3438 不要太在意！ 做梦本属正常生理现象、但是很多人并不知道。再加加上老一辈的传统观念，封建迷信2294思想对梦这一生理现象不科学的解释!使人们对对做梦感到恐惧！从而加重了了心理负担、从原有的正常生理现象变成了病态现象！从而引发失失眠多梦!科学认识做梦现象！减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦！ 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可能9364引发多梦！例如搬新家。亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况。这属于正常现象！因为突然改变了熟悉睡眠环境。需要时间适应！过了适应期之后这种现象就会消失。 二是睡眠规律颠倒引发多梦！白天天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律、但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律。变成晚上“工作”、白天睡觉。强行改变生活规律。自然会出现种种状况、多梦便属于其中之一！只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善， 三是心理压力大导致多梦，现在社会竞争日益激烈。很多人感到岌岌可危。怕明天醒来的时候已已经是一个没有工作的人？过重的心理压力足以摧毁2283一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了。学会释放放自己？释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪引发多梦！是人都摆脱不了七情六欲，虽属于正常的生理现象、但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其是负面情绪！当情绪引发多梦的的时候！我们不要过重关注多梦本身！而是应该注重情绪的调节，不要治标不治本！ 五是病痛导致致多梦。当当一个人生病的时候。生理和心2214理的防线都十分的薄弱,很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦！此时我们首先要注意的是身体调养！只有好的身体才能抵抗外界不良刺激，其次是心态的调养、不要给自己太6023多的心理压力、 六是不良生活习惯引发多梦。有很多多人喜欢吃夜宵,其实这是一种很不好的生活习惯、临睡前吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦！当然不只是吃宵夜！过度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠！引发多梦。 希望能对你有有些帮助、！
今年度的最後7131工作日!总觉得这也非做不可、那也不快解决不行！繁杂的事情让人有些混乱了，忙碌中情绪也就不大安稳了。再加上集中力也不大好、容易因精神恍惚间而疏4077忽了某些事，像是是外出时遗忘了什麽东西？到混杂拥挤的地方钱包更要小心一点！一副若有所思的样子就成了窃盗者的目标了、辣味食物！有些提神作用，，
梦见腿残疾了意味着： 这两天你长期以来努力的工作/学业得到了回报,心情也觉得舒畅了许多,这两天的你显得很可爱,心情也不错啊,一切都向好的方面发展了,不过在爱情方面，最近爱人可能会因为其他事情冷落你哦,让你觉得很有压力！ 赞 1657 梦见腿残疾了的吉凶： 基础安泰！贵人相助，向上发展、易迅速达达成目的。而得大成功发展！享洪福又长寿、【大吉昌】 梦见腿残疾了的宜忌： 〖宜〗：宜冰沙奶昔。宜排队！宜接见外国友人、宜登山撒尿。宜为大大龄青年开光、宜怀旧老歌、 〖忌〗：忌传播八卦。忌空许愿、忌挑逗电梯，忌呕吐。忌排队购票，忌哭穷。。
梦见自己被威胁、则是提醒你不要试图投机取巧。否则可能会5548蒙受损失,血本无归！ 取自周公解梦， 望采纳、
每个7497人都做梦！但大多数人醒来后不久就7494忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 经常听到有人说："昨晚没有休休息好、做0180了一夜的梦"!"我晚上梦多、简直没有睡着"、于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休休息或休息不好的表现？其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做 4～5回梦, 说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈6529不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明。这些主诉"梦多"！"整夜作梦础病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。"整夜做梦"和"梦多"的体验与与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验！认为这类类体验与性格有关系！无论从人类睡眠眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既2941然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒醒或惊醒。常能回忆起起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人5217员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉诉平日梦多的人,睡眠中都比比较易惊醒。在睡睡眠实验中!只要20分贝的音量量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高、 临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有有多梦! 临床观察及实验结果果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。、
日有有所思夜有所梦。 我想是他最近不寻常的动作让你看在眼里不舒服吧或许他真有什么不对劲哦！你还是和他沟通一下 男人有很多事都不对女人说的 一个是嫌罗嗦 一个是不想让她们担心，
梦见的那个人你现实实认识吗,要是认识的话！你肯定是喜欢他了！要是没有的话、那就是你心6282里渴望有人喜欢你!，
噩梦！十分不好 最少有三天了、说明这个问题缠绕你！对你发展一定不利 同一个梦必须要解决了 这是一个车祸式的突如其来的场景、那个人就是你。虽然你不愿意面对但还是请你想一想你是有这样的特质的的三个不堪的动物性格！狡猾！任性、胆小！不愿抛头露面、这是错事在找你是惩罚 打字字不易!如满意，望采纳！，
9748做梦是很正常的事情,不要因为这影影响你的生活，而且有梦是反梦的说法！就是说梦5523到不好的事情？现实中！反倒是要有好事， 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦！而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中多半都都是梦见题很难!做不出来，而时间又紧，眼3567看就要到了，可还是做不出来、正在着急急的时候,竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很很大的影响。还有一种8143情形是如果某人喜欢某人!虽然平时不能相见，甚至连连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见！然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦！ 一：做梦的原因、 1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验、当睡眠0160者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候？他便把受试者叫醒，问6078他刚才做了什么梦、然后将各种情况进行归纳得出以下结论！ 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情。如考试，爱情等、另外一一些情况，如有的人在睡眠中口渴了！肚子饿了、或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说、这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义！因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了，但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 一种种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为、梦就如同将电脑的的终端取下之后？重新对程序进编制。然后加以检点、因此。睡眠就是切断了外界信号的输入、运动系系统也静息了这样一种状态。在此基础上、梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制！并加以润色！以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力！ 