睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容容易疲劳？而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没没休息好"、"晚上梦多，简直直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大0028脑不曾休息或休息不好的表现吗？这1227种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠7144不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也也谈不上梦多梦少!有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么。为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感感增强,反过来又加重对健康7494的担心!3782对失眠的恐惧!以至形成恶性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在在不同时期。不同功功能状态。梦感也不尽尽相同。所以、有的人会感觉6900一段时间梦多。而另一段时间梦少、 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活！则应找医生看看、寻找原因并进行治疗！！
梦见蛇--是凶兆，女人梦见蛇--自己和孩子都会病倒、梦见一对蛇--很快会分家，商人梦见一对蛇--能发大财！梦见蛇咬你自己--要交好运、生活会丰裕、梦见蛇咬自己妻子--是不祥之兆。会遇3633到忧愁不幸？梦见敌人被蛇咬伤--敌人会互相残杀,最后两败俱伤！梦见打死蛇--能征服敌人。梦见蛇钻进洞里--家里会会被偷窃或被劫？梦见见蛇捕捉老鼠或青蛙--会有不幸的消息!梦见蛇7036与猫争斗--所有的灾难都会过去!孕妇梦见蟒蛇或大蛇--生儿子的征兆，梦见大蟒蛇缠住身体--生儿子的征兆、梦见在水井中发现蛇--是生下的儿子气宇轩昂，卓而而不群的征兆、，
睡眠质量差几乎人人人都会遇到,那种从黑夜一路睁眼到天明的的感觉实在有点难受!睡眠质量不不好怎么办，当睡眠问题以常态的形式出现，对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法。 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉！无法专7022心投入学习和工作。还有的患者因此患上了偏头疼十7684分痛苦、 首先先 心理专家表示。在价值观上不要把睡眠看得非常重要，这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础！ 失眠患者往往认为睡眠是3772人生第一重要的事！整天想的就是怎样才能睡好觉。如果失眠了。就会焦虑，烦躁，从而更加睡不着、 其实，睡眠是让大脑和身体休息的最好好方式，但体力劳动和锻炼也是7017让身心放松的另一最好方式!如果前一晚上没睡好。可以在早晨洗个热水澡！外出锻炼一下身体！精力一样充沛， 虽然说如果人人真的一夜不睡！3天就可以让人的精神崩溃、5天就可以导致致死亡？但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时，其他是有梦梦睡眠！ 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因！由此可见，大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重，人应该相信自己的生命力！提升对自己己心理健康，身体健康的自信，是心理治疗失眠的第二个重要环节。 记住！不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）！每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量。每个人都有这种的经历！老是问自己睡眠质量不好怎么办。不用担心、如果你被睡眠问题困扰、不妨试试以下的8种方法，可以帮助6242你恢复了宁静,自然入睡、 1。订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，每天准时起床，若打破了这个时间规律会导致失眠、在周未睡4146懒觉会扰乱你的生物钟!使你在星期一很难早起、确保就寝时间不要少于8小时。 2，避免咖啡因，尼古丁、酒精饮品 避免喝含有咖啡因因的饮品!它好比兴奋剂使人保持清醒，咖啡因的来源有：咖啡，巧克力，汽水。非草本茶！减肥药，以及一些止痛药、由于尼古丁的作用，吸烟者往往睡得6922不熟和早上很早就醒来。