸上残留的杂质、再用深层补水面膜连续补水五至六天，以后可以每星期补水一到两次，这样能达到很好的补水效果哦！
油性皮肤：特点是皮肤粗厚！毛孔明显、部分毛孔很大。酷似桔皮！皮脂分泌多。 特别在面部及T型区可见油光！皮肤文理粗糙、易受污染。抗菌力弱！易生痤疮。附着力 差，化妆后易掉妆。3259较能经受外界刺激,不宜老化、面部出现皱纹较晚、 5931 油性肌肤（混合型肌肤）缺水：油光满面、毛孔粗大！并且时时遭粉刺侵袭、但但肌肤抚摸又有粗糙感，仔细看还有小细纹、 建议：出油和缺水都得对付！因此对这种肌肤来说。清洁。控油！补水都不能偷懒、脸上不同部位使用不同功效的护肤品、如雅诗兰黛（ESTEELAUDER）细致焕采控油化妆水！欧柏莱（AUPRES）清爽型保湿乳液，希思黎（SISLEY）全能乳液，资生堂（SHISEIDO）T部控油霜霜都比较适合。 干性皮肤：肤质细腻！较薄。毛孔不明显。皮脂分6446泌少而均匀，没有油腻感觉、皮 肤比较干燥，看看起来显得清洁!细腻而美观、这种皮肤不易生痤疮，且附着力强。化妆 后不易掉妆、但干性皮肤经不起4547外界刺激。如5482风吹日晒等？受刺激后皮肤潮红、甚至灼 痛、容易老化起皱纹！特别是在眼前，嘴嘴角处最易生皱纹？ 干性肌肤缺水：水荒最严重的肌肤！这种肌肤还运气不好地被列为“易衰型肌肤”，就是说特别容易长细小皱纹、对于外界温度和湿度变化的反应最大！所以在进入秋天天干燥气候时、问题也较多。 建议：干性皮肤要额外重视补水，从里里到外全面滋润。多喝水，喝滋补汤品、避免免风吹日晒。选择护肤品可偏向深度保湿型！比如兰蔻水分缘舒缓晚霜(LANCOME)！碧欧泉（BIOTHERM）矿泉系列、0442玉兰油补水面膜，雅诗兰黛黛（ESTEELAUDER）补水面膜等？！
缺水的状况是完全可以消失的、在着手护理缺水问题之前，先弄清楚您的缺水问题是皮肤表层缺水呢。还还是深层缺水、表层缺水的原因很多。比如洗脸方式不当。用肥皂洗脸、洗脸水过烫。以及毛巾用力擦拭都会造成皮2743肤缺水,而水分摄取不足，情绪压力、荷尔蒙分泌问题是造成皮0908肤深层缺水的主要原因！还有就是缺乏保养、尤其是日间的防护、日晒中的紫外线是使皮肤起皱。缺水、敏感，长斑的头号敌人、健康状况不良也能造成皮肤缺水。 在说明如6417何护理缺水问题之前！我们必须先了解几个个重要的观念：首先皮肤的缺水与否和皮肤的性质无关、许多人以为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油太过干燥而引起，所所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质的保养霜!结果不但没有改善脱皮的问题！反而在皮肤上出现更干燥又有许多白色小米粒的的状况，事实上！人类皮肤会自然地分泌两种物质：油——由皮脂腺所分泌。水——由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合一起。形成一道具9057有保护功能的弱酸性保护膜!水和油的分泌是否平衡，决定了这这个保护膜的质量， 当寒风凛冽或有上述之种种造成缺水问题原因出现时、即使是油性皮肤也会有水分分泌减少的现象！而形成油性缺水、如果一个缺乏水分滋润的皮肤一直给予油的供应！结果会造成更多的油和更少的水形成更不平衡的状况！结果过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔。而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排出。在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 因此当皮肤出现缺水现象时！首先应辨别皮肤的性质属性。4417如果是干性缺水、请选用亲油性的滋滋润产品。即产品本身同时具有营养和补水的双重功能、如果是油性缺水呢、请选用亲亲水性的滋润产品，亦即产品高度补水但并不油腻！以免增增加皮肤的油脂负担! 皮肤的表层缺水现象是可以通过适当的保养来改善的。皮肤的深深层缺水则需要配合!正确的健康，饮食和生活习惯，才能达到7331预期的效果！缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生。它随时因不注意意而悄悄出现，因此、抵抗缺0556水就像老化护理一样。是一个需要长期抗战的护肤工作、 预6276防缺水的首要是正确的洗脸习惯。使用温和的弱酸性洗面奶，洗完脸后。用毛巾轻轻地将水吸干、千万不要用力擦拭、此外，一天早晚各洗一次次脸就足够了,不需要过度或过频地洗脸！其次是要使用化妆水、化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象！因此、请养成洗脸后以棉花片沾沾取化妆水轻轻由下往上擦拭皮肤的良好习惯! 另外要做好日间防护！冷风、灰沙！阳光、冷暖气等等、都是致使皮肤缺水老化的凶手，每天出出门前搽上具有防晒!保湿功能的日霜。能帮助8502皮肤天然的弱酸性保护膜功能、以对抗残酷的空气污染和大大自然对皮肤的伤害。 最后要多喝白开水补充水分！甜性饮料，咖啡，茶。罐头果汁等，不仅不能补充皮肤的水分，反而因为需要利用身体内部水分的稀释来帮助代谢，而使皮肤更更缺水,因此请减少上上述饮料的摄取量!每天喝至少2升的白开水，另外！每天早9818上起床后！喝2杯温9292热的白开水、是维持皮肤细致光滑的秘诀！、
正确洗“补补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来、卸妆是美丽的第一原则、所以洗脸首要的就是卸去残妆！的确！这是一件很麻烦很痛苦的事！但如果采用正确的洗脸方法、不仅可以彻底溶解！卸掉脏物！唇彩、唇膏。粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度！ 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后。以便于洁面， 用洗手液将手洗净、 手捧温水泼脸！ 将洁面用品挤到手心、在脸上轻轻轻涂匀,然后用指尖作环状轻轻按摩面面部皮肤,千万不要忘了脸 部发 际线和颈部，然后、用温水水洗去洁 面品。 用一只棉垫轻拭、擦去颈部和面部遗漏的部位、 用手手拍打式涂抹保湿霜！切忌此时用其他方式涂抹。 针对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质、洗“补水”脸的方法各不相同。 1．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤。