做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的，做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现！如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你你很有可能毫无知觉，如果做梦导致你的不愉快、那么6641你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医是明知知之举,却勿勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或0525者睡眠不好的表现!比如。你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时。又发现想不起来！这说4366明其实你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2！精神上的。神经紧张之类！3！睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能能是饿了、第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道、其次就是精神非常常紧张。 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力5797应该比较大、不妨首6855先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧！而且你要把心里的话都都说出来、倾诉是最好的解压良药。 其次我建建议你去医院做一个全面的健康检查？因为有时候精神上的问题很有可能是由于8525潜在的健康问题引起！一定不要小觑了、 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低、床两边有没有很高9873的柜子，床四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味。等等， 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗！屋里空气好吗。被子有没没有太重了？枕头有没有有太矮了，等等、 我想。从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善、。
许5006多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常3480积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的、如果果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多！6905简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表表示没有睡好，实际上、做梦是一种生9565理现象,不管你你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有6593做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过过调查分析!认9934为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过过分关注。导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，对失失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不同的个体体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期！另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就3249感到有气无力，其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使使思想负担加重!情绪受到到压抑,从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正常的的工作和生活,则应找医生看看！寻找原因并进行治疗，，
我1440不懂医术！但凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好好或者被褥。垫子的问题、动不了的时候、往往做被人追的梦。醒来了，会觉得胳膊疼，或者一边的胸部外侧疼！被褥厚了，就会做被东西西压住的梦。冬天还会做做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥、还有垫子、垫子太薄或者太厚。而且不经常晒干。有湿气。也是做恶梦的一5892个原因! 有几个好方法：1！睡觉的时候、把苹果放在枕头边、让苹果香带入你舒适的梦乡， 2！睡觉之前喝点烈酒。让你睡觉中途不易醒来、 3。白天多运动！让身体疲劳！睡觉之前！洗个澡，可以睡个个好觉、 以上纯粹粹个人看法！没有一点科学依据、采取还是舍弃自己判断。梦中碰到恶狼，一概不负责任，！
梦见莲藕，吉兆。会结交好友。
