许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的，如果消消除了这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有3842许多好处,做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人5170脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测测到快速的？紊乱的脑电波！其强度有时会超过4284觉醒时的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休休息好"、"晚上梦多，简直直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗？这种8455观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生生理现象,不管你你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有2126做梦都不现实？也谈不上梦多梦少！有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形形成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期。另外！部分人虽虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不不得安眠,日间有明明显嗜睡，影响正常的工作和生活、则应找医生看看、寻找原因并进行治疗、。
每个人都都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜夜的梦”，“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有0004些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是5763不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正正如前面谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的的回忆、或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验，应用多种生理2245仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人人员还发现，梦多与睡眠的惊惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴伴有多梦、 临床观观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠0160时间又往往估计过低!实验测试时，失眠病人对有有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理上5153的作用、以以及梦与梦感的区别！不知道梦梦或梦感没有什么副作用,旧的的传统观念、封建迷信思想对7506梦的不科学解释、使2696人对梦怀有恐惧感!以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、 (3)6505对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧？以至形成恶6041性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷，”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦，其4836为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚！不4463能奉养心神？潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠！神疲困倦。短气，或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡、苔薄白！脉细弱！ 6140治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减、 药药物：人参9g、黄芪！茯苓、白术，山药各12g，莲肉。砂仁、沉香、檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏。面色不华，舌淡、脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归。白芍！川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足足 症状：心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 1776 药物：当归、茯神、麦冬！生地各12g、黄连！远志、竹叶，人参、黄芪、胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩。白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡、苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊。 9063选方：平补镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子！茯苓、麦冬，茯神，天冬。熟地、山药各9g。五味子。远志！人参各6g！肉桂、朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 治法：补益心脾, 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志、木香各6g、黄芪，白术。当归、茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷！舌质红！苔黄腻，脉滑数！ 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏、陈皮、茯神！竹茹！枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、7408做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜2660做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一3943旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根3184本方法！9563就是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡睡眠也能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，。
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳、而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。5347一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡着"，那么真的4213是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不不现实、也谈不上梦多多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通5194过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状0706态有关! （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分分关注!导致梦感感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回回忆起梦的内容, （5）个体体功能状态差异!不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态！梦感也不尽相同、所以，有的人人会感觉一段时间梦多!而另一段时间梦少。 另外。部部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活！则应找找医生看看,寻找原因并进行治疗。！
1.文化篇〕 （图书馆） 梦见去图图书馆。文笔横溢、扬名四海！梦见当了了图书馆馆长，会交上新朋友、梦见在图图书馆里整理书,生意会兴隆、梦见走出图书馆、会威信大震。 〔2.文化篇〕 （书籍） 梦见读好书。会名扬天下，梦见读坏书。会名誉扫地！少女梦见看书！很快要嫁给一位有知识、有有教养的男人,已婚婚男子梦见看书！会喜得贵子，这个孩子日后成为一个远近闻名的学者，已婚女子梦见看书。会生一个有德有才的的千金，商人梦见看书、会摆脱困境。 〔3.文化篇〕 （读书） 男人梦见读书，能获得爱情！女人梦见读书，丈夫会更加疼爱自己！学0561生梦见读书!考试能获得优异的成绩！梦见读报，会声誉鹃起。女人梦见读报！会为丈夫增光、商人梦见读报。生意能成功、梦见读欢迎词！会名声大噪、梦见对听众众宣读自己的发言稿，一切努力都会落空、3587梦见读写在地上的字、是不祥之兆。会有人搞阴谋反对自己，梦梦见读石头上刻写的文章、会智力超人，远近闻名！梦见妻子子读书、不久会有好消息。 〔4.建筑篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆。文笔横溢、扬名四海。梦见当了图书馆馆长、会交上新朋友、梦见见在图书馆里整理书。生意会兴隆。梦见走出图书馆，会威信大震！。
梦见虾 0395 吉兆!会发财， 梦见捕虾 财源广进。 商人梦见虾 会发财！孕妇梦见大龙虾 生女1593儿的前兆！ 梦见虾在水中游来游去 5232 表明做梦人的事业进展比较顺利,虽然目前还挣不了大钱，但总有小小的赢利、 切勿当真，不要相0855信迷信，、
潜意识里你是一个希望能有安定幸福的生活活的女人，
梦见槐花？洋槐花。女朋友将会会增加一笔大额的开销？老婆则可能要失财！，
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楼楼主你好！很高兴能回回答你的问题，俗话说：“日有所思。夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动！我们知道！人们的大脑在清醒时、能对外界刺激作出了不停的反应，到了晚上。人们疲倦了。于是进入睡眠状态。在睡眠过程的大部分时间里。脑波，眼3836球运动等和觉醒时的状态一样。只有身体肌肉处于抑制状态。这时候！白天经历过，见过或想想过的事情就会再现在我们梦里! 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关，白天对某一件事想得太多。夜晚睡觉时就会梦梦见这样的事,或者虽然没有想过某人某事。但是由于以前曾经经历过！晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事、 睡觉时！外界的刺激会使大脑作出不正确的反应、从而做各种怪诞的梦，另外，体内各器官的刺激和病理变化会会引起梦中出现类似的情景！如大6117小便急了！便会梦见到处找不到厕所等等， 做梦是一一种生理现象。正常的做梦、不会影响健康、但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠、则应该该去看医生。进行及时的治疗！人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激！并且大都是陈旧痕迹迹的兴奋”，科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即8217被唤醒！不让其梦境继续、如如此反复进行！结8691果发现对梦的剥夺，会会导致人体一系列生理异常？如血压。脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心心理反应、如出现焦虑不安！紧张、易怒！感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等！人的眼珠子转动时！表示睡者者正在做梦，如今人们研究梦的生理学。便用眼珠子转动的次数、转动的时间。测量人做梦的次数，梦的长短、不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中，即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中！慢波睡眠是安静的睡眠状态、而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则。人的眼珠也会快速转动、显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、 做梦的探索 人类对做梦的为严谨的科学研究始于17世纪！1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著著名的“做梦是为了忘记”的理论。这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊伊德认为!人不停地产生着愿望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才才不会闯入人的意识。把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望望和欲望。是保护睡眠的卫士。 弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代。后来世界上对梦的研究慢0082慢地离开心理学领域,进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家？儒韦19597207年把有梦定义为“反常睡眠”!他通过脑电图测试发现。人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的的变化，如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒。他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做做的梦，此外、研究人员采用X线断层摄像仪测试发现。大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像！ 有趣的是、研4140究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象、鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完完全取消人的有梦睡眠？但却不会引起记忆紊乱。希望我能够帮到你，祝祝你做梦成功？梦想成真！兔年快乐、身体健康，万事如意、合家辛福、五福临门，天天开心。呵呵~！
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