还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段，如果你希望有一个良好的睡眠，至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些些东西！此外。尽量避免在就就寝前两时间内吃得大丰盛, 3。运动 尝试运动20至30分钟一天、日常常锻炼也常常帮助人的睡眠？但是就6463寝前运动可能会干扰睡眠！为获得最好的效果、应该在睡前5到6小时运动，而不要在就寝前两个小时时内做运动？ 4、享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴！阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡！你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起。使他们成成为你就寝仪式的一部分！ 5！睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了！这样只会令6088自己更睡不着，起来把想做的事情做完在睡， 6。拥有舒适的入睡环境 保持一个个舒适的房间温度。极端气温可能会扰乱睡眠或阻阻止你熟睡!任何时候都要确保一个黑暗、安静的环境！避免在电视或收音机打开的时候睡觉、因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯。 就算睡不着也不要只躺在床上！做一下其它东西！例如：阅读！看电视！听音乐、直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响睡眠！当你有睡意时回到床上，尽量避免在床以外的其他地方睡觉。 7，如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着！或是第二天觉得很累。那么你可能有睡4230眠失调？应该去咨询一下医生。你的保健医生也可3343以帮你？如果没有起色， 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家、大多数睡眠障碍可以得到有效治疗！所以你终于可以得到良好的睡眠、 8。睡到天亮 如果可能的话。通过阳光，强光7589叫醒自己、阳光，有利于身体内部的生物钟每一天重新调整。睡眠专家建议！睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时、 请务0787必采纳、我再次谢过 ，、
火能唤醒人强烈的感情。如嫉妒，情欲与激情等;它能毁灭一切！同时却又是一场场浩大的净化!孕育着勃勃新生;在中国传统观念里，火更与运势和财富息息相关、8223因此梦见火有多种解释，在积极方面、它象征激情、渴望望和财富;消极方面,则意味着失意。愤怒，烦恼或毁灭、 梦见大火熊熊，是好事，预8922示财运旺盛？地位上升！对年轻人来说，还表示你正对生活事业充满希望。信心和热爱、 梦见感到火烧到了你，预示新局面可能会会给你带来麻烦！如如梦见没有烧到你，预示示一定会有好消息， 如果梦见自己被火活活烧死、表示你内2356心深处，可能对这种即将出现的新局面或新关系系十分恐惧！ 梦见家里着火！将过上上富裕的生活，家资丰盛，钱财颇丰！或者某些其他你想要得到的东西！很快将心愿达成！ 梦里看到有房屋或其他建筑着火。一方面。可能预示有亲友向你紧急救援;另一方面。也可能表示一直阻碍你前进的某些因素，终于将得以消除。你能重7903新开始、 梦见自己年来火、或从火中中逃脱！预示你能排除万难！取得成功！ 梦见自己从火中把把人救出,你将感到十分真诚的友情、朋朋友会帮你分忧解难。并真诚关心你的健康等！ 梦见自己成为消防2601队员救火，预示你可能7245有钱财上的损失。这时最好不要向别人借钱，或借钱给别人解决遇到的经济危机，以免日后产生争执分歧。反目成仇！ 梦见火烧山、预示可能会有灾祸！一方面。有水难之相！要尽量避免接近海、湖。8971河川等有水的地方、游泳池也不例外;另一方面。可能有被盗的可能。要注意小心保管金钱和贵重物品、出门在外时。尤其要小心小偷、 梦见有烟火掉落在自己身上。表示你很容易受受引诱。必须要用坚强的意志来约束自己！ 梦见烟火冲天，预示身边熟悉的人身上会有好事，可有家庭成员中会有人获得提升。4166或者增加薪水等! 梦见火球在空中飞。表示近期直觉敏锐！料事如神、如是学生、可能猜中考试题、 梦见在黑暗中有星星之火。预示你的新计划将顺利展开、如果你正筹划开始做一件事！或者学习一项新技能，将有望获获得成功、 梦见野火旺旺盛燃烧。预示有财运。收入会增多！商人财源广进，生意兴隆！近期可能会有有大额进帐、 梦见一一堆一堆的大火，预示在1195不久的将来，职位上可能能会得到晋升! 梦见登高望远处的火焰。