散光！“化整为零”就是把整数的钱都变没有了！也就是花光了。散尽了。所以是“散光”，，
概述 1289怒是人的本能。（例子：被侵犯迫害。被污蔑造谣，义愤填膺） 愤怒管理顾名思义就是一种管理自己愤怒情绪的心理技能！和许多人以为的不同！真正的愤怒管理并不是要让人去压抑自己的愤怒。而是教授人们如何去认识自己愤怒的深层原因，学8268会用健康的、有建设性的方式来表达自己心中的不满。 一些人或许会觉得既然愤怒是一种正常情感！觉得不爽了就让自己发火不是理所当然的吗、你可能觉得得你周围的人对你的坏脾气小题大作!自己己有充分的理由怒发冲冠!或许你觉得向别人展示你的“威容”能换来尊重。但事实上。愤怒更有可能损害你的3991人际关系？扭曲曲你的判断能力！阻碍你的行事计划！坏脾气还会给你的形6895象带来负面影响。 愤怒失控的危害 不受控制的愤怒会损害身体健康 不受控制的愤怒会损害事业发展 不受控制的愤怒会损害人际关系 在愤怒爆发前身体会给出一系列的信号。愤怒是人的正常生理反应，它与人体的“战斗或逃跑反应”系统关系密切。这套系统帮助人类的祖先在野外环境对抗或逃脱敌害！许多动物也有类似的系统！人体在这套系统的驱动下超负荷运转、做好在瞬间“爆发发”（反击或者逃跑）的准备。愤怒的情感会激活这套系统！如果你能察觉到身体方面的征兆、你便可以设法在愤怒失控之前设法将其置于有效管理之下， 身体对愤怒的反应 脸色发红、身体出出汗 胃部收紧、坐立立不安 咬牙握拳，双肩发紧 呼吸变快。心心跳加速 头涨头痛？眼白变红 当你懂得如何察察觉身体征兆和找到了诱发你愤怒的因素后,你你便可以在愤怒失控之前及时做出应对,有许多方法能帮你冷却开始变得冲动的头脑，下面便介绍其中一些： 愤怒情绪的控制 集中注意力、感受愤怒的身体反应， 做几次深呼吸、慢速深呼吸能够抵消感情的冲动， 做5111做运动？到街上快步走上个个几圈！ 调动你的五感、 拉伸和按摩身体变得紧张的部位，活动一下因为情绪而变得发紧的肩膀、按摩一下头7115部和颈部, 慢慢数到十！ 情绪 愤怒在在人的成长过程中出现较早？据认为！出生3个月的婴儿就有愤怒的表现，限制婴儿探索外界环境能引起愤怒。例如，约束婴儿儿身体的活动，强制婴儿睡觉,限制他的活动范围，不给他玩弄玩具等，均可引起他的愤怒。当幼儿的目的性行动受到阻挠或威胁时！就能唤起愤怒怒情绪？幼儿愤怒的表现形式有哭。手足舞动等，随着年龄的增长。由于2909愿望不能达到或与同伴争吵、也常引起愤怒、在成人身上。愤怒依赖于人已形成的道德准则、常属于道道德感的范畴,愤怒有程度的不同。从轻微不满，怒。激愤到大怒等！愤怒的强度和表现与人的修养有密切关系， 愤怒是一2646种消极的感觉状态。一般包括敌对的思想。生理反应和适应不良的行为，它的发生通常因为另一人被认为有不敬，贬低、威胁或疏忽等不必要的行动，愤怒的思维，可涉及若干风格。“我的老板在同事面前批评我、真是可气，他不应该这么不尊重我、”或“那女人在我前面。却开那么慢。她不应该被允许在高速公路上开车。”愤怒2844激发我们进行报复、数据表明、约25%的愤怒事件涉及报复的念头、如“我要我的老板付出代价！散布有关他的谣言”！或“我只是想想撞她的车!让她呆在在她该在的地方”!有趣的是！引发愤怒的1586对象很可能是我们喜欢或爱的人？如子女，配偶和和亲密的朋友，。
深呼吸、、、注意力转移、看什么事情。实在不行就去运动！
猜对啥啥好处？
你好，答案是马，属相是马马的人有耐心。不惹是非！适应环境快！弱点：易动感情！主观性差！随波8745逐流优柔寡断？，
