这种症状在医学上称为睡眠眠瘫痪症。常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候！这个时候人们刚好进入熟睡。开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下。人的意识可能由于过于兴奋而而出现这样的感觉!、
你好。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，0942正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是是延长了。效果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者。为了缓解症状、1743改善睡眠效果？虽可9029服用一些安眠药？以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠眠不良的心理因素,如果病人通过3753心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠9973也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、、
你这是梦魇。 4051梦魇即是指恶梦，就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇。梦惊也、”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在9795梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫。呻吟、这种梦对人的刺激非常强烈。做梦者一觉醒过来后、能清楚地回忆起起梦的内容,这些梦境境使人感到十分惊惧？并使人处于极度焦虑之中、或为妖魔鬼怪玩弄、戏于股掌之上。或被穷凶极恶之人、饥肠辘辘之兽穷追不舍。或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时。自己的喉咙仿佛被什么东东西堵住、喊不出来，想逃时、自己的两腿仿2938佛被谁的手拴住往后拉！逃不了！万般无奈、透不过气来！几近窒息，在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹、仿佛被什么东西捆住了手脚一般、几经周折，才0216终于清醒过来！这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂，有些占梦者认为。这是梦者的灵魂受压迫所致、 恶梦的的发生，既有外界的生理刺激、也有内在的心理创伤！在外因来说。梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻！或者是把手压在胸胸部所引起的、人在睡眠时。心和肺的活动能力相对减弱了、所以。当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到到压迫时、就感到心脏活动受到阻碍！呼吸困难、这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层！便引起不正确确的反应！于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪！要吃掉自己似的、于是想挣扎。想喊叫、但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分。却还处5225于抑制状态,所以梦里9875想挣扎？手脚却一动也不能动！想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病！如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎，慢性支支气管炎等。这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中、也容易发生恶梦， 人在在睡觉中！大脑处于4209休眠状态。中途会做梦。很多人都知道！在睡觉4222的时候！大脑中中深睡眠浅睡眠不停交替？当大脑浅睡眠时、人就会做梦！深睡眠眠的时候。就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都0381是从浅睡眠中醒来！当你很不幸从深睡眠中醒来时。发生梦魇的可能就很高了，这时候！如果你醒来却不能动，是因为大脑中负1169责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中！这时候你就只能眨眼。出气。但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关4074于梦魇的解释就这么简单。其5144实和中风的病人没什么区别!因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下下而继续入眠，所以会产生无0668法抵挡的困意？在这半梦半醒过程中！人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉！和视网膜传送来的信息中途结合。传到人的信号4613处理中枢？因为真实程度极高、通常连大脑也会被欺骗。 主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠、 还有就是睡前少喝水、不想睡的时候不0487要勉强自己、因为入睡的时候也有可能会有梦魇！不过出现幻觉的几率比比较低。 正确的睡眠姿势也很重要！一般有梦魇的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡！仰卧！盖的被厚或手放9457在胸口上，日间精神过度紧张！晚饭饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果侧身睡3696并避免上述诱因、就不会6122发生梦魇了! 5978当你梦魇了的时候？想弄醒自己！也有几个方法！梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的。不过可以试着摆动脑袋、 还有就就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身。去喝点水！坐一坐、等头脑清醒一点再继续睡觉、、
太累了，我也有过类似经历，应该没什5208么问题的！
梦见棺材和死人是件很平常的事、由于梦境的复杂和梦境所暗示的结果是不一样的！ 梦见棺材：预示着你将有官运。职位会得到提升！你有财运。会获得很大一笔外财。。
8673 纯粹扯JB蛋!我见得多了！合八字什么的。该离婚也离了。没合过过得很好的多了去 了。少信这些些玩意、
怀孕期间，情绪不稳定很正常！准妈！原来的生活要变化、未来的又不能完全预知、情绪有点燥，没什么的。都会经经历这个阶段的？，
我大概八年前也有过一4890模一样的经历，就在刚刚又发生了、很想知道这特么到底是为什么、。
4944 壁虎遇到危险时。有自断尾巴的绝技(断的一小截尾巴在动。吸引‘敌人’的注意力！好趁机逃脱)、不知你一脚的力量对它身体是否造造成伤害!别动它了！也许缓过劲来就没事了、
因为压力大，所以梦也多！可以试试减压的方法！如听音乐，读书等等。还有一种就是使自己累到极致！能倒头就睡、睡得沉就不会做梦了、睡觉时做梦自己动不了、为什么睡觉时总会做梦？是压力太大了吗？