红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液！利小便！消胀。除肿！止吐””的功能。被4322李时珍称为“心之谷”，赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养，多多功能的杂粮,为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子！秋季果实成熟而未开裂时时收获！主产于广东、广西、江西等地， 又称相思豆、煮熟后会变得非常柔软！而且有着8427不同寻常的甜味,风味相当强。红豆原产于中国，是一种一年生灌木的种子。由于具有医0711疗效用!所以在远东一带颇受重视。数千年来一直将它加入米饭及汤里食用，也由于它们的甜度。所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料， 营养价值 1，赤小豆含有较多的皂角甙！可刺激肠道。因此它有良好的利利尿作用、能解酒、解毒。对心脏病和肾病、水肿有益、 2。赤小豆有较多的膳食纤维。具有良好的5059润肠通便、降血压！降血脂，调节血糖。解毒抗癌！预防结石！健美减肥的作用、 3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效， 适用人群 一般人群群均可食用 1!适宜各类型型水肿之人、包括肾肾脏性水肿!心脏性水肿！肝硬化腹水。营养不良性水肿等。如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食。消肿力更好、适宜产后缺奶和产后浮肿！可单用赤小小豆煎汤喝或煮粥食,适宜肥胖症之人食用！ 2！赤小豆能通利水道。故尿多之人忌食。蛇咬伤者！忌食百日。 注意事项 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿。在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强。正常人应避免同时食用用二者，尽量隔几个小时再食。是否可以同食因人的体质不同而异、 用法用量 赤小豆宜与其他谷类食品混合食用、一般制成豆沙包。豆饭或豆粥。是科学的食用方法！ 食食用功效 赤小豆性平？味甘，酸，归心，小肠经、 具有健脾利水！解毒消痈！消利湿热的作用、 绿豆汤最为健康的食用方法 大家都知道绿豆汤有消暑益气。清热解毒等功效，但怎么做怎样吃才能起到到不同的效果呢。其实，绿豆汤的制作和饮用也很有讲究，专家提醒广大消费者，绿豆的消暑暑之功在皮？解解毒之功在内！要“对症””来吃。而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用， 首先，喝绿豆汤时、不要把豆子一起吃进去！只需光喝清汤、1172绿豆煮的时间不要太长,生绿豆豆加凉水煮开。旺火再煮五六分钟即可、不过应注意、绿豆属于凉性药食食之品！身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用、会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量量饮用，否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂，牙龈肿痛等症状、 其次、烂熟的绿豆汤清热解毒功效最好，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用！对热肿。热渴、痘毒等也有一定的疗效、这样的绿豆汤色泽浑浊、消暑效果欠佳。但有很强强的清热解毒功效! 另外、绿豆汤的功效不仅仅是清热解毒。它还有降低血压和胆固醇！防止动脉粥样硬化等作用、 绿豆汤有些人人不宜多喝 夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑暑佳品、中医认为、绿豆具有消暑益气！清热解毒！润喉止渴的的功效？能预防中暑，治疗食物中毒等， 现代医学学研究也认为。绿豆豆营养价值较高!蛋白质含量比鸡肉还多。钙质是鸡肉的7倍、铁质是鸡肉的4.5倍。9374磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明、绿豆可能对治疗动脉粥样硬化。减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 但是！营养学学家提醒人们：虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤!没有有太多禁忌。但是体质虚弱的人！不要多喝，从中医的角度看！寒证的人也不要要多喝、由于绿豆具有解毒的功效、所以正在吃中药的人也不要多喝！、
7841 丰收待撒种,
想起小时候了,
想死！
家人会牵牵挂你的一天？听得耳朵发茧的唠叨完全是出于对你的关心呢，今天还是不要和他们顶嘴的好、外出的话也请给电话回家报个平安吧，
那就是自己想吃了， 可以自己去买，或者者自己尝试做做？ 做梦都是很正常的。因为人在睡眠的时候就会放松。在放松的时候，人的一天劳累就会纾解、那个个时候深层次的记忆就会是片段？再加上自己大脑对故事的编辑！就成梦了、再就是睡眠质量量可能不是很好,。
可以。 和红薯相克的食物： 红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+燕麦：会导致胃痉挛。腹胀 红薯+玉米：会造成腹胀 红薯+柿子：会造成胃溃疡 红薯+香蕉：会引起身体不适 红薯+西红柿：会易得结石！导致腹泻泻 红薯+鸡蛋：会不消化!易腹痛 红薯+西红柿：一起4823吃会得结石病,呕吐。腹痛。腹泻 和红豆相克的食物： 红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 红豆+盐：会降低药性 红豆+羊肚：会导致水肿、腹痛、腹泻 红豆+冬瓜：会导致身体脱水 红豆+猪肉：会引起腹胀 红豆+羊肚：一起吃会引起中毒！可以用鸡屎白治疗 每一道食材都有自己特有的功效！但有时不合适的0500食材在搭配一起吃的时候！功效就有可能变成病因，这就是我6883们所说的食物相克！ ！
洗面奶啊、不放心就就买孕妇专用洗面奶!停留脸上一分钟8717就冲走了？真的不用太计较。，
相克的： 红豆+羊肝：一起吃会引起中毒 红豆+盐：会降低药性 红豆+羊肚：会导致水肿！腹痛。腹泻 红豆+冬瓜：会导致身体脱水 红豆+猪肉：会引起腹胀 红豆+羊肚：一起吃会引起中毒、可以用鸡屎白治疗 相宜的： 红豆+兔肉：可均衡营养 红豆+薏米：可预防贫血 红豆+黑米：可气血双补 红豆+南瓜：可润肤！止咳！减肥 红豆+鲫鱼：可利水消肿 红豆+鲤鱼：可祛湿消肿 红豆+鸭肉：可利尿解毒 红豆+鸡肉：可滋阴补肾 红豆+粳米：：可益脾胃、
作为中药 红豆 一般指 赤小豆赤小豆 功效：【性味与归经】 甘！酸！平，归心、小肠经、【功能与主治】 利水消肿。解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿，黄疸尿赤。风湿热痹，痈肿疮毒、肠痈腹痛，【用法与用量】 9～30g。外用适量！研末调敷。【贮藏藏】 置干燥处，防蛀，注意事项：尿多之人不宜食用赤小豆！赤小豆煮煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥,阴虚而无湿热者者忌食赤小豆！被蛇咬者百日内忌忌赤小豆！。孕妇梦见绿豆喝红豆在一起熬粥、梦见红豆绿豆和菜籽