表面光滑细腻。既不干燥。也不油腻！汗腺！ 皮脂腺2619排泄通畅？对外界界风吹日晒等刺激有一定的耐受性、但是。这并不表明。可以无视持久美丽丽的存在。让洗脸方式等同于其他肤质。 洗脸重点： 使使用适合中性皮肤的洁面品， 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。 2．油性皮肤 油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达！且常常处于活跃状态、为了容纳分泌出来的大量油脂、这个区域的毛孔显得尤为粗大！此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响！这样样的皮肤清洁起来比较难？但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态、所以，清洁时！要对鼻子进行特别护理。 洗8718脸要点： 首先。可可以涂上鸡蛋清拨掉黑头！当然。之后可以拍一些有收敛作用的化妆水， 不要用热水、而用温水洗脸。以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛， 轻柔洗脸、以免洗去皮脂。造成分泌更多的油脂。 洗面奶的次次数不用太频繁。但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水、 3．干性皮肤 干性皮肤通常表现为易起皮、随着秋天气候越来越越干燥？皮肤肤不仅易发干？而且易痒，而成为敏感性肌肤，所以干性皮肤的护肤原则是补水。补水！再补水！当然洗脸也不能例外、 洗脸要点： 2367干性皮肤很脆弱？一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行、 选择洁面用品品时一定要慎重，要用无刺激！含VC、VA多的植物系列！ 洁面后1～3分钟要用补水效果好的6275化妆水进行保湿, 之后。可随随身携带保湿露或补水液！ 4．混合皮肤 对付混合性皮肤！如果你你不知道哪部分干，哪部分油、护理起来就比较困难、因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点、因此！混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿， 洗脸要点： 干燥部位轻轻轻按摩!并用棉片擦净， 油性部位用皂性洁面品清洁！ 洁面后在两颊部位用保湿乳液！同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液， 5．敏感性皮肤 秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前，因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏！连一些平素与过敏无缘的MM也也开始出现敏感症状!因此！更更要十分慎重,要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤！让你的皮肤就成9789为斑点之源而布满瑕疵、 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳！会会让皮肤光洁! 洗脸时不可太用劲擦拭。应用手轻轻轻拂面？ 建议用含芦荟的保湿洁面品，以以便及时补水？ 洗完脸后、用毛巾轻轻擦拭、并涂上保湿乳液。 6．疲劳肌肤 长时间过度疲劳！皮肤处于半睡眠状态。吸5219收能力减弱!血液循环环变慢、无法吸收护肤品中的保养成分、皮肤中的血红蛋蛋白变少？使肤色看起来惨白晦暗！同时！肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感......余下全文>>！
造成皮肤干燥的原因有 一、年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存存水分的能力会下降？皮脂分泌亦会减少！使皮肤中的水份 二，皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成、可帮助肌肤维持适当的水份！一旦皮脂的分泌减少。就无法满足制造皮脂膜的需要！皮肤就会变得干燥、 三。7609气温下降 冷冽的寒冬下？皮脂和汗水的分分泌都会急速减少！但由于空空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸发！皮肤的表面就变得更粗糙！抵抗力也会减弱， 四，睡眠不足，疲劳 睡眠不足足加上疲劳？会使身体受到相当程度的伤害！血液循环也会变差、当健康失去平衡时、肌2672肤就会没有活力!容易产0503生干燥及粗糙的现象！ 五、减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称称为干皮病？ 六、其它原因 室内9027的暖气温度过高!使用过热的水洗澡，使用具刺激性的香皂或清洁剂，内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算算干燥、 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗！ (1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态！ (4)有的部位有干燥脱皮现象、 (5)洗澡过后有发痒的感觉、 如果你有上面5项中的的3项!就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽5512早采取措施应对了。 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤1338干燥和秋冬季的皮肤干燥？瘙痒不太一样，只要避开1400让皮肤干燥的几个因素。肌肤会很快恢复到原3760有的水嫩？ 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低！空调的冷风会使室内的空气变得干燥！而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走、如果果置之不理!很容易出现细8067小的皱纹, 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来。