提醒你要小心处事。近期可可能会由于疏忽而犯错误。比如记错时间错过约会等、需要额6310外细心谨慎。 梦见柴火燃烧旺盛。代表跟恋人陷入热恋。两情相悦。如胶似漆。每天都要见面面约会？要注意意适当保持冷静! 梦见手持火炬行走、代表爱情有大幅度进展、一直追求的对象！或起初对你毫无兴趣的人。将会被你的真情所打动。如果是真心实意的感情、长久地追求。终将赢得心上人的青睐， 如果经常梦见火！或是梦见与火打打交道，在火边工作，置身于烈火中、口渴咽躁等。则可能预示要患高血压等病、最好及时到检查、 原版周公解梦： 大火烧天，主国安、《周公解梦》 火从地生，疾病至、《周公解梦》》 火燃草堆、主大凶、《周公解梦》》 火烧河水、长命吉。《周公解梦》 火烧山野，大显达。《周公解梦》 火烧自屋。主兴旺！《周公解梦》 举火烧井。主病至。《周公解梦》 举火行路、大通达，《周公解梦》 梦持持火照物,梦持火火乘坐而行!为官禄之兆;梦持火行路。为通达之祥。 梦持火照人、主其人荣贵;梦持持火上堂！主其家明显，事事吉征。《梦林玄解》 梦火光烛！此梦火在天上，梦梦之者宜遏恶扬善。顺天休命！《断梦秘书》 梦火灭、凶、梦此者主家亡亡财散！病人膏肓，讼讼困牢狱不祥!仕宦梦此、当有见几明哲之思矣！《梦3146林玄解》 梦火灭！2240此梦大为不祥,主家亡财散，疾病不起，讼事陷罪，仕宦罢斥、《断梦秘书》 梦火驱车行，主喜庆大来，气运亨通，禄位高迁。家业丰盛，《断梦秘书》 梦火烧己屋、主财源兴旺，老人梦之、主得心火病！《断梦秘书》 梦火烧物。梦用火烧门者！家家兴旺;非有德者之门，家门灭。梦用火火烧器物者。主凡事有光光;梦用火烧井者！有病至;梦用火烧灶者！无财来、烧灭他家，其家被害。《梦林玄解》 梦积薪起起火焚身。大吉。主由极贫至极富。《梦林玄解》 梦家内火起！梦火焚自屋。火焰炎炎者、大财兴旺;老人得之，主病受心症，梦宅中火发！主家业兴隆;见宅中火光明亮！主吉利昌荣;梦门上火炎。主凡事闪闪烁;梦厅旁燃火!主官居明府，梦身身被火烧者。大凶。《梦林玄解》 梦见持火大盛！大忧除，《数煌本梦书》 梦见持火与妻子。多口舌，《敦煌本梦书》 梦见戴火。富贵。《敦煌本梦书》 梦见风火坏屋，凶，或迁徙！《敦煌本梦书》 梦见火从地出、必得病。《敦煌本梦书》 梦见火从地出，必得病，《敦煌本梦书》 梦见火从地出。忧病，《敦煌本梦书》》 梦见火人人家。大富贵！《敦煌本梦书》 梦见火烧地！当天下称阳。《敦煌本本梦书》 梦见火烧门户。灾祸必至、《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者。父母病。《敦煌本梦书》 梦见见火烧屋者？父母病！《敦煌本梦书》 梦见火舍、有喜事！《敦煌本梦书》 梦见火至天、兵事起，《敦煌本梦书》 梦见火炙水！富贵！亦光万里！《敦煌本梦书》 梦见火炙天，为国相、《敦煌本梦书》 梦见将火照人。奸事露、《敦煌本梦书》 梦见举火夜行！必光显！《敦煌本梦书》 梦见举火火夜行。大通达，《敦煌本梦书》 梦见举火夜行，身必光荣，《敦煌本梦书》 梦见林中火！有喜事，《敦煌本梦书》 梦见燃火者、主大吉，《《敦煌本梦书》 梦空中大火、火属阳气。梦此者。主声威日振、家业大兴。行商大获，官司必胜、诸事有大吉之象。《断梦秘书》 梦梦空中火大发！吉！梦此者威声大振、家业大兴、经商获利！官事大胜、诸事大吉、《梦林玄解》 梦邻1088家火发！延烧己屋者吉！不烧者不利，避邻家火者吉！2795救邻家火者失威!《断梦秘书》 梦邻舍起火！梦邻家火发！延烧己房者吉、不烧己房者利;避邻家火者吉！救邻家火者失威！《梦林玄解》 梦门上火起、此梦主诸事闪烁、《断梦秘书》 梦取水浇火！主事事谨慎戒惧，《梦林玄解》 梦山上大火、仕宦主禄位位高迁。商买主贸易兴隆！行人梦之、主不即归！《断梦秘书》 梦山上大火起、吉，商贾梦此！客邸兴发发;官宦梦此？禄宦高迁、凡事尊光之象，《梦林玄解》 梦身受火烧！大凶，慎之、《断梦秘书》 梦身行火中，吉，主病即愈，身即发，名即成！贵人扶也、《梦林玄解》 梦厅角燃火、主官居明府、《断梦秘书》 梦屋中火发！主家业兴隆！《断梦秘书》 梦物被被火烧！梦火烧天！主天下太平之象;梦火烧地。主疾病缠身之占; 梦火烧日月、主贵人助力;梦火烧河沿,既济之兆、主福寿长永。余凡烧 货物、皆主吉占、但烧而火火不透发者不祥。烟黑色者病至、被火烧死、主 大发之征！《梦林玄解》 梦物中火出！吉，6615梦木中火出者,大吉;梦柱头烟起者。有忧。梦凡器物 中火起有光者、事通达;有有烟者！事迟滞！《梦林玄解》 梦行火中。主有病即愈。求名即成！得贵人前来扶持。《断梦秘书》 梦野火！凶。此此梦盗贼蜂起！奸侯群生！国家不宁！《梦林玄解》 梦宅中火2866光明亮,主昌荣吉利。《断梦秘秘书》 身在火中？贵人扶！《周公解梦》 宅中火光、大吉昌！《周公解梦》 ―乘行。官位至。《周公解梦》 众人圈火、和合吉！《周公解梦》。
梦见啥了!
