0872 我不懂医术，但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥、垫子的问题，动不了的时候。往往做做被人追的梦？醒来了、会觉得得胳膊疼、或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了！就会做被东西压1309住的梦？冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦，醒来后发现没有盖被褥！还有垫子！垫垫子太薄或者太厚,而且不经常晒干、有湿气！也是做恶梦的一个原因、 有几个好方法：1、睡觉的时候、把苹果放在枕头边。让苹果香带入你舒适的梦乡， 2。睡觉之前喝点烈酒。让你睡觉觉中途不易醒来。 3，白天多运动！让身体疲劳、睡觉之前。洗个澡，可以睡个好觉， 以上纯粹个人看法，没有一点科学依据、采取还是舍弃自己判断，梦中碰到恶狼！一概不负责任。、
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [、
许多人都认为，一夜无梦梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入7592梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么！为什么有些人不不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的。如如果消除了这些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多多好处!做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白4336天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡睡着"，那么真的是做梦耽耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示没有睡好！实际上，做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通9926过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦梦感增强？反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）1332个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实实这是一种心理因素所致？做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重，情绪受到压抑！从而出现种种不适现象、 做梦本本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明1758显嗜睡、影响正常的工作和生活、则应找医医生看看!寻找原因并进行治疗！。
这位朋友：是不是8004自己最近一段时间内心情很焦虑！自己内心有很矛盾的事情啊！看来你对梦也很有偏见啊，睡觉做做梦很正常？因为你不了解梦， 梦。是人体进行自我调节压力等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠8223的第四期、有梦，起码说明你的睡眠还是可以的、 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西。被压抑到潜意7275识中去？肌体只有通过梦的形式来进行调节、 所以！你不必在意有梦、也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意意识的管理！梦的内容会千奇百怪。无奇不有、支离破碎）所以、梦的内容与与现实无关。你最重要的是平时要注意调节自己的情绪！使自己保持心境相对平衡、。
做做美梦对人不损？做恶梦有可能是血糖过低的原因！预防 1。常梦到人或怪物敲打你的头部。或是向你的五官灌流质等、提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病！ 2。常梦梦中听到怪响，提示：听觉中枢可能存在2589某些病变或附近血管硬化， 3，常梦到气管被卡住！呼吸不顺畅、窒息。提示：呼吸系统可能存存在病变。 4。常9676梦中被追逐？心中恐惧！叫不出来。跑不动，惊醒后心有余悸，大汗、心跳加快、提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。 5！5045常梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重。并伴随窒息感、且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害！惊醒后后还有心口疼痛的感觉、提示：可能是心绞痛的前兆， 6。常梦到从高处坠落。陷入万丈深渊等恐恐怖场景！但始终是还没落到地面就已惊醒、提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛、长身体的小孩也经常做这种梦。 7！常梦到火的场景，例如自己被烧伤等！提示：：可能患有高血压、 8！常梦到水的场景！例如洪水！沼泽！溺水等！提示：肝胆系统和肾脏可能有病变！ 9。常梦到飞翔的场景、提示4704：循环系统可能有病变！ 10。常梦到面面目狰狞的恶人？提示：消化系系统可能存在病变, 11！常梦梦中被殴打。醒后感觉梦中被打部位疼痛，提示：对应脏腑可能有潜伏病变、 12、常梦中进食味道5044怪异的食物。醒后嘴中仍留有异味。或是梦中感到饥饿！吃进大量食物，醒后胀痛难受、提示：胃肠部位可能有疾患。 13、常梦见自己胸部受到压迫。犹如负重登山远行。并多有梦语！常常是是患有肺炎，肺结核，胸膜炎和胸腔积液！ 14、7215青年人常梦见自己大吃大喝，很可能是是溃疡病的先兆？ 15、老年人常常做有人追逐!自己身体歪斜倾倒等恶梦，醒后身有冷汗、心跳加快、这多与其心脑供血不足有关、极有可能会发生心脑血管意外！ 16。常梦见从高空坠落！与人碰撞等恐怖梦境。可能是是癫痫病发作前夕？ 17。常梦见刀光5755剑影的场面可能患有肝病的！ 十大典型例子 美国医学专家在长期研究的基础上，还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1。经常梦见有人向自己五官七窍内灌灌东西？用硬物敲打头部、或头部被子弹、硬器击穿等。通常提示头部存在某些病变！如患有大脑肿瘤或神经系统疾病、 2，在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西西卡住，致使呼吸不畅而而惊醒。则预示喉咙。咽部存存在病变。 3。经常在梦境中被人追逐！欲跑不能，欲叫不出、则提示心脏冠状动脉供血不足、 4！常梦见自己身体扭曲并伴有3865窒息感,以以致造成突然惊醒。这很可能是心绞痛的先兆， 5！梦见自己从高处坠落！未等落地人便惊醒，常预示着患有隐匿性心脏病！ 6！常梦见自己与火打交道、提示示患有高血压、 7！常梦见与水打打交道？自己被洪7883水淹没其中。则提1809示肝胆系统出了毛病， 8、梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人，则提示循环消化系统出了问题！ 9、经常梦见腰部被人脚踢或刀捅。惊醒后感到腰部仍有痛感！提示其肾脏潜伏着病变、 10。常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受！或吃腐烂食物。醒后嘴里还有一种苦涩感、则提示患有胃肠疾病！ 由此可见、“恶梦报病”之说说并非迷信，它有一定的科6536学依据和积极意义。能够提醒人们警觉某些疾病的发生，及早采取防治措施、或及时到医院进行检查诊治。、
你一定很在意你的头发、或是头发很长、 我也梦到过。工为我很在意并且头发长。总是梦到剪短了！超级后悔！之后一4529摸还在？然后一下子6280放松了、原谅是个梦！！