日照中的紫外线没有厚厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦、 干燥诱因三：过度洗浴 夏季季温度高？人们都喜欢一天洗一两个澡、有的人甚至更多、气候变化后，皮皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少、洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护、细胞内的水分更容易蒸发，皮皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏季保养养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了、保湿、锁水的能力明显达不到要求。所以最好开始使用一些保湿护肤品。减减少水分的散失! 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量、皮肤包括表皮。真真皮和皮下组织等几部分!表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用！角质层内部还有一一种细胞间脂质？维持肌肤内内的水分？当肌肤的新陈代代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤、首先要要从饮食上下工夫、多喝水质好的温温凉开水！现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物物会直接影响水分的吸收。使身体慢慢慢处于缺水状态、皮肤失去光泽！要少吃辛辛辣食品、牛羊肉和葱。蒜等刺激性的食物，西红柿可以健胃消食！抗衰老！胡萝卜可以减轻皮肤干燥！ 另外、外在工夫也很重要、像用空调所引起的皮肤失水。可以用喷雾式矿泉5454水来补充水分？之后再用润肤品锁住住喷上的水分、 洗出水嫩肌肤 到了了秋天。首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴0195液暂时收起来。把滋润的浴液拿出来，不要用碱性大的肥皂、否则皮肤容易干燥脱屑、 试试用用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A！D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效，用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热9252水里然后擦身。护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘忘了擦护肤品、浴后涂护肤品时。一定记得要在没抹干身体前涂！ 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮，真皮以及皮下脂肪！表皮的5187最外层为角质层。由于角质层本身的吸水，屏障功能、以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类。乳酸盐及糖类等的作用、使角质7476层保持一定的含水量，维持皮肤肤的湿润、而皮肤的外观与角质层的的水分含量有关！正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分！以维维持皮肤的柔软和弹性、但随着年龄的增长！皮肤角质层水分含量会逐渐减少、而当皮肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤就会出现干燥、紧绷。粗糙及脱屑等、 那么引起皮肤水水分丢失、导3092致皮肤干燥,失去去光泽的原因有哪些、一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长。皮肤老化！其6371保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量量减少、 ●干燥寒冷的气候，湿度较低！如秋冬季、 ●某些皮肤病变，如银屑病，鱼鳞病等。 ●环境和化学因素，如洗衣粉。肥皂。洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂！以及长时间的空调环境等！ ●饮食睡眠习惯，如偏食，饮水少、失眠等， ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触、如不加以保护！或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观！而这时。除除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维维生素的补充!以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应根据需要。使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法9036则 ●在冬季!尽管人们喜欢5870洗热水澡！但是！对皮肤有益的水温是温水。因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉。而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多、 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡。尽可能使用浴液或温和的香皂、浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品、这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层！ ●男性在冬季刮刮胡子时！最好不要用刮胡膏。可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位。最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是！凡士林可以“封住2812”皮肤。8563减少水分的蒸发？对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时。皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法， 冬季皮肤麻烦多 6667皮肤易瘙痒，手足会皲裂！