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晚上怎么样才能不做梦?

  晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了?肝藏魂!现在你的情况是魂藏不住了,所以在安魂这个层面上下功夫!、

为什么做梦老是生气?

  此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血!阴阳五行。讲的是平行、任何一腑脏经络工作量不及与过及,都将打破此阴阳的平行、    3480 东方生风,风生木、木生酸!酸生肝。肝生筋!筋生心、肝主目、其在天为玄,在人为道、在地为化!化生五味、道生智、玄生神。神在天为风。在地为木、在体为筋、在脏为肝!在色为苍、在音为角。在声为呼、在变动为握、在窍为目。在味为酸!在志为怒!怒伤肝,悲胜怒,风伤筋、燥胜风、酸伤筋、辛胜酸。   生气、即怒。是为生起心!此肝经之气有过!则以怒为表、己心如镜、己身即体,体如空中一切。心照虚空,万法尽现,是2545以身体中气血所运!也在心中有明、自己身体之中。一切所动、如天地之间一切万物的运行、心空照万物、一切所动,尽在心中。人在做梦时。阳匿阴主事。阴为体、如虚空万象、是中一切所运。皆有所表、一切所表!又尽纳心中、梦中。以怒为现!是为风起。于志为怒。是肝经有过。当泄肝气即安、若无他病。只是肝气过旺。那多喝些花茶、以菊花为主。就可以下此肝火。   祝你健康!

总做梦生气是咋回事?

  老是做这样的梦。一般现实中有你比较生气的事没有得到解决!你的情绪没有得到发泄和释怀。所以就会经常做这个梦,如果问题解决!你已经放下了、就不会再做这样的梦?,

晚上喝什么可以增加睡眠,不做梦?

6765  拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟,咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经、使大脑皮层兴奋。呼吸及心跳加快,血压上升而干扰睡眠,晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物、因其能延长胃的排空时间,导致胃部饱胀不适,夜间辗转难眠?睡前可喝热牛奶,牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸!临睡前喝杯热牛奶!有催人入睡的效果,、

晚上睡觉做梦与人吵架代表什么

  可能是潜在的心理压力过大。您可能在工作或生活中受到过大的压力。或者是委屈,在现实中得不到发泄?于是在潜意识中反映出来!   梦见和妻子争吵,夫妻恩爱。生活幸福、   梦见和亲友吵架!全家人会8612和睦相处?危难时期能得到朋友的帮助,   梦见和敌人打架。一切都会顺利。   工作人员梦2905见与上司争吵?会提职增薪,   梦见与下级吵架!会妥善地处理自己的事。   梦见与死人争吵!会身强力壮、寿比南山!   已婚女人梦见与丈夫拌嘴!会生男孩!   女人梦见与邻居吵嘴、财产会安全无样,   已婚女子梦见与乞丐吵嘴?丈夫会穷困潦倒、   少女梦见与父母顶嘴?不久要嫁到富户人家,   梦见和自家的女人发生龈龉!是不祥之兆。会家破人亡、   梦见朋友吵闹,会失去人们的帮助,   梦见敌人大吵大闹、是祥瑞,意味着自己能胜利,!

我经常晚上做梦梦到自己会飞,是怎么回事啊?

  我也经常在梦里飞,心理学上讲,做这种梦,是由0182于压力太大所致!希望无忧无虑,摆脱束缚 建议你去看弗洛伊德的梦的解析。恩~他是研究梦与心理学关系的代表人! 我其实每天都做梦?有些事情其实是白天日常工作生活的折射、但有些却没有什么规律的,不过有些梦的产生。可能预示着你的身体产生了病变哦~ 梦见别的男人?这0370很正常~也许你渴望温暖,额~就是春梦啦~很长长,是每个人都会经历的。不用担心 有时控制自己这也是能做到的、比如每天晚上睡觉之前不停地想一件事情。那么晚上就有可能梦到,日有所思。夜有所梦嘛 不过天天做梦不是一件坏的事情!只要你醒来不觉得疲劳。那么这个梦就是无害的,所以不用担心 如果很累、那么尝试一下洗洗热水澡、然后深呼吸。点一点熏香!柑橘和薰衣草都有镇静、催眠的作用。希望你睡个好觉~~呵呵!