见蛇，是凶兆，女人梦见蛇。自自己和孩子都会病倒,梦见一对蛇、很快会分家、商人梦见一一对蛇？能发大财！梦见蛇咬你自己。要交好运！生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆。会遇到忧愁不幸，梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀,最后两败俱伤！梦见打死蛇，能征服敌人，梦见蛇钻进洞里。家里会被被偷窃或被劫，梦见蛇捕捉老老鼠或青蛙。会有不幸的消息！梦梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去，梦见龙蛇进门。是吉兆！会得到钱财。梦见龙龙蛇进入灶台!会会在现在的岗位上得到提升、梦见蛇化身为龙！说说明有贵人相助？会交好运！梦见龙蛇杀人！大凶之兆。要处处谨慎行事、女人梦见见龙蛇，并把它搂入怀中！是生贵子的征兆！梦见长蛇盘曲。在读书方面将有幸运的事情产生！梦见被蛇追逐、健健康方面有警讯 梦到蛇 即使是没读过圣经的人也都知道！夏娃因为听了蛇的谗言、使得她和亚当被逐出伊甸园，开始了人世苦难的生活！在很多原始文化里！也因为蛇3079看起来高深莫测！而让人有着莫名的敬畏，甚5064至奉为神□,蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望。与深不可测的力量、同时令人又敬又畏。 多数人梦到蛇都是不不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬！也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就就是害怕地只想拔腿就跑、当你梦到蛇时！特别是令你感感到极为害怕时！多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧、想想看看你梦到的是什么蛇,对梦中的蛇你有何感觉，你和它如何互动、在什么地点遇见蛇！这些些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么、 说到蛇。有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示，梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活。也许是你欲求不满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为！也可能是你乐在其中、美满的性生活、 在某些宗教里。蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒、若是在你梦中的蛇蛇色彩鲜□，而且让你感受到一种特别的喜悦，那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量、若是你有宗教信仰！这也许许暗示你的灵性修为正在成长。即使你没有特定信仰，这也代表你你和你的内在智慧关系良好。好好善用你的直觉吧 这几天会走蛇运或会有坏运气 梦见蛇、是凶兆，女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒，梦见一对蛇！很快会分家、商人梦见一对蛇，能发大财，梦见蛇咬你自己。要交好运、生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆！8240会遇到忧愁不幸!梦见敌0561人被蛇咬伤？敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇！能征，
梦境与凶吉祸福无关！常常是白天人的记忆造成的，就是日有所所思夜有所梦! 梦，是大脑无意识中将脑内信息、无序的链接而成。有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调调用的!很神奇！ 但实际上？绝大多数梦是无法0723预见现实的、如果说梦能能够预见现实,而而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次、 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦。甚至被惊醒。由于睡不好！次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己7834带来厄运！造成心理上的恐惧和不安， 其实。做梦是人在睡眠过程中产产生的一种正常心理现象,一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全。有时不够够完全,如果没6185有完全处于抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境、还会说梦话或偿生梦游的现象。 那么怎样才能减3540少噩梦呢, 要减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯惯''朋友，梦！是一种享受。可以让你体验许多你无法体验的事情！希望能帮助到你！祝您好梦。。
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然。睡眠实际上是贮存。整合人的的记忆!调节神经和内分泌的很重要的过程，比如人的生7786长激素！只有在人的深睡眠中7980才会达到高峰。所以睡眠对于儿童！成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一！睡眠不足，即失眠。 第二、睡不醒、总是想睡， 第三。时间倒错、白天睡觉！晚上睡不着！ 第四。由于社会因素！生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人人为地加班!使睡眠时间拖延， 第五。睡眠过程中伴随尿床！夜游！梦话。夜间心律1904失常以及睡眠中的高血压。心绞痛，猝死等。8409睡眠障碍已涉及上百种疾病！ 失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资0111料统计!青年人有过失眠的超过50%。老年人则高达70%、人为何会3379失眠呢,医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一一个人乍一易地。或气温急骤变化、或或噪声过大地影响等!都会引起人的睡眠障碍。 二是0937疾病因素如牙痛，咳嗽，哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠， 三是心理因素紧张。抑郁，兴奋或悲伤等都都会引起人失眠、 有学者研究了300例失眠患者！其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现、对许多失眠的人人来说！心理因素是导致失眠的主要因素！而而失眠又影响人的心理状态!失眠使人精力不足、精神萎靡，注意力不集中、情绪低沉。急躁。焦虑！紧张。易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠、还可使人感知能力下降！记忆力减退！思维灵活性降低！计计算能力降低，还会使人的性格发发生一些不良的改变!或产生一种种难以忍受的痛苦感？严重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪。甚至引起厌世念头和自杀行为！可以说，失眠是人类健健康的大敌、 生活中如何何才能消除失眠的干扰。医学家们提出了5245一些办法： 一!消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来、忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去！便形成条件反射！造成恶性循环。对此、心理学家指出：失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎样样疲倦也不要睡觉,而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日、就会逐渐好转。切不可一疲倦就打盹儿， 三，注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热水澡。卧室9459应尽量幽静、舒适、有助于更快入睡，枕枕头不宜过高,否则会妨碍呼吸、 四！注意睡前前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁、不可思绪过多、要力求心无！
做梦梦到逛超市！寓意意近期心情好,一切都比较顺心。家庭和谐、生活比较幸福美满，心满意足！、做梦好天气、做梦的时候忽然意识到自己是做梦