不一样的，外八八字是足的旋转，足外翻是指足的翻转、更多情况下、内八字与足外翻联系更大！在我们的主页上有外翻的图片！您您可以区别看一下 希望我的回答对您有帮助 乐康步足踝矫形中心门诊部!
足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向6968外偏斜？是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷、小腿中点、跟腱中心。跟骨中心三点连线呈型！另外！足外翻还会会引发踝关节外翻变形，、
外八字会成罗圈腿、就是O型腿。国旗班的战士和模特是坚决不能走外八字步的、 尽量直走， （希望你能仔细看完！我说得非常详细了。关于绑腿，和手术、怎么绑、如何绑、用用什么材料绑？你仔细看完，答案全在在里面） 正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的、当然有些人也不能合拢、好看的腿型对一些些职业是很重要的,比如模特。舞蹈演员，空姐。飞行员！军人等、比如国旗班战士。09年阅兵战士的要求就更高了！他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌，也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙、 、 1404据体方法是皮带，肩带。布带、皮包带子。纱布带。等其它一定能绑紧的材料（网上卖的千万不要买，因为绑不紧、不会有任何作用）。或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带。肩带！布带捆紧。固定住！也可以双腿并拢。取坐位、用力绑紧小腿腿并固定住？如果大腿中间有空隙也可以绑上一根、注意力度一定要大。用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小！甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉！ 时间一般为2到，3小时、中间可休息一下，有时间的！想短期见效的晚上睡觉觉也可以绑，同时注意 走。坐、站的正确姿势 你先看一下你是不5488是O型腿, 如果准确测双小腿的间距！标准方法是脚踝并拢！然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最4074大的间距。如果在！5到、8公分左右就就是轻,中度O型腿。绑腿亲身经历告诉你。绑腿7582三个关健!1。绑对位置、一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下7624面一点点!2，绑腿力度一定要大，没有力度！不可能成功！用力绑紧后固定住、双小腿骨头会有绷直的感觉！3，坚持的时间一定要长、每天至少三小时以上。最好坚持2969半年以后？半年后一双直腿会让你幸福得得掉眼泪， 你仔细看完，一定会有收获。 首先你可注注意看不是O型腿的人,即便他放松松站着。也不会呈现O腿的形态！而一些轻度度O型腿、站9716着如果故意用力并拢？也会会减轻很多,很多轻度O型腿！坐着！双小腿一样能并拢、但在步行或放松站立时，O腿又显现出来！ 如果你是轻度O型腿、可以通2954过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型， 而绑腿则不同！绑腿可以通过绑绑脚踝、小腿，大腿，特别别是对轻中度。会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法。国旗班！阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法。 ！外八八字是足内翻，
在日常生活中。我们经常常会看见有些人脚掌向外，或者向内，也就是常说的是个“八字脚”。解放军304医院骨科商卫林主任说、造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早地地站立学走路？腿的力量弱、很难保持持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开！以扩大脚底面积！增加稳度！防止跌倒。慢慢形成成习惯所致、另外。有的的人用不正确的姿势走路!慢慢形成习惯成为八字脚畸形！ 据商主任介绍！矫正“八字脚”的方方法有很多！踢毽子就是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目！如果是“外八字字脚”？踢毽子时多做内拐踢即屈膝用脚内侧踢。要3048是“内八字脚”、可多做外拐踢(即屈膝内扣、用脚外侧踢)， 另外。也还有很多方法，如起蹲法，内八字脚的人！两脚外旋位站立！外八字脚的人！两脚内旋位站立。做做下蹲起立动作!纵跳法、拐腿跳可以矫正内八字脚。盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球、沙包等物、搁腿法，一条腿搁在水平面上，先拉松松下肢关节韧带！约10分钟后再用两手扳脚、内八6950字脚的人向外扳！外八字脚的人向向内板！直线迈步法！在地面上画两条直线、两直线间的距离成为一一横拳？要求脚跟和脚尖都要踏在直线上、步步伐由小到大,由慢到快，直线跳步法、在地面上拉一条绳子。让脚掌平行于绳绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要要踩在线上,自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。 值得注注意的是。在做各种姿势时、要注意脚尖绷的方向，如果是“内八字脚”就要注意向外绷脚尖，是“外八字脚”就要尽量向内绷脚尖！使膝、踝关节保0228持直线，特别是在做举腿。下蹲，跳跃5761等动作成者内扣。脚尖要有意识地对准前进的方向。沿着直线前进，平时还要注意养成正确的坐、站、走！跑的姿势、只要思想重视，持之以恒，定能达到矫正的目的。，
猪场一般治疗方法就是青。链霉素。这似乎成了惯例了。呵呵、正常注射量就可以， 查看原帖>>。
八字脚的纠正是一个长期的过程,所以家长不要着急,坚持治疗一定会有效果,要在医生的指导下配合补钙治疗.下面附上八字脚纠正的注意事项： 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.例如：原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习（幅度,速度自己掌握）. 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内,外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉.例如做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋,外旋脚踝的练习. 4,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯。而内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习：一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 总之,无论内,外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正.。
您好、您的年纪有多大了，如果还在青少年未成年之前、那么矫正还有一定的作用！如果已经经是成人了？那么是无法用保守疗法来达到治疗的目的，因为成人骨骼发育已经定型！骨骺骺已经闭合了!不存在还能矫正过来的可能，除非采用手术治疗，矫正只2499是针对发育期的儿童来说的？对儿童才有矫正的空间以及矫正的意义！成年后就很难再控制了。至于增高！买买增高鞋就可以了、这跟矫正是两回事。除非是两条腿不一一样长。那么才需要定制特殊的补高矫正鞋，价格也是比较高的！需要进行足的三维扫描描修楦制作！属于医疗矫正的范围了、 希望我的回答对您有帮助，乐康步是目前唯一的医疗矫形鞋专业定做机构 乐康步足踝矫形中心医生组，
外9576八字脚是可能对于膝关节造成影响的！至于是何种影响有两种认识，一种是认为外八字脚会导致膝关节外侧压力增加，从而引发膝关节外侧半月板磨损加剧、或者引起膝关节外侧疼痛。 还有一种看法是认为外八字脚也也会导致膝关节内侧压力增加。这可以从下图的受力分析可以看出外八字脚的力线距离膝关节内侧更近！因此。膝关节内侧受到的应力理论上分析会更大。综合分析后我们认为！外八字脚对于膝关节的影响要看外八的程度！总体上说。外0973八字脚对于膝关节的影响复杂，可能对于膝关节节内侧和外侧均存在影响！ 通过瑜伽的调理是可以矫正过来的!腿型的改变与腿部用力和肌肉的走向相关、瑜伽练习主要是平衡肌力的运作，矫正腿部肌肉走向！从根本上改变肌肉的习惯！同时平衡脊柱力线、修复型腿腿的变化！尤其对X，O型腿有有很好的调整作用。同时3965长期练习可以较少身体的脂肪含量？使身体7689变得紧致，、
建议兔子还是少吃菜比较好、说说真的拉出来的黑粒粒会味道比较臭,真要样就兔粮提摩西草再配个水壶吧。
一般走路外八都是性格比较活泼开朗的、内八的是比较安静静沉稳的!
外八字是足内翻、外八字会造成足内翻