许多人都都认为!一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中9315有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转、那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大8056脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中4048迎刃而解。 根据脑电图的测试也也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要？ 经常听到有人4011抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上！做梦是一种生理现象，不不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客3775观指征, 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心，对梦感感过分关注！导致梦感增强！反过过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 （（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期、另外。部分人虽然没有明明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己3873心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担担加重!情绪受到压抑、从而出现种种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活！则应5041找医生看看。寻找原因并进行治疗、。
做梦是一种生理现象！但但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息。7886时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦导致你的不愉快。那么你可能有焦虑或或是抑郁倾向！即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常。甚至每每天做梦都很正常，只要不是早1004上起来每一个细节都清清楚楚历历在目!就不是身体不好或者者睡眠不好的表现，比如！你知道昨天天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时！又发现想不不起来!这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是是不正常的、至少少可以说明3点：1,他0235身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康!2。精神上的。神经紧张之类，3，睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了。第二可能能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒！说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张， 所以综合来看！我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力力应该比较大,不妨妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目4524标就不要强求了、缓一缓吧、而且你要把心里的的话都说出来？倾倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密、床摆放得是否太低！床两边有没有很高的柜子。床四周有没2956有对着镜子,家里有没有特殊的气味，等等、 还有一些睡眠习惯！睡觉是否开窗。屋里空气好吗！被子有没有太重了、枕头有没有3960太矮了，等等！ 我想？从以上几3653个方面去寻求解决。应该会有所改善。。
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有0089资料 [！
梦见丈夫出轨预示着夫妻妻感情会很融洽、梦见对方有外遇或者出轨说明你们之间在内心深处存在着一些0412对对方的抵触!梦见丈夫外遇出轨表明梦者在心中特在意自己的丈夫！而且希望他能始终如一地爱着自己。梦见妻子外遇出轨表明梦者内内心之处很爱自己的妻子！同时希望妻子也能够全心全意地爱自己、梦见丈夫与别的女人7035有染预示着丈夫即将发大财！梦中，发现伴侣外遇出轨代表着梦者对伴侣的深爱。预示着家庭将会非常幸福和睦、梦见妻子有外遇表示家庭会非常幸福和睦！ 梦见老公和别的女人生孩子梦见老公把和别的女人、暗示了梦者心理脆弱的一面，可能是梦者感觉自己的感情易害。渴望能够得到老公更多的爱！更多的关关心爱护。对8555的责任心问题不是很相信!总觉得男人基本上都是受不了诱诱惑的！也担心自己的老公会受不了诱惑。 婚姻生活或感情情进入平淡期,缺乏激情！可能是老公很久没夸自己了。潜意识为自己的婚姻生活制造一点小问题而以此来考虑老公对自己的感情、自己太在乎他、潜意识怕和对方分开、做梦其实真的是大6541脑的经反射!不是说你怀疑他而9868梦见他出轨，而是你的潜意识有这样的担忧！梦见情人出轨吉兆！预示着和情人之间感情会更加融洽、在梦中。发现伴侣外遇出轨、代表着梦者对伴侣的深爱。预9777示着家庭将会非常幸福和睦？！
梦见考试通过了：梦里的考试一般代表人生的考验、通过了、说明你在人生的某方面有所进步。、
找家好的龙虾店、去尝尝。呵呵、
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉，那些醒醒后还清晰记得梦的内容的。只只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一2607夜的梦”，“我晚上梦多。简直没6941有睡着”！于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、说没有做做梦也不现实!更谈不上梦梦多梦少，国5357内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观5484地记录证明？这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理理测验,认为这类体验与性性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实实验研究的结果看。梦梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为2113失眠与否及失眠程度的客观指征？ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！7375是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于于自身内部的感受、睡眠较较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研2100究后发现!失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是是夸大就是缩小、大多数专家认为！0786失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科3652学解释？使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪7374状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同5770的时期！功能状态不同。对对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是6166客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在，但不能认为失眠6575和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足。气1852不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦！其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不能奉养养心神，潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游，发为多梦。若因因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现！以以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法。 6472 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡！苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪，茯苓，白术！山药各12g。莲肉！砂仁。沉香，檀香、甘草各6g， ②心血不足 症3136状：心悸怔忡,心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏。面色不华！舌淡，脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地。