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天天做梦怎么办

  每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高。或者是多梦,   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”?“我晚上梦多、简直没有睡着”,于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实,这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样?梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感?你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验、应用多种生理仪进行3456脑电波描记和研究!客观地记录证明、这些主诉“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠7953周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的3693客观指征!   既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波8724睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主5523诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁,焦虑的4985人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程3279度也高?临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠0457与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估7505计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小!大多数专家认为,失眠的体验与情绪!性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用!以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验、   (3)对自己的健康过分关心、对梦1275感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧。以至形1999成恶性循环!   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高!   (5)个体功0452能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期!功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)、   失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普5925遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、   中0701医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦、其极至迷。”所谓少气!即气不足,气不足则阳不守阴。神失其守,故为多梦!其为原因之一!而情志损伤,伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安!发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神,潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度,水火不济!心肾不交、则心神不宁而发生多梦!饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁,梦幻纷纭、   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对8492多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠、神疲困倦。短气!或喜悲善哭、精神恍惚,舌质淡。苔薄白、脉细弱、    治法:养血益气,宁心安神,   选方:参香散加减。   药物:人参9g、黄芪、茯苓。白术!山药各12g,莲肉。砂仁。沉香、檀香。甘草各6g!   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏、面色不华!舌淡、脉细!   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减,    药物:熟地,当归,白芍、川芎各12g!鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热,咽干舌燥、舌红少津。脉细数!   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减。  5471 药物:当归,茯神。麦冬、生地各12g,黄连、远志,竹叶、人参。黄芪!胆星。莲子心各6g!酸枣仁18g!朱砂3g、   ④心肾不交   症状:心烦,失眠、多梦!遗精,腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔,脉细数、   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连,黄芩!白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g,   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐!夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡,苔薄白,脉细弦无力、   治法:养心益气、壮胆镇惊、   选方:平补镇心丹!   药物:酸枣仁,龙齿各12g、车前子!茯苓,麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g!五味子。远志!人参各6g!肉桂,朱砂。甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲!面色萎黄、食少倦怠,腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白、脉细弱、   治法:1116补益心脾、   选方:归脾汤、   药物:人参?远志,木香各6g!黄芪、白术。当归!茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g,炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭?头晕心悸、急躁易怒!痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数。   治法。清热化痰、   选方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g,半夏。陈皮。茯神、竹茹、枳实各9g!甘草、生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不0262愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡1844眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了!醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者!为了缓解症状,改善睡9893眠效果!虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药!长期8331服下去又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了!,

为什么做梦老是生气?

  此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血,阴阳五行。讲的是平行。任何一腑脏经络工作5102量不及与过及!都将打破此阴阳的平行,     东方生风!风生木!木生酸,酸生肝!肝生筋,筋生心!肝主目!其在天为玄!在人为道!在地为化。化生五味,道生智。玄生神,神在天为风,在地为木、在体为筋、在脏为肝、在色为苍!在音为角,在声为呼、在变动为握,在窍为目!在味为酸!在志为怒。怒伤肝。悲胜怒、风伤筋、燥胜风。酸伤筋、辛胜酸,   生气、即怒、是为生起心!此肝经之气有过、则以怒为表。己心如镜!己身即体。体如空中一切,心照虚空、万法尽现,是以身体中气血所运?也在心中有明、自己身体之中!一切所动,如天地之间一切万物的运行!心空照万物、一切所动。尽在心中。人在做梦时,阳匿阴主事,阴为体,如虚空万象。是中一切所运!皆有所表、一切所表、又尽纳心中、梦中!以怒为现,是为风起。于志为怒、是肝经有过、当泄肝气即安。若无他病!只是肝气过旺。那多喝些花茶。以菊花为主、就6929可以下此肝火?    祝你健康,

做梦的时候忽然意识到自己是做梦

  你这种叫清醒的梦...   清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况   这里有资料   [、