冻疮找上门 西北风一刮！人的皮肤也会由于气温降低。无论是显性出汗还是隐性出汗。都大为减少！人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了婴儿以外。大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来，许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒。干燥，鳞屑脱落。变得干燥、瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹、 那么。为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢！皮肤干燥与皮皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关。皮肤表面的的脂质犹如一件外衣？阻阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持持滋润。老年人0616皮肤变薄、表面的脂3885质也减少,皮肤自然就显得干燥！冬季冷风又可增加水水分的损失。进一步扰乱表皮的脂质平衡、这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了！此症无论男女老幼都可发病。但中老年者者更为多见了！尤其是老年人，患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰。尚可分心而无暇顾及！一到晚间。瘙痒难忍。全身2844似有蚂蚁在爬,无法忍受，如果吃了了点“发物”，或饮酒。饮咖啡，则更瘙痒难熬、但检查皮肤。却无任何原发性皮疹，仅可见由4639于搔抓引起的皮肤抓痕。血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久！则可继发多癣性皮损， 此病主要要是由于皮肤干燥引起的！冬天我8464们脱下棉毛衫裤时、常可可见很多细小的皮屑从身上弹下？而冬季衣6629服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤。瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒、如热水冲洗虽能解一时之痒却换换来瘙痒更甚，因为热水对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除去更多。导致皮皮肤更加干燥、 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。所以住房8766内要保持一定的湿度！可摆放一些绿色的盆栽、或放上一盆水以增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦！不宜过多使用香皂，避免搔抓。浴后可可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润。建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量7610多摄入些富含维生素A的食物？如胡萝卜！卷心菜等、少食用咖啡！可乐、酸辣刺激性食物。 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病、此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员！8239如汽车修理工,清洁工人，厨师和家庭主妇等、患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂！严重重者皲裂可至深部肌层？有明显痛感甚至影响手足活动！皮损由皱裂至龟裂至至皲裂？为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧，足跟。趾底！足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤、一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层！然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套！ 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女、冬季气气温一变冷即会发作？至来年春夏季可迅速痊愈！好发部位为肢端末梢。如手指。手背。面部、耳廓、足趾！足跟等处、患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑！表面紧胀有光泽。局部皮温降低、环境境温度暖热时!局部出现明显的瘙痒或3503灼热感、而冻疮一旦破溃，溃溃烂后即有痛感。 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻。促进血液液循环！经常搓3714搽手足、防止淤血产生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜！ ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外、冬季季也是鱼鳞病!银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮。虱病在个人人和环境卫生不好的情况下、冬季也常常是好发时机、 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新新陈代谢。增加皮肤的吸收功能。预0408防皮肤疾病！延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗。4793也有用洗面奶、8391清洁霜等清洗！用水洗脸是基础！每天2~3次！在冬季！使用洗面奶洗脸！中性皮肤可每天1次、或隔天1次、干性皮肤宜2~3天1次。油性皮肤宜每天1次左右，总之以保持皮肤清爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右。油性皮肤者可以温度稍高。约38度、干性皮皮肤者可稍低？为34度左右，也可用温水洗净后。再用冷水3764冲洗一下！以缩小毛孔！