莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法， (1)莲子肉(去皮带芯)30克！龙眼肉5克、烧制8591点心或煮粥食用! (2)猪心1只。大枣10枚。加调料煮食， (3)鸡蛋黄2枚，川连6克，黄芩10克、白芍12克、生地30克，阿胶10克(另另烊)!每日1帖！分2次煎服。 (4)红枣30克(撕裂)，淮小麦60克、炙甘草10克！分2次煎服，每日1帖！ (5)葱白8根！大枣15个。白糖5克。用水2碗熬煮成1碗！临睡前前1次服完、本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间。水凉再加热水，同时服用此方！疗效更好。 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内、临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦！本方用治神神经衰弱失眠症、具有宁心安神之功效、 (7)葱白7根，大枣20枚。加水煎服！本方用治虚劳烦闷不得眠、具有养心安神之之功效、 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等等量珍珠粉！丹参粉！硫磺粉拌匀，再拌适适量麻油敷于脐部！外盖塑料薄膜膜胶布固定,3-5天更换！ (2)按摩穴位法：取涌泉，太溪、失眠三穴、用指端按按掐穴位各3-5分钟、如果结合温水洗足后按掐掐效果更佳！ 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点！失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线。在脚底的中点，涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .。
白天加强运动,多劳动,不不要想入非非!万事皆空,平淡人生,健康为主,乐于助人,不可攀比.快乐生活。
神经衰弱的表现、应该补钙。缺钙了神经不搭桥就容易失眠！做梦、这样大脑就不休息。7442我以前也这样!
您好、梦是一种种意象语言？是虚幻的， 你的梦意味着在事业上如同顺水行舟般的发展，会大有成就。钱财上也也会大增。是祥祥兆 娱乐而已、仅供参考，切勿当真，！
您好。考虑您这是失眠，一生8922三分之一的时间是在床上度过的？所以一个好的睡眠很重要，影响到人的日常常生活问题、 有的人睡眠不好,容易做噩梦！ 突5684然多梦的人!往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 1.造成失失眠的因素颇多,前已提及。只只要稍加注意，不难发现。原因消除！失眠自愈。对因疾病引起的失眠症状、要及时求医！不能认为：失眠不过是小问题，算不了8838病而延误治疗, 2.身心松弛。有益睡眠：睡前到户外3192散步一会儿!放松一一下精神,上床前或洗个沐浴，或热水泡脚。然后就寝。对顺利入眠眠有百利而无一害。 3.睡眠诱导：聆听平1353淡而有节律的音响!例如：火车运行声。蟋蟀叫。滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带。或音乐催眠音带！有助睡眠、还此建立诱导睡眠的条件反射！另外、睡前饮一杯加糖的热牛奶、据研究表明！能增加人9440体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞！促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质。具有镇定安神作用！从而促使人体安稳入睡， 4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果！香蕉，橘，橙。梨等一类类水果、因为、这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分、能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。。
梦见1596别人给我药吃：以外在来说？不喜欢与他人过於客套的你或许不那麼容易接近，但熟知你的的人才晓得！其实你的内在是就像是住著敏感又率真的小孩、而这两天的你不想面对无谓的应酬。只想安安静静静地待在家里。在午後的时光泡杯热茶与自己的寂寞独处、。
吃肉主家 现实中，是否经常吃肉代表了家庭生活的好坏。在梦中、吃肉就有了家庭2708生活方面的意义、 梦见吃熟肉！意味着日子宽裕，不缺钱！梦见吃生肉，意味着8641家庭生活不够和谐！可能会发发生纠纷。 做梦梦到到吃生肉时,表示你在现实生活中可能会会和人起争执，注意这里的生肉是指生鱼片以外的生肉、 梦见吃不新鲜的肉，则意味着可能会生玻 梦见肉或吃肉。要发大财。。
真正的答案只有一个！那那就是 你馋了 ？，，。
人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期！且在每个周期里都会做梦，这就意味着。在正常情况下、人每晚都会做4至6个梦，而在过分疲劳、生病！面5928临困境或重大变动！焦虑！紧张等情况下，就更容易易做梦。 梦每晚都会光临我们的睡眠。差异只在于有时能意识到！有时则不能。这主要看我们是否在某个睡眠周期中醒来！以及睡眠周期是否中断，研究发现！人如果在某个睡眠周期结束时醒来。梦的内容常常无法法被回忆，因为梦6958的性质属于短期记忆!若不经多次重复或转化为长期记忆。很快就会被遗忘。但如果睡眠眠周期被打断、此时人又正在做梦、那么这个梦的内容就能被记起来、因此，人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦， 不过。做梦本身不但不会会影响睡眠!还会对人体健康起到许多积极的作用。正常的梦境活动！是保证机体活力的重要因素之一。一些人体需要的蛋白质质和生长激素，就是在睡梦中合成的、做梦还有助于脑功能的恢复和加强！并能激发人们0886的创造性思维，稳稳定人的精神状态!！
1！梦见泥鳅主福，象征着财富！ 2、男人梦见泥鳅。预示梦者工作或事业上能如鱼得水。处理事情十分圆圆滑合理,而且会0386得到大家的认同! 3。女人梦梦见泥鳅,预示梦者财运上升、女人会持家合理支配收入、得1889到丈夫与家人的支持! 4！农夫梦梦见泥鳅！这是祥瑞兆。预示梦者在秋天庄稼能够有个很好的收成。 5、生病的人梦见泥鳅，预示梦者的身体到了秋天疾病就能够得到痊愈，疾病消失， 6、出行在外的人梦见泥鳅。预示梦者在秋天的时候能够有机会回家与家人团聚、 7。学生梦见泥鳅、预示梦者会在秋天举举行的考试中取得很优异的学习成绩、这让你的家长很是欣慰！ 8、从事文学工作的人梦见泥鳅，预示梦者在秋天将会发生令你十分悲伤的事情、 原版周公解梦： 梦鳅跃水中，吉、此此梦文士有秋试之捷;诗客骚人梦此。有秋气之悲;耕夫农叟梦此！有秋成之望;8755出行者梦此!主至秋而回;疾病者梦此。当秋渐愈！凡事遇合必待秋而定。泥鳅是一种生活在在底层的鱼类!由于“鳅”和“秋”谐音。所所以在梦里看到泥鳅。象征着着一切事情要等到秋天来定。、每天晚上失眠吃安眠药做梦、怎么能不失眠不做梦