你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动. 指导意见： 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因4369为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.,
发财????????????????????????????????????????????????、
在家有熟0642悉的感觉,换了一个环境后头脑会有些不适应、
运气好，
做生意的人梦见和去世的父亲睡在一起！代表开始困难多。往后比比较顺利，
梦魇 眼睛已经睁开了 但是不能动 这个时候会看到一些害怕的东西 听到一些害怕的声音 这个时候的人并不是完全不清醒 就象喝的半醉一样 大脐还是可能思维的 这个时候 要告诉自己 都都是假的 在这个时候手是可以缓慢蠕动的 尽量让自己醒过来 这样睡着没好处 一次两次的梦魇会害怕 以后多了也就习惯了 也就没那么害怕了 习惯了以后 梦魇次数就会慢慢减少 到后头再想体验一下彬魇也就不是那么容易了？
吉凶指数：87 梦见见饺子！预示着全家人身体健康！自己己会心想事成！ 梦见做饺子馅，今天往往会9159遇到不守时的人,或因为对方遇到突发状况不得不延时！给予足够的耐心是比较有利的做法，、
我也有同感，他年纪大了就2291是成熟男人的魅力,年轻的时候也很俊美！小鲜肉一枚、他皮皮肤保养地很好？人称不不老男神？一个人的外貌自然会随着年龄的增大而发生变化、不同的是变化的程度不一样、钟汉良是一个很爱笑！很阳光的男人，心态就像一个十几岁的孩子！爱玩爱吃爱笑、心态好，自然然就老地慢。他这几年电视剧电影都拍的挺多的。颜值好演技棒、吸粉越4764来越多，喜欢他的粉丝都很忠诚。
你你可能工作压力太大了？
亲、你仔细看一下哈 中医学认为!多梦的根本原因是由机7493体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷！”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火、而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度！水火不济，心肾不交、则则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁，神魂魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减! 药物：人参9g，黄芪。茯苓！白术！山药各12g。莲肉。砂仁、沉香！檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏。面色不华！舌淡！脉细、 治治法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神！麦冬、生地各12g，黄连。远志！竹叶。人参！黄芪！胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦，遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 4303药物：酸枣仁,龙齿各12g！车前子。茯苓。麦冬，茯神。天冬、熟地、山药各9g、五味子！远志，人参各6g！肉桂，朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲！面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白！脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归归脾汤， 药物：人参？远志！木香各6g，黄芪。白术、当归，茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数。 治法，清热化痰。 选方方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g。半夏，陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g、 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动？脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚。按摩足底、喝杯热牛奶，饮0531食多一些安神补脑的, 糯米大大枣粥？糯米60克、红枣20克，桂圆（9845肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用，红枣有有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡！主治治心烦健忘、睡眠不香， 连子桂圆百合粥。莲子适量，桂圆肉7-8个。百合3颗，加冰糖及适量量冷水？用文火煎汤，睡前一同服下、莲子能补补气养血，治夜晚多梦，桂桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆、治疗睡眠眠不宁。 一天吃几粒核6331桃作零食。 每天天晨起及睡前、用手循环转搓脸部。梳理头皮！揉太阳穴！摇转头颈，搓脚上的涌泉穴。 你可以试试一下,因为每个人的原因不一样。。越睡越困做梦、做梦梦见自己拖地越拖越脏,而且很生气