当归。白芍、川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥、舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神！ 8143选方：益气安神汤加减？ 药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g！黄连、远志！竹叶。人参、黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠、多梦！遗精，腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减。 1904 药物：黄连、黄芩！白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡、苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子！茯苓，麦冬、茯神！天冬、熟地、山药各9g。五味子！远志，人参各6g、肉桂！朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白，脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志。木香各6g。黄芪，白术。当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻，脉滑数！ 治法！清热化痰、 选方：5410黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g、半夏，陈皮、茯神、竹茹。枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白9519天的许多不舒服症状？实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理理因素，正是这些心理因素影响了0773夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素1788的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来来睡眠是延长了？效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏。夜里里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓解症状。改7738善睡眠效果。虽可服服用一些安眠药、以减7194少“有梦睡眠”？增加“无梦睡眠”的的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加，以致致病人不敢停药。害怕停药会会带来更大痛苦。如果不停药！长长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！3636采取正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢恢复正常!与此此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的1566一系列反应也就消失了？、
楼主你好、很高兴能回答答你的问题,俗话说：“日有所思、夜有所梦”、梦产生的根源其实就是大脑的活动、我们知道。人们的大脑在清醒时！能对外界刺激作出了不停的反应、到了晚上。人们疲倦了，于是是进入睡眠状态。在睡眠过程的大9687部分时间里，脑波，眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处处于抑制状态、这时候、白天经历过，见过或想过的事情就会再现在我们梦里、 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关、白天对某一件事8683想得太多！夜晚睡觉时就会梦见见这样的事!或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事！所以以也会梦见这件事！ 睡觉时、外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦！另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景！如大小小便急了！便会梦见到处找不到厕所等等。 做梦是一种生理现象，正常的做梦、不会影响健康。但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠、则应该去看医生，进行及时的治疗。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的的基础！人为什么要做梦。不不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激！并且大都是陈旧痕迹的兴奋”，科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出出现做梦的脑电波时,就立即被被唤醒!不让其梦境继续。如此反复进行！结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常！如血压！脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦5951虑不安,紧张，易怒、感知幻觉、记忆障碍。定向障碍等。人的眼珠子转动时！表示示睡者正在做梦！如今人们研究梦的生理学，便用眼珠子转转动的次数,转动的时间。测量人做梦的次数！梦的长短。不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节节奏的循环中。即处于快动眼睡眠和慢波睡眠眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态、而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则，人的眼珠也会快速转动、显而易见，正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是是对人的注意力！情绪和认识活动有较明明显的作用，无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损9698害或有病的一种征兆？ 做梦的探索 人类对做梦的为严谨的科学研究始3686于17世纪？1886年、梦学学专家罗伯特认为！人1507在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就就是著名的“做梦是为了忘记”的理论!这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗弗洛伊德认为！人不停地产生着愿望1271和欲望？这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来、这样4605才不会闯入人的意识!把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士、 弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”，他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同、显示了人在睡眠中大脑活动的变化！如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外。研究人员采采用X线断层摄像仪测试发现!大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像， 有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类类特有的现象！鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还和记忆有关、做梦的老0927鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱！希望我能够帮到你！祝你你做梦成功!梦想成真，兔年快乐、身体健康，万事如意。合家辛福。五福临门、天天开心，呵呵~，
晚晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了、肝藏魂、现在你的情况是魂藏不住了，所以在安魂这个层面1230上下功夫，，
做梦是一种潜意识的反映， 首先、做梦有三大好处：1、解除疲劳，休整身体！2，整理信息！带来顿悟，3！调节心理，如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了！即使我2836们有时在梦中感到不安焦虑、也一样可以让做梦和睡眠两不误。 其次，每每个人人每天都会做梦,你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。 再次，有的梦能够反映你的健康情况！以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好、做梦的时候，由其是做一些恐怖，3121劳累或是太过开心高兴的梦。都会影响休息。因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做做梦正在跑、那说明你的腿部神经没有休息好！白天想的事情不要太多，心里压力不要太重。睡前喝一杯热热牛奶。让自己的神经彻底放松。这样才能不做梦。睡个好觉！才能充分的休息好！！午休的时候做梦、晚上老是做梦怎么办