1。橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等、肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉着在皮肤和组织内、从而引发了胡萝卜素血症、造成皮肤发黄。 2。肥胖者别大量吃水果 只吃水果！当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病、因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物！又少运动、会发生血糖或血脂过高的问题、这一点。肥胖，糖尿病，高脂血症和脂肪肝患者！还有只吃水果餐减肥的MM们、以及孕妇们要特别注意， 3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机！觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便！但1586营养专家提醒，除牙不不好的人外？水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤纤维素的摄取,而这些纤维素具有预防和减少少糖尿病,心血管疾病等的保健功效！还能有效地2431刺激肠胃蠕动，促进排便、 此外。直接食用水果容易产生饱腹感。而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分。增加患患病几率、 4。切好的水果果要少买 水果是维生素C的主要来源，维维生素C容易在空气中氧化。高温及阳光都会使其流失。而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低！英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包8483装的切开蔬果的维生素C含量！发现13个个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载的维5290生素C含量低一半， 5、切好的水果处理不当易5312受细菌污染 水果表面容易受污染物,化学物品。动物排泄或沙门氏菌等细菌污染、假如如新鲜水果没有经消毒处理,水果表面便可能会有沙门氏菌类。而用刀具切开没有清洗洗的新鲜水果时？受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分，切开的水果果在室温下存放太久，细菌便8388会滋生! 6。水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说。水果受冻后！更容易易产生亚硝酸盐,而食用过过量的亚硝酸盐。会引起头痛！头晕！恶心！呕吐等症状。 顾客学会识别水水果是否被冻很关键！橘子，橙子冻冻了以后，表皮的油脂渗进果肉、果肉就容易发苦、水果冻了的表面一般般都发黑？ 7。吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维、其很大7938一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容容积量增大!并并促进肠蠕动。 同时！香蕉的含糖量超过15%、且含大量水溶性的植物纤维！能引起高渗性的胃肠液分泌、从而将水分吸附6573到固体部分，2004使粪便变软而易排出!不过！这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用！它含有较多的鞣酸，比较难溶！且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。 8、吃芒果需预防过敏 芒果中含有大量的果酸！氨基酸！蛋白质等！这些物质中含有刺激性物质7881比较多,接触到人体的皮肤后！就会造成过敏。严重者会出现红肿、疼痛现象！0926但并不是每个人吃芒果都会发生过敏。而且即9400使有过敏？各人的的反应也不同，有些人吃了当天就有反应。有些则则要过两三天才会出现症状？ 9！人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C！与人工合成维生素C相比。有一个不容1809忽视的优点！那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质！即维生素C与维生素P组合的状态存在的、在人体组织中，维生素P能协助维生素C发挥作用，而人工合成成的维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C！此外。服用维生素C1342药片往往用量较大!如长期服用可在体内生成大量草酸！成为肾结1047石的物质基础。而水果，蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高， 10！忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果！不但不会助消化！反而会造成胀气和便秘、因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时， 11，吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质？对牙齿有较强的腐蚀性，食8487用后若不漱口、口腔中的水果残渣易造成龋齿， 12！忌食水果过多 过量食用水果、会4015使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高、引起冠心病。因此不宜在短时间内进食水果过多！ 13。食用开始腐烂的水果 以及无防尘，防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品。如草莓。桑椹！剖片的西瓜等、容易发生痢疾。