根据埃文斯的主张、我们人类可以说是一种社会性的的动物!因此！必须将这种社会性动物分成不同的种类！或者按性格进行分类，而且这种过程必须须迅速，敏捷！3492而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有5173一种有力的学说也来自电子计算机模型,这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克， 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成！神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入、第二是强度完整，第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部！作为这一部分的处理特征、只要有信号输入。就有与之相应的适度的信号输出，当有与若干突触有关的信信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出， 因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候、就会产生“空想”、（2）不论输入0564什么信号！相同的的回路都会兴奋（强迫观念），（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）、 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查、1367但是人脑就不同了？只能在异相睡1776眠的时候、才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候。大脑正在被正常的输输入和输出所隔离,而且正受到来自脑干的非特异性刺激！而且这种刺激很活跃、这就是所谓的无意识的梦、 二二：梦中的重大的发现？ 在历史记载中也有关梦的形象描述！其中，最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上、他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图、因此而发现了苯环的结构、 医学史上也......余下全文>>!
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦。其为原因因之一！而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而5949发多梦、劳欲过度，水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：：多梦易惊！失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡。苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减! 药物：人参9g。黄芪、茯苓，白术、山药各12g。莲肉、砂仁、沉香！檀香，甘草各6g， ②心血不3305足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏、面色不华！舌淡、脉细。 治法：养血安神， 选选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归，白芍。川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，脉细数， 治法：养阴阴补心安神！ 选方方：益气安神汤加减, 药物：当归。茯神，麦冬，生地各12g！黄连！远志。竹叶、人参。黄芪！胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心1089肾不交 症状：心烦！失眠，多梦！遗精。腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连，黄芩、白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 4538药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子，茯苓、麦冬！茯神。天冬。熟地、山药各9g！五味子。远志，人参各6g！肉桂！朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲！面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白。脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤, 药物：人参。远志！木香各6g、黄芪。白术。当归！茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷、舌质红、苔黄腻。脉滑数。 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物物：黄连6g,半夏。陈皮，茯神。竹茹！枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人人来说是必不可少的！而且还有有一些好处。那么为什么有很多人人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了0531白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加0429的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效果却却更糟了!醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是是从恶梦中惊醒？就会会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者、为了缓解症状！改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不不了本？如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致致病人不敢停药、5486害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠6072药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，1128睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了， 每天睡9796觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助！ (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物。并且有利于保保护牙齿！对安稳入睡也有帮助！电视看完后。洗洗脸，擦擦身身(特别是腋下!阴股部。肛门周围等处)、以保护皮肤清洁。使睡眠舒适，轻松！ (二)梳头古医家探明头部穴位较多。通过梳理。可起到按摩，刺激作用！能平肝。熄风。开窍守神。止痛明目等！早晚用双双手指梳到头皮发红!发热、可疏通头部血流。提高大脑思维和记8275忆能力、促进发根营养。保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。 (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血液循环到体表、入睡后皮肤肤能得到"活生生"的保养、躺下后不看书报！不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤！暮暮蜜。"就是是说早喝淡盐开水？晚饮蜜糖水，据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯杯加蜜的牛奶？可助眠，蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。从而避免早醒，5295尤其对经常失眠的老年人更佳？ 2837 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜！风大或天冷时、可开一会儿。睡前再关好、有助于睡得香甜，但注意睡时不要用被蒙头， (六)洗(搓)脚民谚曰，"睡前烫烫脚。胜服安眠药"！"睡前洗脚。胜服补药"，"养树护根。养养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒寒从脚上起的见解，"病从脚上来，双脚如树根。治脚治治全身……！"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"。十分推祟脚的保健作用！祖国医学学认为？脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系！若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚，按摩脚心和脚趾、可起到促进气血运行！舒筋活络！阴阳恢8425复平衡状态的作用!对对老年人来说，更具有祛病健身的功效，，做梦梦见睡觉有人进来、晚上睡觉老做梦梦到有人叫我要拉我走咋回事?