意味着 社团活动中带来喜悦的暗示，以来者不拒的精神与各式各样的人交流！扩展人脉的良机！不论在公私上、只要是能跟你称得上夥伴的人都是你这两天加强关系的焦点，爱情方面面这两天要在情人面前强调你的男人味，女人味，装扮与仪态上都以此为重点。而在食物餐饮上配合的话还有活性化运气的功效、这两两天在餐饮中一定记得多些蔬菜类、还有水果也不可缺喔。。
1、橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素。由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A！使血中的胡萝卜素的含量骤增。导致黄色色素沉着在皮肤和组织内、从而引发了胡萝卜素血症。6565造成皮肤发黄， 2、肥胖者别大量吃水果 只吃水果!当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病！因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类类食物、又少运动、会发生血糖或血脂过高的问题！这一点，肥胖。糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者。还有只吃水果餐减肥的MM们。以及及孕妇们要特别注意, 3！水果不宜榨榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机！觉得喝1929新鲜的水果汁既美味又方便、但营养专家家提醒，除牙牙不好的人外,水3198果最好不要榨汁喝？直接食7390用更营养、 因为喝水果汁会减少人人们对水果中富含的纤维素的摄取！而这些纤维素具有预防和减少糖尿病，心血管疾病等的保健功效！还能有效地刺激肠胃蠕动。促进排便！ 此外、直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分。增加患病几率、 4！切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中中氧化？高温及阳光都会使其流失、而预先去皮，切开的鲜果，营养成分可能会减低，英国消费者协会做过一项研究、测试在超市售卖的预先包装的的切开蔬果的维生素C含量、发现13个样本中。4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半、 5！切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物、化学物品！动物物排泄或沙门氏菌等细菌污染!假如新鲜水果没有经消毒处理，水果表面便可能会有沙门氏氏菌类!而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时，受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久、细菌便会滋生。 6。水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说！水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐。而食用过量的亚硝酸盐。会引起头痛，头晕！恶心。呕吐等症状。 顾客学会识别水果是否被冻冻很关键,橘子！橙1116子冻了以后!表皮的油3388脂渗进果肉、果肉就容易发苦，水果冻了的表面一般都发黑。 7、吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收。但能令粪粪便的容积量增大!并促进肠蠕动。 同时。香蕉的含糖量超过15%！且含大量水溶性的植物纤维！能引起高渗性的的胃肠液分泌？从而将水分吸附到固体部分。使粪便变软而易排出、不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的。没熟透的的香蕉可能会起到反作用？它含有较多的鞣酸。比较难溶、且对于消化道有收敛作用。会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动、如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情！ 8！吃芒果需预防过敏敏 芒果中含有大量的果酸、氨基酸！蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多。接触到人体的皮肤后，就会造成过敏。严重9608者会出现红肿，疼痛现象。但并不是每个人吃芒果都会发生过敏！而且即使有过敏！各人的反应也不同、有些人吃了当天就有反应，有些则要过两三天才会出现症状。 9，人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C！与人工合成维生素C相比、有一个不容忽视的优点、那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两两种物质、即维生素C2183与维生素P组合的状态存在的，在人体组织中！维生素P能协助助维生素C发挥作用！而人工合成的维生生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。此外，服用维生素C药片往往用量较大！如长期服用可在体内生成成大量草酸!成为肾结石的物质基础！而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。 10！忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不不会助消化，反而会造成胀气和和便秘、因此、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时、 11、吃水果忌忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质？对牙齿有较强强的腐蚀性!食用后1854若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿， 12、忌食水果过多多 过量食用水果。会使人体缺铜。从从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病！因此不宜在短时间内进食水果过多！ 13、食用开始腐烂的水果 以及无防尘。防蝇设备又没彻底洗洗净消毒的果品！如草莓。桑椹！剖片片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性5436胃肠炎等消化道传染病， 14、水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色，香，味的改变、酒精和水果中的酸作用。会降低水果的营养价值， 15！生吃水果忌不削皮 一些人认为、果皮中维生素含量比果肉高！因而食用水果时连皮一起吃、殊不知。水果果发生病虫害时、往往用农药喷杀！农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多！ 16！忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉！鱼，蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水水果上!使人感染寄生虫病、尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。 17、水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果，其实水果大多是寒凉食物。刚起床时就食用会刺激肠胃！最好在下午三四点吃水果！这有利于营营养的吸收利用! 18！洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全！其实我国的水果质量安全机制比较健全、洋水果远渡重洋，在保鲜和存储上势必要使使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更危险。 19、不要盲目追求果品的外观 很多人认为，颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果。这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱、 20，水水果热量高不能取代蔬菜 水果!蔬菜两者缺一不可，不能能相互替代、虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜中有些矿物质是水果没有的！若只吃水果，会缺乏叶酸等营养素，而且水果有热量，吃太多水果恐造成肥胖！尤其对糖尿病者来说！吃过多水果0235并不好，此外。过少吃蔬菜缺少少纤维素，可能引发便秘的问题。而水果以生食为主。水分多，！
你好、此梦可能意味着： 会觉得自己懒懒的。什么么都不想做呢、待在家里的话。容易在电视，电脑前一坐就是大半天、身体有长胖的倾向，不如到朋友家中串串门！又或是约上三五五好友四处转转吧，、
做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和5484心理因素!梦是一种不自觉的虚拟意识！，
据说梦境是我们和灵界的一种信息传递、有些梦境是有预预示意义的？还有一些是日有所思夜有所梦！2658或者是往世的再现！梦境可以给我们一些启示或提示、但是又不能太执著于梦境、白天不要想太多，适当做些运动来充实白天的生活！这样晚上睡眠质量会得到提高希望帮到你、望采纳。谢谢，
因为小宝宝在妈妈的腹空子宫里有羊水！羊水可以让宝宝自由活动，在活动中四肢5851会碰到妈妈的腹壁、所以3474有日有所动!夜有所梦、。
预示你要真心的开始新1153生活了。
梦见婴儿: 婴儿是步入这个世界的新灵魂。出淤泥而不染、冰清玉洁！这梦是大吉大利之兆！没有之一，你要抓住身边任何一个机遇、这可能让你飞黄腾达，坚持不懈是你唯一步入上流社会的的途径？。
运气平淡的一天!今天大致还算顺利，你往往只要顺着平日的节奏来，无风无浪3548就过去一天!不过、表面的平静往往酝酿着内心的风暴！你会有新的目标，想法、他人的某些建议也会让你有所触动，恋情方面。恋人对你的行动会有所牵制！你要多多体谅哦。、
关心的事顺利完成！你的心也跟着轻盈起来。想恋爱的你，除了了全力投入工作/学业外，也要多注意身边可可能的机会、一笔额外的收入、让你不再烦心荷包紧缩的问题，收拾玩心、全力规划工作/学业的远景，孕妇梦到果园和吃水果、吃水果的禁忌有哪些