8589 梦见戴手表的寓意：梦见戴手表就寓意着你在生活中会过得非常幸福美满？但是在事业中却会遇到一些坎坷！你在事业的路上起伏不定！很多的时候明明感觉到非常的顺利！可能做到一半的时候就被别人打断思路，或者因为其他事情的影响无法完成某件事、有的时候会一路非常顺利的完成自己的工作。这种起伏不定也被称之为事业运不稳定、 梦见戴手表吉凶：梦见戴手表是属于吉凶参半的的类型,虽然婚姻和睦。家庭美满！但是在事业上总是会遇到一些坎坷、并且容易遭受5476到妒忌！因此在你事业的起伏中难免会遇见一些和你意见不合的人从而导致发生口角0978或者处处树敌？但是在其其中也有转机，这段时间为人多听忠言，工作时候少说闲话、以免祸从口出。注意自己周周边的人，害人之心不不可有，防人之心不可无，你需要时刻准备好可能会被抓住的把柄以及应对之策， 梦见戴手表宜忌： 宜：宜出行，宜交易、宜上任 忌：忌迟到，忌服药、忌饮酒 希望可以帮助你，
做梦做梦梦见别人死了 做梦梦见别人死了、一般来说。是您的潜意识希望他死去，在现实中因为道德的原因不愿意或者不敢透露您的真实想法。而在梦境中、潜意识道德阀开。隐藏在心中的愿望就跳了出来。 如果梦中的别人是自己的亲朋好友，其实不必担心。这只是您的担忧情绪在梦中的体现。也许许他现在的处境很困难、或者是他最近的想法与您格格不入、又或许是他少了些对您的关心和体贴。总之、他最近给您的感觉是很很不满意的？这样的梦境代表着新生。您的潜意识中希望他能活得更好、也能多些对您的关心和帮助！ 如果梦中的别人是自己的同事，邻居等关系系一般的人,那那么您做梦梦见死去的那个人，可能是在某一方面比您优越，这只是潜意识识中的嫉妒心理在梦中的体现。这时要正视自己的负面心理和情绪。只要您愿意做、并坚定信心！只有努力了，才有可能去超越别人。 做梦梦见别人死了又活了 做梦梦梦见别人死了又活了，这代表着您的矛盾和犹豫心理，现实中发生的一些事。使得您的潜意识中有了的心理。但是潜意识中的正义感又告诉您不能那样去做！在梦中、这种负面情绪得到了适当的发泄，平时宜多修身养性！积德行善！ 做梦梦见别人快要死了 做梦梦见别人快死了、最大的可能是您的“嫉妒”心理在梦中的体现。梦中快死去的人在某一方面可能比您更优秀，如果梦中的人在现实中您很关心他！则代表着自己“恨铁不成钢”的心理， 孕妇做梦梦见别人死了 孕妇做梦梦见别人死了，这是正常的心理，因为死亡是新生的开始、另外孕妇的情绪波动起伏较大！可能是由于体内激素的作用。在这4890种情绪不定的心理作用下，很容易做各种各样的怪梦！ 做梦梦见别人出车祸死了 做梦梦见别人出死了，梦中出现的车祸一般代表着梦者的压力和其他负面情绪、或许梦者当前遇到了非常大的困难，梦中的死也代表着重生，如果能2721克服困难!那么成功可期！另外做梦梦见别人出车祸死了，也代表着梦者对亲友现状的担忧。他们在某一方面面碰到的困难，使得您过份担忧，才会出出现车祸的梦境！ 做梦梦见别人跳楼死了 做梦梦见别人跳楼死了、跳楼是自上而下的行为，在梦中代表着放弃的心理！现实中您的目标是不是制定的过高。又或者在做一件件不可能完成的事，当理想超出现实时，放弃不见得是件坏事、这样的梦境也代表着“新生”。您您能正确衡量自己的能力、踏踏实实的去做能力范围的事。 做梦梦见自3671己的亲人死了 做梦梦见自己的亲人死了？暗示着你和你的亲人之间的关系如果不是很亲近、就是很疏远。留在你潜意识里的重大情绪记忆库中！很难找到你和你亲人感情交流的经验，你的亲人在你的生生命中没有留下很深的印象！你若不是没有与亲7131人之间的亲密感情的话？那么、你的的亲人都是圣人,没有给给你留下任何刺激、 做梦梦见别别人的孩子死了 做梦梦见别人的孩子死了！梦中的“孩子”代表着0192重要的事物？也就是说梦者或者梦中的别人已经或者将要失去6279对自己来说很重要的东西，比如破产、失恋。家庭不幸等等。另外因为是别人的孩子死了、也代表着梦者一种幸灾乐祸的心理。您的潜意识也许很乐意看到“别人”的不幸和出丑，这样8462的情绪是不好的。还好只是一场梦而已！ 别人做梦梦见我死了 别人做梦梦见我死了！您能听到别人人告诉您这个消息,首先表明您您们之间的关系非同寻常!最大的的一个可能是，他对您的处处境感到担忧？或许最近发生在您身上的一些事让他感觉到担心和和忧虑，另外一个原因是：在某一件事上您们之间有分歧、或者是您的想法法总不能被他接受!3620那么这样的梦境传达的是要注意人际交往中的技巧和言语! 如果做梦梦见别3902人死了！而且这个人和你还比较亲近、可能是你小时候很讨厌那个人！希望他快点消失或死掉，这一8319个疙瘩藏在你心里很长时间！最后在梦境中爆发出来、是......余下全文文>>！
做梦梦到逛超市！寓意近期心情好、一切都比较顺心，家庭和谐、生活比较幸福福美满！心满意足。。
梦中的狗依据它的种类，行为的不同、是有不同的解释的，不知道你梦中那狗是什么样的狗、如宠物！看家狗、猎狗，黑狗等他们代表的意义都是不不一样的! 但被被狗咬都是表示一件事情、就是有人人捣蛋,要引起你的重视。。
梦境与凶吉祸6171福无关,常常是白天人的记记忆造成的，就是日有所思夜有所梦、 梦。是大脑无意识中将脑脑内信息!无序的链接接而成,有些是你早已忘记！在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇！ 但实际上。绝大多数梦是无法预见现实的、如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读！而且这种能人确实存在，我可以说。这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次， 不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好、次日头昏昏脑涨,影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。 其实!做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全。如果没没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区8588域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理3184活动不同的千奇百怪的梦？此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现现梦境！还会说梦3009话或发生梦游的现象, 那么怎样才能减少噩梦呢、 平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境，梦再好也不要回忆。因为为总有醒来的时候, 希望能能帮助矗你,祝您好梦！。
