每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我我晚上梦多、简直没有0533睡着”，于是、这一天学习、工作作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的的耽误了休息,有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有有梦的回忆，或有有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦8446是夸张！说没有做梦也不现实，更谈谈不上梦多梦少、国内外都有人对对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理理测验!认为这类体体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 7678 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆，或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性格内内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人8168容易从梦中惊醒，因而自感梦多7203且睡而不实!研究人人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自1836诉平日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒。在睡睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上上常常见到突然多梦的人!往往9131与受到七情所伤,心情不畅！睡睡眠不安有关!因此失失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不1690是夸大就是缩小!大多数专家认为。失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， (3)对3070自己的健康过分关心,对梦感过3192分关注！导致梦感增强！梦感增强的结8718果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的的回忆程度增高？ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在！但不能认为失眠眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体3437内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：：“是以少气之厥,令人妄梦。其极至迷，”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦！其为原原因之一。而情志损伤，伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚，不能能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火！而使8224神魂浮游!发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦。短气！或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪。茯苓、白术。山药各12g！莲肉。砂仁！沉香，檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏、面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归、白芍。川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥，舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神! 选方方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神！麦冬、生地各12g、黄连。远志！竹叶，人参！黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不不交 症状：心烦！失眠，多梦、遗精！腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔。脉细数、 治法：：交通心肾？ 选方：黄黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩！白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡！苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子。茯苓、麦冬。茯神！天冬、熟地。山药各9g、五味子、远志，人参各6g、肉桂、朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白，脉细弱， 治法：：补益心脾！ 选选方：归脾汤。 药物：人参、远志。木香各6g。黄芪！白术，当归。茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状状：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷！舌质红、苔黄腻！脉滑数， 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏、陈皮！茯神。竹茹。枳实各9g。甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关0894条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！5467而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细6664询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心6982理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于于心理因素的作用,所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增7935加了刺激,客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累。不解乏，夜里每次次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂暂时的对症治疗？治标治治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安0846眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛3887苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失、