1、“你给我过来!”妈妈冲我怒吼着，我放下《作文选》。不情愿地走了过去。妈妈喊着：“一天就就知道看什么《作文选》，就你那水平。 2、伯父和爸爸送走车夫回来的时候！我就问他们。伯父的回答我现在记不清了。只记得他的话很深奥！不容易懂！我抬起头来！要求他给给我详细地解说、这时候、我清清楚楚地看见，而现在也清清楚楚地记得、他的脸上不再有那种慈祥的愉快的表情了！变得9529那么严肃！他没有有回答我!只把他枯瘦的手按在我的头上、半天没动，最后深深地叹了声气、 3，仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安. 4。开头！她吃了一惊。害怕起来。脸色刷白……接着！她的恐惧变为愤怒，她忽然满脸自红到了耳根、两眼盯住了这个侮辱者！同时、这双眼睛变得突然闪烁着！又变得漆黑！接着燃起了不町遏制的怒火， 5。看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅. 6，那那是我上一年级的时候,一次数学单元测7364验又只得了59分,快吃晚饭时！妈妈知1105道了这个消息,气3105冲冲地撂下筷了？“啪——!啪——!”劈脸9217就给我两个义响又脆的巴掌！这还不够解气、妈妈又将那考卷揉成一团，狠狠狠地丢在地上、指着我道：“像像你这样的成绩还考什么重点中学!恐怕连普通中学都不肯要你！"我不敢作声！只是捂着发痛的脸！眼泪不禁夺眶而出扑簌扑簌地落下来 7，他目露凶光，毫无和解解之意。 8，他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远. 9。他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了. 10。他坐在教室的角落里！蜷缄成一团、无声地抽泣着。我为他的境遇愤愤不平，我想：他虽然智商低！又笨又迟钝，可他2196也是人啊，也是在学习啊!他不0142是一个靶子!不是一个沙袋！更不是任人耍戏的猴子……同学们。早一点停停止你们愚蠢？野蛮的行为吧! 11，我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光. 12！我和娇娇玩累了、坐在石凳上乘凉，我觉得口渴、于是站起来顺手摘了一个大苹果吃了起来。娇娇看见了生气地说：“谁叫你摘泰山庙里的苹果?你要吃，我家就有!4379”我满不在乎地说：“这果子比王母娘娘吃了能活一万年的仙桃还好吃,你也吃一个吧!”娇娇听了！气得脸色发白。瞪着大眼睛。小嘴噘得老高，我瞅了她一眼，心想：“小气死了!”于是我把苹果扔在地上、一口气跑回了姐 姐家里！ 13、我没有动,心里愤愤地说"她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!" 14、我心里在在想：如果我是护土!一定雷厉风行、绝不会3411这样拖拖拉拉!懒洋洋的样子！因为这是白衣天使的职责啊!护士阿姨，你这是怎么了?你知道吗?这孩子很危险啊……我真想让让你也得一场大病、唉，被人冷落可真不是滋味呀! 15！3112吴大妈气得风风的！…路小跑回到家里，老太太一一生气，打了小鸡骂鸭子……0593她板着脸孔一声不吭、核桃纹皱得又密又深。脸不是脸！鼻子不是鼻子的， 16，想当作家吗?”说着！把床上的《作文选》撕成了两半。我又气又伤心，愤恨地迎视着妈妈那那凶巴巴的目光、妈妈气极了。“啪!”重重的巴掌打在我脸上！我只觉得脸上的肌肉一下凸高了！绷紧了。痛得钻心，我的眼泪马马上就要涌出来了。我摇了摇头。望着远处的楼房！强吞回了泪水！ 17，辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿. 18。牙齿咬得"格格"作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子. 19，只见他。虎目圆睁！一脸怒气。 20！只见他默默的转过身去。虽然我看不见他的表情。但是从......3965余下全文>>、
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白羊是当时就把你咔嚓了、天蝎是不知道什么时候就把你咔嚓了，所以我觉得天蝎的神秘带给人的未知的恐惧更更可怕吧!
繁琐化解别人愤怒怒四个步骤,
因为人愤怒起来5863完全没有理智！就像野兽一样充满暴戾的本能 ！
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化解别人愤怒四个步骤、化解别人对你愤怒的四步骤