睡眠质量差几乎人人3828都会遇到？那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受，睡眠质量不好怎么办！当睡眠问题以常5392态的形式出现!对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法， 很多失眠的患者在白天昏1360昏沉沉？无法专心投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦！ 首先 心理专家表示！在价值观上不要把睡眠看得非常重要！这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础。 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事。整天天想的就是怎样才能睡好觉，如果失眠了、就会焦虑、烦躁，从而更加睡不着、 其实、睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式！如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体、精力一样充沛， 虽然说如果人真的一夜不睡，3天就可以让人的精神崩溃、5天就可以导致死亡！但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时、其他是有6733梦睡眠, 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因！由此可见！大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重！人应该相信自己的生命力！提提升对自己心理健康!身体健1153康的自信,是心理治疗失眠的第二个重要环节！ 记住、不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）！每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量，每个人都有这这种的经历,老是问自自己睡眠质量不好怎么办。不用担心、如果你被睡眠问题困扰。不妨试试试以下的8种方法。可以帮助助你恢复了宁静，自然入睡， 1！订出时间表。并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，每天准时起床！若打破了这个时间规律会导致失眠、在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟。使你在星期4272一很难早起、确0581保就寝时间不要少于8小时、 2！避免咖啡因。尼古丁、酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品、它好比兴奋剂1005使人保持清醒,咖啡因的来源有：咖啡！巧克力、汽水，非草本茶！减肥药。以及一些止痛药，由于尼古丁的作用，吸烟者往往睡得不熟和早早上很早就醒来,还有酗酒的人也不能进进入熟睡阶段,如果你希希望有一个良好的睡眠,至少在睡觉前6到8小时内4182避免所有这些东西!此外、尽量避免在在就寝前两时间内吃得大丰盛! 3、运动 尝试运动20至30分钟一天。日常锻炼也常常帮助人的睡眠，但是就寝前运动可能会会干扰睡眠？为获得最好的效果！应该在睡前5到6小时运动、而不要在就寝前两个小时内做运动。 4！享受放松的就寝"仪式" 一一个温暖浴，阅读或是其它的令人7711放松的日常习惯能使人更容易入睡、你可以选择某些休闲活动与睡眠眠联系在一起？使他们成为你就寝仪式的一部分！ 5。睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了，这样只会令自己更睡不着、起来把想做的事情做完在睡、 6、拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度、极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡，任何时候都要确保一个黑暗！安静的环境、避免在电视或收音机打开的时候睡觉、因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯、 就算睡不着也不要只躺在床上。做一下其其它东西!例如：阅读、看电视。听音乐、直到觉得困了、担心睡不着的情绪更会影响睡眠！当你有睡意时回到床上、尽量避免在床以外的其他地方睡觉， 7。如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着，或是第二天觉得很累！那么你可能有睡眠失调、应该去咨询一下医生，你的保健医医生也可以帮你！如果没有有起色、 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家。大多数睡眠障碍可以得到有效治疗，所以你终于可以得到良好的睡眠。 8，睡到天亮 如果可能的话！通过阳光。强光叫叫醒自己、阳光，有利于身体内内部的生物钟每一天重新调整,睡眠专家家建议、睡眠有问题的人5251每天早上在阳光下晒一个小时？ 请务必采纳、我再次谢过 。，做梦自己生乳腺癌、晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？