但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸、洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干，洗面奶应性质温和、量不宜太多、以薄薄地涂至整个面部即可！按摩时间5分钟左右、 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应、使皮肤的汗汗腺分泌减少、显得很干燥、上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海，哈尔滨和广州三大大城市!对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市、说明上海女性冬季表皮含含水量少，干燥脱屑！此时就要适当增加护护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护！护肤品应选择择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品！2368不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位位的皮肤也需要滋润和营养，可选用润肤露。润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保持皮肤柔软光滑。富有弹性、延缓老化、又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病、如特特应性皮炎。冬季瘙痒症。鱼鳞病等。 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季，阳光中的紫紫外线虽不像夏季那么强烈？其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化！变黑的最常见见的原因！因而冬天也要适当注意防晒。选择防晒指数SPF和PA值不要太高。如：SPF8！PA+的防晒霜，特别要提醒的是。冬季下雪时、紫外线的强度还可能高于夏季！选择的防晒品的SPF和PA值要大、SPF15、PA++以上。 防皱：2724要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥！如果不注意滋润皮肤！造成皮肤内大量水分丧失！容易形成暂时性的皱纹！即小小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑。只要保持开朗朗的心情!注意劳逸逸结合？合理的营养摄入。平日饮食中多吃些瘦肉！牛奶，蛋类品。新鲜的水果蔬菜等。选用合适的护肤品！坚持面部按摩！促促进面部血液循环,2066改善皮肤营养,可以减少6462小皱纹! 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥。平时时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失。另外合理的7366膳食结构可以改善体质！延缓衰老，由于人体的体液呈弱碱性。所以多摄入入碱性食物如蔬菜。瓜果，豆制品类。牛奶等！可使皮肤细腻光泽、要注意减少酸性食物的摄入。如肉类。鱼类，巧克力，葱蒜等！ 参考资料：[！
皮肤脱皮先找原因秋冬季节、出现面部脱皮的人不在少数。不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出，面部肌肤缺水，缺油。过敏都会造造成脱皮、7678要想做好脱皮肌肤的护理！就需要先9055找对原因，秋冬脱皮一般来说因为缺水的原原因较多？进入秋秋天以后。油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮！3648脱屑情况出现！缺水就有可能是主要原因，如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单单是局部脱皮!可能是整张脸都紧绷得很难受。这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品！像精华液，给皮肤做紧急急护理？除了缺水缺油外、过敏也会造成肌肤脱皮、如果是遇到因为环境改变。气候变化而突发性脱皮的情况！就要考虑自己是否有过敏的现象、首先排除过敏原。然后使用低致敏性护肤品！轻轻用拍打的方式式覆盖在肌肤上？同时缓解紧张的情绪。皮肤慢慢就会好转、自备小工具对抗干燥1491秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥!对此。专家强调、要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作！家弘表示，从内在而言，想要1716对付干燥。无疑需要补水、内在保湿最简单的办法就是多喝水！让身体及肌肤直直接吸收水分。对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上、让身体摄取足够的水分！但要注意喝水的方式。千万别待身体体出现口干时才喝!因为这时才补充水分已经迟了。外在抗干燥的话！则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分、也可以备一瓶2232保湿喷雾!为皮肤补水、添加加了透明质酸,芦荟精华！玫瑰水等成分的保湿喷雾。保湿效果会更持久些！每隔两小时！为肌肤喷上保湿喷雾！再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳，脱皮肌肤护理有诀窍出现脱皮时，不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来！然后再进2237行护理!事实上这种做法是错误的！柳燕表示，针对脱皮处不可硬扯！才不会扯到健康皮肤、可先使用富含油脂的的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就就可进行一般保养程序了！台湾药妆专家家家弘则表示，肌肤缺油！缺水时、角质含水量降低！导致角角质因脱水，收缩而使得连9981结被破坏！皮肤开始出6565现脱屑！粗糙现象，就像稻田缺水时。地表呈呈现龟裂一样、可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层！清洁后立即敷上保湿面膜、最后再使用含有油脂的乳液或面霜，减少水分蒸发。。
买的的什么牌子？。
先天性缺水皮肤怎么办、先天性肾缺水