做梦是一种种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦很正常。弗洛伊德7815说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早早上把所做的梦记载下来,仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望！而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦导导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医是明知之举！却勿错过最佳治疗时期！ 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常。只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如！你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个个细节时,又发现现想不起来。这说明其实你这8797一觉睡得还不错。 但是经常常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2！精神上的！神经紧张之类，3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是是饿了,第二可能就是胃不好、还有人会8896梦到被绳子勒？说明首先可能是被子拉得过高！压0426迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张、 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大，2348不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强强求了，缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了、 最后我觉得你可以考虑换一下4561屋里的摆设、东7340西摆放得是否太密,床摆放得是否太低、床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对着镜子。家里有没有特殊的气味、等等！ 还有7014一些睡眠习惯？睡觉是否开窗。屋里空气好吗，被子有有没有太重了！枕头有没有太矮了。等等。 我想！从以上几个方面去寻求解决。2604应该会有所改善、，
你太在乎他了……。
也许是工作压力太大 心情有点压抑！睡眠质量不好了 就做些乱七八糟的7975梦 这没什么的 千万别担心 、 梦是一种奇异的现象！而做梦的经验、也也是人所共有的。梦梦在心理学上的解释：梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活唬、在此心理活动中个体身心变化的整个历程！称为做梦！ 在一个典型的夜睡中！一般人的第一个梦、大约出现在在入睡后的90分钟、梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）,整夜的睡眠时间内！在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦。总共大约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中！ 所以，朋友、你不必想得那那么复杂。什么事情都不会有的！ 放心去做你该做的事、 祝你健康！、
有些病会会导致多梦，如神经经衰弱等!但是绝大多数的梦是属于于生理现象!有利于身体体健康。一般人在7-9个小时处于睡眠中！大约2-4个小时处于半睡眠状态。睡眠中把白天活动在大脑皮层所遗留下来的印象以及睡0308眠中来自体内和体外的刺激传递到大脑皮层。就会做梦、通常人们不会感受到在做梦！若有也只8837是短暂片段,做梦是缓解思想压力的一种最好方式。对身体是有益的，只要不影响睡眠时间和睡眠质量就可以！反之。对身体就有害了。需要治疗！ 上面所说的就是人们俗话说的的“日有所思？夜有所梦”，就是这个道理、做为尿床患者、在夜里睡觉时，梦想尿尿、急急忙忙找厕所、找呀...找呀...找呀...终于找1912到了厕所,痛痛快快的尿了一泡尿！刚解完小便！忽然就醒了、发现尿床了，又害怕，又自责。0042可就是没有办法。也有的尿床患者！在梦中快快乐乐的做游戏。忽然感到要尿尿，急急忙忙找地方，有的找到了一条小河、或者找到了水池，水塘！或者是没人的地方。就放心的解了小便、好高兴呀继续做游戏去了，其结果早上醒3794来时却发现尿床了。以6451至于整天都害怕睡觉，怕尿床，像这样的情况还有好多的版本！在此不宜细说，有的患者每一次尿床总是这样、也有的偶尔1-2次、情况不尽相同， 这里提醒尿床患者朋友们、尿尿床出现类似情况。一种原因是因为尿感信号传递失2012职或者是感知尿意的神经功能失调所致！另一方面说明尿床患者的心理压力增加所致、严重的心理压力。更能加加重尿床症状,尿床症状反反复复、最终导致恶性循环！使尿尿床病久病难愈!所以提醒有有尿床患者的家属？不要嘲笑他。给他更多关爱。8901缓解他的思想压力，要认真的，积极地给予治疗，是上上之策，只有这样才能使患者从尿床痛苦中走出来。树立自自信最重要，我相信在我们的共同努力下、患者的尿床病一定能康复！。
梦梦见狗扑咬自己？会与朋友发发生意见分歧,受到孤立、 梦中看到一只恶狗。象征着有敌人和无可避免的的噩运！ 梦到狗和8441你嬉戏，表示你会有很大的收获，结交的朋友也很很真诚？ 梦到一只名种狗，预示你有稳固的财产、不怕货币贬值或经济不景气。 梦到有猎狗在追寻你的踪迹。表示你很有0502可能掉入某个陷阱，不但危险而而且会使你终生遗憾， 梦到小狗，意味着你的思想倾向和娱乐方式轻浮而不正当！ 梦到被狗咬、表示事业上或家庭里有喜欢7677跟你争吵的同伴。 梦到瘦而脏的狗。表示你的事业2906会失败或者你的子女会患疾病! 梦中听听到狗吠声，意味着会有悲哀的消息传来、或者你的前途困难重重。 梦到狗在追逐狼！表示你所进行的事情要冒很大的风险！ 梦到狗咬死了一条蛇。这个梦境是幸幸运的征兆！ 梦到狗咬死一只猫，表示你现在所经营的业务会后很大的收获，并为你带来许多意想不到的乐趣。 梦到独自一人旅游、后面跟着一一条狗,表示你会有忠诚的朋友、事业上也会成功。 梦到一只疯狗。表示即使竭尽全力！还是达不到你所期望的成果！并且恶恶性疾病可能会在你失意的时候侵袭你！如果梦到疯狗咬了你！则意味着你所亲近的某个人生命垂危、可能导致悲剧的发生。 梦中的狗如9990果有好几颗头！意味着你必须同时照顾许多业务，有力不从心之感， 梦到一只友善的白狗向你跑来。预示你在事业上或爱情的追逐上会获得胜利、这个梦境对女性是快要结婚的征兆， 梦到一群狗和猫和平相处！突然然又打斗了起来!表示示你的爱情会变化、日常事务也会起波折、如果梦中阻8767止了猫狗相斗？意味着你你生活中的麻烦，可以妥善解决、 梦到一群狗凶狠的打斗着、表示你会被对手征服，生活陷入悲惨的境况， 梦到一群狗悲惨的吼叫着。意味着有人正用计陷害你。 梦中看到一只大狗，象征着你在奋发向上的过程中。会遇遇到许多不愉快的事情，妇女做这个梦意味着她的丈夫相当聪明，而且仁慈。。
在梦贰！鱼和和虾都代表着金钱！ 梦见鱼、得到的钱多，而梦见虾。得到的钱少， 梦见虾在水中游来游去。表明做梦人人的事业进展比较顺利？虽然目前还挣不了大钱，但总有小小的的赢利！、
梦见被猪追！梦见见被猪追,是大好的吉兆!梦者会遇到大好事情与机缘， 梦见被猪咬、 预示着梦者当前的工作和事业将会产生很大的阻力， 黑猪生男，白猪生女，
说明你的男朋友在心中有地位，这是你在劳累过后休息时的幻觉，不要大意、造成心理伤感，。。、
“日有所思！夜有所梦”的说法其实不对！ 做梦梦到的东西并不不是自己可以控制的。也不一定定是“日有所思”的结果？做梦做到的东西有时候并不不是表示它的本义、有时候它是以比喻意义8230的形式出现的。（比如！梦见阶梯。代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情！而不是说你想到了楼梯）有时候做的5445梦是和自己睡觉的环境有关、 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人。形成了印象！或者你根本没有见此人，是其他人的印象合起来组成的！并不是因为你白天想到了这个人、经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变。你在睡梦中受到了相同的刺激（声音。光线！温度等）、导致你做同一个梦，建议你换个环境，至少换一头睡。！晚上做梦老生气、晚上老是做梦怎么办