晚上做梦梦到蓝色螃蟹

  应该是个女孩子吧。如果是、再往下看。不是就算了,    这种梦不是常理上的梦?梦到不可能出现的东西,大多解成两种情况,第一种:刺激   第二种:改变 !其实两种情况都相近,都是对自己的生活圈感到无聊、或者烦躁而产生!   大部分都是女孩子的梦中出现,做这种梦的人都有迫切改变自己生活的想法、6221甚至有人去尝试危险刺激的事物。这里提醒你。多克制自己,不要以为我是在危言耸听。不要做过才后悔、这种心情不要压抑。需要舒缓!运河咖啡屋喝杯热咖啡、或者2418叫上驴友出去转转?多跟朋友交流定好日程。你就会发现生活还瞒不错的。。

梦见自己和男朋友生气,自己很生气很生气的

  其实人们常说梦是反的。不是吗,做梦要梦见血才耽、所以你们梦见吵架你们感情会更好、不要想太多,你应该相信你的男友,往往彼此之间吵架都会因为不信任。所以你要相信他。既使是吵架了、我想0475她也会哄你的,

晚上做梦老会哭醒,怎么办

  人说日有所思夜有所梦!放松自己的心情!多分散自己的注意力!适当的哭泣可以减少人的压力。但是过于频繁会对人的生理机能造成伤害。学会控制自己情绪所谓难得糊涂!相信一切都会好起来的~。

晚上老是做梦睡不好怎么办?

  多 梦   每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠5144质量不高,或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一2861夜的梦”!“我晚上梦多,简直没有睡着”,于是。这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实,这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张。说没有做8588梦也不现实!更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、4704整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验!认为这5637类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成5713分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人,睡眠中都比0354较易惊醒!在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人!8929往往与受到七情所伤!心情不畅、睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦,   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理3785紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小、大7274多数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位、在生理上9717的作用,以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科7293学解释、使人对梦怀有恐惧感?以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注、导致梦感增强、梦1226感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环、   (4)9348有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,2300致使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同,所以。有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)?   失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系,   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦!其极至迷。”所谓少气、即气不足,气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦,其为原因之一。而情志损伤!伤及脏腑、耗损精气!令神魂不安,发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神?潜涵肝魂,制约相火!而使神魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济,心肾不交、则心神不宁而3743发生多梦!饮食失节。使土虚木郁!神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致2711睡卧不宁!梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠,神疲困倦!短气,或喜悲善哭、精神恍惚!舌质淡。苔薄白。脉细弱,   治法:养血益气、宁心安神。    选方:参香散加减。   药物:人参9g!黄芪,茯苓、白术。山药各12g,莲肉。砂仁、沉香,檀香、甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊,健忘头昏。面色不华!舌淡,脉细、   治法:养血安神、   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地!当归!白芍,川芎各12g、鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g,   ③心阴不足   症5405状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热!咽干舌燥。舌红少津、脉细数、   治法:养阴补心安神。   选方:益气安神汤加减?   药物:当归?茯神,麦冬、生地各12g!黄连!远志,竹叶,人参。黄芪!胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g、   ④心肾不交  4435 症状:心烦,失眠、多梦,遗精,腰酸腿软。潮热盗汗,舌红无苔,脉细数!   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连!黄芩,白芍!阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g!    ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐!夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白、脉细弦无力。   治法:养心益气,壮胆镇惊。  7270 选方:平补镇心丹、   药物:酸枣仁。龙齿各12g!车前子!茯苓。麦冬!茯神,天冬、熟地!山药各9g、五味子!远志,人参各6g!肉桂,朱砂。甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘。少寐多梦、气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩、苔白!脉细弱、   治法:补益心脾。   选方:归脾汤!   药物:人参。远志、木香各6g。黄芪。白术,当归。茯神、酸枣仁!龙眼肉各9g、炙甘草3g!   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷!舌质红。苔黄腻!脉滑数。   治法、清热化痰、   选方:黄连温胆肠加减!   药物:黄连6g!半夏、陈皮、茯神,竹茹。枳实各9g,甘草,生姜各3g。大枣5枚!珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响8284了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起3593了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者、为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、   治疗的根本方法。就是解除引起睡眠1436不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他症状也随之消失!总之、烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了。,晚上做梦生气、为什么做梦老是生气?


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