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最近睡觉总是做梦,而且多数是让人压抑的梦,睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~

  善于诱发做梦的因素、常存在以下几点: (1)睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中。饥饿时梦到面对美味大吃。最普遍的是梦见到处找不到厕所!这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子:一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉,后来他请医生给他作了检查。发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”。而是9323他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦, (2)日间活动的残迹,所谓“日有所思!夜有所梦”,例如!德国的一6512位化学家!为苯的结构式问题百思不得其解、却在梦中1048看到一条蛇蛟住它自己的尾巴,从而想出了苯环结构式?又例如有的人因为白天给朋友打电话、朋友不在。夜晚就做梦总把电话号码拨错。 (3)过去的精神创伤!美国的一部电影《爱德华医生》中!男主角不能见妻平行的两条直线。且经常梦见到处是大小不一的眼睛!造成这种噩梦的原因!就是他儿时的一段痛苦经历! 所以!人的梦并非是神秘不可理解的、不仅如此、梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能、人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿!例如,成绩不好!的同学可能会梦见自己成绩非常优秀,受到老师的表扬和同学的羡慕,虽然人们很少能从梦中找到解决办法,但至少可以说是一种小小的精神满足、 当然。人的梦境不可能总是愉快的。有些人就常做噩梦,人们常做噩梦的根本原因还在心理问题:由于内心的积郁?焦虑!苦闷、矛盾冲突或生活规律失调4714引起大脑皮层活动障碍所致,噩梦只是该原因的一个表现! 为此。对噩梦困扰的人!提出以下建议: 1.打消对噩梦不必要的顾虑,关于梦与精神病的关系、科学家进行过深入的研究,如果对平时精神正常?健7743康的人作“快波相睡眠夺实验”。始只让受试者有慢波相睡眠!一旦慢波相转入快波相后!即刺激他醒来,如此持续3~5天,就可使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症(但病理机制不同)。可叫做“试验性精神病”,这就可以说明做梦与精神病根本无关? 2.睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动!也不要回忆痛苦7141的往事,临睡喝一杯牛奶。听听音乐,有助于睡眠质量! 3.学会自我暗示!建立积极的心3228理防御机制!不要总把生活中的不愉快归因于自己。当你无法改变现实时!就试着去适应生活、把痛苦的经验当作是丰富人生经历!多想自己的长处和优点。多使用积极的心理防御机制, 4.根治生5245理疾病,对于由于生理疾病导致。

睡觉做梦梦见自己睁不开眼睛后来就马上醒了怎么回事

  我也做过这样的梦、   应该是睡得太沉了..   眼睛睁不开   但是神智还是半醒的..   我是又极力想睁开..   猛然间就惊醒啦!,

梦见自己睡觉醒了

  这是一种睡眠惊恐、、。老百姓不懂愿意说鬼上身。!!其实不是!、,跟休息。。压力有关。!。没事的。、!。!

做梦梦到好多狗咬我哭醒了

  我也做过这样的梦,我就不吃狗肉了。后来又梦见好多猪,驴子咬我,把我整支胳膊都吞下去了、于是我就必吃素了,现在再也没做这样的梦了!,

双子座,什么时候才会心痛,流泪

  他们、!。、不会落泪、   至少给我的感觉是这样的、因为他们流泪的时候回去没人的地方?无声哭泣,   望采纳!也欢迎继续追问。

睡觉做梦梦见腿残疾了

  梦见腿残疾了意味着:   这两天你长期以来努力的工作/学业得到了回报,心情也觉得舒畅了许多,这两天的你显得很可爱,心情也不错啊,一切都向好的方面发展了,不过在爱情方面!最近爱人可能9361会因为其他事情冷落你哦,让你觉得很有压力?   赞   梦见腿残疾了的吉凶:   基础安泰。贵人相助!向上发展!易迅速达成目的。而得大成功发展。享洪福又长寿。【大吉昌】     梦见腿残疾了的宜忌:   〖宜〗:宜冰沙奶昔!宜排队、宜接见外国友人、宜登山撒尿、宜为大龄青年开光!宜怀旧老歌。   〖忌〗:忌传播八卦!忌空许愿!忌挑逗电梯。忌呕吐!忌排队购票。忌哭穷。!

大家在睡觉做梦的时候知道自己在梦里吗?为什么我在做梦的时候能很清楚的知道我是在做梦?

  能知道,有时候还改变剧情了!该发生的改变了!剧情感觉不好又从新来呐,最讨厌的是做下坠的梦、像跳楼一样!想着上升还舒服点感觉很奇妙、可以往下看梦的世界。风景忘记怎么样了!做这个梦不好醒来。

晚上睡觉做梦大喊大叫,有什么好的解决办法的的

  镇净安神!每晚6253口服安定片二粒、

做梦梦到蛇,被吓醒了

   日有所思!夜有所梦,可能最近遇到让你害怕的事了吧,其实这是个正常的现象。如果3918你信迷信。以下仅供参考   梦见蛇咬你自己 —— 要交好运、生活会丰裕、   女人梦见蛇 —— 自己和孩子都会病倒。   梦见蛇 —— 是凶兆。   梦见一对蛇 —— 很快会分家!、

晚上睡觉做梦与人吵架代表什么

  可能是潜在的心理压力过大,您可能在工作或生活中受到过大的压力,或者是委屈。在现实中得不到发泄,于是在潜意识中反映出来。   梦8269见和妻子争吵!夫妻恩爱!生活幸福。    梦见和亲友吵架,全家人会和睦相处,危难时期能得到朋友的帮助!   梦见和敌人打架。5127一切都会顺利!   工作人员梦见与上司争吵。会提职增薪。   梦见与下级吵架。会妥善地处理自己的事!   梦见与死人争吵,会身强力壮、寿比南山!   已婚女人梦见与丈夫拌嘴,会生男孩!   女人梦见与邻居吵嘴,财产会安全无样!   已婚女子梦见与乞丐吵嘴。丈夫会穷困潦倒、   少女梦见与父母顶嘴,不久要嫁到富户人家、   梦见和自家的女人发生龈龉。是不祥之兆、会家破人亡,   梦见朋友吵闹、会失去人们的帮助!    梦见敌人大吵大闹!是祥瑞、意味着自己能胜利,。睡觉做梦心痛到醒了、睡觉做梦梦见自己睁不开眼睛后来就马上醒了怎么回事


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