每个人都做梦！1593但大多数人醒来后不久就忘记梦了？最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于4161心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息息和恢复!却增加了刺激、客客观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了。醒0305后就会感到累!不解乏！夜里每每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整整夜都在做梦, “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡睡眠效果。虽可服用一些些安眠药，以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作作为暂时的对症治疗!治标治不了本，如8935果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加？以致病人不敢停药。害怕停药药会带来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物0637产生依赖？所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人4653痛苦的梦就会减少,睡眠也能8041恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失~~ 满意请采纳。
你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（（如散步）,避免紧张的脑力活动. 指导意见： 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!
4581 首先你要知道!其实一一个人做梦的时间、看我们现实的生活时间来算、其实不会超过15秒钟的！ 但是过后我们总是认为做了一个晚上的梦，其实只是短短的，最多十秒到、15秒的时间， 做梦不在乎，睡觉多久才会做梦，有时候一睡着就会马上做梦、 1802 睡觉做梦!梦境境中出现很多事情。就代表将来会发生什么事情！以及目前身体方面会出什么问题！ 比如说睡梦中成。梦见从高处掉到深渊里面去、这种代表身体方面、出现情况、一般都是身体出现了湿热的情况！身体方面出现啦，上火的情况、也代表近来有些些事情会让你比较的烦恼？。
我也是！而且且还是活的！
梦见院子里到处放的是睡倒的葱的周公解梦： 吉凶指数：87（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考） 梦见院子里长满了杂草、说明异性运运极佳！你写给他的信能大大增加两人之间的感情、 梦见院子里到处放的是睡倒的葱,在人际关系上感到人情义理的包袱沉重！尤其是是在与较熟识的朋友？亲戚间交往时最容易有这样的感觉，虽然交情是很重要，但对一些无理的要求还是要有勇于婉拒的勇气才行、不好意1710思开口说不、只会让自己陷入两难的情况中！。
生辰八字日柱算命： [辛亥][中等]干支相生，金水相连。文才好（女命稍差）。坐沐浴。女命不贞！坐下伤官旺不利夫，男命可得妻财，或漂亮之妻。 日柱论命个性分析： 不惹闲事、清静守中！早年不聚财，晚景荣华富贵、女人勤俭、福丰。助立家业！ 八字日柱性格分析： 辛是1545阴之金!因此它比庚更能表现金的严厉！辛原是指罪人、由于它在秋决时又代表了斩人的刃物，所以给人狠毒的的感受！ 庚就像铁矿石般原始！但辛却象征经过琢磨、精制的贵重金属或珠玉，呈人工工加工的状态!若和铁矿石相比较、辛较温和;就连同样4543提倡正义，公公理的金的性格而言，5851辛也给人较平稳,聪明的感觉。以这种严厉。温和相对立的两个要素为根底的辛，应可看出自己颇乱的的兆头，那就是破坏、改革的暗示， 庚通更！辛通新！经过后来的整理。可发现辛本年的事变特别多，此外、辛年出生的人除了私人性的世事变化无常外！也象征扮演改革时代的角色、。
可能在长身体 如果是成6172年人的话 那这个假设就不存在了 建议去看看周公解梦！
要和不喜欢的人纠缠。今天的你会花较多的精力在人际上，尤其是用来维持表面的和谐！这于你是相相当辛苦的。但是宽容的本性却不允许你和对方撕撕破脸皮？因此有些本不该自己承担的事情，你也就不得不去做了、恋情方面！可能会因为软弱弱而任由对方摆布、在恋人面前你就像个小孩、！
想男人了、
建议检查一下眼睛、梦有时候跟身体可可能有关！深睡做梦、几乎每夜都做梦，睡不好，怎么回事