1.因为你睡的时候老是把手放在胸前 2.你的房间某些地方有点通外.当你背对时或许会有恐惧. 3.日有所思，夜有所想.会有联系。这是无意识运动 4.精神紧张.譬如白天看刺激的东西.或者另外外的稍微诡异的事物 满意请采纳！
做噩梦,是神经系统的毛病、1.恶恶梦的发生与精神因素有关、例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大！有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压，呼吸道不畅。 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠，长期服用抑制制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现， 恶梦多为暂暂时性的!一般不致带带来严重后果、但若梦魇为持续性的则常为精神9552疾病的症状。应予重视、 解决办法: 1.多一点娱乐！多一点开心！每一件3392事都往好的方面去想？一切会好的。 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压，血脂，血糖。还有血液流变检查是否有脑供血不足， 不宜过分依赖安眠药物、而应从自我治疗入手！以便达到不药而愈。 4.培养一套辅助睡眠的习惯！如睡前前用温水洗脸、洗脚！刷牙、冬天用热水水袋焐脚？用温毛巾轻擦头部颈部，有条件的。睡前9789可洗个温水澡？入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤、睡姿一般以右侧卧位为好， 5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位！先用双手轻轻按摩头面部！然后用右2196手按摩左肩，左臂。左手按摩右肩！右臂、接着用两手擦胸部和腹部。动作要轻而慢、最后按摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可长可短。一般在10分钟左右。然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指似守非守。丹5186田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法。便可以逐渐产生倦意和睡意。 6！睡觉时最佳睡姿是向8036右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向。而人睡5721眠朝向是头北脚南比较好.？
日有所思。夜有所梦。 恶梦形成原因： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病！一般说来！器质性疾病的发生。总会有某些特定的症状！但是，在疾病的发生之初、由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱、这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋！从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2。白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离、她总是吓得目瞪口呆。连"救命"两字也无力喊出来，心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能胜之感。但又不愿向周围的人求救！梦境中的险恶场面。正是她生活中困境的特殊描绘，心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧张感和压抑感、恶梦将将与之告别！ 3。某些药物也可以导致噩梦， 抗精神病药：对失眠患者来说！只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡！但您可能想不到。服用用该药物后？很可能出现头痛、头晕！精神不振和瞌睡睡等现象!这是因为体内残留药物在发挥作用、如过量或长时间使用。还会出现现噩梦！多梦现象。不利于休息。丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一，它可以降低神2975经元的兴奋性！同时也会造成噩梦等副作用用出现。 心血管管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力。是临床常见的心血管治疗药物，多数患者使用可乐宁后睡眠加深、清晨易早醒，夜间有噩梦现象、而用于高血压、心律不齐和心绞痛治疗的心得安，倍他乐克等同样会导致睡眠紊乱，多梦和幻觉等副作用。 抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床广为使用！但它可引起中枢神经系统异常，如紧张，激动。失眠。