1.因为你睡的时候老是把手放在胸前 2.你的房间某些地方有点通外.当你背对时或许会有恐惧. 3.日有所思，夜有所想想.会有联系，这是无意识运动 4.精神紧张.譬如白天看刺激的东西.或者另外的稍微诡异的事物 满意请采纳。
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的的苦恼：入睡后!常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安、 其实。做梦是人在睡眠过程程中产生的一种正常心理现象！一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全。有时不不够完全，如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人7398就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处4640于兴奋状态,那就不9351光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有4236三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容！一般认为主要是：其一！日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险！恐怖的影影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象！一旦进入入梦境就容易做与此有关的梦，其二。由于人3902的睡觉姿势不好？如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦、还有有人在身体有病的时候,如头痛发烧，心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢、 减少不良良的刺激！平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前前最好不要过度用脑？以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好、仰着睡的时候。双手双脚自然垂直，枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯、 预防生理疾病、有不少实验验显示、人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、人体有些轻微的炎症！在意识清醒醒的状态下？往往感受不到、而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生！如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后后来果然发现患有咽炎,！
做噩梦,是神经系统的毛病！1.恶梦的发生与精神因素有关、例例如情绪过于兴奋？紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或3288白天受到惊吓恐惧;或压力太大？有心理压力.;也有在情绪低落，心心情不佳时发生, 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅， 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠、长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现、 恶梦多为暂时性的、一般不致带来严重后果！但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状，应予重视， 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心！每一件事都往好的方面去想。一切会好的！ 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压。血脂、血糖！还有血液流变检查是否有脑供血不足。 不宜过分依赖安眠药物、而应从自我治疗入手、以便达到不药而愈、 4.培3914养一套辅助睡眠的习惯!如睡前用温水洗脸！洗脚。刷牙，冬天用热水水袋焐脚!用温毛巾轻擦头部颈部，有条件的、睡前可洗个温水澡，入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡睡姿一般以右侧卧位为好。 5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位3551或仰卧位。先用双手轻轻按按摩头面部！然后用右手按摩左肩。左臂，左手按摩右肩，右臂、接着用两手擦胸胸部和腹部！动作要轻而慢，最后按摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可长可短！7183一般在10分钟左右，然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动、并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法。便可以逐渐产生倦意和睡意， 6。睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南南北朝向？而人睡眠朝向是头北脚南比较好.、
鬼怪代表着不好的事情。是凶兆、梦见鬼怪、会遇到危险。梦见向向鬼怪进攻！则是吉兆。可以避免灾祸，梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服、梦见鬼在院内，忧愁散。”-------《周公解梦》,
不好啊！说明身体亚健康，最近要生病的，
梦见做数学题做不出来意味着： 点子佳,气势足的这两天。你所提出的提案获得他人认同的机率大、有想法就不要藏在在肚子里。心里想的就将它表现出来吧，堂而皇之发表出来自然有人会赞同跟随。有时就是要有这样自信的气势才能带得动大家。 梦见做数学题做不出来的吉凶： 基础坚固。毫无变动、如立盘石之上发展！达成目的，向上进取、努力奋斗，容易9229成功富贵、顺利发展，安泰健身身长寿!【大吉昌】、
梦见自己满嘴掉牙而且舌头也出现断裂意味着： 成熟的过程是你渐渐发现自己并不是英雄。因为人所具有的弱点你或多或少地拥有，你座的你、今天会对这句话、体会尤其深刻，觉得自己实在是并不怎么了不起呢。这样也好、让你你从云端下来？重新开始用新的目光看待待周围的生活？你会发现平常的日子也有一种让人4881踏实的温暖？、
人的睡眠分浅睡眠和深度睡眠！深度睡眠人往往是不会做梦的，浅度睡眠是自我感感觉睡着了，其实大脑皮层脑细胞还处于活6020动状态（尤其是白天印象深的事情或惊吓过等）这时就会做梦？其次是睡觉姿势不正确。使肢体受压、自身反应引起脑神经兴奋！因而会做梦，有时惊醒，，
会有有突然出现的访客哦G得要时时保持自己的好风度！桌面收拾一下，形象起码也要干净整整洁才是、否则、吧吧吱吱啃零食，翘起二郎腿乐悠悠的丑态。被人家瞅见了！可没什么好印象哦、
吉凶指数：97花一向代表喜事。梦见花是好运和发财的吉兆、梦见做花圈、今今天的你极度敏感!每当与别人进行交流。就会产生挫折感！这个挫折感撺掇你把每场谈话都变成一场战争。在外外出时很容易发生意外！受到莫名的小伤！甚至留下些伤疤。这不是一个适合面对公共场所的日子、梦见做花圈，6022按周易五行分析！吉祥色彩是黑色。幸运数字是7，桃花位在正东方向。财位在东东南方向,开运食物是栗子、。做噩梦梦见掉牙、怎样可以防止做噩梦？