昨晚做梦梦到刷墙

  你好!     这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!   送给你也送给所有做了梦想解梦的人:     诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!   假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好!   那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!   只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中!     大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托!   佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说!   !   梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!   现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!   重要的是你面对做梦後的心态!   我想说的是你今天能梦见…………!   明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!     所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!   只要自己能常持善心!多行善事!别管这样的梦预示着什么。   就把它当做主角是自己的电影!!     人都是喜欢听好听的!   同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!   这不是害人吗?   所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦!     如果有人真懂解梦{我指现代人}~我倒也鼓励信之!因可预知吉凶~可做为未来行事参考!但我亲近宗教几十年!尚未遇见一位敢说自己懂解梦的人!也因如此我才建议人们!理性看待梦境!!     我也相信有些梦有暗示!但不是每个梦都有暗示!   一辈子的梦这麼多~何必为了一些梦来困扰著!你说对不对?   希望你能明白我的意思!别太在意好奇梦里的那些事!     随缘~把心放下!就能活得自然!过得自在!   但愿能帮到你!     祝愿你!   吉祥!如意!   身体健康!     采纳的话请点击满意答案!让我可以帮到更多人、!

做梦梦见蛇有三个头

  见蛇、是凶兆。女人梦见蛇。自己和孩子都会病倒,梦见一对蛇,很快会分家!商人梦见一对蛇,能发大财、梦见蛇咬你自己。要交好运,生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆!会遇到忧愁不幸!梦见敌人被蛇咬伤!敌人会互相残杀,最后两败俱伤、梦见打死蛇。能征服敌人!梦见蛇钻进洞里、家里会被偷窃或被劫?梦见蛇捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息!梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去,梦见龙蛇进门,是吉兆。会得到钱财。梦见龙蛇进入灶台!会在现在的岗位上得到提升,梦见蛇化身为龙!说明有贵人相助。会交好运!梦见龙蛇杀人,大凶之兆、要处处谨慎行事。女人梦见龙蛇。并把它搂入怀中、是生贵子的征兆,梦见长蛇盘曲!在读书方面将有幸运的事情产生、梦见被蛇追逐!健康方面有警讯   梦到蛇   即使是没读过圣经的人也都知道!夏娃因为听了蛇的谗言!使得她和亚当被逐出伊甸园、开始了人世苦难的生活。在7855很多原始文化里,也因为蛇看起来高深莫测、而让人有着莫名的敬畏、甚至奉为神□。蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望!与深不可测的力量,同时令人又敬又畏?   多数人梦到蛇都是不太愉快的经验!也许是被蛇追赶吞噬!也许它只是蛰伏不动并未伤害你。但9867你就是害怕地只想拔腿就跑,当你梦到蛇时、特别2242是令你感到极为害怕时,多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧。想想看你梦到的是什么蛇,对梦中的蛇你有何感觉!你和它3116如何互动,在什么地点6853遇见蛇、这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么,   说到蛇、有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的:蛇代表着性暗示,梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活。也许是你欲求不满的性生活,或是让你觉得充满罪恶感的性行为,也4580可能是你乐在其中?美满的性生活?   在某些宗教里。蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒!若是在你梦中的蛇色彩鲜□、而且让你感受到一种特别的喜悦、那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量,若是你有宗教信仰,这也许暗示你的灵性修为正在成长、即使你没有特定信仰!这也代表你和你的内在智慧关8945系良好!好好善用你的直觉吧   这几天会走蛇运或会有坏运气   梦见蛇、是凶兆。女人梦见蛇、自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇、很快会分家。商人梦见一对蛇,能发大财。梦见蛇咬你自己!要交好运。生活会丰裕。但9904是梦见蛇咬自己妻子,是不祥之兆、会遇到忧愁不幸!梦见敌9402人被蛇咬伤。敌人会互相残杀,最后两败俱伤,梦见打死蛇、能征,