伤寒！急性胃肠炎炎等消化道传染病、 14。水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌！但会引起水果色、香！味的改变！酒精和水果中的酸作用，会降低低水果的营养价值。 15。生吃水果忌不削皮 一些人认为，果皮中维生生素含量比果肉高！因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时！往往用农药喷杀。农5433药会浸透并残留在果皮蜡质中！因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多！ 16、忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉、鱼，蔬菜！会把寄生7282虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病，尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差、 17！水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果，其实水果大大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃，最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。 18，洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全！其实我国的水果质量1154安全机制比较健全!洋水果远渡重洋、在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂。相对而言比土水2649果更危险！ 19、不要盲目追求果品的外观 很多人认为!颜色鲜艳。个头完整硕大的水果才是好水果，这就有有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱？ 20，水果热量高不能取代蔬菜 水果、蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同！蔬菜中有些矿物质是水果没有的。若只吃水果、会缺乏叶酸等营养素、而且水果有热量！吃太多水果恐造成肥胖。尤其对糖尿病者来说，吃过多水果并不好、此外，过少吃蔬菜缺少纤维素，可能引发便秘的问题！而水水果以生食为主？水分多！，
暗示家庭幸福，爱人会财源广进。合作变得很重要的时期里！和身边的人联络一下感情是未雨绸缪的事情呢、吉兆。是8629发财的预兆,适当的休息是需要的，你不宜让自3542己有太多的活动,睡眠的话让自己说到到自然醒最好、要加班的的朋友？给自己一点午睡的时间也可以起到保健的效果。。
你是男孩的话。有喜事、好事！你你是女孩的话？预示你要0418实现你的小理想。 做梦梦见水果 梦见成熟的水果！意意味着幸福和富有。 梦见未熟的水果、象征着不幸和痛苦， 梦见吃腐烂的水果。会遇到灾难， 梦见枯萎萎树上的果子、会从无人知晓的地方找到财宝！ 梦见采摘水果？能有好几个儿子。 梦见分发水果！ 预示由于挥霍无度，最后会破产。流浪街头，。
这是大吉大利梦！预示着着身体健康、身强体壮，病人梦见这种梦。疾病很快可以康复，，
神位再小也是神,土地公都托梦保你了你还担7003心什么,出入平安,没事.？
在解梦之前我要恭喜楼主了. 你梦见鞋子说明你会厂上好运,而且是非常好的桃花运. 之前你会选一些鞋子:表示你会遇到一些追求你的男子或者你于他们交往过！ 最终虽然你会碰到一个是黑色鞋子的、但并不不是真正归宿, 买了长丝袜表示在这些之前你会拥有一种新的思想或者迎接自己新的局面、 ”70岁老奶奶“是梦的核心！它会帮你找到最美丽的人、。
表示你的的事业进展顺利？正按你的计划进行。2716如果梦到你在画素描，表示会有不好的事降临，而如果你的的画作烧了起来,表示你的前程步2341步高升!并享受很很多快乐。 梦见别人在画画、需要发挥策动能力的一天，今天你要达到的目标。对单个人来说是相当庞大的工作/学业量！不是靠你自己的力量就可以完成的，所以！要根据这个目标！把所有适合的人选都凝聚在你身边。群策群力，才能达到成功的效果， 梦梦见别人在画画？按周易五行分析。吉祥色彩是橙色，幸运数字是0、桃花位在西北方向，财位位在正东方向、开运食物是猕猴桃。，
8527你知道么、记住一个人很容易，但忘记一个人却很难， 你当初喜欢。你记着她！之后你认为8625不可能了，你就放弃了、 试着去努力忘记！反而得到的是经常的思念，你尽量让自己不去想、 反而越会想起。这就是人的大脑反应。不如这样吧。 你就就思念他,就想他、偶尔这样、你试着把把你和他一起的记忆，放在心底记住，当做美好的回忆、你会发现。其实记记住一个人! 也是一件件美好而轻松的事!不是么，试试看吧、 我以前也老想忘记一个人、后来我发现、越想忘记、就会5340越想起来! 于是我学会、去回忆以前的时光！慢慢的记住，感觉，其实很美好、 原来当初的我和他？是这样的人。真是值得怀念！ 更会想到，原来当初喜欢他是因为什么原因， 同时也想到！当初我们在一起，至少幸福过、 只要记住一个人。你就能学会不去想他。只当他6610是普通人,，
同事事代表是在你的单位！ 滑雪是一种不由自主的前进!你在最后边， 你不知道火车头是谁，你对领导的意图并不了解。 前方的路塞住了。一会又通了、问题并不是你解决的， 这个梦说明你在单位中是个随4015大流的人，。
梦见古井象征情绪《如愤怒。害怕》的深层源泉或幸福！智5938慧的深层源泉。井里的水越清澈说明你的深层情绪状态就越好！水越脏！说明你的心理和情绪越不好。 如果是井水已干枯：象征已枯谢的生命力。古井已干！古人象征过去去的人 ？不回来了的人！所以一切就像传说渐渐渐离去？、。这个离去的是可能一段悲伤3514的恋情,，梦到在国外吃水果、梦见和女儿在国外逛街