是的。正常男人都会 遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象，根据临床可分为生理性遗精和病理性遗精、有梦而3625遗者名为“梦遗”？是由于潜意识对性的渴求所致，无梦而遗。甚至清醒时精液液自行滑出者为 “滑精”，多由肾虚精关不固！或心肾不交！或湿热下注所致！可见于包茎。包皮 过长！尿道炎、前列腺疾疾患等！精满而遗者称5826为“溢精”？是由于性功能旺盛所致、 正常成年年男性约有90%的发生过遗精!遗精很少发生2278于12岁以下的男孩？到14岁男孩遗精的发生率约为30%、16岁约为60%、18岁为85%，遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次，遗精的发生与受教育的程度成正比！过度的手淫可可造成遗精、可能会每2～3天就要发生1次、 临床表现 梦遗是指睡眠过程中。在睡梦中遗精，梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥褥过暖,内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激激的结果、性梦是潜意识的反应、往往与幻想和经历有着某种联系！ 滑精又称8438滑泄 ！指夜间无无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证,滑精是遗精的一种、是遗精发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致、 溢精 顾名思义,溢者也。盈满而溢出！属正常生理现象！ 生理性遗精是指未婚青年或婚后分居。无性交的射精！一般2周或更长时间遗精1次、阴茎勃起功能正常。可以无梦而遗。也可有梦而遗， 生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居！身体健康。精力充沛。或遇事易激动。或劳累紧张的健康人，一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠、遗精时阴茎勃起功能正常！不引起7286身体任何不适!“6951溢精”者及部分梦溢即属此类。 病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者！多见于面色无华。身体疲倦！大量吸烟！饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯。常有手淫！房室过度。色欲不遂等经过，病理性遗精频频而作。有的入夜即遗，或清醒时精液自出。遗精量少而清稀、遗精精时阴茎勃起不坚。或根本不能勃起！遗精后出现精神疲惫、腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别，病理性遗精比较复杂。诸多病因均可引起、常见病机有肾气不固。肾精不足而致肾虚不藏，病因可由劳心心过度，妄想不遂造成相火偏亢！饮食不节，醇酒厚味、积湿生热、湿热下注也是重要成因！滑精者及部分梦遗遗属此类！ “流白”现象不是遗精、男子在受到有关4359性的刺激、无论是意识。视听或局部接接触等,均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物，它是是由尿道球腺？尿道旁腺所分泌出的一种液体、由于阴茎海8183绵体充血,阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物，这完完全是一种正常的生理反应!不属病态！另外在用力排便时、有的2711男性可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液？这也是1901尿道球腺和前列腺的分泌液！因为5622这两个腺体位于盆腔底的会阴!与直肠、肛门接近。当当用力排便时,肌肉强力收缩，压迫这些腺体排出出分泌液!一般情况下！正常排便时用力不过分、不会会出现这种情况,所以这种流白也不是异常现象，在患前列腺炎时。由于0538炎症造成前列腺分泌液异常。流出液可能量较多、而且较混浊，次数也较多、这种流白现现象属于病理性“流白”, 有的人自称遗精，实际不是是遗精、而是兴奋时出现的尿道分泌物、或是无兴奋时的前列腺分泌物、 治疗 注意生殖殖器的清洁卫生!6165包皮过长应早日手术？内衣、衬裤要勤洗。勤晒，勤更换！睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会、 以中医治疗及生生活调节为主! 治疗滑精以温阳补肾。固精止遗为正治、、
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你在做梦、就睡得不踏实，醒来就会困，
（1）闭目入静法！上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一一条缝、保持与与外界有些接触!虽然！精神神活动仍在运作？然而！交感神经活动的张力已大大下降、诱导人体渐渐6814进入睡意蒙胧状态、 （2）鸣天鼓法。上床后！仰卧闭目！左掌掩左耳！右掌掩右耳！用指头弹击后脑勺！使之听到呼呼的响声，弹击的次数到到自觉微累为止！停止弹击后。头慢慢靠近睡枕。两后自然安放于身之两侧！便会很快入睡了、 (3)睡眠诱导？聆听平淡而有节律的音响！例如：火车运行声、蟋蟀叫，滴水水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带。或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射， (4)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素！同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用。从而促使人体安稳入睡、 (5)合适的睡姿！睡眠姿势当然以舒适为宜，8809且可因人而异、但睡眠以侧卧为佳！“左侧卧卧屈左足？屈左臂。以手上承头！伸右足，以右手置于右股间，右侧卧位反是、”这种睡眠姿势有利于全身放松！睡得安稳。 (6)若疲劳而难以入睡者！不不妨食用苹果、香蕉！橘、橙。梨等一类水果，因为，这类水果的的芳香味!对神经系统有2839镇静作用！水果中的糖分。能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态、。
人做梦的时候！大脑脑神经其实处于一种休眠状态？对自身的意识较为敏感！可能会想要控制自己的行为、但是总的来讲沉睡的人意识都特别柔弱、对周边的事物发发展也很生涩、所以发生这种『连贯梦』现象并不是奇怪的事情， 满意意请采纳？小孩睡觉老做梦、梦见小孩在老家的房子睡觉