做梦没有我的鞋

  Wenda20150301B 11:35 梦到没穿鞋子去上课   女听众:我梦到赶着去上课。但是别人说“你怎么没穿鞋子呢、”   台长答:赶着去上课。没穿鞋子。就是学得还不够好,走路走不动——鞋子没穿。你走得快吗、你没有鞋子你怎么走啊。(就是去上课,去上班都一样。是吗,)一样(我还梦到自己去上班……)人家说“打着赤脚都跟不上”、说明你现在根本没有在拼命地努力,好好努力吧。实实在在!不要乱研究、搞也搞不清楚的。我又没培养你做讲师,好好地先念经、念到后来自己开悟了就好了(哦)   Wenda20150405B 40:50 梦见没穿鞋排队在念经   女听众:有一个人梦见咱们同修好些人都在排着队!边排队好像嘴里还在念经、但是都没有穿着鞋,请问是什么意思。   台长答:如果都没穿鞋还嘴巴里在念经。就是业障很重,带着业5808障在修心(哦、明白了3469)   我也不知道你的梦具体是什么意思!不敢乱说!这是我们观世音菩萨心灵法门佛友梦见的以及师父的解梦。希望对您有所帮助。   学佛真的很好!通过学佛。可以让身体!心情,家庭、事业。学习。工作等各方面都越来越好!我这几年变化特别大、   我学佛念经修观世音菩萨心灵法门快5年了,念经后经常做各种感应梦。预示梦、前世梦!刚开始梦境很不好、经常梦见很黑的环境。梦见冤亲债主,随着孽障越来越少。慢慢的我也可以像很多修的好的佛5005友那样在梦中飞了?越飞越高!后来逐渐梦见过观世音菩萨!济公菩萨、关帝菩萨、王母娘娘!包公菩萨!神仙!仙女,龙、凤凰!麒麟等,    这几年念了大量小房子,超度走超过300位冤亲债主!因此孽障消除6950了一大半,十几年的颈椎病。鼻炎、抑郁症、肠胃病、经常感冒等毛病都好了。身体、心情,事业各方面都越来越好。9829感恩观世音菩萨保佑!   我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”,她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了!6672她可以自由出入天界了,   观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门,好好修可以快速消除孽障!一世修成!,

做梦梦到一个小女孩

  一个小女孩!

男人做梦梦见自己当爸爸

   喜得贵子,

做梦梦见怪物

  梦见恶魔   若梦见自己受恶魔攻击!则将发6487生危及性命的事情!   梦见妖怪在追赶自己表示会有烦恼的事情发生!   梦见自己被妖怪压着表示运气将好转、   若被妖怪杀害、则表示会生病或会受破坏者妨碍?无法顺利行事、   梦见怪物跑到家中。表示家中将发生纠纷或将因受骗而有所损失。   若你追赶妖怪则表示你将可以避免一场灾难或 一切事情都将会好转、   梦见自己击杀怪物、则赌博或一切诉讼都将会获胜?   梦中自己战胜了魔鬼!7384表示浮会功成名就、。

睡觉为什么会做梦

  做梦是一种潜意识的反映!   首先、做梦有三大好处:1!解除疲劳,休整身体。2!整理信息,带来顿悟。3!调节心理、如果没有梦、那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了!即使我们有时在梦中感到不安焦虑、也一样可以让做梦和睡眠两不误、   其次、每个人人每天都会做梦,你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦!   再次!有的梦能够反映你的健康情况,以及生理需求   当然是不做梦的时候才能休息好、做梦的时候!由其是做一些恐怖!劳累或是太过开心高5461兴的梦。都会影响休息,因为在做梦的时候!神经会一直处于紧崩的状态,如果你做梦正在跑!那说明你的腿部神经没有休息好,白天想的事情不要太多。心里压力不要太重,睡前喝一杯7406热牛奶。让自己的神经彻底放松,这样才能不做梦!睡个好觉,才能充分的休息好!、经常做梦是神经衰弱吗、为什么做梦老是生气?


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