噩梦！颅内5046压增高等？患有严重脑动脉粥样硬化、癫痫或存在癫痫发作因素的患者。使用这类药应慎重， 抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者、常见不良 很可可能是药物副作用所致！应及时咨询主治医生是否需要调节药量或是更换药物、患者不可自行停止用药，以免影响治疗效果， 驱赶噩梦良方 你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔的夜色，每当从噩梦中惊醒过来时、都会因梦梦中可怕的情景而感到后怕,难以入睡、现在这些都将成为为过去。因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方！保证让你每晚安睡到天亮。 1！临睡前、最好不要看恐怖的电影、电视。或是听可怕怕的故事！这些往往是噩梦的的材料来源、如果你有过近似的经历。就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角，因而要尽量保持睡觉前的平静心态、 2。改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重！或者把手放在5784胸口处？4572或者蒙头大睡,这些不正确的习惯都会让让你感觉像是有一块大石头压在胸口处,难以呼吸！这样，由于生理的不适。做噩梦的机会就大大增加了！ 3！意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己！在你做噩梦的时候。不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态！而是要鼓足勇气。勇敢地面对恐怖的场面！做一一个梦中的强者！经过多次次的练习、6378梦魇就会被克服、梦虽然是发生在潜意识中的、但通过遗志训练！仍然可以改变其其内容？使之向和缓的方5079向发展,适应于你你的生活！ 4，反复排演法：这是在梦醒之后需要做的事情！你可以在经历历了噩梦之后！尽可能地重温噩梦的内容，情况允许许的话还可反复讲出来或写下来，经过不断地排演！这样可以以让你很快地适应梦的内容!下次再再梦到同样的情节!你就对之习以为常。不足为怪、不值得你为之之害怕!影响你正常的生活和工作！ 赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态，不要再让你的上司司和同事看到你睡眼朦胧,大打哈3517欠的丑态、从今天晚上开始！你就可以尝试以下我们介绍给你的方法！轻轻松松地保8400持充足的睡眠、精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐！！
其实每个人的梦大多数都能和现实生活联系起来的。如果你真想想明白！也不难的、 我以前就经常做梦都是很恐怖的梦！血淋淋的，后来看看一本书说过。不妨把自己的梦第二天记录下来、过几天你在看看、会觉得和你身边的某些些事能联系到一起， 觉得你应该多释放一下压力阀有什么事不要闷在心里,更不要怕这个梦，它说不定在指示你什么。。
梦见有鬼看不见很害怕的梦境解释： 因为是人际关系还不错的一天，可能会遭遇别人对你提出要求帮助的声音。不过如果为了害怕接手麻烦的事而一味躲避，越是躲躲得远运气也越倒退。即使并不是自己2933很专长的事？至少表现积极投入的姿态，做7608不好人家也不会怪你了，而这两天如果有为自己该如何选择而迷惑时，父亲将是你最好又忠实的商量对象喔、 梦见有鬼看不见很害怕的吉凶： 境遇安全，长辈惠泽！承受父祖之余德。前辈之提拔，而可获得意外之成功发达，但数理若凶。或许陷陷于病弱，【大吉昌】！
据说人在梦中的家实际上代表自己的内心世界、 梦见有人进入你的家里偷盗、应该是最近有什么“事情”闯入了你的的内心？不排除是是爱情。。
人就就是这样的!你生活中一旦插入入了某个特别点的事物，原本以前也经常发生的侍寝就会钉你注意到而且归咎于这件新事物的身上。天冷注意防寒、睡觉注意被子小心心凉到、吃饭的时候别吃生冷。你再看看，它是它，你是你！你屋子里所有发生的事情。原来不过如此、
梦见韭菜盒子，你可能会觉得自己心浮气燥、所以今天不大适宜与人谈判交流！以及需需要冷静判断力的场合，你可以考虑拜托他人帮你的忙， 梦见韭菜盒子，所代表的彩票号码是 23、 梦见韭菜盒子-吉凶： 吉祥顺遂、6671成功发展之吉兆、但若人格！地格有凶数！易生不良诱导。终陷于灾难悲运。被人陷害连累等！甚至有财败人离之虑。若人地二格无凶数、则大体是长寿幸福的！【大吉昌】 梦见韭菜盒子-宜忌： 〖宜〗：宜公开秀恩爱、宜牛扒、宜吃包子、宜打扰清谈，宜复制节日短信！宜瞒报实情！ 〖忌〗：忌替人说合。忌咬紧牙关！忌好了了疮疤忘了萌！忌当时我就震惊了，忌穿越树林，忌申请辞职！、
异想天开，。
因为孕晚期身体负担加重，心情紧张！自然就会出现这2384种现象！白天多活动，那么晚上睡觉质量就6632会得到提高,所以放松心情休息调养是很重要的。做噩梦梦见有鬼、为什么中午睡午觉 老是做噩梦？